Irox PE-SOS2 Bedienungsanleitung

Irox Schrittzähler PE-SOS2

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Bedienungsanleitung

PE-SOS2

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1. In nur 3 Griﬀen Startbereit !

1) Befestigen Sie den PE-SOS2 mit dem Clip am Gurt/

Hosenbund vor dem Körper auf Höhe der Hüfte.

2) Drücken Sie die Taste „MODE” (S1) bis im Display die Anzeige

„STEP/TIME“ erscheint (oben steht die Schrittzahl, unten die

Uhrzeit)

3) Drücken und halten Sie die Taste „UP/CLR“ (S3) bis die

Schrittzahl-Anzeige auf Null steht.

-> und los geht’s

Der Anzeige entnehmen Sie nun in der oberen Zeile die

Anzahl Schritte.

Für weitere Information zum Gerät, lesen Sie bitte die

Bedienungseinleitung ganz durch.

INHALTSVERZEICHNIS

1. In nur 3 Grien Startbereit 3

2. Einführung 4

3. Den Schrittzähler richtig tragen 6

4. Eine Funktion (MODE) wählen 9

4.1 Die Funktion Schritte / Zeit

(STEP/TIME) 10

4.2 Die Funktion Distanz / Stoppuhr

(DIST/STW) 11

4.3. Die Funktion Kalorien / Distanzspeicher

(KCAL/ODO) 12

4.4. Die Funktion Zielkalorien / Tageskalorien

(SETCAL/DAYCAL) 13

5. Batteriewechsel 14

6. Pege des Schrittzählers 15

7. Support 16

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2. Einführung

Der digitale Schrittzähler PE-SOS2 ist ein präzises Instrument

zur persönlichen Kontrolle der Schritte beim Spazieren oder

beim Laufen. Er bietet zusätzliche Funktionen die Sie nutzen

können, aber nicht müssen.

Weiter ist der PE-SOS2 mit einem Panikalarm ausgerüstet,

mit dem Sie schnell und wirksam die Aufmerksamkeit von

Passanten auf sich ziehen können, falls dies nötig sein sollte.

Mit dem mitgelieferten Clip können Sie auch Taschen oder

eine Brieftasche „sichern“ und Sie somit auf einen allfälligen

Diebstahl oder Verlust aufmerksam machen.

Der Hauptgedanke eines Schrittzählers ist, Ihnen bewusst

zu machen, wie viele Schritte Sie pro Tag gehen und Sie zu

einem gesunden zusätzlichen Bewegungs-Verhalten zu

motivieren.

Der Volksmund in Asien sagt: “Wer 1000 Schritte geht pro Tag,

wird 100 Jahre alt”.

So einfach ist das leider nicht, jedoch versuchen Sie jeden Tag

3000 Schritte extra zum normalen Tagesablauf zu gehen,

z.B. bei einem bewussten und zügigen Abendspaziergang.

Sie werden sehen, die tägliche Wiederholung bringt Ihnen

gesundheitlich viel und es macht auch Spass.

Die Schrittzähler ist ein mögliches Werkzeug Ihrer

Trainingsüberwachung. Eine weitere Möglichkeit ist, Ihren

Puls einzubeziehen. Dazu bietet Ihnen Irox eine Auswahl and

Uhren mit Pulsmessung (www.irox.com), z.B. die Irox Phan

X2.

Die Hauptfunktionen des PE-SOS2 sind hier aufgeführt und

deren Handhabung werden im einzelne auf den folgenden

Seiten beschrieben:

- Schrittzählung beim Gehen oder Laufen

- Uhrzeit (in 12 oder 24 Std. Anzeige)

- Stoppuhr

- Eingabe Ihrer persönlichen Daten (Gewicht, Schrittlänge)

- Anzeige der Distanz und des kcal Verbrauchs

- Tages Ziel-Kalorienverbrauch und kcal Verbrauch mit

graphischer Anzeige in %

Der PE-SOS2 hat 4 Tasten:

S1 MODE – Auswahl der Betriebsart

S2 SET –Wird zur Einstellung und dem Start/Stop der

Stoppuhr gebraucht

S3 UP/CLR –Einstellwert erhöhen oder Stoppuhr zurücksetzen

S4 DOWN – Einstellwert verringern

Produktspezifikationen

Marke:	Irox
Kategorie:	Schrittzähler
Modell:	PE-SOS2
Stoppuhr:	Ja
Breite:	66 mm
Tiefe:	30 mm
Gewicht:	38 g
Produktfarbe:	Black, Blue, Silver
Höhe:	49 mm
Uhrfunktion:	Ja
Pedometer typ:	Elektronisch
Schrittlänge-Anpassung:	Ja