HMS Premium X1 Suwnica Bedienungsanleitung

HMS Premium Fitness-Ausrüstung X1 Suwnica

Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für HMS Premium X1 Suwnica (73 Seiten) in der Kategorie Fitness-Ausrüstung. Dieser Bedienungsanleitung war für 19 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet

Download PDF

Seite 1/73

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA –

MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE

Suwnica - Smith machine - Klec atlas

Atlas X1

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo. Powinny

być przestrzegane następujące zasady:

1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze sprzętu do ćwiczeń.

Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest

to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.

3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Ni ewłaś ciwe lub nadmierne ćwi czenia są niebezpieczne dla zdrowia . Jeśli w czas ie

ćwiczeń pojawią s ię bóle lub za wroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregula rny rytm serca lub inne niepokojące objawy,

należy natychmias t przerwać ćwi czenia i skonsultować si ę z leka rzem. Urazy mogą wyni ka ć z nieprawidłowego lub zbyt

intens ywnego treningu.

4. W czas ie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpi ecz s przęt treningowy przed dos tępem dzieci i zwierząt

5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpoś redniego sąsiedztwa

urządzenia należy usunąć wszys tkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wi lgocią, ewentualne nierówności podłoża

należy wyrównać. Zaleca ne jest stosowanie specja lnego podkładu antypośl izgowego, który zapobi egnie przesuwaniu si ę

urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.

6. Wolna przes trzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m

i więks za ni ż powierzchnia treni ngowa w kierunkach,

w których sprzęt jes t dostępny. Wolna przestrzeń musi także

zawierać przes trzeń do awaryjnego zejś cia. Gdzie sprzęt jest

usytuowany obok s iebie, wiel kość wol nej przes trzeni może

być podziel ona.

7. Przed pierwszym użyciem, a późni ej w regularnych ods tę-

pach czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub,

bolców i pozostałych połączeń.

8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części

i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy,

jeżeli urządzenie jest całkowicie s prawne.

9. Urządzenie powinno być regularni e sprawdzane pod

względem zużycia i uszkodzeń tyl ko wtedy będzi e ono speł-

niało warunki bezpieczeństwa. Szczegól ną uwagę należy

zwrócić na uchwyty piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę,

które ul egają na jszybszemu zużyciu. Uszkodzone części

należy natychmias t naprawi ć lub wymienić do tego czas u

nie wolno używać urządzenia do treningu.

10. Nie wkładaj w otwory żadnych el ementów.

11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy kons trukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie

ćwiczeń.

12. Sprzęt wykorzystuj jedyni e zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu l ub też usłyszysz

niepokojące dźwięki podczas używania s przętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używa j s przętu ponownie dopóki

problem nie zostanie usunięty.

13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj l uźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające częś ci sprzętu lub

które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.

14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957 1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie może być -

używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.

15. Podczas podnoszeni a l ub przenos ze n i a sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

16. Produkt jes t przeznaczony wyłączni e dla osób dorosłych. Trzyma j dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.

17. Montując urządzenie należy ściśl e s tosować się do załączonej i nstrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed

rozpoczęciem montażu, nal eży sprawdzi ć czy wszystki e częś ci, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zes tawie.

OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSI MY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE UŻYT-

KOWNIKA LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.

DANE TECHNICZNE

Wa ga ne o –97 kg

Rozmia r po rozłożeniu – 202 x 227 x 205 cm

Maks yma lne waga użytkowni ka – 135 kg

KONSERWACJA: Do czyszczenia urządzenia nie nal eży używać a gres ywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej

ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia przechowuj w miejscach suchych by chronić je przed wilgoci ą i korozją.

Proszę zachować wolną przestrzeń większą niż 0,6 m

od widocznej na zdjęciu przestrzeni treningowej

≥ 0,6m

Atlas X1

Wykaz elementów montażowych

Nr 82 - śruba imbusowa (M12 x 5 3/4″), 2 szt.

Nr 86 - śruba imbusowa (M10 x 2 3/8″), 3 szt.

Nr 104 - śruba imbusowa (M10 x 2 1/2″), 2 szt.

Nr 81 - śruba imbusowa (M10 x 3 1/8″), 1 szt.

Nr 88 - śruba imbusowa (M10 x 1 3/4″), 7 szt.

Nr 87 - śruba imbusowa (M10 x 1″), 8 szt.

Nr 83 - śruba imbusowa (M10 x 3/4″), 4 szt.

Produktspezifikationen

Marke:	HMS Premium
Kategorie:	Fitness-Ausrüstung
Modell:	X1 Suwnica

Brauchst du Hilfe?

Wenn Sie Hilfe mit HMS Premium X1 Suwnica benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten

Ihren Namen*

Deine E-Mail*

Schreiben Sie hier Ihre Frage

Bedienungsanleitung Fitness-Ausrüstung HMS Premium

HMS Premium Atom Bedienungsanleitung

28 Januar 2024

HMS Premium X1 Suwnica Bedienungsanleitung

28 Januar 2024

HMS Premium TYTAN 7 Bedienungsanleitung

28 Januar 2024

HMS Premium Atlas X3 Bedienungsanleitung

28 Januar 2024

HMS Premium Atlas X2 Bedienungsanleitung

28 Januar 2024

Bedienungsanleitung Fitness-Ausrüstung

Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-

Bowflex SelectTech 1090i Bedienungsanleitung

21 August 2024

Taurus Vertical Leg Press IFP Bedienungsanleitung

21 Juni 2024

Taurus Seated Row IFP Bedienungsanleitung

21 Juni 2024

Weider Power Tower WEBE99712.2 Bedienungsanleitung

19 Juni 2024

STEPR Star Climber Bedienungsanleitung

13 Juni 2024

STEPR Stair Climber Bedienungsanleitung

13 Juni 2024

Domyos DS Compact Bedienungsanleitung

12 Juni 2024

Domyos ES 300 Bedienungsanleitung

12 Juni 2024

Domyos HG 360 Bedienungsanleitung

12 Juni 2024

Domyos KIT 3T Bedienungsanleitung

12 Juni 2024