Polar Ignite Bedienungsanleitung
Polar
Sporthorloge
Ignite
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Polar Ignite (106 Seiten) in der Kategorie Sporthorloge. Dieser Bedienungsanleitung war für 15 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/106
G
G
G
GGEB
EB
EB
EBEBR
R
R
RRU
U
U
UUI
I
I
IIK
K
K
KKS
S
S
SSA
A
A
AAA
A
A
AAN
N
N
NNW
W
W
WWI
I
I
IIJ
J
J
JJZI
ZI
ZI
ZIZIN
N
N
NNG
G
G
GG
2
INHOUD
In
In
In
InInh
h
h
hho
o
o
oou
u
u
uud
d
d
dd 2
2
2
22
Ge
Ge
Ge
GeGeb
b
b
bbr
r
r
rru
u
u
uui
i
i
iik
k
k
kks
s
s
ssa
a
a
aaa
a
a
aan
n
n
nnw
w
w
wwi
i
i
iij
j
j
jjz
z
z
zzi
i
i
iin
n
n
nng
g
g
gg Pol
Pol
Pol
PolPola
a
a
aar
r
r
rr Ig
Ig
Ig
IgIgn
n
n
nni
i
i
iit
t
t
tte
e
e
ee 7
7
7
77
Inleiding 7
Je Polar Ignite optimaal gebruiken 8
Polar Flow app 8
Polar Flow webservice 8
A
A
A
AAa
a
a
aan
n
n
nn de
de
de
dede s
s
s
ssl
l
l
lla
a
a
aag
g
g
gg 9
9
9
99
Je horloge configureren 9
Optie A: Configureren met een smartphone en de Polar Flow app 9
Optie B: Configureren met je computer 10
Optie C: Configureren op het horloge 10
Knopfuncties en touch-display 10
Kleurentouch-display 11
Meldingen bekijken 11
Verlichting inschakelen 11
Displayweergaven 11
Menu 15
Functie Verlichting inschakelen 17
Verlichting inschakelen 17
Functie Niet storen 17
Verlichting altijd aan tijdens een training 17
Snelinstellingen 18
Een smartphone met je horloge koppelen 18
Doe het volgende voordat je een smartphone koppelt: 19
Een smartphone koppelen: 19
Koppeling verwijderen 19
De firmware bijwerken 20
Met smartphone of tablet 20
Met computer 20
In
In
In
InIns
s
s
sst
t
t
tte
e
e
eel
l
l
lll
l
l
lli
i
i
iin
n
n
nng
g
g
gge
e
e
een
n
n
nn 2
2
2
221
1
1
11
Algemene instellingen 21
Koppelen en synchroniseren 21
Continue hartslagmeting 21
Vliegmodus 21
Niet storen 21
Smartphonemeldingen 22
Eenheden 22
Taal 22
Inactiviteitswaarschuwing 22
Trilling 22
Ik draag mijn horloge om mijn 22
Plaatsbep. systeem 22
Info over je horloge 23
Fysieke instellingen 23
Gewicht 23
Lengte 23
Geboortedatum 23
Geslacht 24
3
Trainingsachtergrond 24
Activiteitsdoel 24
Gewenste slaapduur 25
Maximale hartslag 25
Rusthartslag 25
VO2max 25
Horloge-instel. 26
Alarm 26
Displayweergave 26
Tijd 26
Datum 26
Eerste dag van de week 27
Pictogrammen op het display 27
Opnieuw opstarten en resetten 27
Het horloge opnieuw opstarten 27
De fabrieksinstellingen herstellen 28
T
T
T
TTr
r
r
rra
a
a
aai
i
i
iin
n
n
nni
i
i
iin
n
n
nng
g
g
gg 2
2
2
229
9
9
99
Hartslagmeting bij de pols 29
Je horloge dragen als je je hartslag meet bij de pols of als je je slaap registreert 29
Je horloge dragen wanneer je geen hartslag meet bij je pols en je geen slaap/Nightly Recharge registreert 30
Trainingssessie starten 30
Een geplande trainingssessie starten 31
Snelmenu 32
Tijdens de training 33
Door de trainingsweergaven bladeren 33
Timers instellen 35
Intervaltimer 35
Afteltimer 36
Instellingen automatische ronde 36
Trainen met een doel 36
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie 37
Meldingen 37
Trainingssessie pauzeren of stoppen 37
Trainingsoverzicht 37
Na de training 37
Trainingsgegevens in de Polar Flow app 40
Trainingsgegevens in de Polar Flow webservice 40
Fu
Fu
Fu
FuFun
n
n
nnc
c
c
cct
t
t
tti
i
i
iie
e
e
ees
s
s
ss 4
4
4
441
1
1
11
GPS 41
Vervaldatum A-GPS 41
GPS-functies 41
Smart Coaching 42
Nightly Rechargeâ„¢ herstelmeting 42
Details AZS-herstel in de Polar Flow app 45
Details slaapherstel in Polar Flow 46
Voor beweging 46
Voor slapen 46
Voor herstellen van energieniveaus 46
Sleep Plus Stagesâ„¢ slaapregistratie 47
FitSparkâ„¢ dagelijkse trainingsbegeleiding 53
Tijdens de training 55
Sereneâ„¢ geleide ademhalingsoefening 57
Produktspezifikationen
| Marke: | Polar |
| Kategorie: | Sporthorloge |
| Modell: | Ignite |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Polar Ignite benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Sporthorloge Polar
31 August 2024
31 Juli 2024
28 Juli 2024
25 Juli 2024
16 Juli 2024
14 Juli 2024
14 Juli 2024
10 Juli 2024
Bedienungsanleitung Sporthorloge
- Sporthorloge Crivit
- Sporthorloge Medion
- Sporthorloge SilverCrest
- Sporthorloge Beurer
- Sporthorloge Cresta
- Sporthorloge Medisana
- Sporthorloge TFA
- Sporthorloge Trevi
- Sporthorloge Pyle
- Sporthorloge Cubot
- Sporthorloge Garmin
- Sporthorloge Lamax
- Sporthorloge Prixton
- Sporthorloge Withings
- Sporthorloge Mio
- Sporthorloge Casio
- Sporthorloge Mondaine
- Sporthorloge Epson
- Sporthorloge Acme
- Sporthorloge Scosche
- Sporthorloge Suunto
- Sporthorloge Sigma
- Sporthorloge Adidas
- Sporthorloge Bryton
- Sporthorloge Geonaute
- Sporthorloge Runtastic
- Sporthorloge Soleus
- Sporthorloge TomTom
- Sporthorloge Timex
- Sporthorloge Echowell
- Sporthorloge Lezyne
- Sporthorloge Billow
- Sporthorloge Oregon Scientific
- Sporthorloge TicWatch
- Sporthorloge Ematic
- Sporthorloge Fen
- Sporthorloge Misfit
- Sporthorloge Naxa
- Sporthorloge Sunstech
- Sporthorloge Brigmton
- Sporthorloge Goodis
- Sporthorloge Bitween
- Sporthorloge Ronstan
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
13 September 2024
12 September 2024
9 September 2024
6 September 2024
6 September 2024
6 September 2024
3 September 2024
3 September 2024
3 September 2024
3 September 2024