Laica KS1601 Bedienungsanleitung


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BILANCIA ELETTRONICA DA CUCINA
Istruzioni e garanzia
BILANCIA ELETTRONICA DA CUCINA
Istruzioni e garanzia
BALANCE ELECTRONIQUE DE CUISINE
Instructions et garantie
ELECTRONIC KITCHEN SCALE
Instructions and warranty
BALANZA ELECTRONICA DE COCINA
Instrucciones y garantĂ­a
BALANÇA ELETRÔNICA DE COZINHA
InstruçÔes e garantia
BALANÇA ELETRÔNICA DE COZINHA
InstruçÔes e garantia
ELEKTRONISCHE KUCHENWAAGE
Anleitungen und Garantie
BALANCE ELECTRONIQUE DE CUISINE
Instructions et garantie
ELEKTRONISCHE KUCHENWAAGE
Anleitungen und Garantie
ELECTRONIC KITCHEN SCALE
Instructions and warranty
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BALANZA ELECTRONICA DE COCINA
Instrucciones y garantĂ­a
IT IT FR GB ES PT PT DE
FR DE
GB EL
ES
La vostra nuova bilancia da cucina LAICA Ăš estremamente affidabile e precisa e non
necessita di alcuna manutenzione.
É necessaria per seguire una dieta sana e bilanciata e diventa indispensabile
per seguire una dieta a scopo terapeutico.
Per funzionare normalmente il corpo umano ha bisogno di assumere cibo con regolaritĂ ;
sono assolutamente da evitare le diete drastiche e sbilanciate che non includono tutti
gli alimenti.
Uno dei presupposti fondamentali per una corretta alimentazione Ăš che essa risponda
al fabbisogno calorico dell’individuo; inoltre ù importante che si tengano in
considerazione le varietĂ  degli alimenti in quanto i regimi alimentari composti sempre
dagli stessi cibi possono essere carenti di alcuni principi nutritivi.
Nel valutare la quantitĂ  totale degli alimenti da consumare in giornata, calcolare prima
quali sono i fabbisogni calorici della persona. In media, il fabbisogno calorico quotidiano,
rapportato al peso e all’attività fisica svolta dal soggetto, ù di circa 40 calorie per
chilogrammo al giorno (kg/die) per chi svolge un lavoro pesante; 30 cal/kg/die per chi
svolge un lavoro medio; 25 cal/kg/die per chi svolge poca attivitĂ  fisica. Chi supera la
quota necessaria a soddisfare il fabbisogno calorico quotidiano, specie se non svolge
un’attività fisica adeguata ù quasi inevitabilmente soggetto al sovrappeso.
Se si Ăš sottopeso, consultare il medico e mantenere un livello giusto di attivitĂ  fisica
accompagnato da una alimentazione varia e bilanciata.
Cercare sempre di pesare gli alimenti per assumerne la corretta razione
giornaliera: consumare in eccesso oppure in misura insufficiente un
determinato alimento vuol dire seguire una dieta non equilibrata.
In ogni caso Ăš indispensabile ricordare che ogni variazione qualitativa e
quantitativa da apportare alla dieta, specialmente se a scopo terapeutico,
deve sempre essere preventivamente discussa e stabilita con il proprio
medico.
Consigli per una sana alimentazione e per un controllo del peso:
‱ Per seguire una dieta equilibrata ù necessario non eccedere nel consumo degli
stessi cibi trascurando gli elementi essenziali contenuti in altri alimenti e non
mangiare piĂč di quanto si abbia bisogno. Una dieta sana contiene quantitĂ  adeguate
di proteine, carboidrati, grassi, fibre, vitamine e minerali e, naturalmente, acqua.
Pesare sempre gli alimenti per assumerne la corretta razione giornaliera.
‱ Fare un pasto completo solo una volta al giorno ù una cattiva abitudine; meglio fare
piccoli pasti invece di un solo pasto abbondante. Tre pasti al giorno e uno spuntino
a metĂ  mattina o al pomeriggio costituiscono la base di una corretta alimentazione.
‱ É consigliabile sedersi e rilassarsi al momento del pasto; scegliere un ambiente
confortevole puĂČ essere un aspetto rilevante.
‱ Non mangiare mentre si ù concentrati in altre attività, mentre si sta guardando la
televisione o mentre si lavora per evitare di mangiare in eccesso senza rendersene
conto. Per aiutare il processo della digestione Ăš consigliabile mangiare lentamente
e masticare bene, gustare il colore, sapore e consistenza del cibo.
‱ Abbinare una corretta alimentazione all’attività fisica ù condizione essenziale per
permettere di aumentare il metabolismo consumando piĂč calorie e restare in forma.
‱ É importante ricordare che con l’avanzare dell’età il corpo umano sembra aver
bisogno di minori energie per ragioni ancora poco chiare (forse dovuto anche al
fatto che si svolge una vita meno attiva): tuttavia molti anziani non riducono il loro
consumo di cibo e quindi tendono ad ingrassare.
‱ Per cercare di ottenere una dieta bilanciata, seguire questi semplici consigli: limitare
il consumo di grassi animali, di zuccheri semplici e del sale da cucina; moderare
il consumo di alcool; evitare gli insaccati, i gelati alla crema, cioccolato o panna e
i dolci alla crema; scegliere la carne magra; preferire l’olio di oliva o di semi al
burro; consumare molte verdure fresche e frutta.
É IMPORTANTE PRIMA DELL’UTILIZZO LEGGERE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI
E LE AVVERTENZE CONTENUTE NEL PRESENTE LIBRETTO E CONSERVARLE CON
CURA.
AVVERTENZE
‱ La bilancia non necessita di alcuna manutenzione.
‱ Trattare la bilancia con cura, essa ù uno strumento di precisione. Pertanto, prestare
attenzione ad evitare di sottoporre la bilancia a variazioni di temperature estreme,
umidità, urti, polvere e alla luce diretta del sole. Non lasciar cadere o colpire l’unità.
‱ Tenere l’unità lontana da fonti di calore.
‱ Pulire la vostra bilancia con un panno umido, ma senza usare sostanze
acide, abrasive, corrosive o solventi chimici.
‱ Non sovraccaricare la bilancia oltre la sua portata.
‱ Non aprire la bilancia per nessun motivo. In caso di apertura o manomissione la
garanzia decade.
‱ Rivolgetevi al vostro rivenditore per ogni operazione di manutenzione.
‱ Prestare attenzione a non far penetrare mai liquidi nel corpo della bilancia. Questo
apparecchio non Ăš impermeabile. Non lasciare e non utilizzare la bilancia in ambienti
saturi d’acqua; un’umidità superiore all’ 85% o il contatto con acqua o altri liquidi
puĂČ provocare corrosione e compromettere il corretto funzionamento della bilancia.
‱ Tenere lontano l’apparecchio dalla portata dei bambini.
‱ Bilancia per uso domestico.
Attenzione!!!
‱ Non intraprendere mai diete in modo autonomo. Consultare sempre il
medico o dietologo.
‱ Auto-misurazione significa controllo, non diagnosi o trattamento. I valori
insoliti devono essere sempre discussi con il proprio medico. In nessuna
circostanza si devono modificare i dosaggi di qualsiasi farmaco prescritto
dal proprio medico.
INSERIMENTO/SOSTITUZIONE BATTERIE
La presente bilancia funziona con batterie alcaline sostituibili.
1) Inserire 4 batterie 1,5V tipo AAA nell’apposito scomparto posizionato sul fondo
della bilancia tenendo presente la polaritĂ  indicata.
2) Quando le batterie sono scariche nel display appare “LO” oppure il simbolo della
batteria.
Rimuovere le batterie se non si usa la bilancia per lunghi periodi di tempo.
Rimuovere le batterie scariche facendo scivolare il coperchio del vano batterie nella
direzione della freccia. Estrarre le batterie e smaltirle come rifiuto speciale presso i punti
di raccolta indicati per il riciclo.
Per maggiori informazioni circa lo smaltimento delle pile scariche contattare il negozio
dove ù stato acquistato l’apparecchio che conteneva le batterie, il Comune oppure il
servizio locale di smaltimento rifiuti.
Attenzione: Per una maggiore sicurezza si sconsiglia la rimozione delle batterie
da parte di bambini con etĂ  inferiore ai 12 anni.
ISTRUZIONI PER L’USO
1) Posizionare la bilancia su una superficie piana e rigida.
2) Premere il tasto “ON/OFF/TARE” (tasto TOUCH SCREEN). Quando il display mostra
0 g / 0.00 oz la bilancia Ăš pronta per la pesata.
3) Procedere con la pesata.
4) Lo spegnimento Ăš automatico dopo 1 minuto di non utilizzo. Per allungare la durata
delle batterie, spegnere la bilancia premendo il tasto “ON/OFF/TARE” per circa 3
secondi.
FUNZIONE TARA
La funzione TARA permette di azzerare in qualsiasi momento il display e di effettuare
piĂč pesate senza rimuovere gli ingredienti giĂ  pesati sulla bilancia.
1) Premere il tasto “ON/OFF/TARE” (tasto TOUCH SCREEN). Quando il display mostra
0 g / 0.00 oz la bilancia Ăš pronta per la pesata.
2) Fare la prima pesata.
3) Premere il tasto “ON/OFF/TARE” per riportare il display a 0 g / 0.00 oz.
4) Procedere con la seconda pesata.
TASTO KG/LB
Questo tasto permette di scegliere l’unità di misura per la pesata: g / oz.
Accendere la bilancia premendo il tasto “ON/OFF/TARE”. Selezionare l’unità di misura
desiderata con il tasto “kg/lb”. Il display indica “0 g” oppure “0.00 oz”.
Passare da un’unità di misura all’altra selezionando nuovamente l’unità di misura
desiderata con il tasto “kg/lb”. Quando il display visualizza l’unità di misura scelta,
procedere con la pesata.
SOVRAPPESO
Le scritte “Err”, “EEEE”, “OVER” oppure “0-Ld” sono indicatori di sovrappeso.
CARATTERISTICHE TECNICHE
4 batterie alcaline 1,5V tipo AAA
Display LED Dot Matrix
Tolleranza massima: +/-1%
Condizioni ambientali di conservazione: +10°C +50°C; RH da 20% a 90%
Condizioni ambientali di esercizio: +10°C +40°C; RH da 20% a 90%
Attenzione! Leggere le istruzioni d’uso
Questo prodotto Ăš indicato per uso domestico. La conformitĂ , comprovata
dalla marcatura CE riportata sul dispositivo, Ăš relativa alla direttiva
2004/108 CEE inerente la compatibilitĂ  elettromagnetica. Questo prodotto
Ăš uno strumento elettronico che Ăš stato veriïŹcato per garantire, allo stato
attuale delle conoscenze tecniche, sia di non interferire con altre apparecchiature
poste nelle vicinanze (compatibilitĂ  elettromagnetica) sia di essere sicuro se usato
secondo le indicazioni riportate nelle istruzioni per l’uso.In caso di comportamenti
anomali del dispositivo, non prolungare l’impiego ed eventualmente contattare
direttamente il produttore.
PROCEDURA DI SMALTIMENTO (Dir. 2012/19/Ue-RAEE)
Il simbolo posto sul fondo dell’apparecchio indica la raccolta separata delle
apparecchiature elettriche ed elettroniche.
Al termine della vita utile dell’apparecchio, non smaltirlo come riïŹuto
municipale solido misto ma smaltirlo presso un centro di raccolta speciïŹco
situato nella vostra zona, oppure riconsegnarlo al distributore all’atto
dell’acquisto di un nuovo apparecchio dello stesso tipo ed adibito alle
stesse funzioni. Nel caso in cui l’apparecchio da smaltire sia di dimensioni inferiori ai
25 cm, Ăš possibile riconsegnarlo ad un punto vendita con metratura superiore ai 400
mq senza l’obbligo di acquisto di un nuovo dispositivo similare.
Questa procedura di raccolta separata delle apparecchiature elettriche ed elettroniche
viene effettuata in visione di una politica ambientale comunitaria con obiettivi di
salvaguardia, tutela e miglioramento della qualità dell’ambiente e per evitare effetti
potenziali sulla salute umana dovuti alla presenza di sostanze pericolose in queste
apparecchiature o ad un uso improprio delle stesse o di parti di esse. Attenzione!
Uno smaltimento non corretto di apparecchiature elettriche ed elettroniche potrebbe
comportare sanzioni.
GARANZIA
Il presente apparecchio Ăš garantito 2 anni dalla data di acquisto che deve essere
comprovata da timbro o ïŹrma del rivenditore e dallo scontrino ïŹscale che
avrete cura di conservare qui allegato.
A sua nova balança de cozinha LAICA Ă© extremamente conïŹĂĄvel e precisa e nĂŁo requer
qualquer manutenção. É necessĂĄrio seguir uma dieta saudĂĄvel, equilibrada e Ă©
fundamental para seguir uma dieta para ïŹns terapĂȘuticos.
Para o funcionamento normal do corpo humano necessita que coma regularmente,
devem ser evitadas dietas drĂĄsticas e desequilibradas que nĂŁo incluem todos os
alimentos. Um dos requisitos bĂĄsicos para uma dieta saudĂĄvel Ă© que responde
Ă s necessidades calĂłricas do indivĂ­duo, tambĂ©m Ă© importante que vocĂȘ tome em
consideração a variedade de alimentos como os compostos alimentares, sempre os
mesmos alimentos pode ser deïŹciente em alguns nutrientes. Ao avaliar a quantidade
total de alimentos para ser consumido em um dia, primeiro calcular o que o calĂłrico
necessårio da pessoa. Em média, as necessidades de calorias diårias, em comparação
com o peso e actividade fĂ­sica realizada pelo sujeito, tem cerca de 40 calorias por
quilograma por dia (kg / dia) para os que tĂȘm um trabalho pesado; 30 cal / kg / dia
para aqueles que executam um trabalho de média, 25 cal / kg / dia para aqueles que
tĂȘm pouca atividade fĂ­sica. Sobre exceder a quantidade necessĂĄria para satisfazer as
necessidades diĂĄrias calĂłricas, especialmente se vocĂȘ nĂŁo ïŹzer suïŹciente exercĂ­cio
Ă© quase inevitavelmente se sujeite a excesso de peso. Se vocĂȘ estĂĄ abaixo do peso,
consulte o seu médico e manter um nível adequado de atividade física acompanhada de
uma alimentação variada e equilibrada.
Tentar sempre pesar alimentos para assumir a ração diåria correcta:
consumir em excesso ou insuïŹciente em um determinado alimento Ă© seguir
uma dieta equilibrada. Em qualquer caso, Ă© essencial lembrar que qualquer
alteração a ser feita Ă  dieta qualitativa e quantitativa, especialmente para ïŹns
terapĂȘuticos, deve sempre ser previamente discutidas e acordadas com o seu
médico.
Dicas para uma alimentação saudåvel e controle de peso:
‱ Para seguir uma dieta equilibrada Ă© necessĂĄria para nĂŁo exceder o consumo desses
alimentos, ignorando os elementos essenciais contidos em outros alimentos e nĂŁo
comer mais do que precisa. Uma dieta saudåvel contém quantidades adequadas de
proteĂ­nas, carboidratos, gorduras, ïŹbras, vitaminas e minerais e, claro, ĂĄgua.
Pesar sempre assumir a comida correta para a ração diåria.
‱ Fazer uma refeição completa apenas uma vez por dia Ă© um hĂĄbito ruim, Ă© melhor
comer pequenas refeiçÔes em vez de uma grande refeição. TrĂȘs refeiçÔes diĂĄrias e
um lanche a meio da manhĂŁ ou da tarde formar a base de uma dieta saudĂĄvel.
‱ E "deveria se sentar e relaxar na hora das refeiçÔes, escolha de um ambiente
confortĂĄvel pode ser um aspecto importante.
‱ NĂŁo coma enquanto vocĂȘ se concentrar em outras tarefas enquanto vocĂȘ estĂĄ
assistindo televisĂŁo ou ao trabalhar para evitar excessos sem perceber. Para ajudar
o processo de digestĂŁo Ă© aconselhĂĄvel comer devagar e mastigar bem, desfrutar do
sabor, cor e textura do alimento.
‱ A combinação de uma dieta saudĂĄvel com atividade fĂ­sica Ă© essencial para ajudar a
aumentar o metabolismo por consumir mais calorias e ïŹcar em forma.
‱ É importante lembrar que com a idade o corpo humano parece precisar de
menos energia, por razÔes ainda não esclarecidas (talvez devido ao fato de que
ela desempenha um menos ativo): no entanto muitos idosos ao nĂŁo reduzir seu
consumo alimentos tendem a ganhar peso.
‱ Para tentar obter uma dieta equilibrada, siga estas dicas simples: limitar a ingestão
de gorduras animais, açĂșcares simples e sal, o consumo moderado de ĂĄlcool, evitar
embutidos, sorvetes, chocolate ou creme e doces creme, escolher carne magra;
preferir azeite ou manteiga de semente; consumir uma grande quantidade de frutas
e legumes frescos.
É IMPORTANTE LER ANTES DE USAR AS INSTRUÇÕES. AVISO ESTE MANUAL
DEVE PRESERVADO COM CUIDADO.
ADVERTÊNCIAS
Antes de usar leia as advertĂȘncias contidas neste manual e guarde.
‱ A balança não requer qualquer manutenção.
‱ Trate sua balança com cuidado, Ă© um instrumento de precisĂŁo. Portanto, preste
atenção para evitar sujeitar o equilíbrio para mudanças nas temperaturas extremas,
humidade, choque, poeira e luz solar direta. NĂŁo deixe cair ou bater a unidade.
‱ Mantenha o aparelho longe de fontes de calor.
‱ Limpe sua balança com um pano hĂșmido, mas nĂŁo use ĂĄcidos, produtos
abrasivos, corrosivos ou quĂ­micos.
‱ NĂŁo sobrecarregue a balança alĂ©m do seu alcance.
‱ NĂŁo abra a balança por qualquer motivo. Em caso de abrir ou adulterar a garantia Ă©
anulada.
‱ Contacte o seu fornecedor para qualquer tipo de manutenção.
‱ Tenha cuidado para não derramar líquidos no corpo da escala.
‱ Este equipamento nĂŁo Ă© impermeĂĄvel.
‱ Não deixe e não usar num ambiente saturado de água, a maior humidade
'85% ou contato com ĂĄgua ou outros lĂ­quidos pode causar corrosĂŁo e impedir o
funcionamento correto da balança.
‱ Mantenha o dispositivo longe de crianças.
‱ Balanças para uso domĂ©stico.
Atenção!
‱ Não se envolva nunca com dietas por conta própria. Consulte sempre o seu
médico ou nutricionista.
‱ Controle de meios Auto-medição, diagnóstico ou não tratamento. Valores
incomuns deve ser sempre discutido com o seu médico. Sob nenhuma
circunstĂąncia vocĂȘ deve alterar as dosagens de qualquer medicação
prescrita por seu médico.
INSERÇÃO/SUBSTITUIÇÃO DAS PILHAS
Esta balança funciona com pilhas alcalinas substituíveis.
1) Insira as 4 pilhas AAA (1,5V) no compartimento situado na parte inferior da balança,
tendo em atenção a posição dos pólos negativo e positivo.
2) Quando as pilhas estĂŁo descarregadas, surge no visor o sĂ­mbolo da bateria ou as
letras "LO”.
Retire as pilhas se não pretender utilizar a balança durante longos períodos de tempo.
Para substituir as pilhas gastas, deslize a tampa do compartimento no sentido da
seta. Retire as pilhas e deposite-as em contentores destinados a resĂ­duos perigosos
ou entregue-as num ponto de recolha e reciclagem. Para mais informaçÔes sobre a
eliminação de pilhas usadas, dirija-se à loja onde comprou a balança, à Cùmara
Municipal ou a um local de recolha e eliminação de resíduos.
Atenção: Por razÔes de segurança, mantenha as pilhas fora do alcance de
crianças com menos de 12 anos.
INSTRUÇÕES PARA O USO
1) Coloque a balança numa superfície dura e plana.
2) Prima a tecla "ON/OFF/TARA” (tecla TOUCH SCREEN). Quando surge no visor a
unidade de peso 0 g / 0.00 oz., a balança estå pronta para a pesagem.
3) Proceda Ă  pesagem.
4) A balança desliga automaticamente caso nĂŁo seja utilizada ao ïŹm de 1 minuto. Para
prolongar o tempo de vida Ăștil das pilhas, prima a tecla "ON/OFF/TARA” durante
cerca de 3 segundos para desligar a balança.
FUNÇÃO TARA
A função TARA permite colocar o visor a zeros para continuar a pesar sem retirar da
balança os ingredientes que jå foram pesados.
1) Prima a tecla "ON/OFF/TARA” (tecla TOUCH SCREEN). Quando surge no visor a
unidade de peso 0 g / 0.00 oz, a balança estå pronta para a pesagem.
2) Pese os ingredientes.
3) Prima a tecla "ON/OFF/TARA” para colocar o visor em 0 g / 0.00 oz.
4) Continue a pesar.
TECLA KG/LB
Esta tecla permite seleccionar a unidade de medida para a pesagem: g / oz. (onças).
Prima a tecla "ON/OFF/TARA” para ligar a balança. Seleccione a unidade de medida
pretendida com a tecla "kg/lb”. O visor indicará a unidade "0 g” ou "0.00 oz”.
Para passar de uma unidade de medida para outra, volte a seleccionar a unidade de
medida que pretende com a tecla "kg/lb”. Quando surgir no ecrã a unidade de medida
pretendida, proceda Ă  pesagem.
PESO EXCESSIVO
As mensagens "Err”, "EEEE”, "OVER” ou "0-Ld” são indicadores de peso excessivo.
ESPECIFICAÇÕES
4 pilhas alcalinas AAA (1,5V)
Visor LED Dot Matrix
TolerĂąncia mĂĄxima: +/-1%
CondiçÔes ambientais de armazenamento: entre +10°C e +50°C; RH
(humidade relativa) entre 20% e 90%
CondiçÔes ambientais de utilização: entre +10°C e +40°C; RH
(humidade relativa) entre 20% e 90%
Atenção! Ler as instruçÔes de produto antes do uso.
Esta balança é apropriada para uso doméstico.
Compliance, como demonstrado pela marca CE no meu dispositivo, estĂĄ
na Directiva 2004/108 compatibilidade electromagnética CEE relativa. Este
produto Ă© um instrumento eletrĂłnico que foi testado para garantir o estado
atual do conhecimento técnico, e não interferir com outros dispositivos na vizinhança
(compatibilidade electromagnética) e para ser seguro quando utilizado conforme
indicado nas instruçÔes de uso. Em caso de comportamento anormal do aparelho, deve,
contatar diretamente o fabricante.
PROCESSO DE ELIMINAÇÃO (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
O sĂ­mbolo na parte inferior do dispositivo indica que o recolha separada de
equipamentos eléctricos e electrónicos.
No ïŹnal da vida Ăștil do dispositivo, nĂŁo remova a misturas de resĂ­duos urbanos
sĂłlidos, mas para eliminar um centro de recolha colocados especiais em
sua ĂĄrea ou entregue ao comerciante, quando comprar um novo aparelho
do mesmo tipo e para as mesmas funçÔes. Caso o aparelho a ser eliminado tenha
dimensÔes inferiores a 25 cm, é possível levå-lo até um ponto de venda com tamanho
superior a 400 mq sem a obrigação de comprar um novo dispositivo similar. Este
Tale periodo Ăš conforme alla legislazione vigente ("Codice del Consumo" D. Lgs. nr.
206 del 06/09/2005) e si applica solo nel caso in cui il consumatore sia un soggetto
privato. I prodotti Laica sono progettati per l’uso domestico e non ne ù consentito
l’utilizzo in pubblici esercizi.
La garanzia copre solo i difetti di produzione e non Ăš valida qualora il danno sia
causato da evento accidentale, errato utilizzo, negligenza o uso improprio del prodotto.
Utilizzare solamente gli accessori forniti; l’utilizzo di accessori diversi puĂČ comportare
la decadenza della garanzia. Non aprire l’apparecchio per nessun motivo; in caso di
apertura o manomissione, la garanzia decade deïŹnitivamente.
La garanzia non si applica alle parti soggette ad usura e alle batterie quando fornite
in dotazione. Trascorsi i 2 anni dall’acquisto, la garanzia decade; in questo caso
gli interventi di assistenza tecnica verranno eseguiti a pagamento. Informazioni su
interventi di assistenza tecnica, siano essi in garanzia o a pagamento, potranno essere
richieste contattando info@laica.com. Non Ăš dovuta nessuna forma di contributo per
le riparazioni e sostituzioni di prodotti che rientrino nei termini della garanzia. In caso
di guasti rivolgersi al rivenditore; NON spedire direttamente a LAICA.
Tutti gli interventi in garanzia (compresi quelli di sostituzione del prodotto o di
una sua parte) non prolungheranno la durata del periodo di garanzia originale del
prodotto sostituito. La casa costruttrice declina ogni responsabilitĂ  per eventuali danni
che possono, direttamente o indirettamente, derivare a persone, cose ed animali
domestici in conseguenza della mancata osservanza di tutte le prescrizioni indicate
nell’apposito libretto istruzioni e concernenti, specialmente, le avvertenze in tema
di installazione, uso e manutenzione dell’apparecchio. É facoltà della ditta Laica,
essendo costantemente impegnata nel miglioramento dei propri prodotti, modiïŹcare
senza alcun preavviso in tutto o in parte i propri prodotti in relazione a necessitĂ  di
produzione, senza che ciĂČ comporti nessuna responsabilitĂ  da parte della ditta Laica
o dei suoi rivenditori.
Per ulteriori informazioni: www.laica.com
BIBLIOGRAFIA
1) Ministero della Salute (2002) - Progetto obiettivo per l’alimentazione e la
nutrizione
2) AAVV - Sovrappeso ed ObesitĂ  - Educazione ed Informazione alla salute
dell’Assessorato alla Sanità della Regione Veneto con la partecipazione
di F.I.S.M.S. (Federazione Italiana SocietĂ  Medico ScientiïŹche), F.A.N.D.
(Federazione delle Associazioni Nazionali dei Diabetici), A.N.I.C. (Associazione
Nazionale Ipertesi Cronici)
3) Studio diacronia, La grande guida medica, Mondadori, Milano, 2000
procedimento derecolha separada de equipamentos eléctricos e electrónicos érealizado
com o objectivo de uma polĂ­tica ambiental objectivos comunitĂĄrios de salvaguarda,
protecção e melhoria da qualidade ambiental e evitar os efeitos potenciais para a
saĂșde humana devido Ă  presença de substĂąncias perigosas em equipamentos ou uso
inadequado,ou mesmo algumas de suas partes. Cuidado! Incorrecta disposição dos
equipamentos eléctricos e electrónica pode levar a sançÔes.
GARANTIA
O sistema de garantia de 2 anos a contar da data da compra, que devem ser
certiïŹcadas pelo carimbo e assinatura do revendedor. O recibo, deve manter-se
junto. Este período é nos termos da legislação em vigor e só se aplica se o consumidor
for um sujeito passivo e particular. Os produtos são projectados para uso doméstica e o
seu emprego nĂŁo Ă© permitido em local pĂșblico.
A garantia cobre apenas defeitos de fabricação e não se aplica se o dano foi causado por
um acidente, abuso, negligĂȘncia ou uso imprĂłprio do produto. Utilize apenas acessĂłrios
da marcas, o uso de outros podem fazer perde a validade da GARANTIA. NĂŁo abra por
algum motivo o aparelho ao abrir a alteração, a garantia Ă© deïŹnitivamente anulada. A
garantia não se aplica a peças sujeitas a desgaste e às pilhas quando são fornecidas.
Após dois anos desde a compra, a garantia expira, neste caso, as intervençÔes de
assistĂȘncia tĂ©cnica serĂŁo feitas por orçamento e consequente sujeitas a pagamento.
Para InformaçÔes sobre as intervençÔes para reparaçÔes ou substituição de produtos,
contacte info@laica.com.. ou o seu fornecedor. Todas as intervençÔes de reparação
(Incluindo as de substituição do produto ou parte dele) não prorrogam a duração da
garantia do produto original substituĂ­do. O fabricante nĂŁo se responsabiliza por quaisquer
danos que podem, directa ou indirectamente, afectar as pessoas, coisas ou animais.
Admitidos por nĂŁo cumprir todos os requisitos especiïŹcados neste manual. AdvertĂȘncias
sobre a instalação, utilização e manutenção dos equipamentos. A LAICA, sociedade
secular, procura constantemente melhorar os seus produtos. AlteraçÔes ou substituiçÔes
sĂŁo da sua inteira responsabilidade pelo que o pode fazer livremente, nĂŁo havendo lugar
a reclamaçÔes. Para qualquer dĂșvida ou esclarecimento contacte:
BENESSERE LAICA, SL
P. Ind. El Pastoret C/Cataluña, 9-11 - 03640 - Monovar - Alicante - España
‱ Tel. 966961040 ‱ Fax 966961046
E-mail: comercial@laicaspain.com ‱ C.I.F. B-53613030
TOUCHE KG/LB
Cette touche permet de choisir l’unitĂ© de mesurage pour la pesĂ©e: g / oz.
Allumer la balance en appuyant sur la touche “ON/OFF/TARE” (touche TOUCH SCREEN).
SĂ©lectionner l’unitĂ© de mesure dĂ©sirĂ©e par la touche “KG/LB”.
L’afficheur montre “0 g” ou bien “0.00 oz”. Passer d’une unitĂ© de mesure Ă  l’autre en
sĂ©lectionnant encore une fois l’unitĂ© de mesure choisie par la touche “KG/LB”.
Lorsque l’afficheur montre l’unitĂ© de mesurage choisie, procĂ©der avec le pesage.
SURCHARGE
L’inscription «Err”, «OVER”, «EEEE” ou «0-Ld” apparaĂźt en cas de surcharge.
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES
4 piles alcalines de 1,5 V AAA
Écrans à cristaux liquides Dot Matrix
Tolérance maximale: +/-1%
Conditions ambiantes de conservation: température de +10 à +50°C; RH 20%-90%
Conditions ambiantes de fonctionnement: température de +10 à +40°C; RH 20%-90%
Attention! Lire attentivement le mode d’emploi
Ce produit est indiqué pour en emploi domestique.
La conformité, prouvée par le marquage CE indiqué sur le dispositif,
est relative à la directive 2004/108 CEE concernant la compatibilité
électromagnétique.
Ce produit est un instrument Ă©lectronique qui a Ă©tĂ© vĂ©riïŹĂ© pour garantir, Ă  l’état actuel
des connaissances techniques, soit de ne pas interfĂ©rer avec d’autres appareils placĂ©s
aux alentours (compatibilitĂ© Ă©lectromagnĂ©tique) soit d’ĂȘtre sĂ©curisĂ© si utilisĂ© selon
les indications des instructions pour l’emploi. En cas de comportements anormales
du dispositif, ne pas prolonger l’emploi et Ă©ventuellement contacter directement le
producteur.
PROCÉDURE D’ÉLIMINATION (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
Le symbole placĂ© sur le fond de l’appareil indique la rĂ©colte sĂ©parĂ©e des
appareils Ă©lectriques et Ă©lectroniques. A la ïŹn de la vie utile de l’appareil, il
ne faut pas l’éliminer comme dĂ©chet municipal solide mixte; il faut
l’éliminer chez un centre de rĂ©colte spĂ©ciïŹque situĂ© dans votre zone ou
bien le rendre au distributeur au moment de l’achat d’un nouveau appareil
du mĂȘme type et prĂ©vu pour les mĂȘmes fonctions. Dans le cas oĂč l’appareil
à éliminer serait de dimensions inférieures à 25 cm, on peut le rendre à un point de
vente ayant un mĂ©trage supĂ©rieur Ă  400 mÂČ sans l’obligation d’acheter un nouveau
dispositif similaire.
Cette procédure de récolte séparée des appareils électriques et électroniques se
rĂ©alise dans une vision d’une politique de sauvegarde, protection et amĂ©lioration de
la qualitĂ© de l’environnement et pour Ă©viter des effets potentiels sur la santĂ© humaine
dus à la présence de substances dangereuses dans ces appareils ou bien à un emploi
non autorisĂ© d’elles ou de leurs parties. Attention! Une Ă©limination incorrecte des
appareils électriques pourrait impliquer des pénalités.
GARANTIE
Cet appareil est garanti pour une durĂ©e de 2 ans Ă  partir de la date d’achat qui doit
apparaĂźtre sur le tampon et la signature du revendeur et sur le reçu ïŹscal ci-
joint que vous garderez avec soin. Cette période est conforme à la législation en
vigueur et s’applique seulement au cas oĂč le consommateur soit un sujet particulier.
Les produits Laica sont projetés pour un emploi à la maison et on ne permet pas son
emploi dans les locaux publiques.
La garantie couvre uniquement les dĂ©fauts de production et n’est pas valable si
les dommages sont causés par des événements accidentels, par une utilisation
incorrecte, par négligence ou par utilisation impropre du produit. Utiliser
uniquement les accessoires fournis; l’utilisation d’accessoires divers peut entraüner
l’annulation de la garantie. N’ouvrir en aucun cas l’appareil; en cas d’ouverture ou
d’endommagement, la garantie sera annulĂ©e dĂ©ïŹnitivement. La garantie n’est pas
valide pour les piùces soumises à usure suite à leur emploi et aux batteries lorsqu’elles
sont fournies en dotation. Une fois Ă©coulĂ©s 2 ans dĂšs la date d’achat, la garantie
s’échoit; dans ce cas les interventions d’assistance technique seront rĂ©alisĂ©es sous
paiement. Les informations sur les interventions d’assistance technique, soient elles
en garantie ou sous paiement, pourront ĂȘtre demandĂ©es en contactant notre sociĂ©tĂ©
à info@laica.com. Aucune forme de contribution est due pour les réparations et les
remplacements inclus dans les termes de la garantie. En cas de pannes, s’adresser à
son revendeur; NE PAS expédier directement à LAICA.
Toutes les interventions en garantie (incluses celles de remplacement du produit ou
bien d’une de ses parties) ne prolongeront pas la durĂ©e de la pĂ©riode de garantie
originale du produit remplacé.
La maison constructrice dĂ©cline toute responsabilitĂ© en cas d’éventuels dommages
causés, directement ou indirectement, aux personnes, choses et animaux
domestiques suite au manque d’attention Ă  toutes les prescriptions indiquĂ©es sur
le livret d’instruction et concernant, de maniùre particuliùre, les conseils relatifs à
l’installation, l’utilisation et l’entretien de l’appareil. Il est facultĂ© de la sociĂ©tĂ© Laica,
qui est constamment engagĂ©e dans l’amĂ©lioration de ses produits, de modiïŹer sans
aucun avis au préalable totalement ou partiellement ses propres produits en relation
avec la nécessité de production, sans que cela implique aucune responsabilité de la
part de la société Laica ou de ses vendeurs.
3) Die Taste “ON/OFF/TARE” drĂŒcken, um das Display erneut auf 0 g / 0.00 oz zu stellen.
4) Die zweite Wiegung vornehmen.
TASTE KG/LB
Am Boden der Waage gestattet diese Taste die Maßeinheit fĂŒr das Wiegen auszuwĂ€hlen:
g oder oz. Die Waage durch das DrĂŒcken auf die Taste “ON/OFF/TARE” (TOUCH SCREEN
Taste) einschalten. Die gewĂŒnschte Maßeinheit durch die Taste “KG/LB” auswĂ€hlen. Das
Display zeigt “0 g” oder “0.00 oz”. Von einer Maßeinheit auf die andere umschalten, indem
man nochmals die gewĂŒnschte Maßeinheit durch die Taste “KG/LB” auswĂ€hlt. Wenn das
Display, die ausgewĂ€hlte Maßeinheit darstellt, mit dem Wiegen vorgehen.
ÜBERLASTUNG
Die Anzeigen „Err”, „OVER“, „EEEE” oder „0-Ld” zeigen die Überlastung an.
TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN
4 Alkalinbatterien von 1,5 V AAA
Display LED Dox Matrix
Maximaltoleranz: +/-1%
Umgebungsbedingungen fĂŒr die Aufbewahrung: +10°C +50°C; relative Feuchte 20%-90%
Umgebungsbedingungen fĂŒr den Betrieb: +10°C +40°C; relative Feuchte 20%-90%
Achtung! Die Gebrauchsanweisungen lesen
Dieses Produkt ist fĂŒr Haushaltgebrauch bestimmt. Die KonformitĂ€t, welche
durch die auf das GerÀt aufgetragene CE-Kennzeichnung beweist ist, bezieht
sich auf die EWG-Richtlinie 2004/108 ĂŒber elektromagnetische VertrĂ€glichkeit.
Dieses Produkt ist ein elektronisches GerĂ€t, das geprĂŒft wurde, um beim
gegenstÀndlichen Zustand der Technik zu sichern, dass es mit anderen in der NÀhe
vorhandenen Vorrichtungen (elektromagnetische VertrÀglichkeit) nicht interferiert und dass
es sicher ist, wenn es nach den Hinweisen verwendet wird, die in den Gebrauchsan-
weisungen angegeben sind. Im Falle von Anomalien beim GerÀt, es nicht weiter verwenden
und, falls notwendig, sich unmittelbar an den Hersteller wenden.
ENTSORGUNGSVERFAHREN (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
Das Symbol auf dem Boden des GerĂ€ts gibt die getrennte MĂŒllsammlung der
elektrischen und elektronischen AusrĂŒstungen an. Am Ende der Lebensdauer
vom GerÀt es nicht als gemischter fester Gemeindenabfall, sondern es bei
einem speziïŹschen MĂŒllsammlungszentrum in Ihrem Gebiet entsorgen oder es
dem HĂ€ndler zurĂŒckgeben, wenn Sie ein neues GerĂ€t desselben Typ mit
denselben Funktionen kaufen. Im Falle, dass das zu entsorgende GerÀt von
geringeren Ausmaßen als 25 cm ist, besteht die Möglichkeit, es an eine Verkaufsstelle von
mehr als 400 mq ohne PïŹ‚icht des Erwerbs einer Ă€hnlichen Vorrichtung zurĂŒckzugeben.
Diese Prozedur getrennter MĂŒllsammlung der elektrischen und elektronischen
AusrĂŒstungen wird im Hinblick auf eine zukĂŒnftige gemeinsame europĂ€ische
Umweltschutzpolitik vorgenommen, welche darauf zielen wird, die Umwelt zu schĂŒtzen
und sichern, als auch die UmweltqualitÀt zu verbessern und potentielle Wirkungen auf die
menschliche Gesundheit wegen der Anwesenheit von gefÀhrlichen Stoffen in diesen
Vorrichtungen oder Missbrauch derselben oder von Teilen derselben zu vermeiden.
Vorsicht! Die fehlerhafte Entsorgung von elektrischen und elektronischen Vorrichtungen
könnte Sanktionen mit sich bringen.
GARANTIE
Die gegenstĂ€ndliche Vorrichtung ist fĂŒr 2 Jahre vom Einkaufsdatum garantiert. Das
Einkaufsdatum ist durch den Stempel oder die Unterschrift vom VertragshÀndler
und durch den Kassenzettel zu beweisen, welche als Beilage zu diesem
Dokument aufzubewahren sind. Diese Periode stimmt mit der gĂŒltigen Gesetzgebung
ĂŒberein und wird erst dann angewandt, wenn der Verbraucher eine Privatperson ist. Laica-
Produkte sind als Haushaltprodukte entworfen und dĂŒrfen nicht in öffentlichen GeschĂ€ften
verwendet werden. Die Garantie deckt ausschließlich Produktionsfehler und ist nicht gĂŒltig,
wenn der Schaden durch willkĂŒrliche Handlung, falschen Gebrauch, NachlĂ€ssigkeit oder
Missbrauch vom Produkt entsteht. Ausschließlich die standardgelieferten Zubehörteile
verwenden. Der Gebrauch von anderen Zubehörteilen kann das UngĂŒltigkeitswerden der
Garantie als Folge haben.
Die Vorrichtung keinesfalls öffnen. Wird die Vorrichtung geöffnet oder missbrÀuchlich
geĂ€ndert, verfĂ€llt die Garantie endgĂŒltig. Die Garantie ist fĂŒr verschleißbare Teile als
auch fĂŒr die Batterien nicht gĂŒltig, wenn diese letzten standardgeliefert werden. Die
Garantie verfÀllt nach zwei Jahren vom Einkauf. In diesem Fall werden die Serviceeingriffe
gegen Zahlung vorgenommen. FĂŒr AuskĂŒnfte ĂŒber Serviceeingriffe – eingeschlossen in
der Garantie oder gegen Zahlung – schreiben Sie bitte an info@laica.com. FĂŒr in den
Garantiebedingungen eingeschlossene Reparatur- und Austauscheingriffe ist keine
Sorte von Beitrag zu leisten. Im Falle von AusfÀllen sich an den VertragshÀndler wenden.
KEINE direkte Lieferung zur LAICA vornehmen. Alle Eingriffe nach Garantiebedingungen
(Austausch vom Produkt oder von einem Teil desselben eingeschlossen) werden die Dauer
der ursprĂŒnglichen Garantieperiode fĂŒr den ausgetauschten Produkt nicht verlĂ€ngern. Der
Hersteller lehnt jede Haftung fĂŒr etwaige direkte oder indirekte SchĂ€den an Personen,
Sachwerten und Haustieren ab, welche von der Missachtung der Vorschriften entstehen,
welche im zweckmĂ€ĂŸigen Gebrauchshandbuch enthalten sind – vor allem mit RĂŒcksicht
auf Hinweise ĂŒber Installation, Gebrauch und Wartung der Vorrichtung. Die Firma
Laica, welche stÀndig nach der Verbesserung der eigenen Produkte strebt, behÀlt sich
das Recht vor, ohne Voranmeldung ihre Produkte vollkommen oder teilweise nach
Herstellungserfordernissen zu Àndern, ohne dass dadurch irgendwelche Haftung seitens
der Firma Laica oder ihrer VertragshÀndler entsteht.
Votre nouvelle balance de cuisine LAICA est extrĂȘmement fiable et prĂ©cise et n’a pas
besoin d’entretien. Elle est nĂ©cessaire pour suivre un rĂ©gime sain et Ă©quilibrĂ©
et devient indispensable pour suivre un régime avec but thérapeutique.
Pour fonctionner normalement le corps humain doit acquérir la nourriture avec régularité;
il faut absolument éviter les régimes drastiques et déséquilibrés ne comprenant pas
tous les aliments. Un des points fondamentaux pour une alimentation correcte est
qu’elle doit rĂ©pondre au besoin calorique de l’individu; il est important aussi de
considérer les variétés des aliments, car les régimes alimentaires se composant toujours
de la mĂȘme nourriture peuvent ĂȘtre dĂ©pourvus de quelques principes actifs.
Dans l’estimation de la quantitĂ© totale des aliments Ă  consommer dans la journĂ©e, il
est utile de calculer avant quels sont les besoins caloriques de la personne.
En moyenne, le besoin calorique quotidien, en proportion au poids et Ă  l’activitĂ© physique
rĂ©alisĂ©e par le sujet est d’environ 40 calories par kilo par jour (kg/die) pour ceux qui
réalisent un travail lourd; 30 cal/kg/die pour ceux qui développent un travail moyen; 25
cal/kg/die pour ceux qui rĂ©alisent peu d’activitĂ© physique.
Ceux qui dépassent la cÎte nécessaire pour satisfaire le besoin calorique quotidien,
surtout s’ils ne rĂ©alisent pas d’activitĂ© physique appropriĂ©e, sont presque inĂ©vitablement
soumis au surpoids. Si on est en sous-poids, il faut consulter un médecin et maintenir
un niveau correct d’activitĂ© physique accompagnĂ© par une alimentation variĂ©e et
équilibrée. Il faut toujours essayer de peser les aliments pour en prendre la
ration journaliĂšre correcte: consommer en excĂšs ou bien en mesure
insuffisante un aliment déterminé signifie suivre un régime non équilibré. En
tout cas il est indispensable de se souvenir que toute variation en qualité et
quantité à réaliser avec le régime, si pour des raisons thérapeutiques, doit
toujours ĂȘtre discutĂ©e au prĂ©alable et Ă©tablie avec le propre mĂ©decin.
Conseils pour une alimentation saine et pour un contrĂŽle du poids:
‱ Pour suivre un rĂ©gime Ă©quilibrĂ© il faut ne pas exagĂ©rer dans la consommation de
la nourriture, en nĂ©gligeant ainsi les Ă©lĂ©ments essentiels contenus dans d’autres
aliments et ne pas manger davantage par rapport à ce dont on à réellement besoin.
Un régime sain contient des quantités appropriées de protéines, carbohydrates,
gras, fibres, vitamines et minéraux et, bien sûr, eau. Il faut toujours essayer de
peser les aliments pour en prendre la ration journaliĂšre correcte.
‱ Faire un repas complet uniquement une fois par jour est une mauvaise habitude;
il vaut mieux faire de petits repas au lieu qu’un seul repas abondant. Trois repas
par jour et un petit snack vers la moitiĂ© du matin ou l’aprĂšs-midi reprĂ©sentent une
base de correcte alimentation.
‱ On conseille de s’asseoir et de se relaxer au moment du repas; choisir un
environnement confortable peut se révéler un aspect important.
‱ Ne pas manger lorsqu’on est concentrĂ© dans d’autres activitĂ©s, lorsqu’on regarde
la tĂ©lĂ©vision ou lorsqu’on travaille; cela pour Ă©viter de manger en excĂšs sans se
rendre compte.
Pour favoriser le processus de la digestion on conseille de manger lentement et
de bien mùcher, goûter la couleur, saveur et consistance du repas.
‱ Combiner une correcte alimentation Ă  l’activitĂ© physique est une condition
essentielle pour permettre d’augmenter le mĂ©tabolisme en consommant plus de
calories et rester en forme.
‱ Il est important de se souvenir qu’avec l’age qui avance, le corps humain semble
avoir besoin de moins d’énergie, pour des raisons encore peu claires de nos jours
(peut-ĂȘtre cela est dĂ» au fait qu’on rĂ©alise une vie moins active); cependant,
plusieurs personnes ùgées ne réduisent pas leur consommation de nourriture et
ont donc la tendance Ă  engraisser. S’habituer Ă  suivre un rĂ©gime Ă©quilibrĂ© aide Ă 
améliorer la qualité de la vie, promouvoir la santé et prévenir des pathologies,
augmenter la vitalité, maintenir le poids-forme!
‱ Pour essayer d’obtenir un rĂ©gime Ă©quilibrĂ©, il faut suivre ces simples conseils:
limiter la consommation de graisses animales, de sucres simples et de sel de
cuisine; modĂ©rer la consommation d’alcool; Ă©viter la charcuterie, les glaces Ă  la
crĂšme, chocolat ou crĂšme chantilly et les gĂąteaux Ă  la crĂšme; choisir de la viande
maigre; prĂ©fĂ©rer l’huile d’olive ou huile vĂ©gĂ©tale au beurre; consommer beaucoup
de légumes frais et fruits.
IL EST IMPORTANT AVANT D’UTILISER LA BALANCE DE LIRE ATTENTIVEMENT
LES INSTRUCTIONS ET LES AVVERTISSEMENTS CONTENUS DANS CE LIVRET.
VEUILLEZ LE CONSERVER SOIGNEUSEMENT.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
‱ La balance ne nĂ©cessite d’aucun entretien.
‱ Manipuler la balance avec soin car c’est un instrument de prĂ©cision. Ne pas la
soumettre Ă  des Ă©carts de tempĂ©rature extrĂȘmes, Ă©viter les chocs et veiller Ă  ce
qu’elle soit Ă  l’abri de la poussiĂšre et de l’humiditĂ©. ProtĂ©ger la balance contre les
rayons du soleil et ne pas la laisser tomber ni la heurter.
‱ La conserver Ă  l’écart de toute source de chaleur.
‱ Nettoyer la balance avec un chiffon humide sans utiliser de substances
acides, abrasives, corrosives ni de solvants chimiques.
‱ Ne pas surcharger la balance au-delĂ  de sa capacitĂ©.
‱ Ne pas ouvrir ni altĂ©rer la balance, ce qui entraĂźne la dĂ©chĂ©ance de la garantie.
‱ S’adresser au revendeur de la rĂ©gion pour les opĂ©rations d’entretien.
‱ Veiller Ă  ce qu’aucun liquide ne pĂ©nĂštre dans le corps de la balance.
‱ Cet appareil n’est pas impermĂ©able.
‱ Ne pas laisser ni utiliser la balance dans des endroits saturĂ©s d’eau; une humiditĂ©
supĂ©rieure Ă  85% et le contact de l’eau ou d’autres liquides peuvent provoquer la
corrosion de la balance et en compromettre le bon fonctionnement.
‱ Ne pas laisser la balance Ă  la portĂ©e des enfants.
‱ Balance pour usage domestique.
Attention!!!
‱ Ne jamais commencer des rĂ©gimes d’une façon autonome. Consulter
toujours le médecin ou le diététiste.
‱ Auto-mesurage signifie contrîle, pas diagnostique ou traitement.
Les valeurs anormales doivent toujours ĂȘtre discutĂ©es avec le propre
médecin.
Dans aucune circonstance on ne doit modifier les dosages de tout
médicament prévu par le médecin.
MONTAGE ET REMPLACEMENT DE LA PILE
Cette balance fonctionne avec des piles alcalines que l’on peut remplacer.
1) Placer n° 4 piles alcalines de 1,5 V AAA dans le compartiment spécial placé sur
le fond de la balance en respectant la polarité indiquée.
2) Quand les piles sont usĂ©es, l’inscription “LO” ou le symbole de la pile apparaĂźt sur
l’écran.
Enlever les piles si la balance ne doit pas ĂȘtre utilisĂ©e pendant un certain temps.
Enlever les piles déchargées en faisant glisser le couvercle du casier des batteries dans
la direction de la flĂšche.
Enlevez les batteries et éliminez-les comme déchet spécial chez les points de récolte
indiquĂ©s pour le recyclage. Pour plus d’informations concernant l’élimination des
batteries dĂ©chargĂ©es, il faut contacter le magasin ou vous avez achetĂ© l’appareil qui
contenait les batteries, la MunicipalitĂ© ou bien le service local d’élimination des dĂ©chets.
Attention: Pour une plus grande sécurité on déconseille que des enfants de
moins de 12 ans enlĂšvent les batteries.
INSTRUCTIONS POUR L’EMPLOI
1) Positionner la balance sur une surface plate et rigide.
2) Appuyer sur la touche “ON/OFF/TARE” (touche TOUCH SCREEN). Lorsque l’afficheur
montre 0 g / 0.00 oz la balance est prĂȘte pour la pesĂ©e.
3) Procéder avec le pesage.
4) L’extinction est automatique aprĂšs 1 minute de non emploi. Pour prolonger la durĂ©e
des batteries, Ă©teindre la balance en appuyant sur la touche “ON/OFF/TARE”.
FONCTION TARE
La fonction “ON/OFF/TARE” permet de mettre l’écran Ă  zĂ©ro Ă  n’importe quel moment
et de peser plusieurs ingrédients sans enlever ceux qui ont déjà été pesés.
1) Appuyer sur la touche “ON/OFF/TARE” (touche TOUCH SCREEN). Attendre quelques
secondes et lorsque l’afficheur montre 0 g / 0.00 oz la balance est prĂȘte pour la
pesée.
2) Peser le premier ingrédient.
3) Appuyer sur la touche “ON/OFF/TARE” pour que l’écran affiche de nouveau 0 g /
0.00 oz.
4) Peser les autres ingrédients.
Ihre neue KĂŒchenwaage LAICA ist extrem zuverlĂ€ssig und prĂ€zis, und erfordert keine
Wartung. Sie ist notwendig, um eine gesunde und ausgeglichene DiÀt zu halten
und ist unentbehrlich, um eine therapeutische DiÀt zu halten. Um richtig zu
funktionieren, braucht der menschliche Körper regelmĂ€ĂŸig Nahrung zu sich zu nehmen.
Drastische und nicht ausgeglichene DiÀten, welche alle Sorten von Nahrungsmitteln nicht
einschließen, sind unbedingt zu vermeiden. Eine der grundsĂ€tzlichen Voraussetzungen fĂŒr
eine richtige ErnÀhrung ist, dass sie den Kalorienbedarf der Person befriedigt.
Außerdem ist es sehr wichtig, die unterschiedlichen Sorten von Nahrungsmitteln in Betracht
zu ziehen, da ErnÀhrungsweisen, welche immer aus den selben Nahrungsmitteln bestehen,
können MÀngel an einigen NÀhrstoffen aufweisen. Bei der Bewertung der Gesamtmenge
von Nahrungsmitteln, die tĂ€glich einzunehmen sind, ist es nĂŒtzlich, zuerst den Energiebedarf
der betroffenen Person zu berechnen.
Durchschnittlich betrÀgt der tÀgliche Kalorienbedarf im VerhÀltnis zum Gewicht und zur von
der betroffenen Person vorgenommenen körperlichen BetÀtigung etwa 40 Kalorien pro
Kilogramm pro Tag (Kg/die) fĂŒr diejenigen, die eine schwere Arbeit vornehmen; 30 cal/kg/
die fĂŒr diejenigen, die eine durchschnittlich schwere Arbeit vornehmen; und 25 cal/kg/die
fĂŒr diejenigen, die wenige körperliche BetĂ€tigung vornehmen. Wer die notwendigen Mengen
zur Befriedigung des tĂ€glichen Kalorienbedarfs ĂŒberschreitet, wird fast unvermeidlich
Übergewicht haben, vor allem wenn er/sie keine angemessene körperliche BetĂ€tigung
vornimmt. Hat man Untergewicht, sollte man sich an einen Arzt wenden, eine angemessene
körperliche BetÀtigung vornehmen und eine abwechselungsreiche und ausgeglichene DiÀt
halten.
Man sollte immer versuchen, die Nahrungsmittel zu wiegen, um die richtige
tĂ€gliche Ration einzunehmen: ein bestimmtes Nahrungsmittel in ĂŒbertriebener
oder unausreichender Menge einzunehmen bedeutet, eine unausgeglichene DiÀt
zu halten.
Es ist auf jeden Fall notwendig zu betonen, dass jede qualitative oder quantitative
Änderung von der eigenen ErnĂ€hrungsweise, vor allem wenn sie zu
therapeutischen Zwecken ausgefĂŒhrt wird, ist immer vorher mit seinem eigenen
Arzt zu besprechen und vereinbaren.
Hinweise fĂŒr eine gesunde ErnĂ€hrung und fĂŒr die Kontrolle vom Gewicht:
‱ Um eine ausgeglichene DiĂ€t zu halten, ist es notwendig, zu vermeiden, immer dieselben
Nahrungsmittel zu essen und dabei einige grundlegende Elemente zu vernachlÀssigen,
die in anderen Nahrungsmitteln enthalten sind. Außerdem sollte man nicht mehr als
notwendig essen. Eine gesunde DiĂ€t enthĂ€lt angemessene Mengen von Eiweißen,
Kohlenhydraten, Fett, Fasern, Vitaminen, Mineralstoffen und, natĂŒrlich, Wasser. Die
Nahrungsmittel immer wiegen, um die richtige tÀgliche Ration einzunehmen.
‱ Ein richtiges Mahl nur einmal im Tag zu haben ist eine schlechte Gewohnheit. Kleine
Mahlzeiten als ein einziges ĂŒppiges Mahl zu haben ist besser. Drei Mahlzeiten pro Tag
und einen Imbiss gegen Mitte des Vormittags oder Nachmittags stellen die Grundlage
einer korrekten ErnÀhrungsweise dar.
‱ Es wird empfohlen, sich wĂ€hrend des Mahlessens zu setzen und zu entspannen. Eine
komfortable Umgebung auszuwÀhlen hilft dabei.
‱ In der Regel sollte man nicht essen, wenn man gerade andere TĂ€tigkeiten vornimmt
- wenn man zum Beispiel Fernseher sieht oder wenn man arbeitet. Auf diese Weise
vermeidet man, zu viel zu essen, ohne es zu bemerken. Um die Verdauung zu
unterstĂŒtzen wird es empfohlen, langsam zu essen und gut zu kauen, als auch dabei
die Farbe, den Geschmack und den Bestand vom Nahrungsmittel zu genießen.
‱ Eine richtige ErnĂ€hrungsweise mit Körpertraining miteinander zu verbinden stellt die
grundlegende Voraussetzung dar, um den Metabolismus zu steigern und dabei mehr
Kalorien zu verbrauchen und sich fit zu halten.
‱ Es ist wichtig zu betonen, dass der menschlichen Körper mit dem Alter scheint, wenigere
Energie zu benötigen, obwohl man die GrĂŒnde dafĂŒr noch nicht richtig kennt (vielleicht
hĂ€ngt das davon ab, dass man eine wenig aktive Leben fĂŒhrt): trotzdem verringern
viele alten Leuten ihren Verbrauch an Nahrungsmittel nicht und neigen also dazu,
zuzunehmen. Sich daran gewöhnen, eine ausgeglichene DiÀt zu halten, hilft sicherlich
dabei, die QualitĂ€t vom Leben zu verbessern, als auch die Gesundheit zu schĂŒtzen,
Krankheiten zu vermeiden, die VitalitÀt zu steigern und ein gesundes Gewicht zu halten!
‱ Um zu versuchen, eine ausgeglichene DiĂ€t zu halten, folgende Hinweise beachten: den
Verbrauch von tierischen Fetten, einfachen Zuckern und Kochsalz begrenzen; den
Verbrauch von Alkohol mĂ€ĂŸigen; vermeiden, Wurstwaren, Eiscreme, Schokolade oder
Sahne und SĂŒĂŸigkeiten mit Creme zu essen; mageres Fleisch auswĂ€hlen; Olivenöl oder
Samenöl vor dem Butter bevorzugen; viel frisches GemĂŒse und Obst einnehmen.
ES IST WICHTIG, DASS DIE IM VORLIEGENDEN HANDBUCH ENTHALTENEN
ANWEISUNGEN UND HINWEISE VOR DER BENUTZUNG AUFMERKSAM GELESEN
WERDEN UND DASS DAS HANDBUCH SORGFÄLTIG AUFBEWAHRT WIRD.
HINWEISE
‱ Die Waage macht keinerlei Wartung erforderlich.
‱ Behandeln Sie die Waage mit Sorgfalt, denn sie ist ein PrĂ€zisionsinstrument.
Achten Sie deshalb darauf, dass die Waage weder extremen Temperaturschwankungen,
noch Feuchtigkeit, StĂ¶ĂŸen, Staub oder direktem Sonnenlicht ausgesetzt wird. Die Einheit
nicht fallen lassen oder anstoßen.
‱ Die Einheit von WĂ€rmequellen fernhalten.
‱ Reinigen Sie Ihre Waage mit einem feuchten Tuch, jedoch nie sĂ€urehaltigen,
scheuernden oder Àtzenden Substanzen oder Lösungsmitteln.
‱ Die Waage nicht ĂŒber ihre Tragkraft belasten.
‱ Die Waage aus keinem Grund öffnen. Im Falle von Öffnung oder Eingriffen verfĂ€llt der
Garantieleistungsanspruch.
‱ Wenden Sie sich fĂŒr alle Wartungsarbeiten an Ihren HĂ€ndler.
‱ Achten Sie darauf, dass nie FlĂŒssigkeiten in das GehĂ€use der Waage eindringen.
‱ Dieses GerĂ€t ist nicht wasserdicht.
‱ Lassen Sie die Waage nicht in mit Wasser gesĂ€ttigten Umgebungen; eine Feuchtigkeit
von ĂŒber 85% sowie der Kontakt mit Wasser oder anderen FlĂŒssigkeiten kann zu
Korrosion fĂŒhren und die korrekte Funktionsweise der Waage stören.
‱ Halten Sie das GerĂ€t von Kindern fern.
‱ Waage fĂŒr den Haushaltsgebrauch.
Vorsicht!!!
‱ Sich selbst nie auf DiĂ€t selbststĂ€ndig setzen. Sich immer an einen Arzt oder
DiÀtetiker wenden.
‱ Selbstmessung bedeutet Kontrolle und nicht Diagnose oder Behandlung.
Ungewöhnliche Werte sind immer mit dem eigenen Arzt zu besprechen. In
keinem Fall die Dosierung von irgendwelchem Medikament Àndern, die von
seinem eigenen Arzt verordnet worden ist.
EINSETZEN/AUSWECHSELN DER BATTERIEN
Diese Waage arbeitet mit auswechselbaren Alkalinbatterien.
1) Veir 1,5 V Alkalinbatterien vom Typ AAA in das dafĂŒr vorgesehene Fach im Boden der
Waage einlegen, dabei auf die PolaritÀt achten.
2) Wenn die Batterien leer sind, erscheint auf dem Display “LO” oder das Symbol der
Batterie.
Die Batterien herausnehmen, falls die Waage fĂŒr einen lĂ€ngeren Zeitraum nicht benutzt
wird. Die entladenen Batterien entfernen, indem man den Deckel des Batteriefachs in die
Pfeilrichtung gleiten lĂ€sst. Die Batterien abziehen und sie als SondermĂŒll zu den fĂŒr das
Recyceln angegebenen Sammlungspunkten geben. FĂŒr weitere AuskĂŒnfte ĂŒber die
Entsorgung der entladenen Batterien sich an den Laden wenden, wo man das GerÀt kaufte,
das die Batterien enthielt. Anderenfalls, die Gemeindeverwaltung oder den örtlichen
MĂŒllentsorgungsservice zu Rate ziehen.
Vorsicht: FĂŒr eine höhere Sicherheit dĂŒrften Kinder junger als 12 Jahre die
Batterien nicht entfernen.
GEBRAUCHSANWEISUNGEN
1) Die Waage auf eine ebene und feste OberflÀche stellen.
2) Auf Taste “ON/OFF/TARE” (TOUCH SCREEN Taste) drĂŒcken. Wenn das Display zeigt 0
g / 0.00 oz, ist die Waage zum Wiegen bereit.
3) Das Wiegen vornehmen.
4) Das Ausschalten erfolgt automatisch nach 1 Minute von Nichtverwendung. Um die
Lebensdauer der Batterien zu verlĂ€ngern, die Waage durch die Taste “ON/OFF/TARE”.
FUNKTION TARA
Die Funktion TARA gestattet jederzeit die Nullstellung des Displays und die DurchfĂŒhrung
mehrerer Wiegungen, ohne (1) bereits in der Waage befindlichen Zutaten zu entfernen.
1) Auf die Taste “ON/OFF/TARE” (TOUCH SCREEN Taste). Wenigen Sekunden warten und
wenn das Display 0 g / 0.00 oz zeigt, ist die Waage bereit, um zu wiegen.
2) Die erste Wiegung vornehmen.
Caution!!!
‱ Never follow diets autonomously, always refer to a doctor or dietician.
‱ Self-measurement means control, not diagnosis or treatment.
Unusual values have always to be discussed with one’s own physician.
Under no circumstances must you change the dose of medicines
prescribed by your Doctor.
BATTERY INSTALLATION / REPLACEMENT
This scale operates with replaceable batteries.
1) Insert four 1,5 V AAA alkaline batteries in the battery compartment at the bottom
of the scale, bearing in mind the polarity indicated.
2) When the batteries are discharged the display will show either “LO” or the
battery symbol.
Remove the batteries if the scale are not to be used for a prolonged period of time.
Remove run down batteries by sliding the cover of the batteries compartment,
following the arrow direction.
Extract the batteries and dispose them as special waste at the specific collection
points forecast for recycling.
For more information about the disposal of run down batteries, please contact either
the store where the device containing the batteries was purchased, or the
Municipality, or the waste disposal local service.
Caution: For greater safety, children younger than 12 years should not
remove the batteries.
INSTRUCTIONS FOR USE
1) Place the scale on a flat and stiff surface.
2) Press the “ON/OFF/TARE” key (TOUCH SCREEN key). When the display shows
0 g / 0.00 oz
, the scale is ready for weighing.
3) Perform the weighing.
4) Automatic switching-off after 1 minute, if it is not used.
To extend the battery life duration, switch off the scale by pressing the “ON/
OFF/TARE” key.
TARE FUNCTION
The TARE function allows to set the scale to zero at any moment and to weigh
different ingredients without removing the ones already weighed.
1) Press the “ON/OFF/TARE” key (TOUCH SCREEN key). Wait for few seconds and
when the display shows
0 g / 0.00 oz
the scale is ready for weighing.
2) Weigh the first ingredient.
3) Press the “ON/OFF/TARE” key to zero the display (
0 g / 0.00 oz
).
4) Weigh the second ingredient.
KG/LB KEY
This key allows selecting the measurement unit for the weighing: g or oz.
Switch on the scale by pressing the “ON/OFF/TARE” key (TOUCH SCREEN key).
Select the wished measurement unit using the “KG/LB” key. The display shows “0
g” or “0.00 oz”.
Switch from one measurement unit to the other by selecting again the wished
measurement unit using the “KG/LB” key. When the display shows the selected
measurement unit, proceed with the weighing.
OVERLOAD
The message “Err”,
“OVER”,
“EEEE” or “0-Ld” indicate an overload.
TECHNICAL FEATURES
4 x 1,5 volt AAA alkaline batteries
LED display Dot Matrix
Maximum tolerance: +/-1%
Storage environmental requirements: +10°C ÷ +50°C; RH 20%-90%
Operating environmental requirements: +10°C ÷ +40°C; RH 20%-90%
Important! Read the instructions carefully
This product is meant for domestic use.
The conformity, certiïŹed by the CE-marking on the device, refers to the
EEC Directive 2004/108 on electromagnetic compatibility.
This product is an electronic device that was tested to assure,
according to the current technical knowledge, that it does not interfere with
other nearby located equipment (electromagnetic compatibility) and that it is
safe if used according to the advices given in the instructions for use. In case of
operation anomalies, do not keep using the device and, if necessary, refer to the
manufacturer directly.
DISPOSAL PROCEDURE (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
The symbol on the bottom of the device indicates the separated
collection of electric and electronic equipment.
At the end of life of the device, do not dispose it as mixed solid
municipal waste, but dispose it referring to a speciïŹc collection centre
located in your area or returning it to the distributor, when buying a new
device of the same type to be used with the same functions.
If the appliance to be disposed of is less than 25 cm, it can be returned to a retail
location that is over 400 mÂČ without having to purchase a new, similar device.
This procedure of separated collection of electric and electronic devices is
carried out forecasting a European environmental policy aiming at safeguarding,
protecting and improving environment quality, as well as avoiding potential effects
on human health due to the presence of hazardous substances in such equipment
or to an improper use of the same or of parts of the same.
Caution! The wrong disposal of electric and electronic equipment may involve
sanctions.
WARRANTY
This equipment is covered by a 2-year warranty starting from the purchase date,
which has to be proven by means of the stamp or signature of the dealer
and by the ïŹscal payment receipt that shall be kept enclosed to this
document. This warranty period complies with the laws in force and applies only
in case the consumer is an individual.
Laica products are designed for domestic use only; therefore, their use for
commercial purposes is forbidden. The warranty covers only production defects
and does not apply, if the damage is caused by accidental events, misuse,
negligence or improper use of the product. Use the supplied accessories only; the
use of other accessories invalidate the warranty cover. Do not open the equipment
for any reason whatsoever; the opening or the tampering of the equipment,
deïŹnitely invalidate the warranty.
Warranty does not apply to parts subject to tear and wear along the use, as well
as to batteries, when they are included. Warranty decays after 2 years from the
purchase date. In this case, technical service interventions will be carried out against
payment. Information on technical service interventions, under warranty terms or
against payment, may be requested by writing at info@laica.com.
Repair or replacement of products covered by the warranty terms are free of
charge. In case of faults, refer to the dealer; DO NOT send anything directly to
LAICA. All interventions covered by warranty (including product replacement or the
replacement of any of its parts) shall not be meant to extend the duration of the
original warranty period of the replaced product.
The manufacturer cannot be made liable for any damages that may be caused,
directly or indirectly, to people, things and pets resulting from the inobservance
of the provisions contained in the suitable user manual, especially with reference
to the instructions related to installation, use and maintenance of the equipment.
Being constantly involved in improving its own products, Laica reserves the right
to modify its product, totally or partially, with reference to any production need,
without that this involves any responsibility whatsoever by Laica or its dealers.
Your new kitchen scale LAICA is extremely reliable and precise and does not require
any maintenance. It is necessary to follow a healthy and balanced diet and
it becomes essential to follow a therapeutic diet.
To work normally human body needs to be nourished regularly.
Drastic and unbalanced diets not including all types of foodstuffs should be
absolutely avoided. One of the essential assumptions for a correct feeding is that
it meets the energy requirement of the involved person.
Moreover, it is important to consider the variety of foods since diets involving always
the same type of food can lack of some nutrient principles.
While assessing the total quantity of food to take in a day, it is useful to calculate
first of all the energy requirement of the involved person.
On average, the daily energy requirement, represented by the weight and the
physical activity carried out by the involved person, is equal to about 40 calories
per kilogram a day (kg/die) for people performing a heavy work; 30 cal/kg/die for
the ones performing a medium heavy work; and 25 cal/kg/die for the ones
performing little physical activity.
The one exceeding the necessary amount of calories needed to meet his/her daily
energy requirement is quite surely subject to overweight, above all if he/she does
not carry out a proper physical activity.
Should one be underweight, it is necessary to seek medical advice and perform
the correct amount of physical activity supported concurrently by a varied and
balanced diet.
Always try to weigh food in order to take the right daily ration: taking too
much or too few quantities of a given type of food means following an
unbalanced diet. In any case, it is essential to remember that any change
in terms of quality and quantity to one’s own diet, especially if carried out
for therapeutic purposes, must always be discussed and established
previously together with a doctor.
Hints for a healthy feeding and to control weight:
‱ To follow a balanced diet it is necessary not to exceed in the consumption of
the same types of food neglecting the essential elements contained in other
types of food, as well as not eating more than needed. Always weigh the food
to take the right daily ration of the same.
‱ A healthy diet includes suitable quantities of proteins, carbohydrates, fats,
fibers, vitamins and minerals, as well as, obviously, water.
‱ Having a complete meal only once a day is a bad habit. It is better to have many
small meals instead of just an abundant one.
Three meals a day and a sneak in the middle of the morning or of the afternoon
represent the basis for a correct feeding.
‱ It is suggested to sit down and relax when eating.
Select a comfortable environment can be relevant.
‱ Do not eat when you are focused on doing other activities, i.e. when you are
watching TV or working, in order to avoid eating too much without even noticing it.
To support the digestion process it is recommended to eat slowly and chew
well, enjoying the color, taste and consistency of the food.
‱ Combining a correct feeding to physical activity is an essential condition to
allow increasing the metabolism, consuming more calories and remaining in
good shape.
‱ It is important to remember that with age human body seems to need less
energy due to still not so clear reasons (maybe due to the fact that one leads a
less active life): however, many aged people do not reduce their consumption
of food and tend to grow fat.
‱ To try to obtain a balanced diet, follow these simple suggestions:
limit the consumption of animal fat, simple sugars and salt; moderate the
consumption of alcohol; avoid deli meat, cream ice-creams, chocolate or cream
and sweets with cream; select lean meat; prefer olive oil or seed oil to butter;
take a great deal of fresh vegetables and fruits.
IT IS IMPORTANT TO READ THE IN-STRUCTIONS AND WARNINGS IN THIS
HANDBOOK BEFORE USE AND KEEP IT IN A SAFE PLACE.
WARNINGS
‱ This scale does not need any maintenance.
‱ Use the scale carefully, it is a precision instrument.
Take care to avoid to subject the scale to temperature extremes, humidity,
impacts, dust and direct sunlight.
Do not drop or knock the unit.
‱ Keep the unit far from heat.
‱ Clean your scale with a damp cloth, do not use abrasive and corrosive
materials or solvents.
‱ Do not overload the scale.
‱ Do not open the scale. In the event of opening or tampering the guarantee
becomes invalid.
‱ Go to the retailer for any maintenance.
‱ Do not let any liquid penetrate into the body of the scale.
‱ This appliance is not waterproof.
‱ Do not leave or use the scale in very humid places; humidity higher than 85%
or the contact with water or any other liquid can cause corrosion and jeopardise
the correct operation of the scale.
‱ Keep the appliance out of the reach of children.
‱ Scale for domestic use.
∏ ĂŽÂ·ĂˆĂ“Ă”â€ĄĂšĂˆÂ· Ă›Â·Ëœ Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż ÎÔ˘˙â€șĂ“Â·Ëœ LAICA Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Ă‚ĂÂ·ĂˆĂšĂ‚Ă™ĂˆĂŽâ€č˜ Â·ĂĂˆĂ”ïŁżĂˆĂ›Ă™â€ș·˜ ĂŽÂ·Ăˆ
·ÎÚâ€șâ€šĂ‚ĂˆÂ·Ëœ ĂŽÂ·Ăˆ ‰ÂÓ ÂŻĂšĂ‚ĂˆÂżË™Ă‚Ă™Â·Ăˆ ĂŽÂ·ĂŒâ€ș· Û˘ÓÙâ€čÚËÛË.
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‰â€șÂ·ĂˆĂ™Â· ÌÂ Ä±Ă‚ĂšÂ·Ï€Ă‚Ë˜Ă™ĂˆĂŽÏŒ Ă›ĂŽĂ”Ï€ÏŒ.
∆Ô Â·Ă“Ä±ĂšĂ’ïŁżĂˆĂ“Ă” Ă›Ă’ĂŒÂ·, ÁÈ· Ó· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁâ€čÛÂÈ ÛˆÛÙ¿, Â€ÂŻĂ‚Ăˆ ·Ó¿ÁÎË Ó· ïŁżĂšĂ”Ă›ĂÂ·ĂŒâ€šÂżĂ“Ă‚Ăˆ
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ĂˆĂ›Ă”ĂšĂšĂ”ïŁżĂ‹ĂŒÂ€Ă“Ă‚Ëœ ‰â€șÂ·ĂˆĂ™Ă‚Ëœ ïŁżĂ”Ë˜ ‰ÂÓ ïŁżĂ‚ĂšĂˆĂÂ·ĂŒâ€šÂżĂ“Ă”Ë˜Ă“ ïŹĂĂ‚Ëœ ÙȘ Ă™ĂšĂ”ĂŠÂ€Ëœ. ÂȘâ€ș· Â·ïŁżïŹ ÙȘ
â€šÂ·Ă›ĂˆĂŽÂ€Ëœ ïŁżĂšĂ”ÂžïŁżĂ”Ä±Â€Ă›Ă‚ĂˆËœ ÁÈ· ÙË ÛˆÛÙâ€č â€°ĂˆÂ·Ă™ĂšĂ”ĂŠâ€č Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Ó· Â·Ă“Ă™Â·ïŁżĂ”ĂŽĂšâ€șĂ“Ă‚Ă™Â·Ăˆ ÛÙȘ
Ä±Ă‚ĂšĂŒĂˆâ€°ĂˆĂŽÂ€Ëœ Â·Ă“ÂżĂĂŽĂ‚Ëœ ÙÔ˘ Â·Ă™ïŹĂŒĂ”Ë˜; Ă‚ïŁżâ€șÛ˘, Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Ă›Ă‹ĂŒÂ·Ă“Ă™ĂˆĂŽïŹ Ó· ĂÂ·ĂŒâ€šÂżĂ“Ă‚Ă™Â·Ăˆ Ë˜ïŁżïŹâ€Ă‹
Ë ïŁżĂ”ĂˆĂŽĂˆĂâ€ș· ÙˆÓ ÙÚÔÊÒÓ Ă‚ïŁżĂ‚Ăˆâ€°â€č ÔÈ ‰â€șÂ·ĂˆĂ™Ă‚Ëœ ïŁżĂ”Ë˜ Â·ïŁżĂ”Ă™Ă‚ĂĂ”â€ĄĂ“Ă™Â·Ăˆ Â·ïŁżïŹ ÙȘ â€ș‰È˜ ïŁżÂżĂ“Ă™Â·
Ă™ĂšĂ”ĂŠÂ€Ëœ ĂŒïŁżĂ”ĂšĂ‚â€ș Ó· Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â·Ă“Ă‚ïŁżÂ·ĂšĂŽĂ‚â€ș˜ ÛÂ Ă”ĂšĂˆĂ›ĂŒÂ€Ă“Â· â€šÂ·Ă›ĂˆĂŽÂż Ä±ĂšĂ‚ïŁżĂ™ĂˆĂŽÂż ÛÙÔȯÂâ€ș·.
°È· Ó· ÂÎÙÈÌâ€čÛÂÙ ÙË Û˘ÓÔÏÈÎâ€č ïŁżĂ”Ă›ïŹĂ™Ă‹Ă™Â· ÙˆÓ ÙÚÔÊÒÓ ïŁżĂ”Ë˜ ïŁżĂšÂ€ïŁżĂ‚Ăˆ Ó·
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Â·Ă“ÂżĂĂŽĂ‚Ëœ ÙÔ˘ Â·Ă™ïŹĂŒĂ”Ë˜. âˆ«Â·Ă™Âż ĂŒÂ€Ă›Ă” ïŹĂšĂ”, Ë ËÌÂÚâ€čĂ›ĂˆÂ· Ä±Ă‚ĂšĂŒĂˆâ€°ĂˆĂŽâ€č ·Ó¿ÁÎË, Û ۯ€ÛË
Ì ÙÔ ‚¿ÚÔ˜ ĂŽÂ·Ăˆ ÙË Ă›Ë†ĂŒÂ·Ă™ĂˆĂŽâ€č â€°ĂšÂ·Ă›Ă™Ă‹ĂšĂˆïŹĂ™Ă‹Ă™Â· ÙÔ˘ Ë˜ïŁżĂ”ĂŽĂ‚ĂˆĂŒÂ€Ă“Ă”Ë˜, Ââ€șĂ“Â·Ăˆ ïŁżĂ‚Ăšâ€șïŁżĂ”Ë˜
40 Ä±Ă‚ĂšĂŒâ€ș‰Â˜ ·Ó¿ ĂŽĂˆĂïŹ ÙËÓ Ă‹ĂŒÂ€ĂšÂ· (kg/die) ÁÈ· ĂŽÂżïŁżĂ”ĂˆĂ”Ă“ ïŁżĂ”Ë˜ οÓÂÈ ĂŽĂ”Ë˜ĂšÂ·Ă›Ă™ĂˆĂŽâ€č
‰Ô˘ÏÂÈ¿; 30 cal/kg/die ÁÈ· ĂŽÂżïŁżĂ”ĂˆĂ”Ă“ ïŁżĂ”Ë˜ οÓÂÈ ĂŒÂ€Ă™ĂšĂˆÂ· ‰Ô˘ÏÂÈ¿; 25 cal/kg/die ÁÈ·
ĂŽÂżïŁżĂ”ĂˆĂ”Ă“ ¯ˆÚâ€ș˜ ÌÂÁ¿ÏË Ă›Ë†ĂŒÂ·Ă™ĂˆĂŽâ€č â€°ĂšÂ·Ă›Ă™Ă‹ĂšĂˆïŹĂ™Ă‹Ă™Â·. ĆžïŁżĂ”ĂˆĂ”Ëœ Ë˜ïŁżĂ‚Ăšâ€šÂ·â€șÓÂÈ ÙÔ
Â·ïŁżÂ·ĂšÂ·â€șÙËÙÔ ïŁżĂ”Ă›Ă”Ă›Ă™ïŹ ÁÈ· ÙËÓ ĂˆĂŽÂ·Ă“Ă”ïŁżĂ”â€șËÛË ÙˆÓ ËÌÂÚâ€čÛȈÓ Ä±Ă‚ĂšĂŒĂˆâ€°ĂˆĂŽĂ’Ă“ ·Ó·ÁÎÒÓ,
ÂȉÈο ·Ó ‰ÂÓ οÓÂÈ ĂŽÂżïŁżĂ”ĂˆÂ· ĂŽÂ·Ă™ÂżĂĂĂ‹ĂĂ‹ Ă›Ë†ĂŒÂ·Ă™ĂˆĂŽâ€č â€°ĂšÂ·Ă›Ă™Ă‹ĂšĂˆïŹĂ™Ă‹Ă™Â·, Ă›ÂŻĂ‚â€°ïŹĂ“
Â·Ă“Â·ïŁżïŹĂŠĂ‚Ë˜ĂŽĂ™Â· Ô‰ËÁÂâ€șĂ™Â·Ăˆ ïŁżĂšĂ”Ëœ ÙËÓ ïŁżÂ·ÂŻË˜Ă›Â·ĂšĂŽâ€ș·. ∞Ó ĂŽÂżïŁżĂ”ĂˆĂ”Ëœ Ââ€șĂ“Â·Ăˆ ĂĂˆïŁżĂ”â€šÂ·Ăšâ€č˜, Ó·
Û˘Ì‚Ô˘Ï¢ÙÂâ€ș ÙÔ ĂĂˆÂ·Ă™ĂšïŹ ĂŽÂ·Ăˆ Ó· â€°ĂˆÂ·Ă™Ă‹Ăšâ€čÛÂÈ €Ó· Ă›Ë†Ă›Ă™ïŹ Ă‚ïŁżâ€șïŁżĂ‚â€°Ă” Ă›Ë†ĂŒÂ·Ă™ĂˆĂŽâ€č˜
â€°ĂšÂ·Ă›Ă™Ă‹ĂšĂˆïŹĂ™Ă‹Ă™Â·Ëœ ĂŽÂ·Ä±Ă’Ëœ ĂŽÂ·Ăˆ â€°ĂˆÂ·Ă™ĂšĂ”ĂŠâ€č ïŁżĂ”ĂˆĂŽâ€șÏË ĂŽÂ·Ăˆ ĂˆĂ›Ă”ĂšĂšĂ”ïŁżĂ‹ĂŒÂ€Ă“Ă‹.
¥· Ï€ĂšĂ”Ă›Ï€Â·Ä±Ă‚â€șÙÂ Ï€ÂżĂ“Ă™Â· Ó· ˙˘Áâ€ș˙ÂÙ ٷ Ă™ĂšÏŒĂŠĂˆĂŒÂ· ÒÛÙ ӷ ĂŽÂ·Ă™Â·Ă“Â·ĂĂ’Ă“Ă‚Ă™Ă‚
ÙË ÛˆÛÙâ€č ËÌÂÚâ€čĂ›ĂˆÂ· ÌÂÚâ€ș‰·: Ë Ë˜Ï€Ă‚Ăšâ€šĂ”ĂĂˆĂŽâ€č â€č Ë Â·Ă“Ă‚Ï€Â·ĂšĂŽâ€č˜ ĂŽÂ·Ă™Â·Ă“ÂżĂË†Ă›Ă‹
ĂŒĂˆÂ·Ëœ ĂŽÂ·Ä±Ă”ĂšĂˆĂ›ĂŒÂ€Ă“Ă‹Ëœ ÙÚÔÊâ€č˜ Ă›Ă‹ĂŒÂ·â€șÓÂÈ ÏŒĂ™Ăˆ Â·ĂŽĂ”ĂĂ”Ë˜Ä±Ă‚â€șÙÂ ĂŒĂˆÂ· ‰â€șÂ·ĂˆĂ™Â· ÌË
ĂˆĂ›Ă”ĂšĂšĂ”Ï€Ă‹ĂŒÂ€Ă“Ă‹. ℱ οıÂ Ï€Ă‚Ăšâ€șÏ€Ă™Ë†Ă›Ă‹ Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â·Ï€Â·ĂšÂ·â€șÙËÙÔ Ó· Ä±Ë˜ĂŒÂżĂ›Ă™Ă‚ ÏŒĂ™Ăˆ
οıÂ Ï€Ă”ĂˆĂ”Ă™ĂˆĂŽâ€č ĂŽÂ·Ăˆ Ï€Ă”Ă›Ă”Ă™ĂˆĂŽâ€č â€°ĂˆÂ·ĂŠĂ”ĂšĂ”Ï€Ă”â€șËÛË Ï€Ă”Ë˜ ı· Ï€ĂšĂ”ĂŽÂ·ĂÂ€Ă›Ă‚Ă™Ă‚ ÛÙË
‰â€șÂ·ĂˆĂ™Â·, ÂȉÈο ·Ó Ââ€șĂ“Â·Ăˆ ÁÈ· Ä±Ă‚ĂšÂ·Ï€Ă‚Ë˜Ă™ĂˆĂŽÏŒ Ă›ĂŽĂ”Ï€ÏŒ, Ï€ĂšÂ€Ï€Ă‚Ăˆ Ï€ÂżĂ“Ă™Â· Ó· ÙË
Û˘˙ËÙ¿ÙÂ Ï€ĂšĂ”ĂĂ‹Ï€Ă™ĂˆĂŽÂż Ì ÙÔ ĂĂˆÂ·Ă™ĂšÏŒ Ă›Â·Ëœ.
â„ąË˜ĂŒâ€šĂ”Ë˜ĂÂ€Ëœ ÁÈ· ĂŒĂˆÂ· ˘ÁÈÂÈÓâ€č â€°ĂˆÂ·Ă™ĂšĂ”ĂŠâ€č ĂŽÂ·Ăˆ ÁÈ· ÙÔÓ Â€ĂĂ‚ĂÂŻĂ” ÙÔ˘ ‚¿ÚÔ˘˜:
‱ °È· Ó· Â·ĂŽĂ”ĂĂ”Ë˜Ä±â€čÛÂÙÂ ĂŒĂˆÂ· ĂˆĂ›Ă”ĂšĂšĂ”ïŁżĂ‹ĂŒÂ€Ă“Ă‹ ‰â€șÂ·ĂˆĂ™Â· Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â·ïŁżÂ·ĂšÂ·â€șÙËÙÔ Ó· ÌËÓ
Ë˜ïŁżĂ‚Ăšâ€šÂżĂĂĂ‚Ă™Ă‚ Ì ÙËÓ ĂŽÂ·Ă™Â·Ă“ÂżĂË†Ă›Ă‹ ÙˆÓ â€ș‰ÈˆÓ ÙÚÔÊÒÓ ïŁżÂ·ĂšÂ·ĂĂ‚â€șïŁżĂ”Ă“Ă™Â·Ëœ â€šÂ·Ă›ĂˆĂŽÂż
ÛÙÔȯÂâ€ș· ïŁżĂ”Ë˜ ïŁżĂ‚ĂšĂˆĂÂ·ĂŒâ€šÂżĂ“Ă”Ă“Ă™Â·Ăˆ ÛÂ ÂżĂĂÂ· Ă™ĂšïŹĂŠĂˆĂŒÂ· ĂŽÂ·Ăˆ Ó· ÌËÓ ÙÚÒÙÂ
ïŁżĂ‚ĂšĂˆĂ›Ă›ïŹĂ™Ă‚ĂšĂ” Â·ïŁżïŹ ïŹĂ›Ă” €¯ÂÙ ·Ó¿ÁÎË. ÂȘÈ· ˘ÁÈÂÈÓâ€č ‰â€șÂ·ĂˆĂ™Â· ïŁżĂ‚ĂšĂˆÂ€ÂŻĂ‚Ăˆ Ă‚ïŁżÂ·ĂšĂŽâ€č
ïŁżĂ”Ă›ïŹĂ™Ă‹Ă™Â· ïŁżĂšË†Ă™Ă‚ËšĂ“Ă’Ă“, Ë˜â€°Â·Ă™Â·Ă“Ä±ĂšÂżĂŽË†Ă“, ĂĂˆïŁżĂ’Ă“, ÈÓÒÓ, â€šĂˆĂ™Â·ĂŒĂˆĂ“Ă’Ă“ ĂŽÂ·Ăˆ ĂŒĂ‚Ă™Â·ĂĂĂˆĂŽĂ’Ă“
ÛÙÔȯÂâ€șˆÓ, ĂŽÂ·Ăˆ, Ê˘ÛÈο, ÓÂÚÔ‡. ¥· ˙˘Áâ€ș˙ÂÙÂ ïŁżÂżĂ“Ă™Â· Ù· Ă™ĂšïŹĂŠĂˆĂŒÂ· ÒÛÙ ӷ
ĂŽÂ·Ă™Â·Ă“Â·ĂĂ’Ă“Ă‚Ă™Ă‚ ÙË ÛˆÛÙâ€č ËÌÂÚâ€čĂ›ĂˆÂ· ÌÂÚâ€ș‰·.
‱ ∆Ô Ó· ÙÚÒÙÂ Ă”ĂĂ”ĂŽĂĂ‹ĂšË†ĂŒÂ€Ă“Â· ĂŒïŹĂ“Ă” Ìâ€ș· ÊÔÚ¿ ÙË ĂŒÂ€ĂšÂ· Ââ€șĂ“Â·Ăˆ ĂŒĂˆÂ· ¿Û¯ËÌË
Û˘Óâ€čÄ±Ă‚ĂˆÂ·; ĂŽÂ·Ăâ€ĄĂ™Ă‚ĂšÂ· Ó· ÙÚÒÙ ÌÈÎÚ¿ ĂĂ‚â€ĄĂŒÂ·Ă™Â· ïŁżÂ·ĂšÂż €Ó· ĂŒïŹĂ“Ă” ïŁżĂĂ”â€ĄĂ›ĂˆĂ” ĂĂ‚â€ĄĂŒÂ·.
∆Úâ€ș· ĂĂ‚â€ĄĂŒÂ·Ă™Â· ÙË ĂŒÂ€ĂšÂ· ÎÈ €Ó· ĂŽĂ”ĂÂ·Ă™Ă›ĂˆïŹ ÛÙË ĂŒÂ€Ă›Ă‹ ÙÔ˘ ïŁżĂšË†ĂˆĂ“Ă”â€Ą â€č ÙÔ Â·ïŁżïŹĂĂ‚Ë˜ĂŒÂ·
Â·ïŁżĂ”Ă™Ă‚ĂĂ”â€ĄĂ“ ÙË ‚¿ÛË ĂŒĂˆÂ·Ëœ ÛˆÛÙâ€č˜ â€°ĂˆÂ·Ă™ĂšĂ”ĂŠâ€č˜.
‱ ℱ˘Óâ€șĂ›Ă™Â·Ă™Â·Ăˆ Ó· οıÂÛÙÂ ĂŽÂ·Ăˆ Ó· ÂŻÂ·ĂÂ·ĂšĂ’Ă“Ă‚Ă™Ă‚ ÙË ÛÙÈÁÌâ€č ÙÔ˘ ĂĂ‚â€ĄĂŒÂ·Ă™Ă”Ëœ; Ë
Ă‚ïŁżĂˆĂĂ”Ăâ€č Ă‚Ă“ïŹËœ ¿ÓÂÙÔ˘ ïŁżĂ‚ĂšĂˆâ€šÂżĂĂĂ”Ă“Ă™Ă”Ëœ ĂŒïŁżĂ”ĂšĂ‚â€ș Ó· Ââ€șĂ“Â·Ăˆ €Ó· Ă›Ă‹ĂŒÂ·Ă“Ă™ĂˆĂŽïŹ
ÛÙÔȯÂâ€șÔ.
‱ ÂȘËÓ ÙÚÒÙ ÂÓÒ Ââ€șÛÙÂ Ă›Ë˜ĂĂŽĂ‚Ă“Ă™ĂšË†ĂŒÂ€Ă“Ă”Ăˆ Û ¿ÏÏË â€°ĂšÂ·Ă›Ă™Ă‹ĂšĂˆïŹĂ™Ă‹Ă™Â·, ÂÓÒ â€šĂÂ€ïŁżĂ‚Ă™Ă‚
Ă™Ă‹ĂĂ‚ïŹĂšÂ·Ă›Ă‹ â€č ÂÓÒ ‰Ô˘Ï‡ÂÙÂ; Â€Ă™Ă›Ăˆ ı· Â·ïŁżĂ”ĂŠĂ‚â€ĄĂĂ‚Ă™Ă‚ Ó· ÙÚÒÙÂ Ë˜ïŁżĂ‚Ăšâ€šĂ”ĂĂˆĂŽÂż
¯ˆÚâ€ș˜ Ó· ÙÔ ĂŽÂ·Ă™Â·ĂÂ·â€šÂ·â€șÓÂÙÂ. °È· Ó· ‰È¢ÎÔχÓÂÙ ÙË â€°ĂˆÂ·â€°ĂˆĂŽÂ·Ă›â€ș· Ù˘ ïŁżÂ€â€Ă‹Ëœ
Û˘Óâ€șĂ›Ă™Â·Ă™Â·Ăˆ Ó· ÙÚÒÙ ·ÚÁ¿ ĂŽÂ·Ăˆ Ó· ĂŒÂ·Ă›ÂżĂ™Ă‚ ĂŽÂ·ĂÂż, Ó· Ă“ĂˆĂ’Ä±Ă‚Ă™Ă‚ ÙÔ ÂŻĂšĂ’ĂŒÂ·, ÙË
Á‡ÛË ĂŽÂ·Ăˆ ÙËÓ Ô˘Ûâ€ș· ÙÔ˘ Ê·ÁËÙÔ‥.
‱ √ Ă›Ë˜Ă“â€°Ë˜Â·Ă›ĂŒïŹËœ Ù˘ ÛˆÛÙâ€č˜ â€°ĂˆÂ·Ă™ĂšĂ”ĂŠâ€č˜ Ì ÙË Ă›Ë†ĂŒÂ·Ă™ĂˆĂŽâ€č â€°ĂšÂ·Ă›Ă™Ă‹ĂšĂˆïŹĂ™Ă‹Ă™Â· Ââ€șĂ“Â·Ăˆ
â€šÂ·Ă›ĂˆĂŽâ€č ïŁżĂšĂ”ÂžïŁżïŹÄ±Ă‚Ă›Ă‹ ÁÈ· Ó· ĂŒïŁżĂ”ĂšĂ‚â€șÙ ӷ Â·Ë˜ĂÂżĂ“Ă‚Ă™Ă‚ ÙÔ ĂŒĂ‚Ă™Â·â€šĂ”ĂĂˆĂ›ĂŒïŹ
ĂŽÂ·Ă™Â·Ă“Â·ĂĂ’Ă“Ă”Ă“Ă™Â·Ëœ ïŁżĂ‚ĂšĂˆĂ›Ă›ïŹĂ™Ă‚ĂšĂ‚Ëœ Ä±Ă‚ĂšĂŒâ€ș‰Â˜ ĂŽÂ·Ăˆ Ó· ïŁżÂ·ĂšÂ·ĂŒÂ€Ă“Ă‚Ă™Ă‚ ÛÂ ĂŠïŹĂšĂŒÂ·.
‱ ∂â€șĂ“Â·Ăˆ Ă›Ă‹ĂŒÂ·Ă“Ă™ĂˆĂŽïŹ Ó· Ä±Ë˜ĂŒÂżĂ›Ă™Ă‚ ïŹĂ™Ăˆ ĂŽÂ·Ä±Ă’Ëœ ïŁżĂšĂ”ÂŻË†ĂšÂż Ë ËÏÈÎâ€ș· ÙÔ Â·Ă“Ä±ĂšĂ’ïŁżĂˆĂ“Ă”
Ă›Ă’ĂŒÂ· Ê·â€șĂ“Ă‚Ă™Â·Ăˆ Ó· ÂŻĂšĂ‚ĂˆÂżË™Ă‚Ă™Â·Ăˆ ĂĂˆĂïŹĂ™Ă‚ĂšĂ‹ Ă‚Ă“Â€ĂšĂĂ‚ĂˆÂ· ÁÈ· ĂïŹĂĂ”Ë˜Ëœ ïŁżĂ”Ë˜ ‰ÂÓ Ââ€șĂ“Â·Ăˆ
Â·ĂŽïŹĂŒĂ‹ ïŁżĂ”Ăâ€Ą Û·ÊÂâ€ș˜ (ïŁżĂˆÄ±Â·Ă“ïŹĂ“ ÔÊÂâ€șĂĂ‚Ă™Â·Ăˆ ĂŽÂ·Ăˆ ÛÙÔ ĂĂ‚ĂĂ”Ă“ïŹËœ ïŹĂ™Ăˆ ‰È¿ÁÂÈ ηÓÂâ€ș˜
ĂĂˆĂïŹĂ™Ă‚ĂšĂ” ‰Ú·ÛÙâ€čĂšĂˆÂ· ˙ˆâ€č): ïŁżÂ·Ăšâ€™ ïŹĂÂ· Â·Ë˜Ă™Âż ïŁżĂ”ĂĂĂ”â€ș Ă‹ĂĂˆĂŽĂˆË†ĂŒÂ€Ă“Ă”Ăˆ ‰Â ÌÂÈÒÓÔ˘Ó
ÙËÓ ïŁżĂ”Ă›ïŹĂ™Ă‹Ă™Â· ÙÚÔÊâ€č˜ ïŁżĂ”Ë˜ ĂŽÂ·Ă™Â·Ă“Â·ĂĂ’Ă“Ă”Ë˜Ă“ ĂŽÂ·Ăˆ Ă›Ë˜Ă“Ă‚ïŁżĂ’Ëœ Â€ÂŻĂ”Ë˜Ă“ ÙËÓ Ù¿ÛË Ó·
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‱ âˆžïŁżĂ‚Ë˜Ä±Ë˜Ă“Ä±Ă‚â€șÙ ÛÙÔÓ Â·Ă“Ă™ĂˆïŁżĂšïŹĂ›Ë†ïŁżĂ” ÁÈ· οıÂ â€°ĂˆĂ‚Ă“Â€ĂšĂĂ‚ĂˆÂ· Û˘ÓÙâ€čÚËÛ˘.
‱ Â¶ĂšĂ”Ă›Â€ĂĂ™Ă‚ Ó· ÌË ‰ÈÂÈÛ‰‡ÛÔ˘Ó ïŁżĂ”Ă™Â€ ˘ÁÚ¿ ĂŒÂ€Ă›Â· ÛÙÔ Ă›Ă’ĂŒÂ· Ù˘ Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂżËœ.
‱ ∏ Û˘Û΢â€č Â·Ë˜Ă™â€č ‰ÂÓ Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â·â€°ĂˆÂżâ€šĂšĂ”ÂŻĂ‹.
‱ ÂȘËÓ ·Êâ€čÛÂÙÂ ĂŽÂ·Ăˆ ÌË ÂŻĂšĂ‹Ă›ĂˆĂŒĂ”ïŁżĂ”Ăˆâ€čÛÂÙ ÙË Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż ÛÂ ĂŒÂ€ĂšĂ‹ ĂĂ‚ĂŒÂżĂ™Â· Ă“Ă‚ĂšïŹ; ĂŒĂˆÂ·
de una correcta alimentaciĂłn.
‱ Se aconseja sentarse y relajarse al momento de la comida; seleccionar un ambiente
confortable puede ser un aspecto importante.
‱ No comer al estar concentrado en otras actividades, mirando la televisión o
trabajando, para evitar de comer en exceso sin darse cuenta. Para favorecer el
proceso de la digestiĂłn se aconseja comer lentamente y mascar bien, gustar el
color, sabor y consistencia de la comida.
‱ Combinar una correcta alimentación a la actividad física es condición esencial
para permitir de aumentar el metabolismo consumando mĂĄs calorĂ­as y quedarse
en forma.
‱ Es importante recordar que con el avanzar de la edad el cuerpo humano parece
necesitar menores energĂ­as por razones todavĂ­a poco claras (tal vez debido al hecho
que se realiza una vida menos activa): sin embargo muchos ancianos no reducen
su consumo de comida y entonces tienden a engordar. Habituarse a seguir una
dieta equilibrada ayuda seguramente a mejorar la calidad de la vida, promover la
salud y prevenir patologĂ­as, aumentar la vitalidad, mantener el peso-forma!
‱ Para intentar de obtener un rĂ©gimen equilibrado, hay que seguir estos simples
consejos: limitar el consumo de grasas animales, de azĂșcares simples y del sal
de cocina; moderar el consumo de alcohol; evitar los salchichones y embutidos,
los helados a la crema, chocolate o nata y los dulces a la crema; escoger la carne
magra; preferir el aceite de oliva o de semillas a la mantequilla; consumar muchas
verduras frescas y fruta.
ES IMPORTANTE ANTES DEL EMPLEO LEER ATENTAMENTE LAS INSTRUCCIONES
Y LAS ADVERTENCIAS CONTENIDAS EN EL PRESENTE MANUAL Y
CONSERVARLAS CON ESMERO.
ADVERTENCIAS
‱ La balanza no necesita manutención.
‱ Tratar la balanza con cuidado ya que es un instrumento de precisión. Además, se
debe tener cuidado con no someter a la balanza a variaciones de temperaturas
extremas, humedad, golpes, polvo y a la luz directa del sol. No dejar que caiga ni
se golpee.
‱ Mantener a la unidad lejos de fuentes de calor.
‱ Limpiar la balanza con un paño hĂșmedo pero sin usar sustancias ĂĄcidas,
abrasivas, corrosivas ni solventes quĂ­micos.
‱ No sobrecargar la balanza más allá de su capacidad.
‱ No abrir la balanza por ningĂșn motivo. En caso de apertura o manumisiĂłn la garantĂ­a
caduca.
‱ Dirigirse al revendedor para las operaciones relacionadas con la manutención.
‱ Tener cuidado con que no penetren líquidos en el cuerpo de la balanza.
‱ Esta balanza no es impermeable.
‱ No dejar ni utilizar la balanza en entornos saturados de agua; una humedad superior
al 85% o el contacto con agua u otros lĂ­quidos puede provocar corrosiĂłn y afectar
el correcto funcionamiento de la balanza.
‱ Mantener a la balanza lejos del alcance de los niños.
‱ Balanza para empleo domĂ©stico.
Cuidado!!!
‱ Nunca comenzar dietas de manera autĂłnoma. Siempre consultar al mĂ©dico
o dietista.
‱ Auto-mediciĂłn signiïŹca control, no diagnosis o tratamiento. Los valores
inusuales se deben siempre discutir con el propio médico. En ninguna
circunstancia se deben modificar las dosificaciones de cualquier
medicamento prescrito por el propio médico.
COLOCACIÓN/CAMBIO DE BATERÍAS
La presente balanza funciona con baterĂ­as alcalinas sustituibles.
1) Introduzca 4 baterĂ­as alcalinas de 1,5 V AAA en el compartimento adecuado en el
fondo del peso teniendo presente la polaridad indicada.
2) Cuando las baterías están descargadas en el display aparece “LO” o bien el símbolo
de la baterĂ­a.
Extraer las baterĂ­as si no se usa la balanza por largos perĂ­odos de tiempo.
Quitar las baterĂ­as descargadas haciendo deslizar la tapa del alojamiento de baterĂ­as
en la direcciĂłn de la flecha.
Extraer las baterĂ­as y eliminarlas como desecho especial en los puntos de recogimiento
indicados para el reciclaje. Para mayores informaciones sobre la eliminaciĂłn de las
baterĂ­as descargadas, se ruega contactar la tienda donde se ha comprado el aparato
que contenĂ­a las baterĂ­as, el Ayuntamiento o el servicio local de eliminaciĂłn de desechos.
Cuidado: Para una mejor seguridad se desaconseja a los niños de menos de
12 años de quitar las baterías.
INSTRUCCIONES PARA EL USO
1) Posicionar la balanza en una superficie llana y rĂ­gida.
2) Presione la tecla “ON/OFF/TARE” (tecla TOUCH SCREEN). Cuando el visualizador
muestra 0 g / 0.00 oz la balanza estĂĄ lista para el pesaje.
3) Proceder con el pesaje.
4) El apagado es automåtico después de 1 minutos de no empleo. Para extender la
duración de las baterías, apagar la balanza presionando la tecla “ON/OFF/TARE”.
FUNCIÓN TARA
La funciĂłn TARA permite poner a cero en cualquier momento el display y pesar varias
veces sin extraer los ingredientes ya pesados en la balanza.
1) Pulsar la tecla “ON/OFF/TARE” (tecla TOUCH SCREEN). Esperar algunos segundos
y cuando el visualizador muestra 0 g / 0.00 oz la balanza estĂĄ lista para el pesaje.
2) Pesar la primera vez.
3) Pulsar la tecla “ON/OFF/TARE” para poner de nuevo el display en 0 g / 0.00 oz.
4) Pesar la segunda vez.
TECLA KG/LB
Esta tecla permite de seleccionar la unidad de medida para el pesaje: g o oz.
Arrancar la báscula presionando la tecla “ON/OFF/TARE” (tecla TOUCH SCREEN).
Seleccionar la unidad de medida deseada con la tecla “KG/LB”. El visualizador indica
“0 g” o “0.00 oz”. Pasar de una unidad de medición a la otra volviendo a seleccionar
la unidad de medición deseada con la tecla “KG/LB”. Cuando el visualizador visualiza
la unidad de medida seleccionada, proceder con el pesaje.
SOBREPESO
Las escrituras “Err”, “OVER”, “EEEE” o bien “0-Ld” son indicadores de sobrepeso.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
4 baterĂ­as alcalinas de 1,5 V AAA
Display LED Dot Matrix
Tolerancia mĂĄxima: +/-1%
Condiciones ambientales de conservación: +10°C +50°C; RH 20%-90%
Condiciones ambientales de utilización: +10°C +40°C; RH 20%-90%
AtenciĂłn! Lea las instrucciones de uso
Este producto estå indicado para un uso doméstico.
La conformidad, probada por el marcado CE indicado en el dispositivo,
es relativa a la directiva 2004/108 CEE inherente la compatibilidad
electromagnética. Este producto es un instrumento electrónico que ha sido
averiguado para garantizar, al estado actual de los conocimientos técnicos, sea de
no interferir con otros aparatos en las cercanías, (compatibilidad electromagnética)
sea de estar seguro si utilizado segĂșn las indicaciones de las instrucciones para el
uso. En caso de comportamientos anĂłmalos del dispositivo, no continuar con el uso y
eventualmente contactar directamente al productor.
PROCEDIMIENTO DE ELIMINACIÓN (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
El sĂ­mbolo colocado en el fondo del aparato indica la recogida separada de
los equipos elĂ©ctricos y electrĂłnicos. Al tĂ©rmino de la vida Ăștil del aparato,
no eliminar como residuo municipal sĂłlido mixto sino eliminarlo en un
centro de recogida especĂ­ïŹco colocado en vuestra zona o entregarlo al
distribuidor a la hora de comprar un nuevo aparato del mismo tipo y
destinado a las mismas funciones. En caso de que el aparato a eliminar
tenga una dimensiĂłn inferior a los 25 cm es posible entregarlo en un punto de venta
con un metraje superior a los 400 metros cuadrados sin obligaciĂłn de comprar un
nuevo dispositivo similar. Este procedimiento de recogida separada de los equipos
eléctricos y electrónicos se realiza con el propósito de una política del medioambiente
comunitaria con objetivos de salvaguardia, defensa y mejoramiento de la calidad del
medioambiente y para evitar efectos potenciales en la salud de los seres humanos
debido a la presencia de sustancias peligrosas dentro de estos equipos o a un uso
inapropiado de los mismos o de algunas de sus partes. Cuidado! Una eliminaciĂłn no
correcta de equipos eléctricos y electrónicos podría conllevar sanciones.
GARANTÍA
Este aparato estå garantizado por 2 años a partir de la fecha de compra, que debe
estar certiïŹcada por el sello y ïŹrma del revendedor y el recibo ïŹscal, que se
conservarĂĄ adjunto. Dicho periodo es conforme a la legislaciĂłn vigente y se aplica
solamente en el caso en que el consumidor sea un sujeto particular. Los productos
Laica han sido proyectados para el uso domestico y no se permite el empleo en
ejercicios pĂșblicos. La garantĂ­a ampara sĂłlo los defectos de producciĂłn y no es vĂĄlida
si el daño fuera causado por un accidente, uso incorrecto, negligencia o uso impropio
del producto. Emplee sĂłlo los accesorios entregados, el empleo de otros accesorios
puede hacer que la garantĂ­a pierda su validez. No abra por ningĂșn motivo el aparato;
en caso de apertura o alteraciĂłn, la garantĂ­a pierde deïŹnitivamente su validez. La
garantĂ­a no se aplica a las partes sometidas a desgaste debido al uso y a las baterĂ­as
cuando se suministren en dotación. Pasados los 2 años desde la compra, la garantía
se vence; en este caso las intervenciones de asistencia técnica se realizarån bajo
pago. Informaciones sobre las intervenciones de asistencia técnica, sea en garantía o
bajo pago, se pueden solicitar contactando info@laica.com.
No es debida ninguna forma de contribuciĂłn para las reparaciones o sustituciones
de productos inclusos en los términos de la garantía. En caso de averías, diríjase al
revendedor; NO envĂ­e directamente a LAICA. Todas las intervenciones en garantĂ­a
(incluso aquellas de sustituciĂłn del producto o de una de sus partes) no extienden
la duraciĂłn del periodo de garantĂ­a original del producto sustituido. El fabricante no
se considera responsable por posibles daños que puedan, directa o indirectamente,
afectar a personas, cosas o animales domésticos por la inobservancia de todas las
disposiciones indicadas en este manual de instrucciones y, especialmente, referidas a
las advertencias sobre la instalaciĂłn, uso y mantenimiento del aparato.
Es facultad de la sociedad Laica, al estar constantemente empeñada en la mejora
de sus propios productos, modiïŹcar sin preaviso alguno totalmente o en parte los
productos presentes en el catĂĄlogo en relaciĂłn a necesidades de producciĂłn, sin
que ello comporte responsabilidad alguna por parte de la sociedad Laica o de sus
vendedores.
BENESSERE LAICA, SL
P. Ind. El Pastoret C/Cataluña, 9-11 - 03640 - Monovar - Alicante - España
Tel. 966961040 ‱ Fax 966961046
E-mail: comercial@laicaspain.com - C.I.F. B-53613030
Vuestra nueva balanza de cocina LAICA es muy fiable y precisa y no necesita de ningĂșn
mantenimiento.
Es necesaria para seguir un régimen sano y equilibrado y es indispensable
para seguir un régimen con objetivos terapéuticos.
Para funcionar normalmente el cuerpo humano necesita de tomar la comida con
regularidad; hay que evitar absolutamente las dietas drĂĄsticas y desequilibradas que
no incluyen todos los alimentos. Una de las condiciones fundamentales para una correcta
alimentaciĂłn es que ella responda a la necesidad calĂłrica del individuo; ademĂĄs, es
importante considerar las variedades de los alimentos, porque los regĂ­menes
alimenticios que se componen siempre de los mismos alimentos pueden faltar de
algunos principios nutritivos. Cuando se estima la cantidad total de los alimentos a
consumir durante el dĂ­a, es Ăștil calcular antes cuales son las necesidades calĂłricas de
la persona. En promedio, la necesidad calĂłrica diaria, en proporciĂłn al peso y a la
actividad fĂ­sica desarrollada por el sujeto, es aproximadamente de 40 calorĂ­as por kilo
por dĂ­a (kg/die) para los que desarrollan un trabajo pesado; 30 cal/kg/die para los que
desarrollan un trabajo medio; 25 cal/kg/die para los que desarrollan poca actividad
fĂ­sica. Los que superan la cuota necesaria para satisfacer la necesidad calĂłrica diaria,
especialmente si no se desarrolla una actividad fĂ­sica adecuada estĂĄn casi
inevitablemente sometidos al exceso de peso.
Si uno tiene peso insuficiente, hay que consultar al médico y mantener un justo nivel
de actividad física acompañado por una alimentación varia y equilibrada.
Siempre hay que intentar de pesar los alimentos para tomar la correcta raciĂłn
diaria: consumir en exceso o de manera insuficiente un determinado alimento
significa seguir un régimen no equilibrado. De todas maneras es indispensable
recordar que toda variación de calidad y cantidad a realizar en el régimen,
especialmente si con objetivos terapéuticos, se debe siempre discutir y
establecer antes con el propio médico.
Consejos para una sana alimentaciĂłn y para un control del peso:
‱ Para seguir una dieta equilibrada es necesario no exceder en el consumo de las
mismas comidas, sin considerar los elementos esenciales contenidos en otros
alimentos y no comer mĂĄs de lo que se necesita. Una dieta sana contiene cantidades
adecuadas de proteĂ­nas, carbohidratos, grasas, ïŹbras, vitaminas y minerales y,
naturalmente, agua. Siempre pesar los alimentos para tomar la correcta raciĂłn
diaria.
‱ Hacer una comida completa solamente una vez por día es una mala costumbre; es
mejor hacer pequeñas comidas en lugar de una comida abundante. Tres comidas
por día y una merienda a mitad de la mañana o por la tarde representan la base
EÏÏËÓÈο Romñnă Magyar
Czech Czech Slovensky
Slovensky
Magyar
Romùnă
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Vaơe nová kuchyƈská váha LAICA je velmi spolehlivá a pƙesná a
nevyĆŸaduje ĆŸĂĄdnou ĂșdrĆŸbu. Je nutnĂĄ pro dodrĆŸovĂĄnĂ­ zdravĂ©, vyvĂĄĆŸenĂ©
stravy pƙímo nezbytnĂĄ k dodrĆŸovĂĄnĂ­ diety pro lĂ©ÄebnĂ© Ășčely.
LidskĂ© tělo potƙebuje pro svou bÄ›ĆŸnou činnost pravidelnĂœ pƙíjem potravy.
Rozhodně se musĂ­ vyloučit drastickĂ© a nevyvĂĄĆŸenĂ© diety, kterĂ© nezahrnujĂ­
vĆĄechny ĆŸiviny. JednĂ­m ze zĂĄkladnĂ­ch pƙedpokladĆŻ pro zdravou vĂœĆŸivu je,
aby reagovala na kalorickou potƙebu jednotlivce.
Mimo to je dĆŻleĆŸitĂ©, aby strava byla rĆŻznorodĂĄ, protoĆŸe dietnĂ­ reĆŸimy
sklĂĄdajĂ­cĂ­ se stĂĄle ze stejnĂœch jĂ­del mohou bĂœt chudĂ© na některĂ© ĆŸiviny. Pƙi
posuzovĂĄnĂ­ celkovĂ©ho mnoĆŸstvĂ­ jĂ­dla spotƙebovanĂ©ho za jeden den je tƙeba
nejdƙíve spočítat kalorickou potƙebu.
PrĆŻměrnĂĄ dennĂ­ kalorickĂĄ potƙeba vztaĆŸenĂĄ na hmotnosti a fyzickou aktivitu
vykonĂĄvanou jedincem je asi 40 kaloriĂ­ na kilogram za den (kg/den) pro
ty, kteƙí vykonĂĄvajĂ­ tÄ›ĆŸkou prĂĄci; 30 cal/kg/den pro ty, kteƙí vykonĂĄvajĂ­
prĆŻměrně namĂĄhavou prĂĄci a 25 cal/kg/den, pro osoby, kterĂ© vykonĂĄvajĂ­
malou fyzickou aktivitu. Kdo pƙekročí hodnotu potƙebnou pro uspokojení
dennĂ­ kalorickĂ© potƙeby, zvlĂĄĆĄtě pokud nevyvĂ­jĂ­ odpovĂ­dajĂ­cĂ­ fyzickou
činnost, je tĂ©měƙ nevyhnutelně postiĆŸen nadvĂĄhou.
Pokud mĂĄte podvĂĄhu, navĆĄtivte svĂ©ho lĂ©kaƙe a udrĆŸujte sprĂĄvnou hladinu
fyzickĂ© aktivity doplněnou o pestrou a vyvĂĄĆŸenou stravu.
VĆŸdy se snaĆŸte potraviny vĂĄĆŸit, abyste pƙijĂ­mali sprĂĄvnou dennĂ­ dĂĄvku:
nadměrnĂĄ nebo nedostatečnĂĄ konzumace určitĂ© potraviny znamenĂĄ
dodrĆŸovĂĄnĂ­ nevyvĂĄĆŸenĂ© stravy.
V kaĆŸdĂ©m pƙípadě je dĆŻleĆŸitĂ© pƙipomenout, ĆŸe veĆĄkerĂ© kvalitativnĂ­ a
kvantitativnĂ­ změny diety, a to zejmĂ©na pro lĂ©ÄebnĂ© Ășčely, musĂ­ bĂœt
vĆŸdy pƙedem projednĂĄny a dohodnuty s lĂ©kaƙem.
Rady pro zdravou vĂœĆŸivu a regulaci hmotnosti:
‱ Pro dodrĆŸovĂĄnĂ­ vyvĂĄĆŸenĂ© stravy je nutnĂ© nepƙehĂĄnět konzumaci
stejnĂœch potravin a nezanedbĂĄvat zĂĄkladnĂ­ prvky obsaĆŸenĂ© v jinĂœch
potravinĂĄch a nejĂ­st vĂ­c, neĆŸ je zapotƙebĂ­. ZdravĂĄ strava obsahuje
dostatečnĂ© mnoĆŸstvĂ­ bĂ­lkovin, sacharidĆŻ, tukĆŻ, vlĂĄkniny, vitamĂ­nĆŻ a
minerĂĄlĆŻ a samozƙejmě vody. VĆŸdy si potraviny zvaĆŸte, abyste jich
pƙijĂ­mali sprĂĄvnĂ© dennĂ­ mnoĆŸstvĂ­.
‱ Sníst jedno kompletní jídlo jen jednou denně je zlozvyk. Lepơí je jíst
vĂ­ce malĂœch porcĂ­ mĂ­sto jednoho velkĂ©ho jĂ­dla. Tƙi jĂ­dla denně a malĂĄ
svačinka dopoledne nebo odpoledne tvoƙí zĂĄklad zdravĂ© vĂœĆŸivy.
‱ Pƙi jĂ­dle je vhodnĂ© si sednout a uvolnit se. Zvolit pƙíjemnĂ© prostƙedĂ­
mĆŻĆŸe
‱ Nejezte, kdyĆŸ se soustƙeďujte na jinĂ© činnosti, zatĂ­mco se dĂ­vĂĄte na
televizi nebo pƙi prĂĄci, abyste se vyhnuli pƙejĂ­dĂĄnĂ­, aniĆŸ byste si to
uvědomovali. Chcete-li pomoci procesu trávení, doporučuje se jíst
pomalu a dobƙe ĆŸvĂœkat, vychutnat si barvu, chuĆ„ a konzistenci jĂ­dla.
‱ Spojit zdravou stravu s fyzickou aktivitou je dĆŻleĆŸitou podmĂ­nkou pro
zvĂœĆĄenĂ­ metabolismu, kterĂœ tak spotƙebuje vĂ­ce kaloriĂ­, a budete se cĂ­tit
ve formě.
‱ Je dĆŻleĆŸitĂ© si uvědomit, ĆŸe s věkem lidskĂ© tělo potƙebuje mĂ©ně energie z
dĆŻvodĆŻ, kterĂ© jsou stĂĄle nejasnĂ© (moĆŸnĂĄ i vzhledem k tomu, ĆŸe se vede
mĂ©ně aktivnĂ­ ĆŸivot). NicmĂ©ně, mnoho seniorĆŻ nesniĆŸuje spotƙebu jĂ­dla a
proto má tendenci k pƙibírání na váze.
‱ Pƙi snaze dodrĆŸet vyvĂĄĆŸenou stravu postupujte podle nĂĄsledujĂ­cĂ­ch
jednoduchĂœch rad: omezte konzumaci ĆŸivočiĆĄnĂœch tukĆŻ, jednoduchĂœch
cukrĆŻ a kuchyƈskĂ© soli, sniĆŸte konzumaci alkoholu, vyhĂœbejte se
klobĂĄsĂĄm a salĂĄmĆŻm, čokolĂĄdovĂ© nebo smetanovĂ© zmrzlině a
ĆĄlehačkovĂœm zĂĄkuskĆŻm, vybĂ­rejte si libovĂĄ masa, dĂĄvejte pƙednost
olivovĂ©mu nebo slunečnicovĂ©mu oleji pƙed mĂĄslem, jezte hodně čerstvĂ©
zeleniny a ovoce.
PƘED POUĆœĂVÁNÍM SI POZORNĚ PƘEČTĚTE NÁVOD K POUĆœITÍ A
BEZPEČNOSTNÍ UPOZORNĚNÍ OBSAĆœENÉ V TÉTO PƘÍRUČCE A
ULOĆœTE JE PRO DALƠÍ POUĆœITÍ.
UPOZORNĚNÍ
‱ VĂĄha nevyĆŸaduje ĆŸĂĄdnou ĂșdrĆŸbu.
‱ O vĂĄhu ƙádně pečujte, je to pƙesnĂœ pƙístroj. Proto dĂĄvejte pozor, aby se
zabrĂĄnilo vystavenĂ­ vĂĄhy extrĂ©mnĂ­m změnĂĄm teplot, vlhkosti, nĂĄrazĆŻm,
prachu a pƙímĂ©mu slunečnĂ­mu záƙenĂ­. Zabraƈte pĂĄdu nebo nĂĄrazĆŻm
pƙístroje.
‱ Pƙístroj udrĆŸujte mimo dosah zdrojĆŻ tepla.
‱ VĂĄhu čistěte vlhkĂœm hadƙíkem, ale bez pouĆŸitĂ­ kyselĂœch,
abrazivnĂ­ch, korozivnĂ­ch prostƙedkĆŻ nebo chemickĂœch
rozpouơtědel.
‱ NepƙetÄ›ĆŸujte vĂĄhu mimo jejĂ­ rozsah.
‱ VĂĄhu z ĆŸĂĄdnĂ©ho dĆŻvodu neotvĂ­rejte. V pƙípadě otevƙenĂ­ či manipulace
zĂĄruka zanikĂĄ.
‱ Pro veĆĄkerou ĂșdrĆŸbu se obracejte se na svĂ©ho prodejce.
‱ DĂĄvejte pozor, aby se dovnitƙ vĂĄhy nedostaly ĆŸĂĄdnĂ© tekutiny. Tento
pƙístroj nenĂ­ vodotěsnĂœ. Neskladujte a nepouĆŸĂ­vejte vĂĄhu v prostƙedĂ­
nasycenĂ©m vodou. Vlhkost vyĆĄĆĄĂ­ neĆŸ 85 % nebo styk s vodou či jinĂœmi
kapalinami mĆŻĆŸe zpĆŻsobit korozi a ohrozit ƙádnou činnost vĂĄhy.
‱ Pƙístroj uchovávejte mimo dosah dětí.
‱ VĂĄha pro domĂĄcĂ­ pouĆŸitĂ­.
Pozor !!!
‱ Nikdy nedrĆŸte diety na vlastnĂ­ pěst. VĆŸdy se poraďte se svĂœm
lĂ©kaƙem nebo dietologem.
‱ VlastnĂ­ měƙenĂ­ znamenĂĄ kontrolu, ne diagnĂłzu nebo lĂ©Äbu.
NeobvyklĂ© hodnoty musĂ­te vĆŸdy konzultovat se svĂœm lĂ©kaƙem. Za
ĆŸĂĄdnĂœch okolnostĂ­ byste neměli měnit dĂĄvkovĂĄnĂ­ jakĂœchkoliv lĂ©kĆŻ
pƙedepsanĂœch lĂ©kaƙem.
VKLÁDÁNÍ/VÝMĚNA BATERIÍ
Tato vĂĄha pracuje s vyměnitelnĂœmi alkalickĂœmi bateriemi.
1) VloĆŸte 4 baterie 1,5V typu AAA do pƙísluĆĄnĂ© pƙihrĂĄdky umĂ­stěnĂ© na
spodní straně váhy a mějte na paměti označenou polaritu.
2) KdyĆŸ jsou baterie vybitĂ©, na displeji se zobrazĂ­ "LO" nebo symbol
baterie.
Vyjměte baterie, pokud nebudete vĂĄhu pouĆŸĂ­vat delĆĄĂ­ dobu.
Vyjměte vybitĂ© baterie posunutĂ­m krytu pƙihrĂĄdky na baterie ve směru ĆĄipky.
Vyjměte baterie a odstraƈte je jako speciĂĄlnĂ­ odpad ve sběrnĂœch stƙediscĂ­ch
určenĂœch pro recyklaci.
Pro vĂ­ce informacĂ­ o odstraněnĂ­ pouĆŸitĂœch bateriĂ­ se obraĆ„te na prodejnu,
kde jste zakoupili spotƙebič obsahujĂ­cĂ­ baterie, obecnĂ­ Ășƙad nebo mĂ­stnĂ­
odpadovĂ© sluĆŸby.
Pozor: Pro zvĂœĆĄenĂ­ bezpečnosti nedoporučujeme provĂĄdět vyjĂ­mĂĄnĂ­
baterií dětmi mladơími 12 let.
NÁVOD K POUĆœITÍ
1) UmĂ­stěte vĂĄhu na pevnĂœ a rovnĂœ povrch.
2) Stiskněte tlačítko "ON/OFF/TARE” (tlačítko TOUCH SCREEN). KdyĆŸ se
na displeji zobrazĂ­ 0 g / 0.00 oz vĂĄha je pƙipravena k pouĆŸitĂ­.
3) Pƙistupte k vĂĄĆŸenĂ­.
4) VypnutĂ­ je automatickĂ© po 1 minutě nepouĆŸĂ­vĂĄnĂ­. Chcete-li prodlouĆŸit
ĆŸivotnost baterie, vypněte vĂĄhu stisknutĂ­m tlačítka "ON/OFF/TARE" po
dobu asi 3 vteƙin.
FUNKCE TARA
Funkce TARA umoĆŸĆˆuje vynulovat v jakĂ©mkoli okamĆŸiku displej a provĂ©st
vĂ­cero vĂĄĆŸenĂ­, aniĆŸ by bylo nutnĂ© odstranit pƙísady na vĂĄze jiĆŸ zvĂĄĆŸenĂ©.
1) Stiskněte tlačítko "ON/OFF/TARE” (tlačítko TOUCH SCREEN). KdyĆŸ se
na displeji zobrazĂ­ 0 g / 0.00 oz vĂĄha je pƙipravena k pouĆŸitĂ­.
2) Proveďte prvnĂ­ vĂĄĆŸenĂ­.
3) Stiskněte tlačítko "ON/OFF/TARE” pro uvedení displeje na 0 g / 0.00 oz.
4) Pƙistupte k druhĂ©mu vĂĄĆŸenĂ­.
TLAČÍTKO KG/LB
Toto tlačítko umoĆŸĆˆuje zvolit měrnou jednotku pro vĂĄĆŸenĂ­: g / oz.
Zapněte vĂĄhu stisknutĂ­m tlačítka "ON/OFF/TARE”. Zvolte poĆŸadovanou
měrnou jednotku tlačítkem "kg/lb”.
Displej označuje "0 g” nebo "0.00 oz”.
Pro pƙechod z jednĂ© měrnĂ© jednotky do druhĂ© zvolte opět poĆŸadovanou
měrnou jednotku tlačítkem "kg/lb". KdyĆŸ displej zobrazĂ­ vybranou měrnou
jednotku, pƙistupte k vĂĄĆŸenĂ­.
PƘETĂĆœENÍ
NĂĄpisy "Err”, "EEEE”, "OVER" nebo "0-Ld” jsou ukazatele pƙetĂ­ĆŸenĂ­.
TECHNICKÉ ÚDAJE
4 alkalické baterie 1,5V typ AAA
LED displej Dot Matrix
MaximĂĄlnĂ­ tolerance: +/-1%
Podmínky prostƙedí pro uskladnění: +10°C +50°C; RH od 20% do 90%
Podmínky prostƙedí pro provoz: +10°C +40°C; RH od 20% do 90%
Pozor! Pƙečtěte si nĂĄvod k pouĆŸitĂ­
Tento vĂœrobek je určen pro domĂĄcĂ­ pouĆŸitĂ­.
VĂœrobek je v souladu se směrnicĂ­ 2004/108/EHS o
elektromagnetickĂ© kompatibilitě, coĆŸ potvrzuje značka CE na
pƙístroji. JednĂĄ se o elektronickĂœ pƙístroj, u něhoĆŸ bylo na zĂĄkladě
současnĂ©ho stavu technickĂœch znalostĂ­ ověƙeno, ĆŸe neovlivƈuje funkci
jinĂœch zaƙízenĂ­ umĂ­stěnĂœch v blĂ­zkosti (elektromagnetickĂĄ kompatibilita) a
ĆŸe je bezpečnĂœ, je-li pouĆŸĂ­vĂĄn v souladu s pokyny uvedenĂœmi v nĂĄvodu.
POSTUP PRO LIKVIDACI (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
Symbol na spodnĂ­ straně pƙístroje označuje povinnost tƙíděnĂ©ho
sběru odpadu elektrickĂœch a elektronickĂœch zaƙízenĂ­. Na konci
ĆŸivotnosti pƙístroje jej nelikvidujte jako pevnĂœ směsnĂœ komunĂĄlnĂ­
odpad, nĂœbrĆŸ ve sběrnĂ©m dvoƙe ve svĂ© oblasti, nebo jej vraĆ„te
distributorovi pƙi nĂĄkupu novĂ©ho pƙístroje tĂ©hoĆŸ typu slouĆŸĂ­cĂ­ho ke
stejnĂ©mu Ășčelu.
V pƙípadě, ĆŸe mĂĄ spotƙebič určenĂœ k likvidaci menĆĄĂ­ rozměry neĆŸ 25 cm, je
moĆŸnĂ© zaslat jej zpět do prodejnĂ­ho mĂ­sta s pĆŻdorysnou plochou nad 400
mÂČ bez povinnosti nĂĄkupu novĂ©ho podobnĂ©ho spotƙebiče.
Tento postup oddělenĂ©ho sběru elektrickĂœch a elektronickĂœch zaƙízenĂ­
vychází z politiky Společenství, která má za cíl zachovat, chránit a zlepơovat
ĆŸivotnĂ­ prostƙedĂ­ a vyhnout se potenciĂĄlnĂ­mu dopadu nebezpečnĂœch lĂĄtek v
těchto zaƙízenĂ­ch na lidskĂ© zdravĂ­ a nepatƙičnĂ©mu pouĆŸitĂ­ těchto zaƙízenĂ­
či jejich částí.
UpozorněnĂ­: NesprĂĄvnĂĄ likvidace elektronickĂœch a elektrickĂœch zaƙízenĂ­
mĆŻĆŸe mĂ­t za nĂĄsledek postih.
‱ HĂĄztartĂĄsi cĂ©lra tervezett mĂ©rleg.
Figyelem!!!
‱ Soha ne vĂĄlasszon Ă©trendet sajĂĄt maga. Mindig forduljon orvoshoz
vagy dietetikushoz.
‱ A testsĂșly mĂ©rĂ©se csak ellenƑrzĂ©st jelent, nem hasznĂĄlhatĂł orvosi
diagnĂłzis felĂĄllĂ­tĂĄsĂĄra vagy kezelĂ©sre. A furcsa Ă©rtĂ©kekrƑl mindig
beszĂ©ljen kezelƑorvosĂĄval. Soha ne mĂłdosĂ­tsa a kezelƑorvos ĂĄltal
elƑírt gyógyszer adagolását.
AZ ELEMEK BEHELYEZÉSE/CSERÉJE
Ez a mĂ©rleg cserĂ©lhetƑ alkĂĄli elemekkel mƱködik.
1) Helyezze be a 4 db 1,5 V AAA tĂ­pusĂș elemet a mĂ©rleg aljĂĄn talĂĄlhatĂł
rekeszbe, eközben ĂŒgyeljen a polaritĂĄsra.
2) Ha az elemek lemerĂŒltek, a kijelzƑn az "LO" vagy az elem jel jelenik meg.
Ha a mĂ©rleget hosszĂș idƑn keresztĂŒl nem hasznĂĄlja, vegye ki belƑle az
elemeket. Az elemtartĂł rekesz fedelĂ©t a nyĂ­l ĂĄltal mutatott irĂĄnyba csĂșsztassa
el, majd vegye ki a lemerĂŒlt elemeket. HĂșzza ki az elemeket Ă©s speciĂĄlis
hulladĂ©kkĂ©nt vĂĄljon meg tƑlĂŒk a szelektĂ­v hulladĂ©kgyƱjtƑ ĂĄllomĂĄsokon. A
lemerĂŒlt elemek ĂĄrtalmatlanĂ­tĂĄsĂĄval kapcsolatban forduljon az ĂŒzlethez, ahol
a kĂ©szĂŒlĂ©ket vĂĄsĂĄrolta az elemekkel egyĂŒtt, az önkormĂĄnyzathoz vagy a helyi
hulladĂ©kgyƱjtƑ szolgĂĄlathoz. Figyelem: A nagyobb biztonsĂĄg Ă©rdekĂ©ben
ne hagyja, hogy az elemeket 12 Ă©vnĂ©l ïŹatalabb gyermekek vegyĂ©k ki.
HASZNÁLATI UTASÍTÁS
1) Helyezze a mĂ©rleget egy sima Ă©s kemĂ©ny felĂŒletre.
2) Nyomja meg az "ON/OFF/TARE” gombot (ÉRINTƐKÉPERNYƐ gomb).
Amikor a kijelzƑn a 0 g / 0.00 adat lĂĄthatĂł, a mĂ©rleg kĂ©szen ĂĄll a mĂ©rĂ©sre.
3) Végezze el a mérést.
4) 1 perc tĂ©tetlensĂ©g utĂĄn a kĂ©szĂŒlĂ©k magĂĄtĂłl kikapcsol. Az elemek
élettartamånak a meghosszabbítåsa érdekében kapcsolja ki a mérleget;
ehhez kb. 3 mĂĄsodpercig tartsa nyomva az "ON/OFF/TARE" gombot.
TÁRA FUNKCIÓ
A TÁRÁZÁS funkciĂłval bĂĄrmely pillanatban le lehet nullĂĄzni a kijelzƑt, Ă©s el
lehet vĂ©gezni tovĂĄbbi mĂ©rĂ©seket anĂ©lkĂŒl, hogy ki kellene venni a mĂ©rlegen
mår lemért hozzåvalókat.
1) Nyomja meg az "ON/OFF/TARE” gombot (ÉRINTƐKÉPERNYƐ gomb).
Amikor a kijelzƑn a 0 g / 0.00 adat lĂĄthatĂł, a mĂ©rleg kĂ©szen ĂĄll a mĂ©rĂ©sre.
2) VĂ©gezze el az elsƑ mĂ©rĂ©st.
3) Nyomja meg az "ON/OFF/TARE” gombot, hogy a kijelzƑn ismĂ©t a 0 g /
0.00 oz adat jelenjen meg.
4) Végezze el a måsodik mérést.
KG/LB GOMB
Ezzel a gombbal ki lehet vålasztani a mértékegységet a méréshez: g / oz.
Kapcsolja be a mérleget az "ON/OFF/TARE" gomb megnyomåsåval. A
"kg/lb" gomb segĂ­tsĂ©gĂ©vel vĂĄlassza ki a kĂ­vĂĄnt mĂ©rtĂ©kegysĂ©get. A kijelzƑ a
következƑt mutatja: "0 g" vagy "0.00 oz".
Egyik mĂ©rtĂ©kegysĂ©gbƑl a mĂĄsikba a "kg/lb” gomb segĂ­tsĂ©gĂ©vel lehet ĂĄtvĂĄltani;
vĂĄlassza ki ismĂ©t a kĂ­vĂĄnt mĂ©rtĂ©kegysĂ©get. Amikor a kijelzƑ a kivĂĄlasztott
mértékegységet mutatja, végezze el a mérést.
TÚLSÚLY
Az "Err”, "EEEE”, "OVER” Ă©s "0-Ld” ĂŒzenetek tĂșlsĂșlyt jeleznek.
MưSZAKI JELLEMZƐK
4 db AAA tĂ­pusĂș alkĂĄli elem
LED kijelzƑ Dot Matrix
MaximĂĄlis tolerancia: +/-1%
Környezeti feltĂ©telek a kĂ©szĂŒlĂ©k megƑrzĂ©sĂ©hez: +10°C +50°C;
RH 20% és 90% között
Környezeti feltételek a mƱködéshez: +10°C +40°C;
RH 20% és 90% között
Figyelem! Olvassa el a hasznĂĄlati utasĂ­tĂĄst
Ez a termĂ©k hĂĄztartĂĄsi hasznĂĄlatra kĂ©szĂŒlt.
A kĂ©szĂŒlĂ©ken lĂ©vƑ CE jelzĂ©ssel tanĂșsĂ­tott megfelelƑsĂ©g az
elektromĂĄgneses kompatibilitĂĄsrĂłl szĂłlĂł 2004/108/EKG irĂĄnyelvre
vonatkozik. Ez a termék egy elektronikus eszköz, mely a jelenlegi
mƱszaki ismereteknek megfelelƑen ellenƑrizve lett, hogy ne zavarja a
közelben lĂ©vƑ többi kĂ©szĂŒlĂ©ket (elektromĂĄgneses kompatibilitĂĄs), Ă©s
biztonságos legyen, ha a használati utasításban foglaltaknak megfelelƑen
kerĂŒl hasznĂĄlatra. Abban az esetben, ha a kĂ©szĂŒlĂ©k rendellenesen mƱködik,
ne folytassa a hasznĂĄlatĂĄt Ă©s szĂŒksĂ©g esetĂ©n forduljon közvetlenĂŒl a
gyĂĄrtĂłhoz.
ÁRTALMATLANÍTÁS (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
A kĂ©szĂŒlĂ©k aljĂĄn lĂ©vƑ szimbĂłlum az elektromos Ă©s elektronikus
kĂ©szĂŒlĂ©kek szelektĂ­v gyƱjtĂ©sĂ©t jelzi.
A kĂ©szĂŒlĂ©k Ă©lettartama vĂ©gĂ©n ne ĂĄrtalmatlanĂ­tsa azt a vegyes
hĂĄztartĂĄsi hulladĂ©kokkal, hanem adja ĂĄt egy megfelelƑ
helyi hulladĂ©kgyƱjtƑ központnak vagy szolgĂĄltassa vissza a
viszonteladĂłnak egy azonos tĂ­pusĂș Ă©s funkciĂłjĂș Ășj kĂ©szĂŒlĂ©k
vĂĄsĂĄrlĂĄsakor. Amennyiben az ĂĄrtalmatlanĂ­tandĂł kĂ©szĂŒlĂ©k mĂ©rete 25cm-
nĂ©l kisebb, lehetƑsĂ©g van annak 400 nm-nĂ©l nagyobb alapterĂŒletƱ
viszonteladĂłnĂĄl törtĂ©nƑ leadĂĄsĂĄra, hasonlĂł kĂ©szĂŒlĂ©k vĂĄsĂĄrlĂĄsi kötelezettsĂ©ge
nĂ©lkĂŒl. Az elektromos Ă©s elektronikus kĂ©szĂŒlĂ©kek szelektĂ­v gyƱjtĂ©se a
közössĂ©gi környezetvĂ©delmi politikĂĄnak megfelelƑen kerĂŒl vĂ©grehajtĂĄsra,
melynek cĂ©lja a környezet vĂ©delme Ă©s a környezet minƑsĂ©gĂ©nek a javĂ­tĂĄsa,
valamint annak az elkerĂŒlĂ©se, hogy a kĂ©szĂŒlĂ©kben talĂĄlhatĂł esetleges
veszélyes anyagok, ezek vagy ezek részeinek a helytelen felhasznålåsa
kåros hatåssal legyenek az emberi egészségre. Figyelem! Az elektromos és
elektronikus kĂ©szĂŒlĂ©kek helytelen ĂĄrtalmatlanĂ­tĂĄsa bĂŒntetĂ©st vonhat maga
utĂĄn.
GARANCIA
A kĂ©szĂŒlĂ©ket a vĂĄsĂĄrlĂĄstĂłl szĂĄmĂ­tott 2 Ă©ves garancia fedi. A vĂĄsĂĄrlĂĄs
dĂĄtumĂĄt a viszonteladĂł bĂ©lyegzƑjĂ©nek vagy alĂĄĂ­rĂĄsĂĄnak Ă©s a szĂĄmlĂĄnak kell
tanĂșsĂ­tania, ezĂ©rt a mellĂ©kelt szĂĄmlĂĄt gondosan meg kell Ƒrizni. Ez az idƑszak
megfelel az Ă©rvĂ©nyben lĂ©vƑ elƑírĂĄsoknak (A fogyasztĂłvĂ©delmi törvĂ©nykönyv
2005/09/06-i 206. sz. törvényrendelete) és csak akkor alkalmazható, ha a
vĂĄsĂĄrlĂł magĂĄnszemĂ©ly. A Laica termĂ©kek hĂĄztartĂĄsi hasznĂĄlatra kĂ©szĂŒltek
és ezért nem hasznålhatók közszolgålatokban.
A garancia csak a gyårtåsi hibåkra érvényes és nem alkalmazható akkor, ha
a hibåt véletlen esemény, helytelen hasznålat, hanyagsåg vagy a termék nem
megfelelƑ hasznĂĄlata okozta. Csak a mellĂ©kelt kiegĂ©szĂ­tƑket hasznĂĄlja. Az
ezektƑl eltĂ©rƑ kiegĂ©szĂ­tƑk a garancia Ă©rvĂ©nyvesztĂ©sĂ©t okozhatjĂĄk. Semmilyen
okból ne nyissa ki a mérleget. Kinyitås vagy módosítås esetén a garancia
véglegesen érvényét veszíti. A garancia nem érvényes a kopåsnak kitett
alkatrészekre és a mellékelt elemekre. A våsårlås utån 2 évvel a garancia
lejĂĄr. EzutĂĄn a MƱszaki tĂĄmogatĂĄs beavatkozĂĄsaiĂ©rt ïŹzetni kell. A MƱszaki
tåmogatås beavatkozåsaival kapcsolatos informåciókért, érvényes garancia
vagy ïŹzetĂ©s esetĂ©ben is, kĂŒldjön e-mailt az info@laica.com cĂ­mre.
ÉrvĂ©nyes garancia esetĂ©n a termĂ©kek javĂ­tĂĄsĂĄĂ©rt vagy cserĂ©jĂ©Ă©rt nincs
szĂŒksĂ©g semmifĂ©le hozzĂĄjĂĄrulĂĄsra. Hiba esetĂ©n forduljon a viszonteladĂłhoz,
NE kĂŒldje el a termĂ©ket közvetlenĂŒl a LAICA cĂ­mĂ©re.
A garanciålis beavatkozåsok (beleértve a termék vagy annak egy
alkatrészének a cseréjét) nem hosszabbítjåk meg a kicserélt termék eredeti
garanciájának az idƑtartalmát.
A gyĂĄrtĂł nem vĂĄllal semmifĂ©le felelƑssĂ©get sem az esetleges kĂĄrokĂ©rt, melyek
közvetlenĂŒl vagy közvetetten a szemĂ©lyeket, tĂĄrgyakat vagy hĂĄziĂĄllatokat
Ă©rintik a megfelelƑ hasznĂĄlati utasĂ­tĂĄsban foglalt összes utasĂ­tĂĄs, Ă©s
elsƑsorban a kĂ©szĂŒlĂ©k telepĂ­tĂ©sĂ©vel, hasznĂĄlatĂĄval Ă©s karbantartĂĄsĂĄval
kapcsolatos utasítåsok be nem tartåsa esetén.
Mivel folyamatosan a termékek javítåsån dolgozik, a Laica fenntartja
magĂĄnak a jogot a termĂ©kek vagy azok rĂ©szeinek az elƑzetes Ă©rtesĂ­tĂ©s
nĂ©lkĂŒli mĂłdosĂ­tĂĄsĂĄra, anĂ©lkĂŒl, hogy ez bĂĄrmifĂ©le felelƑssĂ©get jelentene a
Laicåra vagy a viszonteladókra nézve.
ZÁRUKA
Na tento pƙístroj se poskytuje zĂĄruka 2 roky od data zakoupenĂ­, kterĂ© je
nutné prokåzat razítkem a podpisem prodejce a dokladem o zaplacení. Ten
laskavě uschovejte společně se záručním listem. Tato lhƯta je v souladu s
platnou legislativou (Zákon o ochraně spotƙebitele, č. 206 ze dne 6.9.2005)
a je pouĆŸitelnĂĄ pouze v pƙípadech, kdy spotƙebitel je soukromĂœ subjekt.
VĂœrobky Laica jsou určeny pro domĂĄcĂ­ pouĆŸitĂ­ a nenĂ­ povoleno jejich
vyuĆŸĂ­vĂĄnĂ­ ve veƙejnĂœch zaƙízenĂ­ch.
ZĂĄruka se vztahuje pouze na vĂœrobnĂ­ vady a nevztahuje se na ĆĄkody
zpĆŻsobenĂ© nehodou, zanedbĂĄnĂ­m nebo nesprĂĄvnĂœm či nevhodnĂœm
pouĆŸitĂ­m vĂœrobku.
PouĆŸĂ­vejte pouze dodĂĄvanĂ© pƙísluĆĄenstvĂ­. PouĆŸitĂ­ jinĂ©ho pƙísluĆĄenstvĂ­ mĆŻĆŸe
mĂ­t za nĂĄsledek zĂĄnik zĂĄruky. Pƙístroj z ĆŸĂĄdnĂ©ho dĆŻvodu neotvĂ­rejte. V
pƙípadě otevƙení či zásahu do pƙístroje záruka s konečnou platností zaniká.
ZĂĄruka se nevztahuje na dĂ­ly podlĂ©hajĂ­cĂ­ opotƙebenĂ­ a na baterie, pokud
byly dodány v pƙísluơenství. Po uplynutí 2 let od nákupu záruka zaniká a
pƙípadnĂ© opravy v technic
kĂ©m servisu budou provedeny za Ășhradu. Informace o opravĂĄch v
technickĂ©m servisu, aĆ„ jiĆŸ se jednĂĄ o opravy pokrytĂ© zĂĄrukou či za Ășhradu,
si mĆŻĆŸete vyĆŸĂĄdat na adrese info@laica.com.
Za opravy a nĂĄhrady vĂœrobkĆŻ, na kterĂ© se vztahuje zĂĄruka, nic neplatĂ­te. V
pƙípadě poruchy kontaktujte svĂ©ho prodejce. NEZASÍLEJTE pƙístroj pƙímo
společnosti LAICA. JakĂ©koli zĂĄručnĂ­ prĂĄce (včetně vĂœměny vĂœrobku nebo
jeho části) neprodluĆŸujĂ­ pĆŻvodnĂ­ zĂĄručnĂ­ dobu nahrazenĂ©ho vĂœrobku.
VĂœrobce odmĂ­tĂĄ jakoukoli odpovědnost za pƙípadnĂ© ĆĄkody, kterĂ© mohou
pƙímo nebo nepƙímo vzniknout osobám, na majetku a domácích zvíƙatech
v dĆŻsledku nedodrĆŸenĂ­ veĆĄkerĂœch poĆŸadavkĆŻ uvedenĂœch v pƙísluĆĄnĂ©m
nĂĄvodu, zejmĂ©na pak vĂœstrah tĂœkajĂ­cĂ­ch se instalace, pouĆŸĂ­vĂĄnĂ­ a ĂșdrĆŸby
pƙístroje.
Společnost Laica neustĂĄle vylepĆĄuje svĂ© vĂœrobky a vyhrazuje si prĂĄvo bez
pƙedchozĂ­ho upozorněnĂ­ Ășplně či částečně upravovat svĂ© vĂœrobky podle
potƙeb vĂœroby, aniĆŸ to zaklĂĄdĂĄ odpovědnost ze strany společnosti Laica či
jejĂ­ch prodejcĆŻ.
Zapnite váhy stlačením tlačidla "ON/OFF/TARE". Tlačidlom "kg/lb" vyberte
poĆŸadovanĂș mernĂș jednotku. Displej označí "0 g" alebo "0.00 oz”.
OpĂ€tovnĂœm vybratĂ­m poĆŸadovanej jednotky miery tlačidlom "kg/lb" prejdete z
jednej mernej jednotky do druhej. Keď sa na displeji zobrazí zvolená merná
jednotka, vykonajte vĂĄĆŸenie.
PREĆ€AĆœENIE
NĂĄpisy "Err", "EEEE", "OVER” alebo "0-Ld” sĂș indikĂĄtormi preĆ„aĆŸenia.
TECHNICKÉ CHARAKTERISTIKY
4 alkalické 1,5 V batérie typu AAA
LED displej Dot Matrix
MaximĂĄlna prĂ­pustnĂĄ odchĂœlka: +/-1%
Podmienky prostredia pre skladovanie: +10°C +50°C;
relatívna vlhkosƄ od 20% do 90%
Prevådzkové podmienky prostredia: +10°C +40°C;
relatívna vlhkosƄ od 20% do 90%
Upozornenie! Prečítajte si nĂĄvod na pouĆŸitie
Tento produkt je určenĂœ na domĂĄce pouĆŸĂ­vanie.
Značka CE umiestnenĂĄ na zariadenĂ­ potvrdzuje zhodu podÄŸa
smernice 2004/108/ES tĂœkajĂșcej sa elektromagnetickej
kompatibility. Tento produkt je elektronickĂœ prĂ­stroj otestovanĂœ za
Ășčelom zabezpečenia toho, ĆŸe za sĂșčasnĂ©ho stavu technickĂœch znalostĂ­
neovplyvƈuje ďalĆĄie prĂ­stroje umiestnenĂ© v jeho okolĂ­ (elektromagnetickĂĄ
kompatibilita) a je bezpečnĂœ, ak sa pouĆŸĂ­va v sĂșlade s podmienkami
uvedenĂœmi v nĂĄvode na pouĆŸĂ­vanie. V prĂ­pade anomĂĄlneho sprĂĄvania sa
zariadenia nepredlĆŸujte jeho pouĆŸĂ­vanie a prĂ­padne sa skontaktujte priamo
s vĂœrobcom.
POSTUP LIKVIDÁCIE (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
Symbol umiestnenĂœ na spodnej strane prĂ­stroja označuje
separovanĂœ zber elektrickĂœch a elektronickĂœch zariadenĂ­. Po
ukončenĂ­ ĆŸivotnosti sa zariadenie nesmie likvidovaĆ„ ako komunĂĄlny
pevnĂœ odpad, ale umiestnite ho v zbernom dvore vo vaĆĄom okolĂ­
alebo ho vrĂĄĆ„te predajcovi pri kĂșpe novĂ©ho prĂ­stroja rovnakĂ©ho typu
s rovnakĂœmi funkciami.
V prĂ­pade, ak je veÄŸkosĆ„ prĂ­stroja, ktorĂœ sa mĂĄ zlikvidovaĆ„, menĆĄia ako 25
cm, je moĆŸnĂ© ho odovzdaĆ„ v obchodnom mieste s metrĂĄĆŸou vĂ€ÄĆĄou ako
400 m2 bez povinnosti kĂșpy novĂ©ho podobnĂ©ho zariadenia. Tento postup
separovanĂ©ho zberu elektrickĂœch a elektronickĂœch prĂ­strojoch sa uskutočƈuje
vo vĂ­zii obecnej politiky ĆŸivotnĂ©ho prostredia s cieÄŸmi zĂĄchrany, ochrany a
zlepĆĄenia kvality ĆŸivotnĂ©ho prostredia a aby sa zabrĂĄnilo potenciĂĄlnym
Ășčinkom na ÄŸudskĂ© zdravie spĂŽsobenĂœm prĂ­tomnosĆ„ou nebezpečnĂœch lĂĄtok
v tĂœchto prĂ­strojoch alebo nevhodnĂœm pouĆŸĂ­vanĂ­m tĂœchto prĂ­strojov alebo
ich častĂ­. Upozornenie! NesprĂĄvna likvidĂĄcia elektrickĂœch a elektronickĂœch
zariadenĂ­ mĂŽĆŸe byĆ„ postihovanĂĄ.
ZÁRUKA
Na tento prĂ­stroj sa vzĆ„ahuje zĂĄruka 2 roky od dĂĄtumu kĂșpy, ktorĂœ musĂ­ byĆ„
potvrdenĂœ pečiatkou alebo podpisom predajcu a doloĆŸenĂœ pokladničnĂœm
blokom, ktorĂœ je potrebnĂ© si uschovaĆ„. Toto obdobie je v sĂșlade s platnou
legislatĂ­vou (SpotrebiteÄŸskĂœ zĂĄkonnĂ­k, legislatĂ­vny vĂœnos č. 206 z 06/09/2005)
a aplikuje sa iba v prĂ­pade, ak spotrebiteÄŸ je sĂșkromnĂœm subjektom. VĂœrobky
Laica sĂș vyrobenĂ© pre domĂĄce pouĆŸĂ­vanie a nie je dovolenĂ© ich pouĆŸĂ­vaĆ„ vo
verejnĂœch prevĂĄdzkach.
ZĂĄruka pokrĂœva iba vĂœrobnĂ© chyby a nie je platnĂĄ, ak by poĆĄkodenie bolo
spĂŽsobenĂ© nĂĄhodnou udalosĆ„ou, chybnĂœm pouĆŸĂ­vanĂ­m, nedbanlivosĆ„ou
alebo nevhodnĂœm pouĆŸĂ­vanĂ­m vĂœrobku. PouĆŸĂ­vajte iba prĂ­sluĆĄenstvo
určenĂ© pre vĂœrobok; pouĆŸĂ­vanie inĂ©ho prĂ­sluĆĄenstva mĂŽĆŸe maĆ„ za nĂĄsledok
neplatnosĆ„ zĂĄruky. V ĆŸiadnom prĂ­pade prĂ­stroj neotvĂĄrajte; v prĂ­pade
otvorenia alebo poĆĄkodenia zĂĄruka deïŹnitĂ­vne strĂĄca platnosĆ„. ZĂĄruka sa
nevzĆ„ahuje na časti podliehajĂșce opotrebeniu počas pouĆŸĂ­vania a na batĂ©rie,
ak sĂș k prĂ­stroju dodanĂ©. Po uplynutĂ­ 2 rokov od kĂșpy zĂĄruka strĂĄca platnosĆ„;
v tomto prĂ­pade sĂș zĂĄsahy uskutočnenĂ© technickĂœm servisom spoplatnenĂ©.
InformĂĄcie o poskytovanĂ­ technickĂ©ho servisu, či uĆŸ v rĂĄmci zĂĄruky alebo za
poplatok, zĂ­skate na emailovej adrese info@laica.com.
Na opravy a vĂœmenu vĂœrobkov, ktorĂ© spadajĂș do zĂĄručnej lehoty, sa
nevzĆ„ahujĂș ĆŸiadne poplatky. V prĂ­pade porĂșch sa obrĂĄĆ„te na predajcu;
NEPOSIELAJTE prístroj priamo spoločnosti LAICA.
VĆĄetky zĂĄsahy v rĂĄmci zĂĄručnej lehoty (vrĂĄtane vĂœmeny vĂœrobku alebo jeho
časti) nepredlĆŸujĂș trvanie pĂŽvodnej zĂĄručnej lehoty vymenenĂ©ho vĂœrobku.
VĂœrobca odmieta akĂșkoÄŸvek zodpovednosĆ„ za prĂ­padnĂ© ĆĄkody, ktorĂ© mĂŽĆŸu
vzniknĂșĆ„, priamo alebo nepriamo, na osobĂĄch, veciach a domĂĄcich zvieratĂĄch
nĂĄsledkom nedostatočnĂ©ho dodrĆŸania vĆĄetkĂœch predpisov uvedenĂœch v
tomto nĂĄvode na pouĆŸĂ­vanie a tĂœkajĂșce sa obzvlĂĄĆĄĆ„ upozornenĂ­ vzhÄŸadom na
inĆĄtalĂĄciu, pouĆŸĂ­vanie a ĂșdrĆŸbu prĂ­stroja.
Firma Laica je vzhÄŸadom na neustĂĄle zlepĆĄovanie vlastnĂœch vĂœrobkov
oprĂĄvnenĂĄ zmeniĆ„ bez akĂ©hokoÄŸvek predbeĆŸnĂ©ho upozornenia celkom alebo
sčasti vlastnĂ© vĂœrobky vzhÄŸadom na nevyhnutnosĆ„ vĂœroby bez toho, aby tĂœm
vznikla akĂĄkoÄŸvek zodpovednosĆ„ ïŹrme Laica alebo jej predajcom.
VaĆĄe novĂ© kuchynskĂ© vĂĄhy LAICA sĂș mimoriadne spoÄŸahlivĂ© a presnĂ©
a nevyĆŸadujĂș si ĆŸiadnu ĂșdrĆŸbu. Je potrebnĂĄ na dodrĆŸiavanie zdravej
a vyvĂĄĆŸenej diĂ©ty a bude nevyhnutnou na dodrĆŸiavanie diĂ©ty s
terapeutickĂœm Ășčelom.
Pre normĂĄlne fungovanie potrebuje ÄŸudskĂ© telo pravidelne prijĂ­maĆ„ potravu;
absolĂștne sa treba vyhnĂșĆ„ drastickĂœm a nevyvĂĄĆŸenĂœm diĂ©tam, ktorĂ©
neobsahujĂș vĆĄetky potraviny. JednĂœm zo zĂĄkladnĂœch predpokladov pre
sprĂĄvnu vĂœĆŸivu je, aby zodpovedala kalorickej potrebe jednotlivca; okrem toho
je dĂŽleĆŸitĂ©, aby sa brala do Ășvahy rĂŽznorodosĆ„ potravĂ­n, keÄĆŸe v stravovacĂ­ch
reĆŸimoch zloĆŸenĂœch vĆŸdy z tĂœch istĂœch jedĂĄl mĂŽĆŸu chĂœbaĆ„ niektorĂ© vĂœĆŸivovĂ©
princĂ­py. Pri hodnotenĂ­ celkovĂ©ho mnoĆŸstva potravĂ­n, ktorĂ© sa mĂĄ
skonzumovaĆ„ za deƈ najprv vypočítajte kalorickĂș potrebu osoby. V priemere
je dennĂĄ kalorickĂĄ potreba, vo vzĆ„ahu k hmotnosti a fyzickej aktivite, ktorĂș
subjekt vykonĂĄva, pribliĆŸne 40 kalĂłriĂ­ na kilogram a deƈ (kg/die) pre toho,
kto vykonĂĄva Ć„aĆŸkĂș prĂĄcu; 30 cal/kg/die pre toho, kto vykonĂĄva priemerne
Ć„aĆŸkĂș prĂĄcu; 25 cal/kg/die pre toho, kto vykonĂĄva mĂĄlo fyzickej aktivity. Kto
prekročí mnoĆŸstvo potrebnĂ© na uspokojenie kaĆŸdodennej kalorickej potreby,
ĆĄpeciĂĄlne ak nevykonĂĄva adekvĂĄtnu fyzickĂș aktivitu, je takmer nevyhnutne
vystavenĂœ nadvĂĄhe. Ak mĂĄte podvĂĄhu, poraďte sa s lekĂĄrom a udrĆŸiavajte
sprĂĄvnu Ășroveƈ fyzickej aktivity sprevĂĄdzanĂș rozmanitou a vyvĂĄĆŸenou
stravou. VĆŸdy sa snaĆŸte potraviny odvĂĄĆŸiĆ„, aby ste z nich prijali sprĂĄvnu
dennĂș dĂĄvku: nadmernĂ© konzumovanie alebo nedostatočnĂ© mnoĆŸstvo
určitej potraviny znamenĂĄ, ĆŸe mĂĄte nevyvĂĄĆŸenĂș diĂ©tu. V kaĆŸdom prĂ­pade
je nevyhnutnĂ© pripomenĂșĆ„, ĆŸe kaĆŸdĂĄ kvalitatĂ­vna a kvantitatĂ­vna zmena,
ktorĂĄ sa mĂĄ zaviesĆ„ do diĂ©ty, osobitne, ak sa tĂœka terapeutickĂ©ho Ășčelu,
sa vĆŸdy musĂ­ preventĂ­vne skonzultovaĆ„ s vlastnĂœm lekĂĄrom, ktorĂœ ju
musí stanoviƄ.
OdporĂșčania pre zdravĂș vĂœĆŸivu a kontrolu hmotnosti:
‱ Pre dodrĆŸanie vyvĂĄĆŸenej diĂ©ty je potrebnĂ© nadmerne nekonzumovaĆ„
tie istĂ© jedlĂĄ pri zanedbĂĄvanĂ­ zĂĄkladnĂœch prvkov obsiahnutĂœch v inĂœch
potravinåch a nejesƄ viac ako je potrebné. Zdravå diéta obsahuje
primeranĂ© mnoĆŸstvĂĄ bielkovĂ­n, sacharidov, tukov, vlĂĄkniny, vitamĂ­nov
a minerĂĄlov a, samozrejme, vody. VĆŸdy potraviny vĂĄĆŸte, aby ste z nich
prijali sprĂĄvnu dennĂș dĂĄvku.
‱ MaĆ„ kompletnĂ© jedlo iba raz za deƈ je zlĂœ zvyk; je lepĆĄie maĆ„ niekoÄŸko
malĂœch jedĂĄl namiesto jednĂ©ho nadmerne veÄŸkĂ©ho jedla. Tri jedlĂĄ za
deƈ a desiata dopoludnia a olovrant popoludnĂ­ vytvĂĄrajĂș zĂĄklad sprĂĄvnej
vĂœĆŸivy.
‱ OdporĂșča sa pri jedle sedieĆ„ a oddychovaĆ„; vĂœber prĂ­jemnĂ©ho prostredia
mĂŽĆŸe byĆ„ dĂŽleĆŸitĂœm aspektom.
‱ Nejedzte, ak sa sĂșstredĂ­te na inĂ© aktivity, pri sledovanĂ­ televĂ­zie alebo
počas prĂĄce, aby ste sa vyhli nadmernĂ©mu jedeniu bez toho, aby ste si to
uvedomili. Pre napomĂĄhanie procesu trĂĄvenia sa odporĂșča jesĆ„ pomaly a
jedlo dobre preĆŸuĆ„, vychutnĂĄvaĆ„ farbu, vÎƈu a konzistenciu jedla.
‱ SpĂĄjaĆ„ sprĂĄvnu vĂœĆŸivu s fyzickou aktivitou je zĂĄkladnou podmienkou pre
umoĆŸnenie zvĂœĆĄenia metabolizmu pri spotrebovanĂ­ vĂ€ÄĆĄieho mnoĆŸstva
kalĂłriĂ­ a zachovanĂ­ sa vo forme.
‱ Je dĂŽleĆŸitĂ© pripomenĂșĆ„, ĆŸe so zvyĆĄovanĂ­m veku sa zdĂĄ, ĆŸe ÄŸudskĂ© telo
potrebuje menej kalĂłriĂ­ z dĂŽvodov, ktorĂ© eĆĄte nie sĂș celkom jasnĂ© (moĆŸno
je to spĂŽsobenĂ© aj skutočnosĆ„ou, ĆŸe sa vedie menej aktĂ­vny ĆŸivot): predsa
len mnoho starĂœch ÄŸudĂ­ nezniĆŸuje svoju spotrebu jedla, a preto majĂș
tendenciu priberaƄ.
‱ Pri snahe o vyvĂĄĆŸenĂș diĂ©tu sa riaďte tĂœmito jednoduchĂœmi odporĂșčaniami:
obmedzte konzumĂĄciu ĆŸivočíơnych tukov, jednoduchĂœch cukrov a
kuchynskej soli; zmiernite konzumĂĄciu alkoholu; vyhĂœbajte sa ĂșdeninĂĄm,
krĂ©movĂœm, čokolĂĄdovĂœm a smotanovĂœm zmrzlinĂĄm a krĂ©movĂœm
zĂĄkuskom; vyberajte si chudĂ© mĂ€so; uprednostƈujte olivovĂœ alebo inĂœ
rastlinnĂœ olej pred maslom; konzumujte veÄŸa čerstvej zeleniny a ovocia.
PRED POUĆœITÍM JE DÔLEĆœITÉ POZORNE SI PREČÍTAĆ€ POKYNY A
VAROVANIA OBSIAHNUTÉ V TOMTO NÁVODE A STAROSTLIVO ICH
UCHOVAĆ€.
VAROVANIA
‱ VĂĄhy nepotrebujĂș ĆŸiadnu ĂșdrĆŸbu.
‱ S vĂĄhami zaobchĂĄdzajte opatrne, je to presnĂœ prĂ­stroj. Preto dĂĄvajte
pozor a nevystavujte våhy extrémnym zmenåm teploty, vlhkosti,
nĂĄrazom, prachu a priamemu slnečnĂ©mu svetlu. PrĂ­stroj nenechajte
spadnĂșĆ„ ani doƈ neudierajte.
‱ PrĂ­stroj udrĆŸiavajte ďaleko od zdrojov tepla.
‱ VĂĄhy čistite vlhkou handričkou, ale nepouĆŸĂ­vajte kyslĂ©, abrazĂ­vne,
korozĂ­vne lĂĄtky ani chemickĂ© rozpĂșĆĄĆ„adlĂĄ.
‱ VĂĄhy nepreĆ„aĆŸujte nad ich nosnosĆ„.
‱ Zo ĆŸiadneho dĂŽvodu vĂĄhy neotvĂĄrajte. V prĂ­pade otvorenia alebo
poƥkodenia våh zåruka preståva platiƄ.
‱ Pre akĂșkoÄŸvek operĂĄciu ĂșdrĆŸby sa skontaktujte s predajcom.
‱ Dávajte pozor, aby do telesa váh nikdy neprenikli kvapaliny. Tento prístroj
nie je vodotesnĂœ. NenechĂĄvajte ani nepouĆŸĂ­vajte vĂĄhy v prostrediach
nasĂœtenĂœch vodou; vlhkosĆ„ presahujĂșca 85% alebo kontakt s vodou alebo
inĂœmi kvapalinami mĂŽĆŸe spĂŽsobiĆ„ korĂłziu a poĆĄkodiĆ„ sprĂĄvne fungovanie
vĂĄh.
‱ Prístroj uchovávajte mimo dosahu detí.
‱ VĂĄhy na pouĆŸitie v domĂĄcnosti.
Upozornenie!!!
‱ Nikdy neskĂșĆĄajte ĆŸiadne diĂ©ty sami. VĆŸdy sa poraďte s lekĂĄrom
alebo dietolĂłgom.
‱ Samomeranie znamená kontrolu, nie diagnostiku alebo liečbu.
NezvyčajnĂ© hodnoty sa vĆŸdy musia prediskutovaĆ„ s vlastnĂœm
lekĂĄrom. DĂĄvky liekov predpĂ­sanĂ© vlastnĂœm lekĂĄrom sa za ĆŸiadnych
okolnostĂ­ nesmĂș meniĆ„.
VLOĆœENIE/VÝMENA BATÉRIÍ
Tieto vĂĄhy fungujĂș s vymeniteÄŸnĂœmi alkalickĂœmi batĂ©riami.
1) Do prĂ­sluĆĄnej priehradky nachĂĄdzajĂșcej sa na dne vĂĄh vloĆŸte 4 1,5 V
batĂ©rie typu AAA, pričom berte do Ășvahy naznačenĂș polaritu.
2) Keď sĂș batĂ©rie vybitĂ©, na displeji sa zobrazĂ­ "LO" alebo symbol batĂ©rie.
BatĂ©rie vyberte, ak sa vĂĄhy nepouĆŸĂ­vajĂș po dlhĂ© časovĂ© obdobie. VybitĂ©
batĂ©rie vyberte, pričom posuƈte kryt priestoru pre batĂ©rie v smere ĆĄĂ­pky.
Vyberte batĂ©rie a zlikvidujte ich ako nebezpečnĂœ odpad v zbernom
recyklačnom mieste. Pre ďalĆĄie informĂĄcie o zbere a recyklĂĄcii pouĆŸitĂœch
batĂ©riĂ­ sa obrĂĄĆ„te na predajƈu, kde ste zakĂșpili zariadenie obsahujĂșce batĂ©rie,
obecnĂœ Ășrad alebo miestne sluĆŸby pre likvidĂĄciu odpadu. Upozornenie: Pre
zvĂœĆĄenie bezpečnosti neodporĂșčame vyberanie batĂ©riĂ­ deĆ„mi mladĆĄĂ­mi
ako 12 rokov.
NÁVOD NA POUĆœITIE
1) VĂĄhy poloĆŸte na rovnĂœ a pevnĂœ povrch.
2) Stlačte tlačidlo "ON/OFF/TARE" (tlačidlo TOUCH SCREEN). Keď sa na
displeji zobrazĂ­ 0 g / 0.00 oz, vĂĄhy budĂș pripravenĂ© na vĂĄĆŸenie.
3) Vykonajte vĂĄĆŸenie.
4) Vypnutie je automatickĂ© po 1 minĂște nepouĆŸitia. Pre predÄșĆŸenie ĆŸivotnosti
batĂ©riĂ­ vypnite vĂĄhy stlačenĂ­m tlačidla "ON/OFF/TARE" na pribliĆŸne 3
sekundy.
FUNKCIA TARA
Funkcia TARA umoĆŸĆˆuje vynulovaĆ„ displej v ktoromkoÄŸvek momente a
vykonaĆ„ viac vĂĄĆŸenĂ­ bez odobratia ingredienciĂ­ uĆŸ odvĂĄĆŸenĂœch na vĂĄhach.
1) Stlačte tlačidlo "ON/OFF/TARE" (tlačidlo TOUCH SCREEN). Keď sa na
displeji zobrazĂ­ 0 g / 0.00 oz, vĂĄhy budĂș pripravenĂ© na vĂĄĆŸenie.
2) Vykonajte prvĂ© vĂĄĆŸenie.
3) Stlačte tlačidlo "ON/OFF/TARE" pre uvedenie displeja na hodnotu 0 g /
0.00 oz.
4) Vykonajte druhĂ© vĂĄĆŸenie.
TLAČIDLO KG/LB
Toto tlačidlo umoĆŸĆˆuje zvoliĆ„ si mernĂș jednotku na vĂĄĆŸenie: g / oz.
Ë˜ĂĂšÂ·Ă›â€ș· ĂŒĂ‚ĂÂ·Ăâ€ĄĂ™Ă‚ĂšĂ‹ Â·ïŁżïŹ 85% â€č Ë Ă‚ïŁżÂ·ĂŠâ€č ÌÂ Ă“Ă‚ĂšïŹ â€č ÂżĂĂÂ· ˘ÁÚ¿ ĂŒïŁżĂ”ĂšĂ‚â€ș Ó·
ïŁżĂšĂ”ĂŽÂ·ĂÂ€Ă›Ă‚Ăˆ Ă›ĂŽĂ”â€ĄĂšĂˆÂ·Ă›ĂŒÂ· ĂŽÂ·Ăˆ Ó· ïŁżĂšĂ”ĂŽÂ·ĂÂ€Ă›Ă‚Ăˆ ïŁżĂšïŹâ€šĂĂ‹ĂŒÂ· ÛÙË ÛˆÛÙâ€č
ÏÂÈÙÔ˘ÚÁâ€ș· Ù˘ Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂżËœ.
‱ ¥· €¯ÂÙ ÙË Û˘Û΢â€č ĂŒÂ·ĂŽĂšĂˆÂż Â·ïŁżïŹ ïŁżÂ·Ăˆâ€°ĂˆÂż.
‱ âˆ‘Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż ÁÈ· Ă”ĂˆĂŽĂˆÂ·ĂŽâ€č ¯Úâ€čÛË.
¶ÚÔÛÔ¯â€č!!!
‱ ÂȘËÓ ÍÂÎÈÓâ€čÛÂÙÂ Ï€Ă”Ă™Â€ ĂŒĂˆÂ· ‰â€șÂ·ĂˆĂ™Â· ·πό ĂŒÏŒĂ“Ă”Ăˆ Ă›Â·Ëœ. ¥· Û˘Ì‚Ô˘Ï‡ÂÛÙÂ
Ï€ÂżĂ“Ă™Â· ÙÔ ĂĂˆÂ·Ă™ĂšÏŒ â€č ÙÔ â€°ĂˆÂ·ĂˆĂ™Ă”ĂÏŒĂĂ”.
‱ ∏ Â·Ë˜Ă™Ă”-ĂŒÂ€Ă™ĂšĂ‹Ă›Ă‹ Ă›Ă‹ĂŒÂ·â€șÓÂÈ Â€ĂĂ‚ĂÂŻĂ”Ëœ, ÏŒÂŻĂˆ ‰È¿ÁÓˆÛË â€č Ä±Ă‚ĂšÂ·Ï€Ă‚Ë˜Ă™ĂˆĂŽâ€č
·ÁˆÁâ€č. √È Â·Ă›Ë˜Ă“â€čÄ±ĂˆĂ›Ă™Ă‚Ëœ Ă™ĂˆĂŒÂ€Ëœ Ï€ĂšÂ€Ï€Ă‚Ăˆ Ó· Ă›Ë˜Ë™Ă‹Ă™Ă”â€ĄĂ“Ă™Â·Ăˆ Ï€ÂżĂ“Ă™Â· Ì ÙÔÓ
Ï€ĂšĂ”Ă›Ë†Ï€ĂˆĂŽÏŒ ĂĂˆÂ·Ă™ĂšÏŒ. ℱÂ ĂŽÂ·ĂŒâ€ș· Ï€Ă‚Ăšâ€șÏ€Ă™Ë†Ă›Ă‹ ‰ÂÓ Ï€ĂšÂ€Ï€Ă‚Ăˆ Ó· Ă™ĂšĂ”Ï€Ă”Ï€Ă”ĂˆĂ‚â€șĂ™Â·Ăˆ
Ë ‰ÔÛÔÏÔÁâ€ș· ÔÈÔ˘‰â€čÏ€Ă”Ă™Ă‚ ĂŠÂ·ĂšĂŒÂżĂŽĂ”Ë˜ Ï€Ă”Ë˜ Â€ÂŻĂ‚Ăˆ ÔÚÈÛÙÂâ€ș ·πό ÙÔÓ
Ï€ĂšĂ”Ă›Ë†Ï€ĂˆĂŽÏŒ ĂĂˆÂ·Ă™ĂšÏŒ.
âˆ†âˆšÂ¶âˆšÂŁâˆ‚âˆ†âˆâ„ąâˆ/âˆžÂĄâˆ†Ï€âˆ«âˆžâˆ†âˆžâ„ąâˆ†âˆžâ„ąâˆ ÂȘÂ¶âˆžâˆ†âˆžÆ’Ï€ĂžÂĄ
∏ ïŁżÂ·ĂšĂ”â€ĄĂ›Â· Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÂâ€ș ÌÂ Â·ĂĂŽÂ·ĂĂˆĂŽÂ€Ëœ ĂŒïŁżÂ·Ă™Â·Ăšâ€ș˜ ĂŒĂˆÂ·Ëœ ¯Úâ€čÛ˘.
1) âˆ†Ă”ïŁżĂ”Ä±Ă‚Ă™â€čÛÙ 4 ĂŒïŁżÂ·Ă™Â·Ăšâ€ș˜ 1,5V Ă™â€ĄïŁżĂ”Ë˜ ∞∞∞ ÛÙÔÓ Ă‚Ăˆâ€°ĂˆĂŽïŹ ¯ÒÚÔ ïŁżĂ”Ë˜ ‚Úâ€șĂ›ĂŽĂ‚Ă™Â·Ăˆ
ÛÙÔ οو ĂŒÂ€ĂšĂ”Ëœ Ù˘ Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂżËœ ïŁżĂšĂ”Ă›Â€ÂŻĂ”Ă“Ă™Â·Ëœ Ó· Ă™Ă”ïŁżĂ”Ä±Ă‚Ă™Ă‹Ä±Ă”â€ĄĂ“ ÔÈ ïŁżïŹĂĂ”Ăˆ ïŹïŁżË†Ëœ
Ë˜ïŁżĂ”â€°Ă‚ĂˆĂŽĂ“â€ĄĂ‚Ă™Â·Ăˆ.
2) ƞÙ·Ó Ë ĂŒïŁżÂ·Ă™Â·Ăšâ€ș· Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Ă‚ĂŽĂŠĂ”ĂšĂ™ĂˆĂ›ĂŒÂ€Ă“Ă‹, Ă‚ĂŒĂŠÂ·Ă“â€șË™Ă‚Ă™Â·Ăˆ ÛÙËÓ Ă”Ä±ïŹĂ“Ă‹ Ë Â€Ă“â€°Ă‚ĂˆĂĂ‹
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âˆžĂŠÂ·ĂˆĂšÂ€Ă›Ă™Ă‚ ÙȘ ĂŒïŁżÂ·Ă™Â·Ăšâ€ș˜ ·Ó ‰Â ÂŻĂšĂ‹Ă›ĂˆĂŒĂ”ïŁżĂ”ĂˆĂ‚â€șÙ ÙË Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż ÁÈ· ÌÂÁ¿ÏÔ
ÂŻĂšĂ”Ă“ĂˆĂŽïŹ â€°ĂˆÂżĂ›Ă™Ă‹ĂŒÂ·. ΓÎčα Μα αφαÎčρέσΔτΔ τÎčς ÎŒÏ€Î±Ï„Î±ÏÎŻÎ”Ï‚, ÏƒÏ„ÏÎŻÏˆÏ„Î” Ï„Îż ÎșÎŹÎ»Ï…ÎŒÎŒÎ± της
ΞΟÎșης ΌπαταρÎčώΜ Ï€ÏÎżÏ‚ τηΜ ÎșατΔύΞυΜση Ï€ÎżÏ… ÎŽÎ”ÎŻÏ‡ÎœÎżÏ…Îœ τα ÎČέλη.
ΑφαÎčρέστΔ τÎčς ÎŒÏ€Î±Ï„Î±ÏÎŻÎ”Ï‚ ÎșαÎč Î±Ï€ÎżÏÏÎŻÏˆÏ„Î” τÎčς στα ΔÎčÎŽÎčÎșÎŹ Î±Ï€ÎżÏÏÎŻÎŒÎŒÎ±Ï„Î± στα
ΔΜΎΔΎΔÎčÎłÎŒÎ­ÎœÎ± ÏƒÎ·ÎŒÎ”ÎŻÎ± ÏƒÏ…Î»Î»ÎżÎłÎźÏ‚ ÎłÎčα αΜαÎșύÎșλωση. ΓÎčα πΔρÎčσσότΔρΔς Ï€Î»Î·ÏÎżÏ†ÎżÏÎŻÎ”Ï‚
σχΔτÎčÎșÎŹ ΌΔ τηΜ απόρρÎčψη τωΜ ΔÎșÏ†ÎżÏÏ„ÎčσΌέΜωΜ ΌπαταρÎčώΜ ΔπÎčÎșÎżÎčÎœÏ‰ÎœÎźÏƒÏ„Î” ΌΔ Ï„Îż
ÎșÎ±Ï„ÎŹÏƒÏ„Î·ÎŒÎ± από ÏŒÏ€ÎżÏ… Î±ÎłÎżÏÎŹÏƒÎ±Ï„Î” τη συσÎșÎ”Ï…Îź η ÎżÏ€ÎżÎŻÎ± πΔρÎčÎ”ÎŻÏ‡Î” τÎčς ÎŒÏ€Î±Ï„Î±ÏÎŻÎ”Ï‚, ΌΔ
Ï„Îż Î”ÎźÎŒÎż Îź ΌΔ τÎčς Ï„ÎżÏ€ÎčÎșές Ï…Ï€Î·ÏÎ”ÏƒÎŻÎ”Ï‚ ÎŽÎčÎŹÎžÎ”ÏƒÎ·Ï‚ Î±Ï€ÎżÏÏÎčÎŒÎŒÎŹÏ„Ï‰Îœ.
Î ÏÎżÏƒÎżÏ‡Îź: ΓÎčα ÎŒÎ”ÎłÎ±Î»ÏÏ„Î”ÏÎ· Î±ÏƒÏ†ÎŹÎ»Î”Îčα, τα παÎčÎŽÎčÎŹ ÎșÎŹÏ„Ï‰ τωΜ 12 ΔτώΜ ΎΔΜ
πρέπΔÎč Μα αφαÎčÏÎżÏÎœ τÎčς ÎŒÏ€Î±Ï„Î±ÏÎŻÎ”Ï‚.
âˆšÂąâˆÂ°Ï€âˆ‚â„ą ĂƒÆ’âˆâ„ąâˆâ„ą
1) âˆ†Ă”ïŁżĂ”Ä±Ă‚Ă™â€čÛÙ ÙË Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż ÛÂ ĂŒĂˆÂ· Ă‚ïŁżâ€șïŁżĂ‚â€°Ă‹ ĂŽÂ·Ăˆ ÛÎÏËÚâ€č Ă‚ïŁżĂˆĂŠÂżĂ“Ă‚ĂˆÂ·.
2) ¶·Ùâ€čÛÙ ÙÔ ĂŽĂ”Ë˜ĂŒïŁżâ€ș “ON/OFF/TARE” (ÎșÎżÏ…ÎŒÏ€ÎŻ TOUCH SCREEN). ƞÙ·Ó Ë
Ă”Ä±ïŹĂ“Ă‹ ‰Ââ€șÍÂÈ 0 g / 0.00 oz Ë Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â€Ă™Ă”ĂˆĂŒĂ‹ ÁÈ· ÙÔ Ë™â€ĄĂĂˆĂ›ĂŒÂ·.
3) ¶ÚÔ¯ˆÚâ€čÛÙ ÛÙÔ Ë™â€ĄĂĂˆĂ›ĂŒÂ·.
4) ∏ Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż Û‚â€čÓÂÈ Â·Ë˜Ă™ïŹĂŒÂ·Ă™Â· ·Ó ‰Â ÂŻĂšĂ‹Ă›ĂˆĂŒĂ”ïŁżĂ”ĂˆĂ‹Ä±Ă‚â€ș Ă‚ïŁżâ€ș 1 ĂĂ‚ïŁżĂ™ïŹ. °È· Ó·
ïŁżÂ·ĂšÂ·Ă™Ă‚â€șÓÂÙ ÙË â€°ĂˆÂżĂšĂŽĂ‚ĂˆÂ· ÙˆÓ ĂŒïŁżÂ·Ă™Â·ĂšĂˆĂ’Ă“, Û‚â€čÛÙ ÙË Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż ĂŽĂšÂ·Ă™Ă’Ă“Ă™Â·Ëœ
ïŁżÂ·Ă™Ă‹ĂŒÂ€Ă“Ă” ÙÔ ĂŽĂ”Ë˜ĂŒïŁżâ€ș “ON/OFF/TARE”.
Â§âˆ‚Ï€âˆ†âˆšĂ€Æ’Â°Ï€âˆž TARE
∏ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁâ€ș· TARE Ă›Â·Ëœ Ă‚ïŁżĂˆĂ™ĂšÂ€ïŁżĂ‚Ăˆ Ó· ÌˉÂÓâ€șÛÂÙÂ Ă”ïŁżĂ”ĂˆÂ·â€°â€čïŁżĂ”Ă™Ă‚ ÛÙÈÁÌâ€č
ÙËÓ Ă”Ä±ïŹĂ“Ă‹ ĂŽÂ·Ăˆ Ó· ïŁżĂšÂ·ĂĂŒÂ·Ă™Ă”ïŁżĂ”Ăˆâ€čÛÂÙÂ ïŁżĂ‚ĂšĂˆĂ›Ă›ïŹĂ™Ă‚ĂšÂ· ˙˘Áâ€șĂ›ĂŒÂ·Ă™Â· ¯ˆÚâ€ș˜ Ó·
Â·ïŁżĂ”ĂŒÂ·ĂŽĂšâ€ĄĂ“Ă‚Ă™Ă‚ Ù· ˘ÏÈο ïŁżĂ”Ë˜ Â€ÂŻĂ”Ë˜Ă“ â€č‰Ë ˙˘ÁÈÛÙÂâ€ș ÛÙË Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż.
1) ¶·Ùâ€čÛÙ ÙÔ ĂŽĂ”Ë˜ĂŒïŁżâ€ș “ON/OFF/TARE” (ÎșÎżÏ…ÎŒÏ€ÎŻ TOUCH SCREEN). Â¶Ă‚ĂšĂˆĂŒÂ€Ă“Ă‚Ă™Ă‚
Ïâ€șÁ· â€°Ă‚Ë˜Ă™Ă‚ĂšïŹĂĂ‚ïŁżĂ™Â· ÎÈ ïŹĂ™Â·Ă“ Ë Ă”Ä±ïŹĂ“Ă‹ ‰Ââ€șÍÂÈ 0 g / 0.00 oz Ë Ë™Ë˜ĂÂ·ĂšĂˆÂż Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â€Ă™Ă”ĂˆĂŒĂ‹
ÁÈ· ÙÔ Ë™â€ĄĂĂˆĂ›ĂŒÂ·.
2) âˆ«ÂżĂ“Ă™Ă‚ ÙÔ ïŁżĂšĂ’Ă™Ă” Ë™â€ĄĂĂˆĂ›ĂŒÂ·.
3) ¶·Ùâ€čÛÙ ÙÔ ĂŽĂ”Ë˜ĂŒïŁżâ€ș “ON/OFF/TARE” ÁÈ· Ó· ʀÚÂÙ ÙËÓ Ă”Ä±ïŹĂ“Ă‹ ĂÂ·Ă“Âż ÛÙÔ 0 g
/ 0.00 oz.
4) ¶ÚÔ¯ˆÚâ€čÛÙ ÛÙÔ ‰Â‡ÙÂÚÔ Ë™â€ĄĂĂˆĂ›ĂŒÂ·.
âˆ«âˆšĂ€ÂȘ¶π KG/LB
ΜΔ Ï„Îż ÎșÎżÏ…ÎŒÏ€ÎŻ αυτό ÎŒÏ€ÎżÏÎ”ÎŻÏ„Î” Μα ΔπÎčλέΟΔτΔ τη ÎŒÎżÎœÎŹÎŽÎ± Όέτρησης ÎłÎčα Ï„Îż Î¶ÏÎłÎčσΌα: g
Îź oz. Î•ÎœÎ”ÏÎłÎżÏ€ÎżÎčÎźÏƒÏ„Î” τη Î¶Ï…ÎłÎ±ÏÎčÎŹ πατώΜτας Ï„Îż ÎșÎżÏ…ÎŒÏ€ÎŻ “ON/OFF/TARE” (ÎșÎżÏ…ÎŒÏ€ÎŻ
TOUCH SCREEN). Î Î±Ï„ÎźÏƒÏ„Î” Ï„Îż ÎșÎżÏ…ÎŒÏ€ÎŻ “KG/LB”. Η ÎżÎžÏŒÎœÎ· ÎŽÎ”ÎŻÏ‡ÎœÎ”Îč “0 g” Îź “0.00 oz”.
Î Î”ÏÎŹÏƒÏ„Î” από τη ÎŒÎŻÎ± ÎŒÎżÎœÎŹÎŽÎ± Όέτρησης στηΜ Ώλλη πατώΜτας ΔÎș ÎœÎ­ÎżÏ… Ï„Îż ÎșÎżÏ…ÎŒÏ€ÎŻ
“KG/LB”. ΌταΜ η ÎżÎžÏŒÎœÎ· ÎŽÎ”ÎŻÎŸÎ”Îč τη ÎŒÎżÎœÎŹÎŽÎ± Όέτρησης Ï€ÎżÏ… ΔπÎčλέΟατΔ, Ï€ÏÎżÏ‡Ï‰ÏÎźÏƒÏ„Î”
ÏƒÏ„Îż Î¶ÏÎłÎčσΌα.
Ă€Â¶âˆ‚Æ’Â”âˆžÆ’âˆš
∆· Ûâ€čĂŒÂ·Ă™Â· “Err”, “OVER”, “EEEE” â€č “0-Ld” Ă›Ă‹ĂŒÂ·â€șÓÔ˘Ó ‚¿ÚÔ˜ ïŁżÂ€ĂšÂ·Ă“ ÙÔ˘
Ă‚ïŁżĂˆĂ™ĂšĂ‚ïŁżĂ™Ă”â€Ą.
âˆ†âˆ‚ĂƒÂĄÏ€âˆ«âˆž ĂƒâˆžÆ’âˆžâˆ«âˆ†âˆÆ’Ï€â„ąâˆ†Ï€âˆ«âˆž
4 Â·ĂĂŽÂ·ĂĂˆĂŽÂ€Ëœ ĂŒïŁżÂ·Ă™Â·Ăšâ€ș˜ 1,5V Ă™â€ĄïŁżĂ”Ë˜ ∞∞∞
ΟΞόΜη LED (Ï…ÎłÏÏŽÎœ ÎșÏÏ…ÏƒÏ„ÎŹÎ»Î»Ï‰Îœ) Dot Matrix
ÂȘÂ€ĂĂˆĂ›Ă™Ă‹ ·ÓÔ¯â€č: +/-1%
â„ąË˜Ă“Ä±â€čΘ ïŁżĂ‚ĂšĂˆâ€šÂżĂĂĂ”Ă“Ă™Ă”Ëœ ïŹĂ™Â·Ă“ Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â·ïŁżĂ”Ä±Ă‹ĂŽĂ‚Ë˜ĂŒÂ€Ă“Ă‹: +10ÆC +50ÆC; ℱ.À. 20%-90%
â„ąË˜Ă“Ä±â€čΘ ïŁżĂ‚ĂšĂˆâ€šÂżĂĂĂ”Ă“Ă™Ă”Ëœ ïŹĂ™Â·Ă“ ‚Úâ€șĂ›ĂŽĂ‚Ă™Â·Ăˆ Û ÏÂÈÙÔ˘ÚÁâ€ș·: +10ÆC +40ÆC; ℱ.À.
20%-90%
¶ÚÔÛÔ¯â€č! ÂąĂˆÂ·â€šÂżĂ›Ă™Ă‚ ÙȘ Ô‰ËÁâ€ș˜ ¯Úâ€čÛ˘
âˆžË˜Ă™ïŹ ÙÔ ïŁżĂšĂ”ËšïŹĂ“ ÂÓ‰Ââ€șĂŽĂ“Ë˜Ă™Â·Ăˆ ÁÈ· Ă”ĂˆĂŽĂˆÂ·ĂŽâ€č ¯Úâ€čÛË. ∏ Ă›Ë˜ĂŒĂŒïŹĂšĂŠË†Ă›Ă‹, ïŁżĂ”Ë˜
Ă™Ă‚ĂŽĂŒĂ‹ĂšĂˆĂ’Ă“Ă‚Ă™Â·Ăˆ Â·ïŁżïŹ ÙÔ Ûâ€čĂŒÂ· Ù˘ ∂∂ ïŁżÂżĂ“Ë† ÛÙË Û˘Û΢â€č, Â€ÂŻĂ‚Ăˆ Û¯€ÛË ÌÂ
ÙËÓ Ô‰ËÁâ€ș· 2004/108 Ù˘ ∂√∫ ÁÈ· ÙËÓ Ă‹ĂĂ‚ĂŽĂ™ĂšĂ”ĂŒÂ·ĂĂ“Ă‹Ă™ĂˆĂŽâ€č Ă›Ë˜ĂŒâ€šÂ·Ă™ïŹĂ™Ă‹Ă™Â·.
âˆžË˜Ă™ïŹ ÙÔ ïŁżĂšĂ”ËšïŹĂ“ Ââ€șĂ“Â·Ăˆ €Ó· Ă‹ĂĂ‚ĂŽĂ™ĂšĂ”Ă“ĂˆĂŽïŹ Ă‚ĂšĂÂ·ĂĂ‚â€șÔ ĂŽÂ·Ăˆ Â€ÂŻĂ‚Ăˆ Ă‚ĂĂ‚ĂÂŻÄ±Ă‚â€ș Â€Ă™Ă›Ăˆ
ÒÛÙ ӷ Ă‚ĂÂ·Ă›ĂŠÂ·Ăâ€șË™Ă‚Ă™Â·Ăˆ, Ì ÙÔ Ă™Ë†ĂšĂˆĂ“ïŹ Ă‚ïŁżâ€șïŁżĂ‚â€°Ă” ÙˆÓ Ù¯ÓÈÎÒÓ ÁÓÒÛˆÓ, Ă™ïŹĂ›Ă” ÙÔ
ïŹĂ™Ăˆ ‰Â ı· ïŁżÂ·ĂšĂ‚ĂŒïŁżĂ”â€°â€ș˙ÂÈ ÂżĂĂÂ· ĂŒĂ‹ÂŻÂ·Ă“â€čĂŒÂ·Ă™Â· ïŁżĂ”Ë˜ ‚Úâ€șĂ›ĂŽĂ”Ă“Ă™Â·Ăˆ ÎÔÓÙ¿
(Ă‹ĂĂ‚ĂŽĂ™ĂšĂ”ĂŒÂ·ĂĂ“Ă‹Ă™ĂˆĂŽâ€č Ă›Ë˜ĂŒâ€šÂ·Ă™ïŹĂ™Ă‹Ă™Â·) ïŹĂ›Ă” ĂŽÂ·Ăˆ ÙÔ ïŹĂ™Ăˆ ı· Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â·Ă›ĂŠÂ·ĂÂ€Ëœ ·Ó
ÂŻĂšĂ‹Ă›ĂˆĂŒĂ”ïŁżĂ”ĂˆĂ‚â€șĂ™Â·Ăˆ Ă›â€ĄĂŒĂŠË†Ă“Â· Ì ÙȘ ÂÓ‰Ââ€șÍÂȘ ïŁżĂ”Ë˜ Â·Ă“Â·ĂŠÂ€ĂšĂ”Ă“Ă™Â·Ăˆ ÛÙȘ Ô‰ËÁâ€ș˜
¯Úâ€čÛ˘. ℱÂ ïŁżĂ‚Ăšâ€șïŁżĂ™Ë†Ă›Ă‹ ïŁżĂ”Ë˜ Ë Û˘Û΢â€č Â€ÂŻĂ‚Ăˆ ÌË Â·Ă“Â·ĂŒĂ‚Ă“ïŹĂŒĂ‚Ă“Ă‹ Ă›Ë˜ĂŒïŁżĂ‚ĂšĂˆĂŠĂ”ĂšÂż,
Ă›Ă™Â·ĂŒÂ·Ă™â€čÛÙ ÙË ¯Úâ€čÛË Ù˘ ĂŽÂ·Ăˆ ·Ó Ââ€șĂ“Â·Ăˆ Â·ïŁżÂ·ĂšÂ·â€șÙËÙÔ Ă‚ïŁżĂˆĂŽĂ”ĂˆĂ“Ë†Ă“â€čÛÙÂ ĂŽÂ·Ă™Ă‚Ë˜Ä±Ă‚â€ș·Ó
Ì ÙÔÓ ĂŽÂ·Ă™Â·Ă›ĂŽĂ‚Ë˜Â·Ă›Ă™â€č.
ÂąÏ€âˆžÂąÏ€âˆ«âˆžâ„ąÏ€âˆž âˆžÂ¶âˆšÆ’Æ’Ï€ĂŠâˆâ„ą (Dir. 2012/19/Ue-WEEE)
∆Ô ۇ̂ÔÏÔ ïŁżĂ”Ë˜ ‚Úâ€șĂ›ĂŽĂ‚Ă™Â·Ăˆ ÛÙÔ οو ĂŒÂ€ĂšĂ”Ëœ Ù˘ Û˘Û΢â€č˜ Ë˜ïŁżĂ”â€°Ă‚ĂˆĂŽĂ“â€ĄĂ‚Ăˆ
ÙËÓ ͯˆÚÈÛÙâ€č Â·ïŁżĂ”ĂŽĂ”ĂŒĂˆâ€°â€č ÙˆÓ ËÏÂÎÙÚÈÎÒÓ ĂŽÂ·Ăˆ ËÏÂÎÙÚÔÓÈÎÒÓ
ĂŒĂ‹ÂŻÂ·Ă“Ă‹ĂŒÂżĂ™Ë†Ă“. ℱÙÔ Ă™Â€ĂĂ”Ëœ Ù˘ Ë†ĂŠÂ€ĂĂˆĂŒĂ‹Ëœ ˙ˆâ€č˜ Ù˘ Û˘Û΢â€č˜, ÌËÓ ÙËÓ
ïŁżĂ‚Ă™ÂżĂĂ‚Ă™Ă‚ ˆ˜ â€°Ă‹ĂŒïŹĂ›ĂˆĂ” Ă›Ă™Ă‚ĂšĂ‚ïŹ ĂŒĂ‚ĂˆĂŽĂ™ïŹ Â·ïŁżïŹĂšĂšĂˆĂŒĂŒÂ·, Â·ĂĂÂż ïŁżĂ‚Ă™ÂżĂĂ™Ă‚ ÙË
ÛÙÔ Ă‚Ăˆâ€°ĂˆĂŽïŹ ΀ÓÙÚÔ Â·ïŁżĂ”ĂŽĂ”ĂŒĂˆâ€°â€č˜ ïŁżĂ”Ë˜ ‚Úâ€șĂ›ĂŽĂ‚Ă™Â·Ăˆ ÛÙËÓ ïŁżĂ‚ĂšĂˆĂ”ÂŻâ€č Ă›Â·Ëœ â€č
Ă‚ïŁżĂˆĂ›Ă™ĂšÂ€â€Ă™Ă‚ ÙËÓ ÛÙÔÓ Â·Ă“Ă™ĂˆïŁżĂšïŹĂ›Ë†ïŁżĂ” ηٿ ÙËÓ ·ÁÔÚ¿ ĂŒĂˆÂ·Ëœ ĂŽÂ·ĂˆĂ“Ă”â€ĄĂšĂˆÂ·Ëœ
Û˘Û΢â€č˜ â€ș‰ÈÔ˘ Ă™â€ĄïŁżĂ”Ë˜ ĂŽÂ·Ăˆ Ì ÙȘ â€ș‰È˜ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁâ€ș˜. ΑΜ η συσÎșÎ”Ï…Îź
Ï€ÏÎżÏ‚ ÎŽÎčÎŹÎžÎ”ÏƒÎ· Î”ÎŻÎœÎ±Îč ÎŽÎčÎ±ÏƒÏ„ÎŹÏƒÎ”Ï‰Îœ ÎŒÎčÎșρότΔρωΜ τωΜ 25 ΔÎș. ÎŒÏ€ÎżÏÎ”ÎŻÏ„Î” Μα Ï„Îż παραΎώσΔτΔ
σΔ έΜα ÏƒÎ·ÎŒÎ”ÎŻÎż πώλησης ΌΔ ÎŽÎčÎ±ÏƒÏ„ÎŹÏƒÎ”Îčς ÎŹÎœÏ‰ τωΜ 400 Ï„ÎŒ. Î§Ï‰ÏÎŻÏ‚ Ï…Ï€ÎżÏ‡ÏÎ­Ï‰ÏƒÎ· Î±ÎłÎżÏÎŹÏ‚
Μέας Ï€Î±ÏÏŒÎŒÎżÎčας ÎŽÎčÎŹÏ„Î±ÎŸÎ·Ï‚.∞˘Ùâ€č Ë â€°ĂˆÂ·â€°ĂˆĂŽÂ·Ă›â€ș· Ù˘ ͯˆÚÈÛÙâ€č˜ Â·ïŁżĂ”ĂŽĂ”ĂŒĂˆâ€°â€č˜ ÙˆÓ
ËÏÂÎÙÚÈÎÒÓ ĂŽÂ·Ăˆ ËÏÂÎÙÚÔÓÈÎÒÓ ĂŒĂ‹ÂŻÂ·Ă“Ă‹ĂŒÂżĂ™Ë†Ă“ Áâ€șĂ“Ă‚Ă™Â·Ăˆ Ì ÙËÓ ïŁżĂšĂ”Ă”ïŁżĂ™ĂˆĂŽâ€č ĂŒĂˆÂ·Ëœ
ÎÔÈÓâ€č˜ ïŁżĂ‚ĂšĂˆâ€šÂ·ĂĂĂ”Ă“Ă™ĂˆĂŽâ€č˜ ïŁżĂ”ĂĂˆĂ™ĂˆĂŽâ€č˜ ÌÂ Ă›ĂŽĂ”ïŁżïŹ ÙËÓ ïŁżĂšĂ”Ă›Ă™Â·Ă›â€ș·, ÙË ÊÚÔÓÙâ€ș‰· ĂŽÂ·Ăˆ
ÙË ‚ÂÏÙâ€șˆÛË Ù˘ ïŁżĂ”ĂˆïŹĂ™Ă‹Ă™Â·Ëœ ÙÔ˘ ïŁżĂ‚ĂšĂˆâ€šÂżĂĂĂ”Ă“Ă™Ă”Ëœ ĂŽÂ·Ăˆ ÁÈ· ÙËÓ Â·ïŁżĂ”ĂŠË˜Ăâ€č ïŁżĂˆÄ±Â·Ă“Ă’Ă“
Ă‚ïŁżĂ‚Ă“Ă‚ĂšĂĂ‚ĂˆĂ’Ă“ ÛÙËÓ ˘ÁÂâ€ș· ÙˆÓ Â·Ă“Ä±ĂšĂ’ïŁżË†Ă“ ïŁżĂ”Ë˜ ı· ïŁżĂšĂ”ĂŽÂ·ĂĂ”â€ĄĂ“Ă™Â·Ăˆ Â·ïŁżïŹ ÙËÓ ïŁżÂ·ĂšĂ”Ë˜Ă›â€ș·
Ă‚ïŁżĂˆĂŽâ€șÓ‰˘ÓˆÓ Ô˘ÛÈÒÓ ÛÙ· ĂŒĂ‹ÂŻÂ·Ă“â€čĂŒÂ·Ă™Â· Â·Ë˜Ă™Âż â€č Â·ïŁżïŹ ĂŒĂˆÂ· Ă‚Ă›ĂŠÂ·ĂĂŒÂ€Ă“Ă‹ ¯Úâ€čÛË Â·Ë˜Ă™Ă’Ă“
â€č ÌÂÚÒÓ ÙÔ˘˜. ¶ÚÔÛÔ¯â€č! ∏ ÌË ÛˆÛÙâ€č Â·ïŁżïŹĂšĂšĂˆâ€Ă‹ ÙˆÓ ËÏÂÎÙÚÈÎÒÓ ĂŽÂ·Ăˆ ËÏÂÎÙÚÔÓÈÎÒÓ
ĂŒĂ‹ÂŻÂ·Ă“Ă‹ĂŒÂżĂ™Ë†Ă“ ĂŒïŁżĂ”ĂšĂ‚â€ș Ó· Ă‚ïŁżĂˆĂŠÂ€ĂšĂ‚Ăˆ ΢ÚÒÛÂȘ.
∂°°À∏ℱ∏
Η Ï€Î±ÏÎżÏÏƒÎ± συσÎșÎ”Ï…Îź έχΔÎč Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ· 2 ΔτώΜ από τηΜ Î·ÎŒÎ”ÏÎżÎŒÎ·ÎœÎŻÎ± της Î±ÎłÎżÏÎŹÏ‚ Ï€ÎżÏ…
πρέπΔÎč Μα τΔÎșΌηρÎčώΜΔταÎč ΌΔ ÏƒÏ†ÏÎ±ÎłÎŻÎŽÎ± Îź Ï…Ï€ÎżÎłÏÎ±Ï†Îź Ï„ÎżÏ… αΜτÎčÏ€ÏÎżÏƒÏŽÏ€ÎżÏ… ÎșαÎč
ΌΔ τηΜ απόΎΔÎčΟη Ï€Î»Î·ÏÏ‰ÎŒÎźÏ‚ Ï€ÎżÏ… Ξα Ï†ÏÎżÎœÏ„ÎŻÏƒÎ”Ï„Î” Μα έχΔτΔ συΜηΌΌέΜη ΔΎώ.
Η Ï€Î”ÏÎŻÎżÎŽÎżÏ‚ Î±Ï…Ï„Îź Î”ÎŻÎœÎ±Îč σύΌφωΜη ΌΔ τηΜ ÎčÏƒÏ‡ÏÎżÏ…ÏƒÎ± ÎœÎżÎŒÎżÎžÎ”ÏƒÎŻÎ± ÎșαÎč ÎčσχύΔÎč ÎŒÏŒÎœÎż σΔ
Ï€Î”ÏÎŻÏ€Ï„Ï‰ÏƒÎ· ÎčÎŽÎčώτη ÎșÎ±Ï„Î±ÎœÎ±Î»Ï‰Ï„Îź. ΀α Ï€ÏÎżÏŠÏŒÎœÏ„Î± Laica Î­Ï‡ÎżÏ…Îœ σχΔΎÎčÎ±ÏƒÏ„Î”ÎŻ ÎłÎčα ÎżÎčÎșÎčαÎșÎź
Ï‡ÏÎźÏƒÎ· ÎșαÎč ΎΔΜ ΔπÎčτρέπΔταÎč η Ï‡ÏÎźÏƒÎ· Ï„ÎżÏ…Ï‚ σΔ ÎșÎ±Ï„Î±ÏƒÏ„ÎźÎŒÎ±Ï„Î±. Η Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ· ÎșαλύπτΔÎč
ÎŒÏŒÎœÎż ΔλαττώΌατα ÎșατασÎșÎ”Ï…ÎźÏ‚ ÎșαÎč ΎΔΜ ÎčσχύΔÎč όταΜ ÎżÎč ÎČλΏÎČΔς Î­Ï‡ÎżÏ…Îœ Ï€ÏÎżÎșληΞΔί από
Ï„Ï…Ï‡Î±ÎŻÎż ÎłÎ”ÎłÎżÎœÏŒÏ‚, ΔσφαλΌέΜη Ï‡ÏÎźÏƒÎ·, αΌέλΔÎčα Îź αÎșÎ±Ï„ÎŹÎ»Î»Î·Î»Î· Ï‡ÏÎźÏƒÎ· Ï„ÎżÏ… Ï€ÏÎżÏŠÏŒÎœÏ„ÎżÏ‚.
Να χρησÎčÎŒÎżÏ€ÎżÎčÎ”ÎŻÏ„Î” ÎŒÏŒÎœÎż τα Î”ÎŸÎ±ÏÏ„ÎźÎŒÎ±Ï„Î± Ï€ÎżÏ… Ï€Î±ÏÎ­Ï‡ÎżÎœÏ„Î±Îč. Η Ï‡ÏÎźÏƒÎ· ÎŽÎčÎ±Ï†ÎżÏÎ”Ï„ÎčÎșώΜ
Î”ÎŸÎ±ÏÏ„Î·ÎŒÎŹÏ„Ï‰Îœ ÎŒÏ€ÎżÏÎ”ÎŻ Μα ΔπÎčφέρΔÎč αÎșύρωση της Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ·Ï‚. ΜηΜ Î±ÎœÎżÎŻÎłÎ”Ï„Î” τη συσÎșÎ”Ï…Îź
ÎłÎčα ÎșαΜέΜα Î»ÏŒÎłÎż. ΑΜ Î±ÎœÎżÎŻÎŸÎ”Ï„Î” Îź σÎșÎ±Î»ÎŻÏƒÎ”Ï„Î” τη συσÎșÎ”Ï…Îź, η Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ· αÎșυρώΜΔταÎč
ÎżÏÎčστÎčÎșÎŹ. Η Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ· ΎΔΜ ÎčσχύΔÎč ÎłÎčα Όέρη Ï€ÎżÏ… Ï…Ï†ÎŻÏƒÏ„Î±ÎœÏ„Î±Îč Ï†ÎžÎżÏÎŹ Î»ÏŒÎłÏ‰ Ï‡ÏÎźÏƒÎ·Ï‚ ÎșαÎč
ÎłÎčα ÎŒÏ€Î±Ï„Î±ÏÎŻÎ”Ï‚ Ï€ÎżÏ… Ï€Î±ÏÎ­Ï‡ÎżÎœÏ„Î±Îč ÎŒÎ±Î¶ÎŻ ΌΔ τη συσÎșÎ”Ï…Îź. ΌταΜ Ï€Î”ÏÎŹÏƒÎżÏ…Îœ 2 χρόΜÎčα από
τηΜ Î±ÎłÎżÏÎŹ, η Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ· αÎșυρώΜΔταÎč. ΣΔ Î±Ï…Ï„Îź τηΜ Ï€Î”ÏÎŻÏ€Ï„Ï‰ÏƒÎ· ÎżÎč ΔπΔΌÎČÎŹÏƒÎ”Îčς τΔχΜÎčÎșÎźÏ‚
ÎČοΟΞΔÎčας ÎłÎŻÎœÎżÎœÏ„Î±Îč ΌΔ Ï€Î»Î·ÏÏ‰ÎŒÎź. ÎœÏ€ÎżÏÎ”ÎŻÏ„Î” Μα Î¶Î·Ï„ÎźÏƒÎ”Ï„Î” Ï€Î»Î·ÏÎżÏ†ÎżÏÎŻÎ”Ï‚ ÎłÎčα ΔπΔΌÎČÎŹÏƒÎ”Îčς
τΔχΜÎčÎșÎźÏ‚ ÎČοΟΞΔÎčας, Î”ÎŻÏ„Î” Î”ÎŻÎœÎ±Îč Όέσα στηΜ Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ· Î”ÎŻÏ„Î” ÎłÎŻÎœÎżÎœÏ„Î±Îč ΌΔ Ï€Î»Î·ÏÏ‰ÎŒÎź,
ΔπÎčÎșÎżÎčΜωΜώΜτας ΌΔ Ï„Îż info@laica.com. ΔΔΜ χρΔÎčÎŹÎ¶Î”Ï„Î±Îč ÎșÎ±ÎŒÎŻÎ± συΌÎČολΟ ÎłÎčα ΔπÎčσÎșΔυές
ÎșαÎč αΜτÎčÎșÎ±Ï„Î±ÏƒÏ„ÎŹÏƒÎ”Îčς Ï€ÏÎżÏŠÏŒÎœÏ„Ï‰Îœ Ï€ÎżÏ… Î”ÎŒÏ€ÎŻÏ€Ï„ÎżÏ…Îœ ÏƒÏ„ÎżÏ…Ï‚ ÏŒÏÎżÏ…Ï‚ της Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ·Ï‚. ΣΔ
Ï€Î”ÏÎŻÏ€Ï„Ï‰ÏƒÎ· ÎČλΏÎČης Î±Ï€Î”Ï…ÎžÏ…ÎœÎžÎ”ÎŻÏ„Î” ÏƒÏ„ÎżÎœ αΜτÎčÏ€ÏÏŒÏƒÏ‰Ï€Îż. ΜΗΝ Î±Ï€ÎżÏƒÏ„Î”ÎŻÎ»Î”Ï„Î” ÎșÎ±Ï„Î”Ï…ÎžÎ”ÎŻÎ±Îœ
στη LAICA. ΌλΔς ÎżÎč ΔπΔΌÎČÎŹÏƒÎ”Îčς ΔΜτός της Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ·Ï‚ (ÏŒÏ€ÎżÏ… συΌπΔρÎčλαΌÎČÎŹÎœÎżÎœÏ„Î±Îč ÎșαÎč
η αΜτÎčÎșÎ±Ï„ÎŹÏƒÏ„Î±ÏƒÎ· Ï„ÎżÏ… Ï€ÏÎżÏŠÏŒÎœÏ„ÎżÏ‚ Îź ΔΜός Î”ÎŸÎ±ÏÏ„ÎźÎŒÎ±Ï„ÏŒÏ‚ Ï„ÎżÏ…) ΎΔ Ξα Ï€Î±ÏÎ±Ï„Î”ÎŻÎœÎżÏ…Îœ τη
ÎŽÎčÎŹÏÎșΔÎčα της πΔρÎčÏŒÎŽÎżÏ… της αρχÎčÎșÎźÏ‚ Î”ÎłÎłÏÎ·ÏƒÎ·Ï‚ Ï„ÎżÏ… Ï€ÏÎżÏŠÏŒÎœÏ„ÎżÏ‚ Ï€ÎżÏ… αΜτÎčÎșÎ±Ï„Î±ÏƒÏ„ÎŹÎžÎ·ÎșΔ.
Η ÎșατασÎșΔυαστÎčÎșÎź ΔταÎčÏÎ”ÎŻÎ± Î±Ï€ÎżÏÏÎŻÏ€Ï„Î”Îč ÎșΏΞΔ ΔυΞύΜη ÎłÎčα τυχόΜ ÎČλΏÎČΔς Ï€ÎżÏ… ÎŒÏ€ÎżÏÎ”ÎŻ,
ÎŹÎŒÎ”ÏƒÎ± Îź έΌΌΔσα, Μα Ï€ÏÎżÎșÎ»Î·ÎžÎżÏÎœ σΔ ÎŹÏ„ÎżÎŒÎ±, αΜτÎčÎșÎ”ÎŻÎŒÎ”ÎœÎ± Îź ÎșÎ±Ï„ÎżÎčÎșÎŻÎŽÎčα ζώα ΔΟαÎčÏ„ÎŻÎ±Ï‚
της Όη Ï„ÎźÏÎ·ÏƒÎ·Ï‚ όλωΜ τωΜ Ï€ÏÎżÎŽÎčÎ±ÎłÏÎ±Ï†ÏŽÎœ Ï€ÎżÏ… Ï…Ï€ÎżÎŽÎ”ÎčÎșÎœÏÎżÎœÏ„Î±Îč ÏƒÏ„Îż ΔÎčÎŽÎčÎșό Ï†Ï…Î»Î»ÎŹÎŽÎčÎż
οΎηγÎčώΜ ÎșαÎč Ï€ÎżÏ… Î±Ï†ÎżÏÎżÏÎœ, ΔÎčÎŽÎčÎșÎŹ, τÎčς Ï€ÏÎżÎ”ÎčÎŽÎżÏ€ÎżÎčÎźÏƒÎ”Îčς σχΔτÎčÎșÎŹ ΌΔ τηΜ ΔγÎșÎ±Ï„ÎŹÏƒÏ„Î±ÏƒÎ·,
τη Ï‡ÏÎźÏƒÎ· ÎșαÎč τη ÏƒÏ…ÎœÏ„ÎźÏÎ·ÏƒÎ· της συσÎșÎ”Ï…ÎźÏ‚. Η ΔπÎčÏ‡Î”ÎŻÏÎ·ÏƒÎ· Laica, Î”Ï†ÏŒÏƒÎżÎœ Î±ÏƒÏ‡ÎżÎ»Î”ÎŻÏ„Î±Îč
συΜΔχώς ΌΔ τη ÎČÎ”Î»Ï„ÎŻÏ‰ÏƒÎ· τωΜ Ï€ÏÎżÏŠÏŒÎœÏ„Ï‰Îœ της, ÎŽÎčÎ±Ï„Î·ÏÎ”ÎŻ Ï„Îż ÎŽÎčÎșÎ±ÎŻÏ‰ÎŒÎ± Μα Ï„ÏÎżÏ€ÎżÏ€ÎżÎčÎźÏƒÎ”Îč
Ï‡Ï‰ÏÎŻÏ‚ ÎșÎ±ÎŒÎŻÎ± Ï€ÏÎżÎ”ÎčÎŽÎżÏ€ÎżÎŻÎ·ÏƒÎ· ÎșαΞ’ ολοÎșÎ»Î·ÏÎŻÎ± Îź ΔΜ ΌέρΔÎč τα Ï€ÏÎżÏŠÏŒÎœÏ„Î± της σΔ σχέση
ΌΔ τÎčς Î±ÎœÎŹÎłÎșΔς Ï€Î±ÏÎ±ÎłÏ‰ÎłÎźÏ‚, Ï‡Ï‰ÏÎŻÏ‚ αυτό Μα ÏƒÏ…ÎœÎ”Ï€ÎŹÎłÎ”Ï„Î±Îč ΔυΞύΜη ΔÎș ÎŒÎ­ÏÎżÏ…Ï‚ της
ΔπÎčÏ‡Î”ÎŻÏÎ·ÏƒÎ·Ï‚ Îź τωΜ αΜτÎčÏ€ÏÎżÏƒÏŽÏ€Ï‰Îœ της.
Ez az Ășj LAICA konyhai mĂ©rleg rendkĂ­vĂŒl megbĂ­zhatĂł Ă©s pontos Ă©s nincs
szĂŒksĂ©g semmifĂ©le karbantartĂĄsra.
SzĂŒksĂ©ges egy egĂ©szsĂ©ges Ă©s kiegyensĂșlyozott Ă©trend követĂ©sĂ©hez
Ă©s elengedhetetlenĂŒl fontos a gyĂłgyĂĄszati cĂ©lĂș Ă©trendek követĂ©sĂ©hez.
Általåban az emberi szervnek rendszeresen fel kell vennie tåplålékot, ezért
mindenfĂ©lekĂ©ppen kerĂŒlni kell a drasztikus Ă©s kiegyensĂșlyozatlan diĂ©tĂĄkat,
melyek nem tartalmazzåk az összes tåplåléktípust.
A megfelelƑ tĂĄplĂĄlkozĂĄs egyik alapvetƑ feltĂ©tele, hogy biztosĂ­tsa a szemĂ©ly
napi kalĂłriaszĂŒksĂ©gletĂ©t. EzenkĂ­vĂŒl, fontos, hogy ïŹgyelemmel legyen a
tĂĄplĂĄlĂ©ktĂ­pusokra, mivel a mindig ugyanabbĂłl az Ă©telekbƑl ĂĄllĂł tĂĄplĂĄlkozĂĄs
bizonyos tĂĄpanyagok hiĂĄnyĂĄhoz vezethet.
A naponta elfogyasztandĂł tĂĄplĂĄlĂ©k mennyisĂ©gĂ©nek a kiszĂĄmĂ­tĂĄsakor elƑször
is hatĂĄrozza meg az egyĂ©n kalĂłriaszĂŒksĂ©gletĂ©t.
ÁltalĂĄban, az egyĂ©n testsĂșlyĂĄhoz Ă©s testmozgĂĄsĂĄhoz kĂ©pest a napi
kalĂłriaszĂŒksĂ©glet kb. 40 kcal/kg/nap nehĂ©z ïŹzikai munkĂĄt vĂ©gzƑk szĂĄmĂĄra,
30 kcal/kg/nap közepes ïŹzikai munkĂĄt vĂ©gzƑk szĂĄmĂĄra Ă©s 25 kcal/kg/nap
azok szĂĄmĂĄra, akik kevĂ©s ïŹzikai tevĂ©kenysĂ©get vĂ©geznek.
Aki meghaladja a napi kalĂłriaszĂŒksĂ©gletet, fƑleg, ha nem vĂ©gez megfelelƑ
testmozgĂĄst, az ki van tĂ©ve a tĂșlsĂșly kockĂĄzatĂĄnak.
Amennyiben sovĂĄny, forduljon orvoshoz Ă©s vĂ©gezzen megfelelƑ testmozgĂĄst
egy kiegyensĂșlyozott Ă©s vĂĄltozatos Ă©trend mellett.
PrĂłbĂĄlja meg mindig lemĂ©rni az Ă©teleket, hogy mindig a megfelelƑ
napi mennyisĂ©get fogyassza el: a tĂșl sok vagy tĂșl kevĂ©s mennyisĂ©g
fogyasztĂĄsa kiegyensĂșlyozatlan Ă©trend követĂ©sĂ©t jelenti.
Ne feledje, hogy amennyiben mennyisĂ©gi vagy minƑsĂ©gi mĂłdosĂ­tĂĄst
kĂ­vĂĄn vĂ©gezni az Ă©trendjĂ©ben, fƑleg, ha ennek cĂ©lja gyĂłgyĂĄszati,
forduljon mindig a kezelƑorvosához.
Javaslatok az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄshoz Ă©s a testsĂșly ellenƑrzĂ©sĂ©hez:
‱ Egy kiegyensĂșlyozott Ă©trend követĂ©sĂ©hez kerĂŒlni kell az azonos
Ă©lelmiszerek tĂșlzott fogyasztĂĄsĂĄt Ă©s a többi Ă©lelmiszerben lĂ©vƑ alapvetƑ
tĂĄpanyagok elhanyagolĂĄsĂĄt, valamint nem szabad a szĂŒksĂ©gesnĂ©l többet
enni. Az egĂ©szsĂ©ges Ă©trend megfelelƑ mennyisĂ©gƱ proteint, szĂ©nhidrĂĄtot,
zsírt, rostot, vitamint és åsvånyanyagot és természetesen vizet tartalmaz.
A megfelelƑ napi adag bevitele Ă©rdekĂ©ben mindig mĂ©rje le az Ă©teleket.
‱ Napi egy teljes Ă©tkezĂ©s helytelen szokĂĄs: sokkal jobb naponta többször
keveset enni, mint egyszer, de bƑsĂ©gesen. Napi hĂĄrom Ă©tkezĂ©s, egy
tĂ­zĂłrai Ă©s egy uzsonna alkotja a megfelelƑ Ă©trend alapjĂĄt.
‱ Az Ă©tkezĂ©s sorĂĄn tanĂĄcsos leĂŒlni Ă©s ellazulni. Egy kĂ©nyelmes környezet
vĂĄlasztĂĄsa fontos szempont lehet.
‱ EgyĂ©b tevĂ©kenysĂ©gek vĂ©gzĂ©se, pl. tĂ©vĂ©nĂ©zĂ©s vagy munka közben ne
egyen, hogy ne egyen tĂșl sokat anĂ©lkĂŒl, hogy Ă©szrevennĂ©. Az emĂ©sztĂ©si
folyamat megkönnyítése érdekében lassan egyen és jól rågjon meg
minden falatot, élvezze az étel színét, ízét és ållagåt.
‱ A helyes Ă©trend melletti testmozgĂĄs elengedhetetlenĂŒl fontos az
anyagcsere növelĂ©sĂ©hez. Így több kalĂłriĂĄt fogyaszt Ă©s jĂł formĂĄban
marad.
‱ Ne feledje, hogy az Ă©letkor elƑrehaladĂĄsĂĄval az emberi szervezetnek
egyre kevesebb energiĂĄra van szĂŒksĂ©ge, melynek oka egyenlƑre
ismeretlen (talĂĄn mert az idƑsebbek egy kevĂ©sbe aktĂ­v Ă©letmĂłdot
vezetnek). Ugyanakkor szĂĄmos idƑs ember nem csökkenti a
tåplålékbevitelt és ezért hajlamosak az elhízåsra.
‱ Egy kiegyensĂșlyozott Ă©trend Ă©rdekĂ©ben tartsa be ezt a nĂ©hĂĄny egyszerƱ
tanåcsot: korlåtozza az ållati eredetƱ zsírok, az egyszerƱ cukrok és
az Ă©tkezĂ©si sĂł bevitelĂ©t. Csökkentse az alkoholfogyasztĂĄst, kerĂŒlje
a kolbåszféléket, a krémes fagylaltokat, a csokolådét vagy a tejszínt
Ă©s a krĂ©mes sĂŒtemĂ©nyeket. VĂĄlassza a sovĂĄny hĂșsokat, vaj helyett
az olivaolajat vagy a magokbĂłl kĂ©szĂŒlt olajat Ă©s fogyasszon sok friss
zöldsĂ©get Ă©s gyĂŒmölcsöt.
A KÉSZÜLÉK HASZNÁLATA ELƐTT FIGYELMESEN OLVASSA
EL A TELJES HASZNÁLATI UTASÍTÁST ÉS A BENNE LÉVƐ
FIGYELMEZTETÉSEKET, MAJD GONDOSAN ƐRIZZE MEG.
FIGYELMEZTETÉSEK
‱ A mĂ©rleghez nincs szĂŒksĂ©g karbantartĂĄsra.
‱ Gondosan kezelje a mĂ©rleget, mivel ez egy precĂ­ziĂłs kĂ©szĂŒlĂ©k.
EzĂ©rt legyen körĂŒltekintƑ Ă©s ne tegye ki a mĂ©rleget szĂ©lsƑsĂ©ges
hƑmĂ©rsĂ©kleteknek, nedvessĂ©gnek, ĂŒtƑdĂ©seknek, pornak vagy közvetlen
napsĂŒtĂ©snek. Ne hagyja a kĂ©szĂŒlĂ©ket leesni Ă©s ne tegye ki ĂŒtƑdĂ©seknek.
‱ A kĂ©szĂŒlĂ©ket tartsa tĂĄvol a hƑforrĂĄsoktĂłl.
‱ TisztĂ­tsa meg a mĂ©rleget egy nedves ruhĂĄval, de ne hasznĂĄljon savas,
sĂșrolĂł hatĂĄsĂș, korrozĂ­v vagy vegyi anyagokat.
‱ A terhelje tĂșl a mĂ©rleget.
‱ Semmilyen okbĂłl ne nyissa ki a mĂ©rleget. KinyitĂĄs vagy mĂłdosĂ­tĂĄs
esetén a garancia véglegesen érvényét veszíti.
‱ Az összes karbantartĂĄsi mƱveletet a viszonteladĂłval vĂ©geztesse el.
‱ Ügyeljen arra, hogy a mĂ©rleg belsejĂ©be soha ne kerĂŒljön folyadĂ©k. Ez a
kĂ©szĂŒlĂ©k nem vĂ­zĂĄllĂł. Ne hagyja Ă©s ne hasznĂĄlja a mĂ©rleget vizes helyen,
olyan környezetben, ahol a nedvességtartalom meghaladja a 85%-ot,
mert a vízzel vagy egyéb folyadékkal való érintkezés korróziót okozhat
Ă©s megakadĂĄlyozhatja a mĂ©rleg megfelelƑ mƱködĂ©sĂ©t.
‱ A kĂ©szĂŒlĂ©ket tartsa tĂĄvol a gyermekektƑl.
cùnd vă uitaƣi la televizor, sau munciƣi, pentru a evita să mùncaƣi prea
mult fără să observaƣi acest lucru. Pentru digestie, este recomandabil să
mñncaƣi üncet Ɵi să mestecaƣi bine, să savuraƣi culoarea, gustul Ɵi
consistenƣa mùncării.
‱ Combinarea unei alimentaƣii corecte cu activitatea fizică este o condiƣie
esenƣială pentru a mări metabolismul, pentru a consuma mai multe calorii
Ɵi pentru a rămñne ün formă.
‱ Este important de Ɵtiut că odată cu vñrsta, corpul uman are nevoie de
mai puƣină energie din motive necunoscute bine ßncă (poate datorită
faptului că aceste persoane duc o viaƣă sedentară): cu toate acestea,
multe persoane ßn vùrstă nu reduc consumul de alimente devenind
ponderali.
‱ Pentru o dietă echilibrată, urmaƣi sugestiile următoare: limitaƣi consumul
de grăsimi, zaharuri simple Ɵi sare, moderaƣi consumul de alcool, evitaƣi
consumul de carne grasă, creme sau üngheƣată, ciocolată Ɵi dulciuri cu
cremă, consumaƣi carne slabă, preferaƣi uleiul de măsline, legumele
proaspete Ɵi fructele.
ESTE IMPORTANT SĂ CITIƱI INSTRUCƱIUNILE ƞI AVERTISMENTELE
DIN MANUAL ÎNAINTE E UTILIZARE, PĂSTRAƱI-L ÎN LOC SIGUR.
AVERTISMENTE
‱ Acest cñntar nu necesită üntreƣinere.
‱ Folosiƣi cñntarul cu atenƣie, este un aparat de precizie.
Nu expuneƣi aparatul la temperaturi extreme, umiditate, impacte, praf, Ɵi
evitaƣi lumina directă a soarelui. Nu ßl scăpaƣi sau loviƣi.
‱ Ʊineƣi aparatul departe de surse de căldură.
‱ Curăƣaƣi cñntarul cu un material umed, nu folosiƣi materiale abrazive
sau corozive sau solvenĆŁi.
‱ Nu supraüncărcaƣi aparatul.
‱ Nu deschideƣi cñntarul ün acest caz garanƣia se anulează.
‱ Apelaƣi la agent pentru üntreƣinere.
‱ Nu permiteƣi lichidelor să pătrundă ün aparat.
‱ Nu este rezistent la apă.
‱ Nu ül lăsaƣi sau folosiƣi ün locuri umede; umiditatea mai mare de 85% sau
contactul cu apa sau cu orice ale alt lichid poate cauza coroziuni,
deteriorùnd operarea corectă a acestuia.
‱ Ʊineƣi aparatul departe de copii.
‱ Cñntar pentru uz casnic
AtenĆŁie!!!
‱ Nu urmaƣi diete fără sfatul medicului sau a nutriƣionistului.
‱ Măsurarea proprie ünseamnă control, nu diagnostic sau tratament.
Valorile neobiƟnuite trebuie üntotdeauna discutate cu doctorul.
Nu trebuie să schimbaƣi doza medicamentelor prescrise de doctor.
INTRODUCEREA/ÎNLOCUIREA BATERIILOR
Acest cùntar funcƣionează cu baterii alcaline care pot fi ßnlocuite.
1) Introduceƣi 4 baterii de 1,5 V tipul AAA ßn compartimentul corespunzător
situat pe spatele cùntarului, ƣinùnd cont de polaritatea indicată.
2) Cùnd bateriile sunt descărcate ecranul va indica LO simbolul pentru baterii
slabe.
Înlăturaƣi bateriile dacă aparatul nu este folosit pentru o perioadă lungă de
timp. Înlăturaƣi bateriile descărcate scoƣñnd capacul compartimentului pentru
baterii ßn direcƣia săgeƣii.
Scoateƣi bateriile Ɵi eliminaƣi-le ca deƟeuri speciale, ün cadrul punctelor de
colectare indicate pentru reciclare. Pentru mai multe informaƣii ßn legătură cu
eliminarea bateriilor descărcate, contactaƣi magazinul de unde aƣi cumpărat
aparatul ce conƣinea bateriile, primăria sau serviciul local de eliminare a
deƟeurilor.
Atenƣie: Pentru mai multă siguranƣă, nu vă sfătuim să lăsaƣi copiii cu o
vùrstă mai mică de 12 ani să ßnlăture bateriile.
INSTRUCĆąIUNI DE UTILIZARE
1) Poziƣionaƣi cñntarul pe o suprafaƣă ün plan orizontal Ɵi rigidă.
2) Apăsaƣi tasta “ON/OFF/TARE” (tasta TOUCH SCREEN). AƟteptaƣi cñteva
secunde Ɵi cñnd afiƟajul electronic va indica 0 g / 0.00 oz cñntarul este
pregătit pentru a cùntării.
3) Cùntăriƣi ingredientele.
4) Oprire automată după circa 1 minut de neutilizare a cùntarului. Pentru a
prelungi durata bateriilor, opriƣi cùntarul ƣinùnd apăsată timp de cùteva
secunde tasta
“ON/OFF/TARE”.
FUNCĆąIUNEA TARA
Funcƣiunea TARA vă permite reglarea la zero ün orice moment a afiƟajului
electronic Ɵi efectuarea mai multor operaƣiuni de cñntărire fără a ündepărta
ingredientele deja cùntărite pe cùntar.
1) Apăsaƣi tasta “ON/OFF/TARE” (tasta TOUCH SCREEN). AƟteptaƣi cñteva
secunde Ɵi cñnd afiƟajul electronic va indica 0 g / 0.00 ozcñntarul este
gata pentru a fi utilizat.
2) Efectuaƣi prima operaƣiune de cùntărire.
3) Apăsaƣi tasta “ON/OFF/TARE” pentru a regla afiƟajul electronic la 0 g /
0.00 oz.
4) Efectuaƣi a doua operaƣiune de cùntărire.
TASTA KG/LB
AceastĂŁ tastĂŁ permite alegerea unitĂŁĂŸii de mĂŁsurĂŁ pentru cĂąntĂŁrire: g sau
oz. PorniĂŸi cĂąntarul apĂŁsĂąnd tasta “ON/OFF/TARE” (tasta TOUCH SCRE-
EN). SelectaĂŸi unitatea de mĂŁsurĂŁ doritĂŁ cu ajutorul tastei “KG/LB”.
Ecranul indicĂŁ “0 g” sau “0.00 oz”. TreceĂŸi de la o unitate de mĂŁsurĂŁ la alta
selectñnd din nou unitatea de mãsurã doritã cu tasta “KG/LB”. Cñnd ecranul
aratĂŁ unitatea de mĂŁsurĂŁ aleasĂŁ, efectuaĂŸi cĂąntĂŁrirea.
GREUTATE EXCESIVĂ
AfiƟajele “Err”, “EEEE” sau “0-Ld” indică o greutate excesivă.
CARACTERISTICI TEHNICE
4 baterii alcaline de 1,5 V tipul AAA
AfiƟaje electronice LED Dot Matrix
Toleranƣa maximă: +/-1%
Condiƣii de depozitare: +10°C +50°C; RH 20%-90%
Condiƣii de lucru: +10°C +40°C; RH 20%-90%
Atenƣie! Citiƣi instrucƣiunile cu atenƣie pentru o folosire corectă
Acest produs este destinat folosirii domestice, atestat de marcajul
CE-marking de pe dispozitiv, se referă la directive EEC 2004/108
despre compatibilitatea electromagnetică.
Acest produs este un dispozitiv electronic care a fost testat pentru
a asigura, ün funcƣie de cunoƟtinƣele tehnice curente, că nu intervine cu alt
echipament aƟezat ün apropiere (compatibilitate electromagnetică) Ɵi e mai
sigur dacă este folosit conform sfaturilor date ün instrucƣiunile de folosire. În
caz de anomalii de operare.
PROCEDURI DE DEPOZITARE (Dir. 2012/19/Eu-WEEE)
Simbolul de pe partea inferioară a aparatului indică colectarea
separată a echipamentelor electrice sau electronice.
Cùnd aparatul nu mai este utilizat, nu ßl depozitaƣi ßmpreună cu
celelalte deƟeuri, ci duceƣi-l la un centru de colectare din zonă sau
la distribuitor atunci cñnd achiziƣionaƣi unul nou din aceeaƟi gamă.
În cazul ün care aparatul care trebuie casat are dimensiuni mai
mici de 25 cm, acesta poate fi predat unui punct de vĂąnzare cu suprafaĆŁa
mai mare de 400 mp fără a fi obligaƣi să cumpăraƣi un aparat nou similar.
Procedura de depozitare a deƟeurilor electrice Ɵi electronice respectă
politica de mediu europeană care face referire la protejarea, păstrarea Ɵi
ümbunătăƣirea calităƣii mediului, precum Ɵi la evitarea efectelor potenƣiale
asupra sănătăƣii oamenilor datorită prezenƣei substanƣelor periculoase sau
datorită utilizării necorespunzătoare.
AtenĆŁie! Depozitarea improprie a aparatelor electrice sau electronice duce
la sancĆŁiuni.
GARANĆąIE
Prezentul aparat are garanƣie 2 ani de la data cumpărării, dată ce trebuie
demonstrată de către Ɵtampila sau semnătura vñnzătorului Ɵi de bonul
fiscal, pe care trebuie să ül păstraƣi, ataƟat aici. Această perioadă este ün
conformitate cu legislaƣia ün vigoare Ɵi se aplică numai ün cazul ün care
consumatorul este persoană fizică. Produsele Laica sunt proiectate pentru
uz casnic Ɵi nu este permisă utilizarea acestora pentru servicii publice.
Garanƣia acoperă numai defectele de producƣie Ɵi nu este valabilă dacă
daunele sunt produse de un eveniment accidental, utilizare greƟită, neglijenƣă
sau folosire incorectă a produsului.
UtilizaĆŁi numai accesoriile furnizate; utilizarea unor alte accesorii poate duce
la anularea garanĆŁiei.
Nu desfaceƣi aparatul din niciun amotiv, dacă ßl desfaceƣi sau dacă ßl
manevraƣi, garanƣia se anulează automat. Garanƣia nu se aplică pieselor
supuse uzurii din cauza utilizării Ɵi din cauza bateriilor cñnd acestea sunt
furnizate din dotare. După 2 ani de la cumpărare, garanƣia expiră; ßn acest
caz intervenƣiile de asistenƣă tehnică vor fi efectuate contra cost. Puteƣi obƣine
informaƣii despre intervenƣiile de asistenƣă tehnică, chiar dacă sunt ßn garanƣie
sau contra cost, contactùnd info@laica.com. Nu este necesară nicio
contribuƣie pentru reparaƣiile Ɵi ünlocuirile de produse care se üncadrează ün
termenul de garanƣie. În caz de defecƣiuni adresaƣi-vă vñnzătorului; NU
expediaƣi direct către LAICA.
Toate intervenĆŁiile Ăźn garanĆŁie (inclusiv cele de Ăźnlocuire a produsului sau a
unei componente) nu vor prelungi durata iniƣială a garanƣiei produsului ßnlocuit.
Fabricantul neagă orice responsabilitate pentru eventualele daune care pot
fi cauzate, direct sau indirect, persoanelor, lucrurilor Ɵi animalelor de
companie din cauza nerespectării tuturor indicaƣiilor date ßn manualul de
instrucƣiuni corespunzător Ɵi care privesc ün mod special instrucƣiunile pe
tema instalării, utilizării Ɵi üntreƣinerii aparatului.
Compania Laica, fiind mereu implicată ßn ßmbunătăƣirea propriilor produse,
are dreptul de a modifica fără niciun preaviz, complet sau parƣial, propriile
produse ßn raport cu nevoile de producƣie, fără ca acest lucru să implice o
responsabilitate din partea companiei Laica sau din partea vùnzătorilor
acestora.
Noul cñntar pentru bucătărie LAICA este extrem de precis Ɵi nu are nevoie
de üntreƣinere. Este nevoie să urmaƣi o dietă sănătoasă Ɵi echilibrată, de
asemenea trebuie să urmaƣi o dietă terapeutică. Pentru a funcƣiona normal,
corpul uman trebuie hrănit ßn mod regulat.
Dietele drastice Ɵi dezechilibrate care nu includ elemente nutritive trebuie
evitate. O alimentaƣie corectă trebuie să conƣină nivelul de energie potrivit
pentru fiecare persoană. Mai mult decùt atùt, trebuie luată ßn considerare
varietatea de alimente, deoarece, dietele care conƣin acelaƟi tip de alimente
nu au principii nutritive.
Pentru estimarea cantităƣii de alimente necesare pentru o zi, trebuie calculată
prima dată nevoia de energie. În medie, nevoia zilnică de energie,
reprezentată de greutate Ɵi de activitatea zilnică efectuată de fiecare
persoană, este egală cu aproximativ 40 de calorii pe kg pe zi pentru
persoanele solicitate, 30 cal/kg/zi pentru cei care nu sunt foarte solicitaƣi, Ɵi
25 cal/kg/zi pentru persoanele care sunt puĆŁin solicitate fizic. Persoana care
depăƟeƟte necesarul de calorii va creƟte cu siguranƣă ün greutate dacă nu
face exerciƣii fizice corespunzătoare.
Dacă persoana are o greutate sub cea normală, trebuie să consulte medicul
Ɵi să facă exerciƣii fizice corespunzătoare Ɵi ün acelaƟi timp să ƣină o dietă
echilibrată.
Întotdeauna üncercaƣi să cñntăriƣi mñncarea pentru o raƣie zilnică
corectă: prea mult sau prea puƣin dintr-un anumit fel de aliment
ünseamnă o dietă dezechilibrată. Orice schimbare de calitate Ɵi cantitate
ßn dietă, ßn special dacă este făcută ßn scopuri terapeutice, trebuie
üntotdeauna discutată Ɵi stabilită ümpreună cu doctorul.
Idei pentru o alimentaƣie sănătoasă Ɵi controlul greutăƣii:
‱ Pentru o dietă echilibrată nu trebuie să depăƟiƣi consumul aceluiaƟi tip
de alimente, neglijĂąnd astfel elementele esenĆŁiale conĆŁinute Ăźn alte
alimente, de asemenea nu trebuie să mùncaƣi mai mult decùt e necesar.
Întotdeauna cñntăriƣi mñncarea pentru raƣia zilnică. O dietă sănătoasă
include cantităƣi potrivite de proteine, carbohidraƣi, grăsimi, fibre, vitamine
Ɵi minerale Ɵi bineünƣeles, apă.
‱ O masă completă o dată pe zi este un obicei prost. Este mai bine să
consumaƣi porƣii mai mici decñt una abundentă. Trei mese pe zi Ɵi o
gustare dimineaƣa sau după amiaza reprezintă o alimentaƣie corectă.
‱ Trebuie să vă aƟezaƣi Ɵi să vă relaxaƣi atunci cñnd mñncaƣi.
‱ Nu mñncaƣi atunci cñnd sunteƣi concentraƣi pe alte activităƣi, adică atunci
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ELEKTRONICKÉ KUCHYNSKÉ VÁHY
Informace a zĂĄruka
SK
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