Hastings TR-4X Plus Bedienungsanleitung

Hastings Heimtrainer TR-4X Plus

Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Hastings TR-4X Plus (6 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 13 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet

Download PDF

Seite 1/6

Hastings TR-4X Plus Loopband

Gebruikershandleiding

Versie 1.0

Het opstarten van de loopband

De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug

de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband (waar de motor zich bevindt). Druk

vervolgens op de AAN/UIT knop. Wanneer de loopband AAN staat, brandt het licht van de knop.

Veiligheidssleutel

De loopband werkt alleen wanneer de veiligheidssleutel correct is aangesloten op het aansluitpunt op de

computer. Maak de clip van de veiligheidssleutel vast op uw kleding. Op het moment dat er iets gebeurd

waardoor de motor van de loopband plotseling uit moet, trekt u aan het koord van de veiligheids-clip. De

loopband schakelt zichzelf vervolgens direct uit.

Om de loopband weer opnieuw aan te zetten, sluit de veiligheidssleutel weer aan op de computer.

( Verwijder de veiligheidsclip als de loopband uit staat en houdt deze uit de buurt van kinderen)

Opklappen van de loopband

U kunt het loopvlak van de loopband zeer makkelijk omhoog klappen, wanneer de loopband niet in gebruik is.

Wanneer u het loopvlak wenst op te klappen, dient u erop te letten dat het loopvlak stilstaat en dat het incline

niveau op 0 staat.

•Til de loopplank omhoog totdat u een klik hoort. De loopplank staat nu "op slot" en is te verrijden.

Uitklappen van de loopband

Linksonder de loopband vind u een voetpedaal. Druk deze in en de loopband klapt automatisch uit.

Werking van de toetsen

START

Met de start toets begint u een training, of start u direct de loopband.

STOP

De stop toets kunt u gebruiken om een training te pauzeren. U kunt dan op de start knop drukken om uw

training te hervatten.

SELECT

Door op de select toets te drukken kunt u de gewenste instelling of programma bevestigen en naar de

volgende instelling gaan.

FAST/SLOW

Met deze toetsen kunt u de instellingen bepalen, of tijdens het programma de snelheid aanpassen.

UP/DOWN

Tijdens de instellingen hebben de UP/DOWN toetsen eenzelfde functie als de FAST/SLOW toetsen. U kunt met

deze toetsen dus de instelling bepalen. Tijdens het programma kunt u deze toetsen gebruiken om de

hellingshoek aan te passen

Sneltoetsen

Snelheid

Met de sneltoetsen: 3, 6, 9, 12, 15 kunt u direct naar een gewenste snelheid toe.

Incline

Met de sneltoetsen 0, 5, 10, 15 en 20% kunt u de mate van de hellingshoek bepalen.

Audio

Boven de Down knop aan de linkerkant van uw paneel vindt u de audio input. Met de bijgeleverde audio kabel

kunt u een MP3 of CD-speler aansluiten en afluisteren via de ingebouwde boxen.

LCD-scherm

Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op dit scherm ziet u verschillende icoontjes waar u het een

en het ander af kunt lezen.

Distance

De afstand die u heeft afgelegd.

Time

De nog af te leggen trainingstijd, of de trainingstijd die u bezig bent.

Program

Hier ziet u het door u geselecteerde programma.

Calories

Het aantal verbruikte calorieën.

Pluse

De huidige hartslag van de gebruiker. Houdt daarvoor beide sensoren vast met uw handpalmen, of gebruik de

borstband.

Incline

De hellingshoek

Speed

Hier wordt de snelheid weergegeven.

Trainings-schema

In het midden van het beeldscherm ziet u het trainings-schema. Deze geeft aan welke hellingshoek en welke

snelheid u nu loopt. Ook geeft deze door middel van het knipperende blokje weer waar u zich bevind in het

trainings-schema,

Programma's

Manueel programma

P1 is het manuele programma. U kunt dit programma direct starten door op START te drukken. Tijdens het

programma kunt u zelf de snelheid (speed) of de hellingshoek(incline) aanpassen. Als u op tijd wilt trainen,

kunt u door de FAST/SLOW of de UP/DOWN knoppen te gebruiken de tijd instellen. Druk daarna op START om

de training te beginnen.

Produktspezifikationen

Marke:	Hastings
Kategorie:	Heimtrainer
Modell:	TR-4X Plus

Brauchst du Hilfe?

Wenn Sie Hilfe mit Hastings TR-4X Plus benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten

Ihren Namen*

Deine E-Mail*

Schreiben Sie hier Ihre Frage

Bedienungsanleitung Heimtrainer Hastings

Hastings TR-7X Bedienungsanleitung

22 August 2024

Hastings TR-1X Bedienungsanleitung

16 August 2024

Hastings TR-4X Bedienungsanleitung

13 August 2024

Hastings TR-6X Bedienungsanleitung

12 August 2024

Hastings Rundax HD-10 Bedienungsanleitung

11 August 2024

Hastings Rundax HD-30 Bedienungsanleitung

9 August 2024

Hastings TR-4X Plus Bedienungsanleitung

7 August 2024

Hastings TR-6X Plus Bedienungsanleitung

6 August 2024

Hastings TR-3X Plus Bedienungsanleitung

5 August 2024

Hastings Rundax HD-40 Bedienungsanleitung

4 August 2024

Bedienungsanleitung Heimtrainer

Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-

Body Sculpture BMG-4700C Bedienungsanleitung

15 Oktober 2024

Weslo WLIVEX42514.0 Bedienungsanleitung

14 Oktober 2024

Crivit IAN 355244 Bedienungsanleitung

14 Oktober 2024

Spirit Fitness CU800 Bedienungsanleitung

13 Oktober 2024

Body Bike Classic Bedienungsanleitung

11 Oktober 2024

Skandika Foldaway X-2000 Bedienungsanleitung

8 Oktober 2024

NordicTrack GX 4.2 PRo Bedienungsanleitung

8 Oktober 2024

Reebok Astroride Sprint Bedienungsanleitung

7 Oktober 2024

Schwinn IC4 Bedienungsanleitung

5 Oktober 2024

Schwinn 411 Bedienungsanleitung

5 Oktober 2024