Laica PS5009 Bedienungsanleitung

Laica Persönliche Waage PS5009

Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung fĂŒr Laica PS5009 (18 Seiten) in der Kategorie Persönliche Waage. Dieser Bedienungsanleitung war fĂŒr 7 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet

Download PDF
Seite 1/18
TAGLIANDO
DI CONTROLLO
PS5009
PESAPERSONE
ELETTRONICA
LC108/e - 03/2016
Instructions et garantie
PESE-PERSONNES ELECTRONIQUE AVEC INDICATEUR DE % DE GRAS,
% D’EAU, % DE MUSCULATURE SQUELETTIQUE ET METABOLISME BASAL
Instructions and guarantee
ELECTRONIC PERSONAL SCALE WITH INDICATOR OF % OF FAT,
% OF WATER, % OF SKELETAL MUSCULATURE AND BASAL METABOLIC RATE
Instrucciones y garantĂ­a
PESAPERSONAS ELECTRONICA CON INDICADOR DE % DE GRASA,
% DE AGUA, % DE MUSCULATURA ESQUELETICA Y METABOLISMO BASAL
InstruçÔes e garantia
ESCALA PESSOAL COM INDICADOR % DE GORDURA, % DE ÁGUA,% DE
MÚSCULO E ESQUELETO METABÓLICA BASAL
Anleitungen und garantie
ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE MIT ANZEIGE FÜR % VON FETT,
% VON WASSER, % VON SKELETTMUSKULATUR UND GRUNDUMSATZ
√‰ËÁâ€ș˜ ĂŽÂ·Ăˆ ÂÁÁ‡ËÛË
âˆÂ§âˆ‚âˆ«âˆ†Æ’âˆšÂĄÏ€âˆ«âˆ âˆ‘Ă€Â°âˆžÆ’Ï€âˆž ÂȘÂ¶âˆžÂĄÏ€âˆšĂ€ ÂȘ∂ ÂȘ∂∆ƒ∏∆∏ Â§Ï€Â¶âˆšĂ€â„ą ℱ∂ Â¶âˆšâ„ąâˆšâ„ąâˆ†âˆš %, ÂĄâˆ‚Æ’âˆšĂ€ ℱ∂
Â¶âˆšâ„ąâˆšâ„ąâˆ†âˆš %, â„ąâˆ«âˆ‚Â§âˆ‚âˆ†Ï€âˆ«âˆšĂ€ ÂȘÀ√ℱ ℱ∂ Â¶âˆšâ„ąâˆšâ„ąâˆ†âˆš % ∫∞π Â”âˆžâ„ąÏ€âˆ«âˆšĂ€ ÂȘâˆ‚âˆ†âˆžÂ”âˆšÂ§Ï€â„ąÂȘ√À
Instrucƣiuni Ɵi garanƣie
CÂNTAR ELECTRONIC PENTRU PERSOANE CU INDICATOR PROCENT DE
GRĂSIMI, DE APĂ, DE MUSCULATURĂ A SCHELETULUI ƞI METABOLISM BAZAL
ISTRUZIONI E GARANZIA
FR
EN
ES
DE
PT
RO
EL
PS5009
PESAPERSONE ELETTRONICA
CON INDICATORE DI % DI GRASSO, % DI ACQUA,
% DI MUSCOLATURA SCHELETRICA
E METABOLISMO BASALE
Data - Date
PS5009
www.laica.com
LAICA S.p.A.
Viale del Lavoro, 10 - Fraz. Ponte
36021 Barbarano Vicentino (VI) - Italy
Tel. +39 0444.795314 - 795321
Fax. +39 0444.795324
Made in China
www.laica.com
LAICA S.p.A.
Viale del Lavoro, 10 - Fraz. Ponte
36021 Barbarano Vicentino (VI) - Italy
Tel. +39 0444.795314 - 795321
Fax. +39 0444.795324
Made in China
ANNI DI GARANZIA
ANS DE GARANTIE
YEARS GUARANTEE
ANOS DE GARANTIA
ANOS DE GARANTIA
JAHRE GARANTIE
XPONIA E°°YHℱH
ANI DE GARANĆąIE
Timbro rivenditore - Cachet du revendeur
Retailer’s stamp - Sello del revendedor - Carimbo do revendedor
Stempel des HĂ€ndlers - ℱÊpaÁi‰a kataÛtâ€čmato˜ - Stampilă distribuitor
4 5
PS5009
PESAPERSONE ELETTRONICA CON INDICATORE DI % DI GRASSO, % DI ACQUA,
% DI MUSCOLATURA SCHELETRICA E METABOLISMO BASALE
Peso
Weight
% Massa grassa
% Bodyfat
FAT
BW
MUS
KCAL
% Acqua
% Bodywater
% Muscolatura scheletrica
% Skeletal musculature
Metabolismo basale (Kcal)
Basal metabolic rate (Kcal)
Fig. 1
Nuova pesapersone elettronica che permette di individuare il metabolismo basale e la composizione corporea (percentuale
di grasso, di acqua e di muscolatura scheletrica) in funzione dell’altezza, dell’età e del sesso.
L’esatta conoscenza della composizione corporea (calcolo della massa magra, massa grassa, acqua corporea totale e
muscolatura scheletrica) e del metabolismo basale permette una corretta valutazione del grasso in eccesso e nel
contempo permette di individuare il peso desiderabile in funzione dello stato nutrizionale; Ăš possibile quindi abbinare
una corretta alimentazione e attivitĂ  fisica come condizioni essenziali per migliorare la qualitĂ  della vita, promuovere
salute e prevenire patologie.Dotata di funzione di memoria fino a 4 persone, memorizza 10 pesate per ogni persona.
Confronta automaticamente i dati relativi alle percentuali di massa grassa e muscolatura scheletrica rispetto a quelli
rilevati con la pesata precedente. Portata 180 kg / 396 lb / 28 st - divisione 100 g / 0.2 lb / 1lb.
Attenzione!
‱ La percentuale di grasso corporeo e di acqua, di muscolatura scheletrica e il valore del metabolismo
basale sono da considerarsi solamente come dati indicativi.
Per qualsiasi ulteriore informazione, consultare il medico o dietologo.
‱ Auto-misurazione significa controllo, non diagnosi o trattamento. I valori insoliti devono sempre essere
discussi con il proprio medico. In nessuna circostanza si devono modificare i dosaggi di qualsiasi
farmaco prescritto dal proprio medico.
É IMPORTANTE PRIMA DELL’UTILIZZO LEGGERE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI E LE AVVERTENZE
CONTENUTE NEL PRESENTE LIBRETTO E CONSERVARLE CON CURA.
COMPOSIZIONE CORPOREA
É importante conoscere la composizione corporea di un individuo per poter valutare il suo stato di salute.
Non basta infatti conoscere il peso ma Ăš necessario definire la qualitĂ  del proprio peso ovvero suddividere il corpo
umano nelle due grandi masse che lo compongono:
‱ massa magra: ossa, muscoli, visceri, acqua, organi, sangue;
‱ massa grassa: cellule adipose.
A paritĂ  di peso, queste due masse occupano volumi diversi.
Tramite gli elettrodi posizionati sulla pedana, la bilancia invia una debole corrente elettrica a bassa intensitĂ  che attraversa
la massa corporea. La corrente elettrica reagisce in modo diverso a seconda delle masse che incontra: la massa magra
oppone poca resistenza, mentre quella grassa una resistenza maggiore.
Questa resistenza del corpo chiamata impedenza bioelettrica, varia anche in funzione del sesso, dell’età e della statura
dell’utente. Per un corretto controllo del proprio peso forma, ù importante, oltre al peso, confrontare la percentuale di
grasso calcolata dalla bilancia con i parametri riportati nella tabella, valutare la propria percentuale d’ acqua, di
muscolatura scheletrica e il metabolismo basale con le informazioni di seguito riportate.
Se i valori si rivelano al di fuori dei valori normali, si consiglia di consultare il proprio medico. Vi consigliamo
di prendere nota di tali valori per un certo periodo di tempo per poterli comprendere al meglio.
Per ottenere un confronto valido, dovreste pesarvi sempre alla stessa ora e nelle stesse condizioni. Il momento migliore
per pesarsi Ăš al mattino a digiuno, senza vestiti.
Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.
% di massa grassa
La percentuale di grasso indicata nella tabella che segue rappresenta il grasso totale che Ăš dato dalla somma del grasso
essenziale (o primario) e del grasso di scorta (o di deposito). Il grasso essenziale Ăš indispensabile in quanto necessario
al metabolismo. La percentuale di questo grasso Ăš differente per i due sessi: 4% circa per gli uomini e 12% circa per
le donne (% calcolata sul peso corporeo totale).Il grasso di scorta, in teoria superfluo, Ăš invece necessario in minima
quantitĂ  per un buon stato di salute soprattutto per chi svolge attivitĂ  fisica.
Anche in questo caso la percentuale di grasso Ăš differente per i due sessi: 12% uomini, 15% donne (% calcolata sul
peso corporeo totale). Approssimativamente quindi la normale percentuale di massa grassa sul peso corporeo Ăš del
16% per gli uomini e del 27% per le donne. Tali percentuali variano con l’età dell’individuo come da tabella sotto
riportata:
TABELLA BODYFAT
EtĂ  SOTTOPESO
Low
NORMALE
Healthy
SOVRAPPESO
High
OBESO
Obese
UOMO
10-39
11-19%
19.1-24% 24.1-29%
> 29.1%
40-55
12-20%
20.1-25% 25.1-30%
> 30.1%
56-80
13-21%
21.1-26% 26.1-31%
> 31.1%
DONNA
10-39
14-19%
19.1-29% 29.1-34%
> 34.1%
40-55
15-20%
20.1-30% 30.1-35%
> 35.1%
56-80
16-21%
21.1-31% 31.1-36%
> 36.1%
% di muscolatura scheletrica
I muscoli sono i motori dello scheletro e per mezzo dell’energia che sprigionano durante la contrazione, ci consentono
di muoverci, di eseguire e controllare i movimenti del capo, del tronco e degli arti superiori e inferiori. Esistono tre diversi
tipi di tessuto muscolare: liscio, striato scheletrico e striato cardiaco.
Il muscolo striato cardiaco ù rappresentato dal cuore. Esso ù l’unico organo formato da fibre striate e che si contrae
involontariamente. Il muscolo liscio Ăš formato da fibre lisce, le quali si trovano esclusivamente nelle pareti del tubo
digerente, delle vie respiratorie e delle vie genitali, nella parete dei vasi sanguigni venosi e arteriosi. Il tessuto muscolare
liscio Ăš al di fuori del controllo della volontĂ . Il tessuto muscolare striato scheletrico, detto anche volontario per il fatto
che esso si contrae sotto il dominio della volontà, costituisce nell’uomo la muscolatura scheletrica ed i muscoli della
faccia. Il compito dei muscoli striati volontari consiste nell’azionare i movimenti dello scheletro consentendo così di
muoverci e comunicare con l’ambiente esterno.La presente bilancia indica la % di muscolatura scheletrica e del tessuto
muscolare liscio nell’organismo. In media, il 40% del peso corporeo ù composto da muscoli scheletrici. In genere la
percentuale puĂČ aumentare negli sportivi in situazione di attivitĂ  fisica molto prolungata; se si svolge un’attivitĂ  fisica
moderata e quotidiana, la % tende ad aumentare ma lentamente (la differenza si nota dopo mesi di attività). Con l’attività
fisica si va a migliorare anche l’equilibrio idrico nell’organismo. La percentuale di muscolatura inizia a diminuire con
l’avanzare dell’etĂ  (dopo i 40 anni). Gli uomini hanno solitamente una muscolatura piĂč accentuata delle donne.
% d’ acqua
L’acqua ù la componente principale della massa magra; la percentuale d’acqua sulla massa magra varia con l’età
dell’individuo. La massa magra si ottiene sottraendo dal peso totale di un individuo la sua massa grassa (esempio:
uomo di 25 anni, con massa grassa 17%= massa magra 83%).
Il 60% circa del peso corporeo Ăš costituito da acqua: essa rappresenta quindi il costituente fondamentale di tutti gli
esseri viventi ed Ăš indispensabile per mantenerci in vita. Le donne (avendo normalmente piĂč tessuto adiposo rispetto
agli uomini) hanno una percentuale d’acqua corporea che si aggira intorno al 55-58% circa, mentre gli uomini intorno
al 60-62%. La percentuale d’acqua ù maggiore nell’infanzia (alla nascita varia dal 70 al 77%), diminuisce con l’età
(nelle persone anziane la percentuale varia dal 45% al 55%) e con l’aumentare dei depositi adiposi. I soggetti obesi
hanno una percentuale di acqua corporea inferiore ai soggetti magri. Fare riferimento a questi dati per confrontare la
percentuale rilevata.
L’acqua assolve molte funzioni biologiche:
‱ favorisce i processi digestivi;
‱ ù solvente di sostanze importanti per l’organismo;
‱ rimuove le scorie metaboliche;
‱ trasporta ossigeno,nutrienti, enzimi, ormoni e glucosio alle cellule;
‱ ù fonte di sali minerali;
‱ regola la temperatura corporea.
L’organismo umano espelle ogni giorno una determinata quantità di acqua che deve essere regolarmente rimpiazzata;
IT Italiano
perdite di acqua intorno al 10% del peso corporeo possono compromettere lo stato di benessere.
Le variazioni di peso corporeo possono avvenire in tempi brevi (ore), medi (giorni) o lunghi (settimane).
Piccole variazioni di peso in poche ore sono del tutto normali e sono dovute alla ritenzione idrica essendo infatti l’acqua
extracellulare (che comprende il liquido interstiziale, il plasma, la linfa ed il liquido transcellulare) l’unico compartimento
in grado di variare cosĂŹ rapidamente.
Quando diminuzioni di peso avvengono in pochi giorni ù molto probabile che siano a carico dell’acqua totale (distribuita
per il 60% circa all’interno delle cellule - acqua intracellulare - e per il 40% circa all’esterno delle cellule - acqua
extracellulare) e quindi anche della massa magra.
La massa grassa infine Ăš soggetta a variazioni registrabili in settimane.
Pertanto, nel valutare l’andamento della propria composizione corporea ù necessario tenere presente che:
‱ La sola diminuzione di peso accompagnata da una percentuale di grasso corporeo invariata o addirittura
in aumento, indica che il corpo p2-ha perso semplicemente acqua (ad esempio dopo un allenamento, una
sauna o una dieta limitata alla rapida perdita di peso).
‱ L’aumento di peso accompagnato da una percentuale di grasso corporeo in diminuzione o invariata
indica lo sviluppo di preziosa massa muscolare.
‱ Quando peso e grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente significa che la dieta funziona e
si perde volume.
‱ Con un’alta percentuale di grasso oppure con una ridotta massa muscolare si registra sempre una
percentuale di acqua nel corpo troppo bassa.
Attenzione!
Nel caso di una terapia dimagrante Ăš necessario prevedere una diminuzione della massa grassa e non la
perdita della massa muscolare.
Metabolismo basale
Il metabolismo basale (o BMR, basal metabolic rate) Ăš la quantitĂ  minima di calorie necessaria al corpo umano per
sopravvivere, quindi per effettuare i processi di base come la circolazione, la respirazione, la digestione, il mantenimento
della temperatura corporea. Il metabolismo basale viene calcolato su un soggetto a riposo mentale e fisico in posizione
supina, a digiuno da 12 ore, dopo almeno 8 ore di sonno e con una temperatura ambientale costante di circa 20°C. Il
metabolismo basale per gli adulti oscilla tra i 1200 e le 1800 kcal.
Il BMR Ăš influenzato da molti fattori:
‱ etĂ : Ăš piĂč alto quando si Ăš giovani; avanzando con l’etĂ  la massa muscolare diminuisce e diminuisce quindi anche
il BMR
‱ sesso: il BMR Ăš piĂč alto negli uomini a causa del testosterone e della massa muscolare piĂč eccentuata
‱ altezza: il BMR Ăš piĂč alto per le persone alte e magre
‱ composizione corporea: l’aumento della massa muscolare comporta un aumento del BMR; l’aumento della massa
grassa comporta una diminuzione del BMR
‱ febbre/stress: il BMR aumenta in caso di stress o di febbre
‱ stato di nutrizione: il digiuno, la bassa nutrizione o la malnutrizione diminuiscono il BMR; le diete iperproteiche
aumentano invece il BMR
‱ clima: a temperature ambientali molto alte o molto basse il BMR aumenta
‱ tiroxina: la tiroxina ù un ormone prodotto dalla tiroide; questo ormone p2-ha tra le sue funzioni quella di regolare
l’intensitĂ  del metabolismo.PiĂč tiroxina viene prodotta, piĂč aumenta il BMR.
Tenendo conto di queste indicazioni, il metabolismo basale ci permette di monitorare il numero di calorie
che il corpo richiede in base alla costituzione fisica e allo stile di vita.
La maggiore massa muscolare o la maggiore attivitĂ  fisica richiedono piĂč calorie: Ăš indispensabile conoscere queste
indicazioni per ottimizzare una dieta o un’attività fisica.
Esempi di composizione corporea
Persona 1
Dati inseriti: donna, altezza 168 cm, etĂ  41 anni
Dati calcolati dalla bilancia: Peso 60,5 kg , Bodyfat 23.5%, Bodywater 49,7%, Muscoli 29.3%, Metabolismo Basale
kcal 1328
Analisi composizione corporea: Dalla tabella risulta una composizione corporea normale.
Vediamo comunque di approfondire l’analisi.
La percentuale di massa magra Ăš del 76.5% (100%-23.5%).
La percentuale di acqua Ăš del 49,7%.
Il grasso corporeo Ăš cosi costituito:
‱ grasso essenziale=> 60.5kg x 12%= 7.26 kg
‱ grasso di scorta=> 60.5 kg x 15%= 9.07 kg
Il totale del grasso corporeo (grasso essenziale + grasso di scorta) Ăš dato da 7.26 +9.07 kg = 16.33 kg che sul totale
del peso corporeo (60.5 kg) Ăš pari al 27% (% ideale di massa grassa per la persona 1).
La differenza tra il 23.5 % (% reale di massa grassa) e il 27% (% ideale di massa grassa) Ăš del 3.5% che applicato al
peso totale 60.5 kg Ăš pari a 2.11 kg.
2.11 kg rappresentano i kg che la persona 1 potrebbe acquistare per ottenere l’ideale di massa grassa. La percentuale
d’acqua del 49.7% risulta essere piĂč bassa della media per le donne. La percentuale dei muscoli scheletrici (29,3%)
risulta essere nella media. Il metabolismo basale ù di 1328 kcal, ed ù influenzato dal sesso, dal peso e dall’ altezza
(donna-composizione corporea normale quindi BMR tendente alle 1200-1300 kcal).
CONSIGLI PER L’USO
‱ Posizionare la bilancia su una superficie piana e rigida. La presenza di un pavimento cedevole o sconnesso
(es. tappeto, moquettes, linoleum) possono pregiudicare l’esattezza del peso.
‱ Salire sulla bilancia con i piedi paralleli ed il peso equamente distribuito (v. disegni).
Attendere senza muoversi che la bilancia computi il vostro peso.
‱ É importante pesarsi a piedi nudi, ben asciutti e posizionati correttamente sugli elettrodi (vedi figura). Inoltre, evitare
che ci siano contatti fra le gambe affinchĂš la bilancia funzioni correttamente.
‱ La bilancia non presenta nessun pericolo in quanto funziona con 4 pile alcaline da 1.5V. Tuttavia, ù
sconsigliato l’utilizzo per le seguenti persone:
‱ portatori di pace-maker o altro materiale elettronico medico
‱ persone con febbre
‱ bambini al di sotto dei 10 anni
‱ donne in gravidanza
‱ persone in dialisi, con edemi alle gambe, persone con dimorfismo o affette da osteoporosi
‱ persone che assumono farmaci cardiovascolari.
‱ Pesatevi sempre sulla stessa bilancia, ogni giorno alla stessa ora, preferibilmente svestiti e prima di colazione.
Per ottimizzare la bilancia pesatevi due volte e se i due pesi sono diversi uno dall’altro, il vostro peso ù tra le due
letture. Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.
‱ La superficie della bilancia puĂČ essere scivolosa se bagnata.
‱ Se si dovesse verificare un errore durante l’analisi del vostro metabolismo basale, della vostra percentuale di grasso,
di acqua e di muscolatura scheletrica, la bilancia si spegnerĂ  automaticamente.
Attenzione! La funzione della misurazione della percentuale di grasso corporeo, di acqua, di muscolatura scheletrica
e del metabolismo basale puĂČ essere utilizzata solamente da persone di etĂ  compresa fra 8 e 100 anni e con
un’altezza compresa fra 80 e 240 cm.
‱ La precisione dei dati individuati dalla a puĂČ venire alterata nei seguenti casi:
a) alto livello di alcool
b) alto livello di caffeina o droghe
c) dopo una rigorosa attivitĂ  sportiva
d) durante una malattia
e) durante la gravidanza
f) dopo pasti pesanti
g) se avete problemi di disidratazione
h) i vostri dati (altezza, etĂ , sesso) non sono stati inseriti correttamente
i) se avete i piedi bagnati o non puliti
j) persone con gambe gonfie
Istruzioni e garanzia IT
Italiano
PESAPERSONE ELETTRONICA CON INDICATORE DI % DI GRASSO, % DI ACQUA,
% DI MUSCOLATURA SCHELETRICA E METABOLISMO BASALE
6 7
Attenzione!!
La percentuale di grasso corporeo, di acqua, di muscolatura scheletrica e il valore del metabolismo basale
sono da considerarsi solamente come dati indicativi.
Per qualsiasi ulteriore informazione, consultare il medico o dietologo.
ISTRUZIONI PER L’USO
a. Inserimento batterie
La presente bilancia funziona con 4 batterie alcaline da 1.5V sostituibili. Quando le batterie sono scariche nel display
appare “Lo” oppure il simbolo della batteria.
Rimuovere le batterie se non si usa la bilancia per un lungo periodo di tempo. Rimuovere le batterie scariche sollevando
il coperchio del vano batterie posto sul fondo dell’apparecchio. Estrarre le batterie e smaltirle come rifiuto speciale
presso i punti di raccolta indicati per il riciclo. Per maggiori informazioni circa lo smaltimento delle pile scariche contattare
il negozio dove ù stato acquistato l’apparecchio che conteneva le batterie, il Comune oppure il servizio locale di
smaltimento rifiuti.
Attenzione: Per una maggiore sicurezza si sconsiglia la rimozione delle batterie da parte di bambini con
etĂ  inferiore ai 12 anni.
b. Tasto unitĂ  di misura
A bilancia spenta, selezionare l’unità di misura per la pesata (kg, lb o st) con il tasto posto sul fondo della bilancia (vedi
fig. 1).
c. Funzione di semplice bilancia
1) A bilancia spenta salire sulla bilancia con i piedi paralleli ed il peso equamente distribuito (v. disegni). Attenzione: si
accende solo una volta saliti. Attendere senza muoversi che la bilancia computi il vostro peso. Non appoggiatevi a
nulla durante la misurazione, per evitare di alterare i valori rilevati.
2) Scendere dalla bilancia, il display continua a mostrare il peso per pochi secondi, quindi la bilancia si spegne
automaticamente.
Ogni volta che la pesapersone viene spostata o sollevata e poi riposta sul piano di appoggio, la prima
pesata non dovrĂ  essere considerata, a causa di un necessario riassetto della scheda elettronica rispetto
alle celle di carico. Considerare la seconda e le successive pesate, poiché in alcuni casi la prima
poterebbe essere alterata dal motivo sopra indicato.
d. Inserimento dei dati personali
Questa bilancia puĂČ memorizzare i dati di 4 persone diverse.
1) A bilancia spenta premere il tasto “SET” (tasto TOUCH SENSOR)
2) Sul display lampeggerà la scritta “USER 1” che sta ad indicare la persona “01”: Se si desidera cambiare la zona di
memoria (memorie da 1 a 4) premere i tasti “ ”o “ ” (tasto TOUCH SENSOR). Una volta scelta la zona di memoria
confermare premendo “SET” .
3) Ora il display visualizza la sagoma di un uomo o di una donna; utilizzare i tasti “ ” e “ ” per scegliere e confermare
premendo “SET”.
4) Inserire ora la vostra altezza (da 80 cm a 240 cm) usando i tasti “ ” o “ ” per aumentare o diminuire il valore. Il
display darà il valore in cm. Tenendo premuto il tasto, si accelera lo scorrimento dei numeri. Premere “SET” per
confermare.
5) Usare ancora i tasti “ ” o “ ” per inserire l’età “Age” (da 8 a 100) e confermare premendo “SET”.
6) Ora la bilancia ha memorizzato tutti i vostri dati; il display visualizza “0.0”.
Salire sulla bilancia facendo attenzione a posizionare correttamente i piedi nudi sopra i due elettrodi.
Il display in alto visualizzerĂ  i seguenti dati:
‱ il peso
‱ il metabolismo basale (KCAL)
‱ la percentuale di acqua presente nel vostro corpo (WATER)
Mentre il display al centro della piattaforma visualizzerĂ :
‱ la percentuale di grasso presente nel vostro corpo (FAT)
‱ la percentuale di muscolatura scheletrica (MUSCLE)
A questo punto la bilancia confronta automaticamente le percentuali di grasso e muscolatura scheletrica con i dati
relativi alla pesata precedente e visualizza la loro comparazione sul display al centro della piattaforma (la percentuale
di grasso nella parte in alto del display, la muscolatura scheletrica nella parte in basso):
‱ in presenza di una diminuzione della percentuale di grasso ( 0.5%) o di un aumento della muscolatura scheletrica ≄
( 0.5%) sul display compaiono dei segmenti verdi≄
‱ in corrispondenza di una variazione percentuale < 0.5% sul display compaiono dei segmenti gialli
‱ in presenza di un aumento della percentuale di grasso ( 0.5%) o di una diminuzione della muscolatura scheletrica ≄
( 0.5%) il display visualizza dei segmenti rossi.≄
La variazione positiva o negativa della percentuale di grasso e muscolatura scheletrica Ăš segnalata con il cambio colore
(rosso o verde) a partire da una variazione 0.5%.≄
Confrontare le percentuali di grasso (FAT) ottenuta con i parametri riportati nella “tabella bodyfat”: se cade al di fuori
dei valori normali, consultare il proprio medico. Valutare inoltre la percentuale d’acqua (WATER) come da paragrafo “%
d’acqua”, la percentuale di muscolatura (MUSCLE) come da paragrafo ”% di muscolatura scheletrica” e il valore del
metabolismo basale (KCAL) come da paragrafo “metabolismo basale. Se cadono al di fuori dei valori normali, consultare
il proprio medico.
7) La bilancia si spegne automaticamente dopo avere visualizzato tutti i dati.
Per modificare i dati inseriti, richiamare la zona di memoria interessata e ripetere l’intero procedimento.
Per inserire i dati di un’altra persona, scegliere una zona di memoria libera e ripetere l’intero procedimento sopra
descritto.
Attenzione: quando siete nella funzione “inserimento dati personali” la bilancia si spegne automaticamente se nessun
tasto viene premuto entro 10 secondi.
e. Calcolo del peso, della % di grasso corporeo, % di acqua, % di muscolatura scheletrica e valore del
metabolismo basale
1) A bilancia spenta premere il tasto “SET”, successivamente premere il tasto “ ” o “ ” per selezionare la zona di
memoria desiderata. I dati precedentemente inseriti verranno visualizzati sul display e poi apparirà “0.0kg”.
2) Salire sulla bilancia e attendere la visualizzazione dei vostri dati (vedi punto 6 del paragrafo “inserimento dei dati
personali”).
Attenzione!
Se il display non visualizza “0.0” non sarà possibile leggere il vostro peso e calcolare la composizione corporea.
Se il display visualizza “Err” o “Err 2”, significa che c’ù stato un errore durante la misurazione. Ripetere nuovamente
l’intero procedimento. In caso di sovrappeso, il display mostra “O-LD”; in questo caso togliere subito il peso dalla bilancia
per non danneggiarne il meccanismo.
f. Funzione memorie
La presente bilancia ha la capacitĂ  di memorizzare fino a 10 pesate e dati relativi alla composizione corporea per
ciascuna delle 4 aree di memoria (1/2/3/4). Per richiamare le pesate memorizzate, premere il tasto “SET”, selezionare
la zona di memoria desiderata premendo il tasto “ ” o “ ” e premere il tasto “MEM”. Sul display al centro della
piattaforma lampeggia la scritta “MEM 01”. Questo numero corrisponde all’ultima misurazione effettuata, mentre il
numero “10” indica i valori piĂč vecchi. Il display in alto visualizza:
- il peso
- il metabolismo basale (KCAL)
- la percentuale di acqua presente nel vostro corpo (WATER)
Mentre il display al centro della piattaforma visualizza:
- la percentuale di grasso presente nel vostro corpo (FAT)
- la percentuale di muscolatura scheletrica (MUSCLE)
Scorrere i dati memorizzati premendo il tasto “ ” o “ ”.
Attenzione! Quando si scorrono i dati memorizzati, il display al centro della piattaforma non visualizza i segmenti colorati
riferiti alle percentuali di massa grassa e muscolatura scheletrica.
Superate le 10 memorie (pesate e dati relativi alla composizione corporea memorizzati) per persona, verranno annullati
automaticamente i dati piĂč vecchi. La scritta “--” che appare sui due display indica che non ci sono dati memorizzati
per la zona di memoria selezionata.
IT Italiano
Attenzione! quando vengono modificati i dati relativi a ciascuna delle 4 aree di memoria (1/2/3/4), automaticamente si
ha la cancellazione di tutte le misurazioni.
CARATTERISTICHE TECNICHE
Portata: 180 kg / 396 lb / 28 st
Divisione: 100 g / 0.2 lb / 1 lb
Memorie per 4 persone, 10 memorie per ogni persona
4 batterie alcaline 1.5V AAA
Tolleranza massima: +/-1% +1 divisione
SensibilitĂ  cambio segmenti colore (rosso e verde): 0,5%≄
Display LCD reverse
Condizioni ambientali di esercizio: +10°C +40°C RH 85%≀
Condizioni ambientali di conservazione: +10°C +50°C RH 85%≀
MANUTENZIONE
‱ Trattare la bilancia con cura, essa ù uno strumento di precisione.
Pertanto, prestare attenzione ed evitare di sottoporre la bilancia a variazioni di temperature estreme, umiditĂ , urti,
polvere e alla luce diretta del sole. Non lasciar cadere o colpire l’unità.
‱ Tenere l’unità lontana da fonti di calore.
‱ Non saltare sulla bilancia.
‱ Pulire la bilancia usando esclusivamente un panno morbido e asciutto.
‱ Non utilizzare mai prodotti chimici o abrasivi.
‱ Prestare attenzione a non far penetrare mai liquidi nel corpo della bilancia.
Questo apparecchio non Ăš impermeabile.
Non lasciare e non utilizzare la bilancia in ambienti saturi d’acqua; un umidità superiore all’ 85% o il contatto con
acqua o altri liquidi puĂČ provocare corrosione e compromettere il corretto funzionamento della bilancia.
Attenzione! Leggere le istruzioni d’uso
PROCEDURA DI SMALTIMENTO (Dir. 2012/19/Ue-RAEE)
Il simbolo posto sul fondo dell’apparecchio indica la raccolta separata delle apparecchiature elettriche
ed elettroniche. Al termine della vita utile dell’apparecchio, non smaltirlo come riïŹuto municipale solido
misto ma smaltirlo presso un centro di raccolta speciïŹco situato nella vostra zona, oppure riconsegnarlo
al distributore all’atto dell’acquisto di un nuovo apparecchio dello stesso tipo ed adibito alle stesse funzioni.
Nel caso in cui l’apparecchio da smaltire sia di dimensioni inferiori ai 25 cm, ù possibile riconsegnarlo
ad un punto vendita con metratura superiore ai 400 mq senza l’obbligo di acquisto di un nuovo dispositivo
similare. Questa procedura di raccolta separata delle apparecchiature elettriche ed elettroniche viene
effettuata in visione di una politica ambientale comunitaria con obiettivi di salvaguardia, tutela e miglioramento della
qualità dell’ambiente e per evitare effetti potenziali sulla salute umana dovuti alla presenza di sostanze pericolose in
queste apparecchiature o ad un uso improprio delle stesse o di parti di esse. Attenzione! Uno smaltimento non corretto
di apparecchiature elettriche ed elettroniche potrebbe comportare sanzioni.
Per lo smaltimento corretto delle batterie (Dir.2066/66/CE) non gettare le batterie nei riïŹuti domestici ma
smaltirle come riïŹuto speciale presso i punti di raccolta indicati per il riciclo. Per maggiori informazioni circa lo
smaltimento delle pile scariche contattare il negozio dove ù stato acquistato l’apparecchio che conteneva le batterie, il
Comune oppure il servizio locale di smaltimento riïŹuti.
Questo prodotto Ăš indicato per uso domestico. La conformitĂ , comprovata dalla marcatura CE riportata sul
dispositivo, Ăš relativa alla direttiva 2004/108 CEE inerente la compatibilitĂ  elettromagnetica. Questo
prodotto Ăš uno strumento elettronico che Ăš stato veriïŹcato per garantire, allo stato attuale delle conoscenze
tecniche, sia di non interferire con altre apparecchiature poste nelle vicinanze (compatibilitĂ  elettromagnetica) sia di
essere sicuro se usato secondo le indicazioni riportate nelle istruzioni per l’uso. In caso di comportamenti anomali del
dispositivo, non prolungare l’impiego ed eventualmente contattare direttamente il produttore.
GARANZIA
Il presente apparecchio Ăš garantito 2 anni dalla data di acquisto che deve essere comprovata da timbro o firma del
rivenditore e dallo scontrino fiscale che avrete cura di conservare qui allegato. Tale periodo Ăš conforme alla
legislazione vigente (“Codice del Consumo” D. Lgs. nr. 206 del 06/09/2005) e si applica solo nel caso in cui il
consumatore sia un soggetto privato. I prodotti Laica sono progettati per l’uso domestico e non ne ù consentito l’utilizzo
in pubblici esercizi. La garanzia copre solo i difetti di produzione e non Ăš valida qualora il danno sia causato da evento
accidentale, errato utilizzo, negligenza o uso improprio del prodotto. Utilizzare solamente gli accessori forniti; l’utilizzo
di accessori diversi puĂČ comportare la decadenza della garanzia. Non aprire l’apparecchio per nessun motivo; in caso
di apertura o manomissione, la garanzia decade definitivamente. La garanzia non si applica alle parti soggette ad usura
e alle batterie quando fornite in dotazione. Trascorsi i 2 anni dall’acquisto, la garanzia decade; in questo caso gli interventi
di assistenza tecnica verranno eseguiti a pagamento. Informazioni su interventi di assistenza tecnica, siano essi in
garanzia o a pagamento, potranno essere richieste contattando info@laica.com.
Non Ăš dovuta nessuna forma di contributo per le riparazioni e sostituzioni di prodotti che rientrino nei termini della
garanzia. In caso di guasti rivolgersi al rivenditore; NON spedire direttamente a LAICA.
Tutti gli interventi in garanzia (compresi quelli di sostituzione del prodotto o di una sua parte) non prolungheranno la
durata del periodo di garanzia originale del prodotto sostituito.
La casa costruttrice declina ogni responsabilitĂ  per eventuali danni che possono, direttamente o indirettamente, derivare
a persone, cose ed animali domestici in conseguenza della mancata osservanza di tutte le prescrizioni indicate
nell’apposito libretto istruzioni e concernenti, specialmente, le avvertenze in tema di installazione, uso e manutenzione
dell’apparecchio. É facoltà della ditta Laica, essendo costantemente impegnata nel miglioramento dei propri prodotti,
modificare senza alcun preavviso in tutto o in parte i propri prodotti in relazione a necessitĂ  di produzione, senza che
ciĂČ comporti nessuna responsabilitĂ  da parte della ditta Laica o dei suoi rivenditori. Per ulteriori informazioni: www.
laica.com
BIBLIOGRAFIA
Le informazioni relative alla composizione corporea, al fabbisogno energetico giornaliero e all’impedenza bioelettrica
si basano sui seguenti manuali / articoli:
1) UNIVERSITÀ DI TOR VERGATA Dipartimento di Neuroscienze CATTEDRA DI FISIOLOGIA UMANA, Impedenza bioelettrica
e composizione corporea - Metodologia, applicazioni, limiti e sicurezza del metodo impedenziometrico,
CNR - P.F. FATMA
2) www.saluteinforma.it
3) www.dietamed.it
4) www.sinu.it
5) http://instruct1.cit.cornell.edu/courses/ns421.html
6) Studio diacronia, La grande guida medica, Mondatori, Milano, 2000
7) Micheal T. Murray, Tutto il corpo in piena salute, Edizioni Red, 2002
Per ulteriori informazioni sulle pesapersone elettroniche con calcolo della composizione corporea consultare i siti internet:
‱ www.iss.it (Istituto Superiore di Sanità)
‱ W3.uniroma1.it (Sapienza Università di Roma – Dipartimento di Medicina Sperimentale – Unità di Ricerca di Scienza
dell’Alimentazione e Nutrizione Umana)
‱ https://apps.who.int/infobase/Indicators.aspx (WHO – Global Infobase Indicators – Data For Saving Lives)
‱ ajcn.nutrition.org (The American Journal of Clinical Nutrition)
Istruzioni e garanzia IT
Italiano
PESAPERSONE ELETTRONICA CON INDICATORE DI % DI GRASSO, % DI ACQUA,
% DI MUSCOLATURA SCHELETRICA E METABOLISMO BASALE

Produktspezifikationen

Marke: Laica
Kategorie: Persönliche Waage
Modell: PS5009

Brauchst du Hilfe?

Wenn Sie Hilfe mit Laica PS5009 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten


Bedienungsanleitung Persönliche Waage Laica

Laica

Laica PS4010 Bedienungsanleitung

22 September 2024
Laica

Laica PS4007 Bedienungsanleitung

16 September 2024
Laica

Laica PS1057 - LC133 Bedienungsanleitung

22 August 2024
Laica

Laica PS1028 Bedienungsanleitung

20 August 2024
Laica

Laica PS1049 Bedienungsanleitung

9 August 2024
Laica

Laica PL8032 Bedienungsanleitung

8 August 2024
Laica

Laica PS1054 Bedienungsanleitung

4 August 2024
Laica

Laica PS3004E Bedienungsanleitung

2 August 2024
Laica

Laica PS6012 Bedienungsanleitung

1 August 2024
Laica

Laica PS5009 Bedienungsanleitung

19 Juli 2024

Bedienungsanleitung Persönliche Waage

Neueste Bedienungsanleitung fĂŒr -Kategorien-

Tanita

Tanita BC-541N Bedienungsanleitung

5 Oktober 2024
Tanita

Tanita Bodyvision Software Bedienungsanleitung

24 September 2024
Tanita

Tanita BC-313 Body Composition Monitor Bedienungsanleitung

16 September 2024
Salter

Salter 9192 WH3R Bedienungsanleitung

5 September 2024
Rowenta

Rowenta BS1074 Premiss Bedienungsanleitung

1 September 2024
Weinberger

Weinberger 02252 Bedienungsanleitung

27 August 2024
Tronic

Tronic KH 5150 Bedienungsanleitung

27 August 2024
Weinberger

Weinberger 02256 Bedienungsanleitung

27 August 2024
Weinberger

Weinberger 06683 Bedienungsanleitung

27 August 2024
Weinberger

Weinberger IF912B - 45497 Bedienungsanleitung

27 August 2024