Omron HJ-152W-E Stappenteller Bedienungsanleitung
Omron
Schrittzähler
HJ-152W-E Stappenteller
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Omron HJ-152W-E Stappenteller (13 Seiten) in der Kategorie Schrittzähler. Dieser Bedienungsanleitung war für 11 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/13
Step Counter
Walking style One
• Instruction Manual 1
• Mode d’emploi 13
• Gebrauchsanweisung 25
• Manuale di istruzioni 37
• Manual de instrucciones 49
• Gebruiksaanwijzing 61
• РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ 73
IM-HJ-152-E-01-01/07
EN
FR
DE
IT
ES
NL
RU
HJ-152-E2.book Page 1 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
61
NL
Walking style One
Inleiding
De OMRON Walking style One registreert tijdens het lopen of
joggen de passen, afstand, tijd, calorieën en de hoeveelheid vet
die u verbrandt.
De OMRON Walking style One heeft een dubbele weergave-
functie die tegelijkertijd de tijd en het aantal passen kan weerge-
ven. Met de geheugenfunctie van de OMRON Walking style One
kunt u de gegevens van de voorafgaande zeven dagen opslaan
en weergeven.
De OMRON Walking style One is niet alleen een gewone stap-
penteller, maar ook een aerobicstappenteller die het aantal pas-
sen telt dat u in een constant tempo loopt.
Constante of aerobicpassen vormen
de lichaamsbeweging die ons ge-
zond houdt. Aerobicpassen worden
afzonderlijk geteld als u met meer
dan 60 passen per minuut en ach-
tereenvolgens meer dan 10 minuten
loopt. Als u na een ononderbroken
wandeling van meer dan 10 minuten
een pauze neemt van minder dan
1 minuut, wordt deze beschouwd als
onderdeel van de "ononderbroken wandeling".
Hoeveel passen moeten we per dag lopen?
Voor een goede gezondheid en een verminderde kans op
chronische ziekten op lange termijn moeten we ongeveer
10.000 passen per dag zetten. Wilt u afvallen, dan moet dit aan-
tal tussen 12.000 en 15.000 passen per dag liggen. Wilt u aero-
bic-conditie opbouwen, dan zijn minstens 3.000 (bij voorkeur
meer) constante passen per dag nodig (Bron: David R. Bassett
Jr., als professor verbonden aan het departement voor gezond-
heid en inspanningswetenschap van de universiteit van Tennes-
see in Knoxville, V.S.).
De OMRON Walking style One helpt u uw passen bij te houden.
Als u de OMRON Walking style One draagt, worden al uw dage-
lijkse passen geteld. Het gebruik is heel eenvoudig: zet de stap-
penteller aan en begin met bewegen.
Als u bijvoorbeeld 120 passen
per minuut loopt gedurende
20 minuten, bedraagt "het
aantal passen in constant
tempo" 2.400.
HJ-152-E2.book Page 61 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
62
1 De OMRON Walking style One gebruiken
1.1 Tips voor gebruik
•Draag de OMRON Walking style One verticaal ten opzichte
van de grond (zie afbeelding onder 4).
• Draag stevige schoenen.
• Loop in een constant tempo.
• Loop niet extreem langzaam of in een ongelijkmatig tempo
(bijvoorbeeld in een drukke omgeving).
• Op- en neergaande bewegingen of trillingen kunnen
onjuiste waarden veroorzaken.
1.2 Voorzorgsmaatregelen
• Houd de OMRON Walking style One buiten het bereik van
kleine kinderen.
• Raadpleeg onmiddellijk een arts als een klein kind de batte-
rij, de batterijklep of de schroef inslikt.
• Werp de batterij niet in het vuur, want dan kan de batterij
exploderen.
• Laat de OMRON Walking style One niet vallen en ga er niet
op staan.
• Was de OMRON Walking style One niet en raak hem niet
met natte handen aan.
• Stel de OMRON Walking style One niet bloot aan direct
zonlicht.
• De omgeving van de OMRON Walking style One moet vrij
zijn van overmatige trillingen, schokken, magnetische vel-
den, elektromagnetische interferentie enzovoort.
2 Overzicht
AMEMO-knop
BMODE-knop
CDisplay
DSET-knop
ESYSTEM
RESET-knop
FSchroefjes van
klep batterijvak
GClip/klep batte-
rijvak
A
B
C
D
E
F
G
Voorzijde
Achterzijde
HJ-152-E2.book Page 62 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
Produktspezifikationen
| Marke: | Omron |
| Kategorie: | Schrittzähler |
| Modell: | HJ-152W-E Stappenteller |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Omron HJ-152W-E Stappenteller benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Schrittzähler Omron
6 August 2024
4 August 2024
3 August 2024
3 August 2024
3 August 2024
3 August 2024
3 August 2024
3 August 2024
3 August 2024
Bedienungsanleitung Schrittzähler
- Schrittzähler Crivit
- Schrittzähler Domo
- Schrittzähler Hama
- Schrittzähler Tchibo
- Schrittzähler Clas Ohlson
- Schrittzähler Trisa
- Schrittzähler Velleman
- Schrittzähler Cresta
- Schrittzähler Dexford
- Schrittzähler Irox
- Schrittzähler Jacob Jensen
- Schrittzähler Medisana
- Schrittzähler TFA
- Schrittzähler Asaklitt
- Schrittzähler Pyle
- Schrittzähler Withings
- Schrittzähler Homedics
- Schrittzähler Silva
- Schrittzähler Suunto
- Schrittzähler Domyos
- Schrittzähler Tunturi
- Schrittzähler Geonaute
- Schrittzähler Tanita
- Schrittzähler OBH Nordica
- Schrittzähler Kasper & Richter
- Schrittzähler ION
- Schrittzähler Timex
- Schrittzähler Oregon Scientific
- Schrittzähler HMM
- Schrittzähler J-Style
- Schrittzähler Multiply
- Schrittzähler Osynce
- Schrittzähler SMC
- Schrittzähler Sportline
- Schrittzähler Yamax
- Schrittzähler Body Sculpture
- Schrittzähler Brunton
- Schrittzähler Human Nature
- Schrittzähler BandeeFit
- Schrittzähler BodySculpture
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
10 Oktober 2024
15 September 2024
6 September 2024
3 September 2024
27 August 2024
27 August 2024
25 August 2024
25 August 2024
25 August 2024
24 August 2024