StrengthMaster MA-500 Bedienungsanleitung
StrengthMaster
Heimtrainer
MA-500
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für StrengthMaster MA-500 (8 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 16 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/8
Gebruiksaanwijzing MA-500
-1-
Gebruiksaanwijzing
MA-500
MA-500
Gebruiksaanwijzing MA-500
-2-
Het opstarten van de computer
De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het
stopcontact en plug de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband
(waar de motor zich bevindt). Druk vervolgens op de AAN/UIT knop. Wanneer de loopband AAN
staat, brandt het licht van de knop.
Het standaardmenu weergeven
• Nadat u de stroom heeft aangesloten, wordt het standaardmenu weergegeven. Dit herkent u
aan de tekst ‘WELCOME TO STRENGTHMASTER’ die door het scherm loopt.
• Indien er een programma actief is, kunt u op de STOP knop drukken zodat deze stopt en
vervolgens kort op de RESET knop drukken om het standaardmenu weer te geven.
• Wanneer u de veiligheidssleutel verwijdert en deze opnieuw plaatst, zal de computer
gedeactiveerd, vervolgens weer geactiveerd worden en het standaardmenu weergeven.
Het aanpassen van de snelheid
• U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Om de
snelheid sneller te verhogen/verlagen kunt u de SPEED knoppen ingedrukt houden.
• Bij het rechterhandvat bevindt zich een SPEED knop waarmee u de snelheid kunt aanpassen
• Tijdens het trainen kunt u ook op de SPEED sneltoetsen rechts op het comp uterpaneel
drukken; de snelheid zal dan direct worden verhoogd/verlaagd naar 4, 6, 8 of 10 KM per uur.
• De snelheid is instelbaar van 0,8 KM per uur tot maximaal 18 KM per uur.
Het aanpassen van de hellingshoek van het loopvlak
• Tijdens het trainen kunt u de hellingshoek van het loopvlak verhogen of verlagen met behulp
van de INCLINE knoppen. Om de hellingshoek sneller te verhogen/verlagen kunt u de INCLINE
knoppen ingedrukt houden.
• Bij het linkerhandvat bevindt zich een INCLINE knop waarmee u de snelheid kunt aanpassen
• Met behulp van de INCLINE sneltoetsen links op het computerpaneel kunt u met 1 druk op de
knop de hellingshoek in 1 keer naar niveau 4, 6, 8 of 10 brengen.
• De hellingshoek is instelbaar van niveau 1 t/m niveau 12
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het display, indien u een hartslagmeter in de vorm van
een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een kleine hoeveelheid
water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de blote huid, vlak
onder de borststreek. Uw hartslag zal op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.
Uw hartslag kunt u natuurlijk ook meten via de ingebouwde hartslagsensoren in de handvatten.
Houd beide handgrepen tijdens het trainen vast en uw hartslag zal op het PULSE scherm worden
weergegeven.
Gebruiksaanwijzing MA-500
-3-
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s
Centraal op het computerscherm vindt u de plaats voor de veiligheidssleutel. U dient de
veiligheidssleutel aan de computer te bevestigen; zonder de veiligheidssleutel zal de computer
niet werken.
De StrengthMaster MA-500 loopband bevat de volgende programma’s:
• 1 MANUAL programma
• 5 SPEED programma’s
• 6 INCLINE programma’s
• 2 USER programma’s
• 1 HEART RATE CONTROL programma
• 1 BODY MASS INDEX programma
Het MANUAL programma
Tijdens het MANUAL programma worden de snelheid en helling niet automatisch
verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende het trainen handmatig de snelheid en helling aanpassen.
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna
zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden
weergegeven.
2. Selecteer het MANUAL programma door in het standaardmenu op de MODE knop te drukken.
3. De tekst WELCOME TO STRENGTHMASTER zal door het scherm lopen. U kunt nogmaals op de
MODE knop drukken om een trainingstijd in te stellen.
4. Nadat u voor de 2e maal op de MODE knop heeft gedrukt, zal TIME knipperen; u kunt nu een
trainingstijd instellen met behulp van de SPEED knoppen. De trainingstijd is instelbaar van
12:00-99:00 minuten.
5. Zodra de gewenste trainingstijd wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen.
6. Indien u direct wilt trainen zonder een tijd in te stellen, kunt u in het standaardmenu direct op
de START/STOP knop drukken.
12 voorgeprogrammeerde programma’s P01-P11
P01-P05: Dit zijn de SPEED programma’s. Tijdens deze programma’s wordt de snelheid
automatisch verhoogd en verlaagd aan de hand van het programma profiel.
P06-P10: Dit zijn de INCLINE programma’s. Tijdens deze programma’s wordt de helling van
het loopvlak automatisch verhoogd en verlaagd aan de hand van het programma
profiel.
P11: Dit is een programma waarbij er een afstand van 5km gelopen wordt. Gedurende
het programma wordt de helling van het loopvlak automatisch verhoogd en
verlaagd aan de hand van het programma profiel. De snelheid kunt u handmatig
instellen. Tijdens het programma kunt u de helling uiteraard aanpassen, zodra het
volgende segment van het programma profiel bereikt wordt zal de helling wel
overgaan naar de standaard ingestelde helling van het programma profiel.
Produktspezifikationen
| Marke: | StrengthMaster |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | MA-500 |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit StrengthMaster MA-500 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer StrengthMaster
21 August 2024
21 August 2024
20 August 2024
19 August 2024
19 August 2024
18 August 2024
17 August 2024
15 August 2024
15 August 2024
14 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
- Heimtrainer Nautilus
- Heimtrainer Crivit
- Heimtrainer Medion
- Heimtrainer Taurus
- Heimtrainer Medisana
- Heimtrainer Skandika
- Heimtrainer Crane
- Heimtrainer Lanaform
- Heimtrainer Fysic
- Heimtrainer Kettler
- Heimtrainer Vermeiren
- Heimtrainer Infiniti
- Heimtrainer Bodycraft
- Heimtrainer Bremshey
- Heimtrainer Cardiostrong
- Heimtrainer Christopeit
- Heimtrainer Concept2
- Heimtrainer Darwin
- Heimtrainer Domyos
- Heimtrainer Finnlo
- Heimtrainer Hammer
- Heimtrainer Horizon Fitness
- Heimtrainer Life Fitness
- Heimtrainer Maxxus
- Heimtrainer NordicTrack
- Heimtrainer Pro-Form
- Heimtrainer Reebok
- Heimtrainer Sportplus
- Heimtrainer Striale
- Heimtrainer Toorx
- Heimtrainer Tunturi
- Heimtrainer WaterRower
- Heimtrainer AGK
- Heimtrainer Kayoba
- Heimtrainer Matrix
- Heimtrainer Batavus
- Heimtrainer DKN
- Heimtrainer Klarfit
- Heimtrainer Elite
- Heimtrainer Tacx
- Heimtrainer BH Fitness
- Heimtrainer Capital Sports
- Heimtrainer Energetics
- Heimtrainer Flow Fitness
- Heimtrainer GetFit
- Heimtrainer Jocca
- Heimtrainer Motion
- Heimtrainer MPF
- Heimtrainer Powerpeak
- Heimtrainer Rössler
- Heimtrainer Schwinn
- Heimtrainer Spokey
- Heimtrainer Stamm
- Heimtrainer UNO Fitness
- Heimtrainer Slazenger
- Heimtrainer Marcy
- Heimtrainer Weider
- Heimtrainer Lifespan
- Heimtrainer Precor
- Heimtrainer Spirit Fitness
- Heimtrainer Sportstech
- Heimtrainer Vision Fitness
- Heimtrainer Xelus
- Heimtrainer Bowflex
- Heimtrainer Technogym
- Heimtrainer VitalMaxx
- Heimtrainer Magene
- Heimtrainer Delta Sport - Lidl
- Heimtrainer Dr.Kern
- Heimtrainer Dream
- Heimtrainer DS Produkte
- Heimtrainer Dunlop
- Heimtrainer Eco Run
- Heimtrainer Elite Fitness
- Heimtrainer Emotion Fitness
- Heimtrainer Ergo-fit
- Heimtrainer Everfit
- Heimtrainer First Degree
- Heimtrainer Fit Bike
- Heimtrainer Fitmaxx
- Heimtrainer Focus Fitness
- Heimtrainer Fuel Fitness
- Heimtrainer Gymform
- Heimtrainer Hastings
- Heimtrainer HMM
- Heimtrainer Hollandia
- Heimtrainer Icon
- Heimtrainer Icon Sport
- Heimtrainer Impec
- Heimtrainer Impex
- Heimtrainer Inspire
- Heimtrainer Jetstream
- Heimtrainer Joy Sport
- Heimtrainer Keiser
- Heimtrainer Kendox
- Heimtrainer Kroon
- Heimtrainer LEG MAGIC
- Heimtrainer LifeGear
- Heimtrainer Media Shop
- Heimtrainer MP Products
- Heimtrainer MX Select
- Heimtrainer Octane Fitness
- Heimtrainer Omni
- Heimtrainer Perfectum Fitness
- Heimtrainer Power Maxx
- Heimtrainer Proteus
- Heimtrainer Quality Sports
- Heimtrainer Rambler
- Heimtrainer RB Sports
- Heimtrainer Rebblo
- Heimtrainer S Sports
- Heimtrainer Senz Sports
- Heimtrainer Sole Fitness
- Heimtrainer Spirit
- Heimtrainer Sportop
- Heimtrainer SportsArt
- Heimtrainer Sporttronic
- Heimtrainer Stairmaster
- Heimtrainer Star Uno
- Heimtrainer StarTrac
- Heimtrainer Tel Sell
- Heimtrainer Thane
- Heimtrainer Tommy Teleshopping
- Heimtrainer U.N.O.
- Heimtrainer Van Speijk
- Heimtrainer Vasa
- Heimtrainer Vibrafit
- Heimtrainer Vibrofit
- Heimtrainer Vibroplate
- Heimtrainer Viking Choice
- Heimtrainer VirtuFit
- Heimtrainer Weslo
- Heimtrainer Wonder Core
- Heimtrainer Xterra
- Heimtrainer Yellow Sport
- Heimtrainer Body Sculpture
- Heimtrainer Merit
- Heimtrainer Assault Bike
- Heimtrainer York Fitness
- Heimtrainer ProForm
- Heimtrainer Life Gear
- Heimtrainer Motive Fitness
- Heimtrainer Ab Magic Pro
- Heimtrainer Abtronic
- Heimtrainer Monark
- Heimtrainer XTERRA Fitness
- Heimtrainer Easy Fit
- Heimtrainer DC Athletics
- Heimtrainer Athlett
- Heimtrainer Beny Sports
- Heimtrainer Bremshey Sport
- Heimtrainer Blumill
- Heimtrainer BodySculpture
- Heimtrainer Bodystrong
- Heimtrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Heimtrainer Body Bike
- Heimtrainer Assault Fitness
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024