Polar Unite Bedienungsanleitung
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Polar Unite (35 Seiten) in der Kategorie Horloge. Dieser Bedienungsanleitung war für 2 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/35
G
G
G
GGEB
EB
EB
EBEBR
R
R
RRU
U
U
UUIK
IK
IK
IKIKSA
SA
SA
SASAA
A
A
AAN
N
N
NNW
W
W
WWIJZ
IJZ
IJZ
IJZIJZIN
IN
IN
INING
G
G
GG
3
Horloge-instellingen 29
Alarm 29
Displayweergave 29
Tijd 30
Datum 30
Eerste dag van de week 30
Pictogrammen op het display 30
Opnieuw opstarten en resetten 31
Het horloge opnieuw opstarten 31
De fabrieksinstellingen herstellen 31
T
T
T
TTr
r
r
rra
a
a
aai
i
i
iini
ni
ni
nining
ng
ng
ngng 3
3
3
333
3
3
33
Hartslagmeting aan de pols 33
Je horloge dragen als je je hartslag meet bij de pols of als je je slaap registreert 33
Je horloge dragen wanneer je geen hartslag meet bij je pols en je geen slaap/Nightly Recharge registreert 34
Trainingssessie starten 34
Een geplande trainingssessie starten 35
Snelmenu 36
Tijdens de training 37
Door de trainingsweergaven bladeren 37
Timers instellen 39
Intervaltimer 39
Afteltimer 40
Trainen met een doel 40
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie 41
Meldingen 41
Trainingssessie pauzeren of stoppen 41
Trainingsoverzicht 41
Na de training 41
Trainingsgegevens in de Polar Flow app 43
Trainingsgegevens in de Polar Flow webservice 43
Func
Func
Func
FuncFunct
t
t
tti
i
i
iie
e
e
ees
s
s
ss 45
45
45
4545
GPS-verbinding 45
GPS via smartphone inschakelen 46
Smart Coaching 46
Nightly Rechargeâ„¢ herstelmeting 47
Details AZS-herstel in de Polar Flow app 50
Details slaapherstel in Polar Flow 50
Voor beweging 50
Voor slapen 51
Voor herstellen van energieniveaus 51
Sleep Plus Stagesâ„¢ slaapregistratie 52
FitSparkâ„¢ dagelijkse trainingsbegeleiding 57
Tijdens de training 59
Sereneâ„¢ geleide ademhalingsoefening 61
Fitness Test met hartslagmeting aan de pols 63
Vóór de test 64
De test uitvoeren 64
Testresultaten 64
Conditieklassen 65
Mannen 65
Vrouwen 65
VO2max 66
4
Polar Running Program 66
Een Polar Running Program maken 67
Trainingssessie voor hardloopdoel starten 67
Je voortgang volgen 67
Cardiobelasting 68
Trainingseffect 68
Smart Calories 70
Continue hartslagmeting 70
Continue hartslagmeting op je horloge 70
24/7 activiteitsmeting 72
Activiteitsdoel 72
Activiteitsgegevens op je horloge 72
Inactiviteitswaarschuwing 73
Activiteitsgegevens in de Polar Flow app en webservice 73
Activity Benefit 73
Sportprofielen 74
Hartslagzones 74
Snelheidszones 74
Instellingen snelheidszone 75
Trainingsdoel met snelheidszones 75
Tijdens de training 75
Na de training 75
Snelheid en afstand vanaf de pols 75
Smartphonemeldingen 76
Smartphonemeldingen inschakelen 76
Niet storen 76
Meldingen bekijken 76
Verwisselbare polsbanden 77
Polsband verwisselen 77
Compatibele sensoren 77
Polar OH1 optische hartslagsensor 78
Polar H10 hartslagsensor 78
Polar H9 hartslagsensor 78
Sensoren koppelen met je horloge 79
Een hartslagsensor met je horloge koppelen 79
Pol
Pol
Pol
PolPola
a
a
aar
r
r
rr Fl
Fl
Fl
FlFlow
ow
ow
owow 8
8
8
880
0
0
00
Polar Flow app 80
Trainingsgegevens 80
Activiteitsgegevens 80
Slaapgegevens 80
Sportprofielen 80
Afbeelding delen 80
De Polar Flow app gaan gebruiken 81
Polar Flow webservice 81
Feed 81
Trainingsdagboek 81
Rapporten 82
Community 82
Programma's 82
Sportprofielen in Polar Flow 82
Een sportprofiel toevoegen 83
Sportprofiel bewerken 83
Produktspezifikationen
| Marke: | Polar |
| Kategorie: | Horloge |
| Modell: | Unite |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Polar Unite benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Horloge Polar
30 Juli 2024
Bedienungsanleitung Horloge
- Horloge Clas Ohlson
- Horloge Beper
- Horloge Velleman
- Horloge Technaxx
- Horloge ADE
- Horloge Auriol
- Horloge Eurochron
- Horloge Irox
- Horloge MarQuant
- Horloge Prologue
- Horloge Renkforce
- Horloge Braun
- Horloge Eta
- Horloge Alpina
- Horloge Pyle
- Horloge Mitsubishi
- Horloge Lynx
- Horloge Topcom
- Horloge Speedo
- Horloge Seiko
- Horloge Calypso
- Horloge Fossil
- Horloge Garmin
- Horloge Jaguar
- Horloge Lotus
- Horloge Michael Kors
- Horloge Skagen
- Horloge Bushnell
- Horloge Casio
- Horloge Citizen
- Horloge Alessi
- Horloge Dugena
- Horloge Krontaler
- Horloge Mondaine
- Horloge Epson
- Horloge Westfalia
- Horloge Suunto
- Horloge BML
- Horloge Swatch
- Horloge Tissot
- Horloge Adidas
- Horloge Ascot
- Horloge Asics
- Horloge Bruno Söhnle
- Horloge Edox
- Horloge Lorus
- Horloge Maurice Lacroix
- Horloge Omega
- Horloge Kogan
- Horloge Grand Seiko
- Horloge Armani
- Horloge Bering
- Horloge Breitling
- Horloge Breo
- Horloge Bulova
- Horloge Certina
- Horloge Christiaan Van Der Klaauw
- Horloge Daniel Steiger
- Horloge Davis
- Horloge Detomaso
- Horloge Diesel
- Horloge Ebel
- Horloge Elysee
- Horloge Executive
- Horloge Festina
- Horloge Fila
- Horloge Freestyle
- Horloge Gant
- Horloge Gc
- Horloge Girard-Perregaux
- Horloge Guess
- Horloge Hamilton
- Horloge Holzkern
- Horloge Hugo Boss
- Horloge Ice Watch
- Horloge Invicta
- Horloge IWC
- Horloge Jacques Lemans
- Horloge Junghans
- Horloge Lacoste
- Horloge Longines
- Horloge Luminox
- Horloge Olivia Burton
- Horloge Orient
- Horloge Pulsar
- Horloge Puma
- Horloge Sinn
- Horloge Stührling
- Horloge Swiza
- Horloge Timberland
- Horloge Timex
- Horloge TMI
- Horloge Torgoen
- Horloge Tudor
- Horloge TW Steel
- Horloge Versace
- Horloge Zenith
- Horloge Victorinox
- Horloge ETT
- Horloge Boss
- Horloge La Crosse Technology
- Horloge Oregon Scientific
- Horloge Spin Master
- Horloge TicWatch
- Horloge Dakota
- Horloge Danish Design
- Horloge Digi-tech
- Horloge ESQ
- Horloge Ferrari
- Horloge GC Watches
- Horloge Haffstreuner
- Horloge Inter-Quartz
- Horloge Just
- Horloge Kalenji
- Horloge La Crosse
- Horloge Lambretta
- Horloge Marc Jacobs
- Horloge Meister Anker
- Horloge Misfit
- Horloge Movado
- Horloge Naitica
- Horloge Naviforce
- Horloge Nike
- Horloge QQ
- Horloge Rado
- Horloge Rodania
- Horloge Rolex
- Horloge Ronda
- Horloge Skmei
- Horloge Spinnaker
- Horloge Tauchmeister
- Horloge Timer
- Horloge TimeStyle
- Horloge Tommy Hilfiger
- Horloge Uri Minkoff
- Horloge Xonix
- Horloge Shinola
- Horloge Philip Watch
- Horloge Brera
- Horloge Lucien Picard
- Horloge So & Co
- Horloge Nautica
- Horloge Obaku
- Horloge Christopher Ward
- Horloge Hublot
- Horloge Tikkers
- Horloge Audemars Piguet
- Horloge Pilgrim
- Horloge Lars Larsen
- Horloge Klaus Kobec
- Horloge DMC
- Horloge Raketa
- Horloge Balmain
- Horloge Wonky Monkey
- Horloge Iron Annie
- Horloge Julie Julsen
- Horloge KRAEK
- Horloge PAUL HEWITT
- Horloge Radley London
- Horloge PANERAI
- Horloge Zeppelin
- Horloge Hype
- Horloge HYT
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
9 Oktober 2024
7 Oktober 2024
7 Oktober 2024
6 Oktober 2024
6 Oktober 2024
5 Oktober 2024
4 Oktober 2024
4 Oktober 2024
4 Oktober 2024