Skandika Home Vibration Plate 900 Smart Bedienungsanleitung
Skandika
Vibrationsplatte
Home Vibration Plate 900 Smart
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Steuerung auch über App oder Fernbedienung
Control also via app or remote control
Contrôle possible via app ou la télécommande
Control también a través de la App o mando a distancia
Art.Nr. SF-2250/SF-2251/SF-2252/SF-2253/SF-2254
HOME VIBRATION PLATE
900 SMART
2
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Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise 3 .............................................................................................................
Reinigung und Pege 4 .........................................................................................................
Lieferumfang 4 .......................................................................................................................
Geräteeigenschaften 4 ...........................................................................................................
Bedienung der Kontrolleinheit 5 ..........................................................................................
Verbindung des Trainingsgerätes mit der Fernbedienung 6 ...............................................
Steuerung mit der Fernbedienung 7 ....................................................................................
Ersetzen der Batterie 7 ..........................................................................................................
Automatik-Programme 8 .......................................................................................................
Technische Daten 8 ................................................................................................................
Garantiebedingungen 9 ........................................................................................................
3
DE
WARNUNG
Um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, muss diese Anleitung vor dem Gebrauch vollständig gelesen
und verstanden werden! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung
mit den Anweisungen in dieser Anleitung vorgesehen. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig
durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für die weitere
Nutzung auf.
Sicherheitshinweise
• Nicht geeignet für Kinder oder schwangere Frauen!
• Benutzen Sie das Gerät nur entsprechend seiner Bestimmung laut Gebrauchsanweisung.
• Verwenden Sie das Gerät nur in geschlossenen Räumen! Nur in trockener Umgebung benutzen.
• Benutzen Sie das Gerät niemals, wenn es beschädigt ist.
• Springen Sie nicht auf das Gerät.
• Stellen Sie das Gerät ausschließlich auf einen festen, ebenen und feuchtigkeitsunempndlichen
Untergrund.
• Nach der Benutzung schalten Sie das Gerät aus und trennen Sie es von der Stromversorgung.
• Vor dem Training mit dem Gerät sollten Sie sich immer sorgfältig aufwärmen, z. B. mit Dehnungs-
übungen.
• Steigern Sie das Tempo und die Trainingsdauer nur allmählich.
• Das Gerät darf immer nur von einer Person benutzt werden.
• Sollten Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere unnormale Symptome feststellen,
STOPPEN Sie sofort das Training und konsultieren Sie einen Arzt.
• Wenn Sie Anfänger sind oder unter Herzproblemen, neurologischen Erkrankungen, Kreislauf-
störungen oder orthopädischen Problemen leiden, kontaktieren Sie vor der Benutzung des
Gerätes Ihren Arzt.
• Beenden Sie sofort die Anwendung, wenn Sie sich müde, unwohl oder schwindelig fühlen.
• Eine Anwendung sollte ununterbrochen nicht länger als 10 Minuten dauern.
• Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen mit eingeschränkten physischen, senso-
rischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung und/oder mangelndem Wissen
benutzt zu werden, es sei denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beauf-
sichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benutzen ist.
Das Gerät ist ideal für
• Muskelaufbau
• Verbesserung der allgemeinen Fitness
• Ausdauertraining
• Muskelentspannung
Um den Gerätenutzen effektiver zu gestalten, beachten Sie stets folgende Punkte:
• Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie das Gerät regelmäßig und langfristig
benutzen.
• Die Benutzung Ihres Vibrationstrainers birgt verschiedene Vorteile. Ihre physische Fitness wird
verbessert, Ihre Muskulatur wird geformt und – in Zusammenhang mit einer kalorienkontrollierten
Diät – trägt das Training zu einem kontrollierten Gewichtsverlust bei.
• Benutzen Sie das Gerät nicht direkt nach Mahlzeiten oder Getränken.
• Wir empfehlen, das Gerät täglich für max. 10 Minuten zu benutzen.
• Denken Sie daran, immer mit der langsamsten Tempoeinstellung zu starten und dann das Tempo
schrittweise zu erhöhen.
• Es ist effektiver, die Intensität während des Trainings zu erhöhen anstatt der Trainingsdauer.
Produktspezifikationen
| Marke: | Skandika |
| Kategorie: | Vibrationsplatte |
| Modell: | Home Vibration Plate 900 Smart |
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