StrengthMaster MA-300 Bedienungsanleitung
StrengthMaster
Heimtrainer
MA-300
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für StrengthMaster MA-300 (4 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 11 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/4
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
1
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
Inleiding
De loopband bevat 1 manual programma en 5 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s (P1-P5) met elk 3 trainingsniveaus (L1-L3). In de
voorgeprogrammeerde programma’s zal de computer automatisch de
snelheid of helling veranderen. Wel kunt u tijdens het trainen op elk
moment handmatig de snelheid of helling aanpassen. Tijdens het manual
programma zal de snelheid of helling niet automatisch verhoogd/verlaagd
worden.
Voordat u op de loopband stapt, dient u te controleren of de aan/uit knop
(die aan de voorkant van de loopband zit) op ‘on’ staat.
Quick Start:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat en de veiligheidssleutel op zijn positie
is, zal 0:00 op het scherm weergegeven worden. U kunt nu op de start
knop drukken om te beginnen met trainen in het manual programma.
Quick Speed knoppen:
Tijdens het trainen is het mogelijk om de Quick Speed knoppen
(sneltoetsen) te gebruiken om de snelheid sneller te doen
verhogen/verlagen: walk – jog – run - sprint
Werking van de programma’s:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat, de veiligheidssleutel op zijn positie is,
en 0:00 op het scherm knippert, kunt u het volgende doen:
1. U kunt een programma (P1-P5) selecteren met behulp van de ▲▼
knoppen.
2. Druk op de mode knop om het trainingsniveau in te stellen. Op het
scherm zal L1 weergegeven worden. Selecteer het gewenste
trainingsniveau (L1, L2 of L3) m.b.v. de ▲▼ knoppen.
3. Druk vervolgens op de mode knop om de trainingstijd in te stellen. Het
scherm zal de standaard ingestelde tijd van 30:00 weergeven. Gebruik
de ▲▼ knoppen om de gewenste trainingstijd in te stellen.
4. Druk op de start knop om te beginnen met trainen.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
2
De pauze functie:
Tijdens het trainen kunt u de loopband tot pauze-stand brengen door
éénmaal op de start/stop knop te drukken. Om de training te hervatten
kunt u weer op de start/stop knop drukken.
De reset functie:
U kunt alle gegevens wissen door de start/stop knop een paar seconden
ingedrukt te houden; het grote scherm zal dan weer 0:00 weergeven.
Nb.
1. Tijdens een programma kunnen de gegevens TIME (tijd), DISTANCE
(afstand), CALORIES (calorieën), PULSE (hartslag), of LAP (ronde) op
het scherm weergegeven worden. Door op de mode knop te drukken
kunt u een gegeven selecteren. De SCAN functie laat elk gegeven 4
seconden op het scherm zien.
2. Indien de tijd de 99:59 of 00:00 bereikt heeft, zal de computer 5
seconden lang een piepsignaal afgeven en zal de loopband tot stilstand
worden gebracht.
3. Wanneer u tijdens het trainen de veiligheidssleutel verwijdert, zal de
loopband onmiddellijk stoppen en wordt het systeem teruggezet naar
de standaardmodus.
4. De profielen van de programma’s worden weergegeven op het grote
scherm. Elke trainingstijd wordt verdeeld in 10 segmenten. Elk
segment stelt dus 1/10e van de trainingstijd voor: indien de
trainingstijd is ingesteld op 10 minuten, duurt elk segment 1 minuut.
Knopfuncties:
Start/Stop
Met de start/stop knop kunt u de loopband laten starten of stoppen. Er is
ook een veiligheidssleutel aanwezig: zolang deze niet bevestigd is, zal de
loopband niet werken. Tijdens het trainen kunt u de veiligheidssleutel
verwijderen om deze als noodstop te gebruiken.
Mode
Hiermee bevestigt u een programmakeuze of weerstandsinstelling. Tijdens
het trainen kunt u andere gegevens op het scherm bekijken door op de
mode knop te drukken.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
3
Incline â–²
Hiermee verhoogt u de helling van het loopvlak.
Incline â–¼
Hiermee verlaagt u de helling van het loopvlak.
Speed â–²
Met behulp van de speed â–² knop kunt u de snelheid verhogen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Speed â–¼
Met behulp van de speed â–¼ knop kunt u de snelheid verlagen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Walk, Jog, Run en Sprint
Zoals eerder vermeld zijn er 4 Quick Speed knoppen (sneltoetsen)
aanwezig. Deze zijn de Walk-, Jog-, Run- en Sprintknop die aan de
rechterkant van de computer te vinden zijn:
• Walk = 4 km/u of 3 m/u
• Jog = 6 km/u of 4 m/u
• Run = 8 km/u of 5 m/u
• Sprint = 10 km of 6 m
SCHERMEN:
De computer bevat 3 schermen. De ledjes boven het grote scherm stellen
een ronde voor: deze is gelijk aan 400 meter of 0,25 mijlen.
De gegevens die weergegeven kunnen worden zijn:
• Incline (helling) (0-12)
• Speed (snelheid) (1-16km of 0,8-10 Mijlen)
• Time (tijd)
• Distance (afstand) (kilometers of mijlen)
• Cal (aantal verbrande calorieën)
• Pulse (hartslag)
• Lap (ronde)
• Scan: de computer geeft om de paar seconde elk gegeven weer
Produktspezifikationen
| Marke: | StrengthMaster |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | MA-300 |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit StrengthMaster MA-300 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer StrengthMaster
21 August 2024
21 August 2024
20 August 2024
19 August 2024
19 August 2024
18 August 2024
17 August 2024
15 August 2024
15 August 2024
14 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
- Heimtrainer Nautilus
- Heimtrainer Crivit
- Heimtrainer Medion
- Heimtrainer Taurus
- Heimtrainer Medisana
- Heimtrainer Skandika
- Heimtrainer Crane
- Heimtrainer Lanaform
- Heimtrainer Fysic
- Heimtrainer Kettler
- Heimtrainer Vermeiren
- Heimtrainer Infiniti
- Heimtrainer Bodycraft
- Heimtrainer Bremshey
- Heimtrainer Cardiostrong
- Heimtrainer Christopeit
- Heimtrainer Concept2
- Heimtrainer Darwin
- Heimtrainer Domyos
- Heimtrainer Finnlo
- Heimtrainer Hammer
- Heimtrainer Horizon Fitness
- Heimtrainer Life Fitness
- Heimtrainer Maxxus
- Heimtrainer NordicTrack
- Heimtrainer Pro-Form
- Heimtrainer Reebok
- Heimtrainer Sportplus
- Heimtrainer Striale
- Heimtrainer Toorx
- Heimtrainer Tunturi
- Heimtrainer WaterRower
- Heimtrainer AGK
- Heimtrainer Kayoba
- Heimtrainer Matrix
- Heimtrainer Batavus
- Heimtrainer DKN
- Heimtrainer Klarfit
- Heimtrainer Elite
- Heimtrainer Tacx
- Heimtrainer BH Fitness
- Heimtrainer Capital Sports
- Heimtrainer Energetics
- Heimtrainer Flow Fitness
- Heimtrainer GetFit
- Heimtrainer Motion
- Heimtrainer MPF
- Heimtrainer Powerpeak
- Heimtrainer Rössler
- Heimtrainer Schwinn
- Heimtrainer Spokey
- Heimtrainer Stamm
- Heimtrainer UNO Fitness
- Heimtrainer Slazenger
- Heimtrainer Marcy
- Heimtrainer Weider
- Heimtrainer Lifespan
- Heimtrainer Precor
- Heimtrainer Spirit Fitness
- Heimtrainer Sportstech
- Heimtrainer Vision Fitness
- Heimtrainer Xelus
- Heimtrainer Bowflex
- Heimtrainer Technogym
- Heimtrainer VitalMaxx
- Heimtrainer Magene
- Heimtrainer Delta Sport - Lidl
- Heimtrainer Dr.Kern
- Heimtrainer Dream
- Heimtrainer DS Produkte
- Heimtrainer Dunlop
- Heimtrainer Eco Run
- Heimtrainer Elite Fitness
- Heimtrainer Emotion Fitness
- Heimtrainer Ergo-fit
- Heimtrainer Everfit
- Heimtrainer First Degree
- Heimtrainer Fit Bike
- Heimtrainer Fitmaxx
- Heimtrainer Focus Fitness
- Heimtrainer Fuel Fitness
- Heimtrainer Gymform
- Heimtrainer Hastings
- Heimtrainer HMM
- Heimtrainer Hollandia
- Heimtrainer Icon
- Heimtrainer Icon Sport
- Heimtrainer Impec
- Heimtrainer Impex
- Heimtrainer Inspire
- Heimtrainer Jetstream
- Heimtrainer Joy Sport
- Heimtrainer Keiser
- Heimtrainer Kendox
- Heimtrainer Kroon
- Heimtrainer LEG MAGIC
- Heimtrainer LifeGear
- Heimtrainer Media Shop
- Heimtrainer MP Products
- Heimtrainer MX Select
- Heimtrainer Octane Fitness
- Heimtrainer Omni
- Heimtrainer Perfectum Fitness
- Heimtrainer Power Maxx
- Heimtrainer Proteus
- Heimtrainer Quality Sports
- Heimtrainer Rambler
- Heimtrainer RB Sports
- Heimtrainer Rebblo
- Heimtrainer S Sports
- Heimtrainer Senz Sports
- Heimtrainer Sole Fitness
- Heimtrainer Spirit
- Heimtrainer Sportop
- Heimtrainer SportsArt
- Heimtrainer Sporttronic
- Heimtrainer Stairmaster
- Heimtrainer Star Uno
- Heimtrainer StarTrac
- Heimtrainer Tel Sell
- Heimtrainer Thane
- Heimtrainer Tommy Teleshopping
- Heimtrainer U.N.O.
- Heimtrainer Van Speijk
- Heimtrainer Vasa
- Heimtrainer Vibrafit
- Heimtrainer Vibrofit
- Heimtrainer Vibroplate
- Heimtrainer Viking Choice
- Heimtrainer VirtuFit
- Heimtrainer Weslo
- Heimtrainer Wonder Core
- Heimtrainer Xterra
- Heimtrainer Yellow Sport
- Heimtrainer Body Sculpture
- Heimtrainer Merit
- Heimtrainer Assault Bike
- Heimtrainer York Fitness
- Heimtrainer ProForm
- Heimtrainer Life Gear
- Heimtrainer Motive Fitness
- Heimtrainer Ab Magic Pro
- Heimtrainer Abtronic
- Heimtrainer Monark
- Heimtrainer XTERRA Fitness
- Heimtrainer Easy Fit
- Heimtrainer DC Athletics
- Heimtrainer Athlett
- Heimtrainer Beny Sports
- Heimtrainer Bremshey Sport
- Heimtrainer Blumill
- Heimtrainer BodySculpture
- Heimtrainer Bodystrong
- Heimtrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Heimtrainer Body Bike
- Heimtrainer Assault Fitness
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024