Polar Unite Bedienungsanleitung
Polar
betrachten
Unite
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Polar Unite (35 Seiten) in der Kategorie betrachten. Dieser Bedienungsanleitung war für 4 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/35
G
G
G
GGEB
EB
EB
EBEBR
R
R
RRU
U
U
UUIK
IK
IK
IKIKSA
SA
SA
SASAA
A
A
AAN
N
N
NNW
W
W
WWIJZ
IJZ
IJZ
IJZIJZIN
IN
IN
INING
G
G
GG
3
Horloge-instellingen 29
Alarm 29
Displayweergave 29
Tijd 30
Datum 30
Eerste dag van de week 30
Pictogrammen op het display 30
Opnieuw opstarten en resetten 31
Het horloge opnieuw opstarten 31
De fabrieksinstellingen herstellen 31
T
T
T
TTr
r
r
rra
a
a
aai
i
i
iini
ni
ni
nining
ng
ng
ngng 3
3
3
333
3
3
33
Hartslagmeting aan de pols 33
Je horloge dragen als je je hartslag meet bij de pols of als je je slaap registreert 33
Je horloge dragen wanneer je geen hartslag meet bij je pols en je geen slaap/Nightly Recharge registreert 34
Trainingssessie starten 34
Een geplande trainingssessie starten 35
Snelmenu 36
Tijdens de training 37
Door de trainingsweergaven bladeren 37
Timers instellen 39
Intervaltimer 39
Afteltimer 40
Trainen met een doel 40
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie 41
Meldingen 41
Trainingssessie pauzeren of stoppen 41
Trainingsoverzicht 41
Na de training 41
Trainingsgegevens in de Polar Flow app 43
Trainingsgegevens in de Polar Flow webservice 43
Func
Func
Func
FuncFunct
t
t
tti
i
i
iie
e
e
ees
s
s
ss 45
45
45
4545
GPS-verbinding 45
GPS via smartphone inschakelen 46
Smart Coaching 46
Nightly Rechargeâ„¢ herstelmeting 47
Details AZS-herstel in de Polar Flow app 50
Details slaapherstel in Polar Flow 50
Voor beweging 50
Voor slapen 51
Voor herstellen van energieniveaus 51
Sleep Plus Stagesâ„¢ slaapregistratie 52
FitSparkâ„¢ dagelijkse trainingsbegeleiding 57
Tijdens de training 59
Sereneâ„¢ geleide ademhalingsoefening 61
Fitness Test met hartslagmeting aan de pols 63
Vóór de test 64
De test uitvoeren 64
Testresultaten 64
Conditieklassen 65
Mannen 65
Vrouwen 65
VO2max 66
4
Polar Running Program 66
Een Polar Running Program maken 67
Trainingssessie voor hardloopdoel starten 67
Je voortgang volgen 67
Cardiobelasting 68
Trainingseffect 68
Smart Calories 70
Continue hartslagmeting 70
Continue hartslagmeting op je horloge 70
24/7 activiteitsmeting 72
Activiteitsdoel 72
Activiteitsgegevens op je horloge 72
Inactiviteitswaarschuwing 73
Activiteitsgegevens in de Polar Flow app en webservice 73
Activity Benefit 73
Sportprofielen 74
Hartslagzones 74
Snelheidszones 74
Instellingen snelheidszone 75
Trainingsdoel met snelheidszones 75
Tijdens de training 75
Na de training 75
Snelheid en afstand vanaf de pols 75
Smartphonemeldingen 76
Smartphonemeldingen inschakelen 76
Niet storen 76
Meldingen bekijken 76
Verwisselbare polsbanden 77
Polsband verwisselen 77
Compatibele sensoren 77
Polar OH1 optische hartslagsensor 78
Polar H10 hartslagsensor 78
Polar H9 hartslagsensor 78
Sensoren koppelen met je horloge 79
Een hartslagsensor met je horloge koppelen 79
Pol
Pol
Pol
PolPola
a
a
aar
r
r
rr Fl
Fl
Fl
FlFlow
ow
ow
owow 8
8
8
880
0
0
00
Polar Flow app 80
Trainingsgegevens 80
Activiteitsgegevens 80
Slaapgegevens 80
Sportprofielen 80
Afbeelding delen 80
De Polar Flow app gaan gebruiken 81
Polar Flow webservice 81
Feed 81
Trainingsdagboek 81
Rapporten 82
Community 82
Programma's 82
Sportprofielen in Polar Flow 82
Een sportprofiel toevoegen 83
Sportprofiel bewerken 83
Produktspezifikationen
| Marke: | Polar |
| Kategorie: | betrachten |
| Modell: | Unite |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Polar Unite benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung betrachten Polar
30 Juli 2024
Bedienungsanleitung betrachten
- betrachten Medion
- betrachten Clas Ohlson
- betrachten Beper
- betrachten Velleman
- betrachten IKEA
- betrachten Technaxx
- betrachten ADE
- betrachten Auriol
- betrachten Eurochron
- betrachten Irox
- betrachten MarQuant
- betrachten Prologue
- betrachten Renkforce
- betrachten Braun
- betrachten Eta
- betrachten Alpina
- betrachten Pyle
- betrachten Mitsubishi
- betrachten Lynx
- betrachten Topcom
- betrachten Speedo
- betrachten Seiko
- betrachten Calypso
- betrachten Fossil
- betrachten Garmin
- betrachten Jaguar
- betrachten Lotus
- betrachten Michael Kors
- betrachten Skagen
- betrachten Bushnell
- betrachten Casio
- betrachten Citizen
- betrachten Alessi
- betrachten Dugena
- betrachten Krontaler
- betrachten Mondaine
- betrachten Epson
- betrachten Westfalia
- betrachten Suunto
- betrachten BML
- betrachten Swatch
- betrachten Tissot
- betrachten Adidas
- betrachten Ascot
- betrachten Asics
- betrachten Bruno Söhnle
- betrachten Edox
- betrachten Lorus
- betrachten Maurice Lacroix
- betrachten Huawei
- betrachten Omega
- betrachten Kogan
- betrachten TomTom
- betrachten Grand Seiko
- betrachten Armani
- betrachten Bering
- betrachten Breitling
- betrachten Breo
- betrachten Bulova
- betrachten Certina
- betrachten Christiaan Van Der Klaauw
- betrachten Daniel Steiger
- betrachten Davis
- betrachten Detomaso
- betrachten Diesel
- betrachten Ebel
- betrachten Elysee
- betrachten Executive
- betrachten Festina
- betrachten Fila
- betrachten Freestyle
- betrachten Gant
- betrachten Gc
- betrachten Girard-Perregaux
- betrachten Guess
- betrachten Hamilton
- betrachten Holzkern
- betrachten Hugo Boss
- betrachten Ice Watch
- betrachten Invicta
- betrachten IWC
- betrachten Jacques Lemans
- betrachten Junghans
- betrachten Lacoste
- betrachten Longines
- betrachten Luminox
- betrachten Olivia Burton
- betrachten Orient
- betrachten Pulsar
- betrachten Puma
- betrachten Sinn
- betrachten Slazenger
- betrachten Stührling
- betrachten Swiza
- betrachten Timberland
- betrachten Timex
- betrachten TMI
- betrachten Torgoen
- betrachten Tudor
- betrachten TW Steel
- betrachten Versace
- betrachten Zenith
- betrachten Victorinox
- betrachten ETT
- betrachten Boss
- betrachten La Crosse Technology
- betrachten Oregon Scientific
- betrachten Spin Master
- betrachten TicWatch
- betrachten Dakota
- betrachten Danish Design
- betrachten Digi-tech
- betrachten ESQ
- betrachten Ferrari
- betrachten GC Watches
- betrachten Haffstreuner
- betrachten Inter-Quartz
- betrachten Just
- betrachten Kalenji
- betrachten La Crosse
- betrachten Lambretta
- betrachten Marc Jacobs
- betrachten Meister Anker
- betrachten Misfit
- betrachten Movado
- betrachten Naitica
- betrachten Naviforce
- betrachten Nike
- betrachten QQ
- betrachten Rado
- betrachten Rodania
- betrachten Rolex
- betrachten Ronda
- betrachten Skmei
- betrachten Spinnaker
- betrachten Tauchmeister
- betrachten Timer
- betrachten TimeStyle
- betrachten Tommy Hilfiger
- betrachten Uri Minkoff
- betrachten Xonix
- betrachten Shinola
- betrachten Philip Watch
- betrachten Brera
- betrachten Lucien Picard
- betrachten So & Co
- betrachten Nautica
- betrachten Obaku
- betrachten Christopher Ward
- betrachten Hublot
- betrachten Tikkers
- betrachten Audemars Piguet
- betrachten Pilgrim
- betrachten Lars Larsen
- betrachten Klaus Kobec
- betrachten DMC
- betrachten Raketa
- betrachten Balmain
- betrachten Wonky Monkey
- betrachten Iron Annie
- betrachten Julie Julsen
- betrachten KRAEK
- betrachten PAUL HEWITT
- betrachten Radley London
- betrachten PANERAI
- betrachten Zeppelin
- betrachten Hype
- betrachten HYT
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
9 Oktober 2024
7 Oktober 2024
7 Oktober 2024
6 Oktober 2024
6 Oktober 2024
5 Oktober 2024
4 Oktober 2024
4 Oktober 2024
4 Oktober 2024