Jetstream JBM-4355 Bedienungsanleitung
Jetstream
Heimtrainer
JBM-4355
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Jetstream JBM-4355 (11 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 10 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/11
Gebruiksaanwijzing JBM-4355
- -1
Gebruiksaanwijzing
JBM-4355
Gebruiksaanwijzing JBM-4355
- -2
Functies van de computerknoppen
INCLINE OMHOOG/OMLAAG
Met behulp van de INCLINE knoppen verhoogt of verlaagt u de hellingshoek van het loopvlak. U
kunt tijdens het trainen op elk moment de hellingshoek van het loopvlak verhogen of verlagen; de
hellingshoek is instelbaar van niveau 1 t/m niveau 15. Tijdens de voorgeprogrammeerde INCLINE
programma’s wordt de hellingshoek van het loopvlak automatisch verhoogd en verlaagd.
SPEED OMHOOG/OMLAAG
Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen
op elk moment de snelheid verhogen of verlagen; de snelheid is instelbaar tot max. 16 KM per
uur. Tijdens de voorgeprogrammeerde SPEED programma’s wordt de snelheid automatisch
verhoogd en verlaagd.
RECOVERY
Door op de RECOVERY knop te drukken activeert u het RECOVERY programma. Met behulp van dit
programma kunt u uw conditie meten.
WARM UP
Met behulp van de WARM UP knop activeert u het WARM UP programma. Dit programma die nt als
warming-up en duurt 5 minuten. Tijdens de eerste minuut loopt u op een snelheid van 3,5 km/u;
vervolgens zal u de overige 4 minuten lopen op een snelheid van 5 km/u. Een goede warming-up
is essentieel alvorens te trainen. Let op: Tijdens dit programma kunt u de snelheid niet
handmatig aanpassen.
COOL DOWN
Door op de COOL DOWN knop te drukken activeert u het COOL DOWN programma. U kunt vlak
voordat een programma afloopt het COOL DOWN programma activeren. Het programma duurt 5
minuten en helpt u om op een verantwoorde manier uw training te beëindigen. Zodra u op de
knop heeft gedrukt, zal de tijd gaan aflopen vanaf de 05:00 minuten. Let op: Tijdens dit
programma kunt u de snelheid niet handmatig aanpassen.
MODE
In het standaardmenu kunt u op de MODE knop drukken om langs de verschillende soorten
programma’s te lopen. Wanneer u op de MODE knop drukt, wordt achtereenvolgens het MANUAL
programma, het voorgeprogrammeerde programma 1, het USER programma 1, HEART RATE
CONTROL programma 1 en het BODY FAT programma weergegeven. Wanneer het gewenste
programma soort op het scherm wordt weergegeven, kunt u de SPEED knoppen gebruiken om
langs de verschillende programma’s te lopen van ieder soort (MANUAL, voorgeprogrammeerd,
USER, HEART RATE CONTROL of FAT.
Tijdens het trainen in een programma kunt u op de MODE knop drukken om de weergave van het
programma parcours te wijzigen naar een ronde van 500 meters of een screensaver.
Gebruiksaanwijzing JBM-4355
- -3
ENTER
Door de ENTER knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een
waarde dat u heeft ingesteld. Wanneer u de ENTER knop ingedrukt houdt, zullen alle waarden van
het scherm worden gewist en zal het standaardmenu worden weergegeven.
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop
indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u vervolgens weer op de START/STOP
knop drukt, zal de training hervat worden.
VEILIGHEIDSSLEUTEL
Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel
op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt
tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de
loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de
loopband tot stilstand komen. Om de loopband onmiddellijk tot stilstand te brengen, kunt u de
veiligheidssleutel van het computerpaneel verwijderen.
INCLINE 2, 4, 6, 8, 10, 12
Aan de linkerkant van het computerpaneel bevinden zich de INCLINE sneltoetsen. Met deze
knoppen kunt u met 1 druk op de knop de helling van het loopvlak in 1x aanpassen naar niveau 2,
4, 6, 8, 10 of 12
SPEED 1, 4, 7, 10, 13, 16
Met behulp van de SPEED sneltoetsen kunt u de snelheid met 1 druk op de knop direct verhogen of
verlagen naar 1, 4, 7, 10, 13 of 16 KM/uur.
Het instellen van de datum en tijd
Nadat u de stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden weergegeven en
kunt u de datum en tijd instellen.
1. Op het scherm zal het standaardjaar 2006 worden weergegeven. Stel het juiste jaar in m.b.v.
de UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
2. Hierna kunt u de maand (month) instellen. Stel de maand in m.b.v. de UP/DOWN knop en
druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
3. Vervolgens kunt u de dag (date) instellen. Stel de dag in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk op
de ENTER knop om deze te bevestigen.
4. U kunt nu de tijd instellen; eerst het uur en vervolgens de minuten. Stel ook deze in m.b.v. de
UP/DOWN knop en bevestig de ingestelde uur en minuten met de ENTER knop.
5. Tenslotte heeft u de mogelijkheid om een ALARM in te stellen. Stel deze op dezelfde manier
als de tijd in.
6. Nadat u de datum en tijd (en eventueel alarm) heeft ingesteld, zal de computer naar het
standaardmenu gaan en kunt u een programma selecteren om op te trainen.
7. Wanneer de hometrainer niet in gebruik is, zal het computerscherm standaard de datum, tijd
en kamertemperatuur weergeven.
Produktspezifikationen
| Marke: | Jetstream |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | JBM-4355 |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Jetstream JBM-4355 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer Jetstream
27 August 2024
27 August 2024
27 August 2024
27 August 2024
27 August 2024
27 August 2024
23 August 2024
17 August 2024
15 August 2024
10 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
- Heimtrainer Nautilus
- Heimtrainer Crivit
- Heimtrainer Medion
- Heimtrainer Taurus
- Heimtrainer Medisana
- Heimtrainer Skandika
- Heimtrainer Crane
- Heimtrainer Lanaform
- Heimtrainer Fysic
- Heimtrainer Kettler
- Heimtrainer Vermeiren
- Heimtrainer Infiniti
- Heimtrainer Bodycraft
- Heimtrainer Bremshey
- Heimtrainer Cardiostrong
- Heimtrainer Christopeit
- Heimtrainer Concept2
- Heimtrainer Darwin
- Heimtrainer Domyos
- Heimtrainer Finnlo
- Heimtrainer Hammer
- Heimtrainer Horizon Fitness
- Heimtrainer Life Fitness
- Heimtrainer Maxxus
- Heimtrainer NordicTrack
- Heimtrainer Pro-Form
- Heimtrainer Reebok
- Heimtrainer Sportplus
- Heimtrainer Striale
- Heimtrainer Toorx
- Heimtrainer Tunturi
- Heimtrainer WaterRower
- Heimtrainer AGK
- Heimtrainer Kayoba
- Heimtrainer Matrix
- Heimtrainer Batavus
- Heimtrainer DKN
- Heimtrainer Klarfit
- Heimtrainer Elite
- Heimtrainer Tacx
- Heimtrainer BH Fitness
- Heimtrainer Capital Sports
- Heimtrainer Energetics
- Heimtrainer Flow Fitness
- Heimtrainer GetFit
- Heimtrainer Motion
- Heimtrainer MPF
- Heimtrainer Powerpeak
- Heimtrainer Rössler
- Heimtrainer Schwinn
- Heimtrainer Spokey
- Heimtrainer Stamm
- Heimtrainer UNO Fitness
- Heimtrainer Slazenger
- Heimtrainer Marcy
- Heimtrainer Weider
- Heimtrainer Lifespan
- Heimtrainer Precor
- Heimtrainer Spirit Fitness
- Heimtrainer Sportstech
- Heimtrainer Vision Fitness
- Heimtrainer Xelus
- Heimtrainer Bowflex
- Heimtrainer Technogym
- Heimtrainer VitalMaxx
- Heimtrainer Magene
- Heimtrainer Delta Sport - Lidl
- Heimtrainer Dr.Kern
- Heimtrainer Dream
- Heimtrainer DS Produkte
- Heimtrainer Dunlop
- Heimtrainer Eco Run
- Heimtrainer Elite Fitness
- Heimtrainer Emotion Fitness
- Heimtrainer Ergo-fit
- Heimtrainer Everfit
- Heimtrainer First Degree
- Heimtrainer Fit Bike
- Heimtrainer Fitmaxx
- Heimtrainer Focus Fitness
- Heimtrainer Fuel Fitness
- Heimtrainer Gymform
- Heimtrainer Hastings
- Heimtrainer HMM
- Heimtrainer Hollandia
- Heimtrainer Icon
- Heimtrainer Icon Sport
- Heimtrainer Impec
- Heimtrainer Impex
- Heimtrainer Inspire
- Heimtrainer Joy Sport
- Heimtrainer Keiser
- Heimtrainer Kendox
- Heimtrainer Kroon
- Heimtrainer LEG MAGIC
- Heimtrainer LifeGear
- Heimtrainer Media Shop
- Heimtrainer MP Products
- Heimtrainer MX Select
- Heimtrainer Octane Fitness
- Heimtrainer Omni
- Heimtrainer Perfectum Fitness
- Heimtrainer Power Maxx
- Heimtrainer Proteus
- Heimtrainer Quality Sports
- Heimtrainer Rambler
- Heimtrainer RB Sports
- Heimtrainer Rebblo
- Heimtrainer S Sports
- Heimtrainer Senz Sports
- Heimtrainer Sole Fitness
- Heimtrainer Spirit
- Heimtrainer Sportop
- Heimtrainer SportsArt
- Heimtrainer Sporttronic
- Heimtrainer Stairmaster
- Heimtrainer Star Uno
- Heimtrainer StarTrac
- Heimtrainer StrengthMaster
- Heimtrainer Tel Sell
- Heimtrainer Thane
- Heimtrainer Tommy Teleshopping
- Heimtrainer U.N.O.
- Heimtrainer Van Speijk
- Heimtrainer Vasa
- Heimtrainer Vibrafit
- Heimtrainer Vibrofit
- Heimtrainer Vibroplate
- Heimtrainer Viking Choice
- Heimtrainer VirtuFit
- Heimtrainer Weslo
- Heimtrainer Wonder Core
- Heimtrainer Xterra
- Heimtrainer Yellow Sport
- Heimtrainer Body Sculpture
- Heimtrainer Merit
- Heimtrainer Assault Bike
- Heimtrainer York Fitness
- Heimtrainer ProForm
- Heimtrainer Life Gear
- Heimtrainer Motive Fitness
- Heimtrainer Ab Magic Pro
- Heimtrainer Abtronic
- Heimtrainer Monark
- Heimtrainer XTERRA Fitness
- Heimtrainer Easy Fit
- Heimtrainer DC Athletics
- Heimtrainer Athlett
- Heimtrainer Beny Sports
- Heimtrainer Bremshey Sport
- Heimtrainer Blumill
- Heimtrainer BodySculpture
- Heimtrainer Bodystrong
- Heimtrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Heimtrainer Body Bike
- Heimtrainer Assault Fitness
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024