Hammer Cardio XTR Bedienungsanleitung

Hammer Heimtrainer Cardio XTR

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Seite 1/46

1. Sicherheitshinweise

2. Allgemeines

2.1 Verpackung

2.2 Entsorgung

3. Montage

3.1 Montageschritte

3.2 Einstellen der Sitzposition

3.3 Lenkerverstellung

3.4 Höhenverstellung

4. Pflege und Wartung

5. Computer (D)

5.1 Computertasten

5.2 Computerfunktionen/Anzeigen

5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen

5.2.2 Symbolerklärungen und Wissenwertes

5.3 Computer Inbetriebnahme

5.3.1 Sofort-Start Funktion

5.4 Training mit Userauswahl

5.4.1 Userauswahl und Vorgabe der persönlichen

Daten

5.4.2 Menüauswahl-WATT

5.4.3 Menüauswahl-HRC

5.4.4 Menüauswahl-PROGRAM

5.4.5 Menüauswahl-MANUAL

5.4.6 Menüauswahl-INDIVIDUAL

5.4.7 Menüauswahl-Bodyfat Messung

5.5 Fehlerdiagnose und Fehlersuche

1. Safety instructions 3

2. General 4

2.1 Packaging 4

2.2 Disposal 4

3. Assembly 5

3.1 Assembly Steps 5

3.2 Adjust for perfect saddle postion 10

3.3 Handlebar adjustment 10

3.4 Height adjustment 10

4. Care and Maintenance 11

5. Computer (UK) 23

5.1 Computer keys 23

5.2 Computer functions 23

5.2.1 Remarks on the individual functions 25

5.2.2 Explanation of the symbols and need

to know 25

5.3 Computer functions 27

5.3.1 Immediate-Start function 27

5.4. Exercise with User setting 27

275.4.1 User selection and setting of personal datas

5.4.2 WATT-Mode 29

5.4.3 HRC-Mode 30

5.4.4 PROGRAM-Mode 32

5.4.5 MANUAL-Mode 33

5.4.6 INDIVIDUAL-Mode 34

5.4.7 Bodyfat measuring 35

5.5 Diagnostic and troubleshooting 35

6. Technische Details

6.1 Netzgerät (im Lieferumfang enthalten)

7. Trainingsanleitung

7.1 Trainingshäufigkeit

7.2 Trainingsintensität

7.3 Pulsorientiertes Training

7.4 Trainings-Kontrolle

7.5 Trainingsdauer

8. Explosionszeichnung

9. Teileliste

10. Garantie

11. Service-Hotline &

Ersatzteilbestellformular

6. Technical details 36

6.1 Adapter 36

7. Training manual 37

7.1 Training frequency 37

7.2 Training intensity 37

7.3 Heartrate orientated training 37

7.4 Training control 38

7.5 Trainings duration 39

8. Explosion drawing 41

9. Parts list 43

10. Warranty (Germany only) 44

11. - 45

Produktspezifikationen

Marke:	Hammer
Kategorie:	Heimtrainer
Modell:	Cardio XTR

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