Garmin Vivosmart 4 Bedienungsanleitung

Garmin Herzfrequenzuhr Vivosmart 4

Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Garmin Vivosmart 4 (20 Seiten) in der Kategorie Herzfrequenzuhr. Dieser Bedienungsanleitung war für 2 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet

Seite 1/20
VÍVOSMART® 4
Gebruikershandleiding
Downloaded from www.vandenborre.be
© 2018 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin
behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of
organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.www.garmin.com
Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Edge®, VIRB® en vívosmart® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere
landen. Body Battery, Garmin Connect, Garmin Express, Garmin Move IQ, en Toe-to-Toe zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken
mogen niet worden gebruikt zonder uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
American Heart Association® is een geregistreerd handelsmerk van American Heart Association, Inc. Android is een handelsmerk van Google Inc. Apple® is een handelsmerk van Apple Inc.,
geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de logo's van Bluetooth ® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin
is een licentie verkregen. The Cooper Institute ®, en alle gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Overige
handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product is ANT+ ® gecertificeerd. Ga naar voor een lijst met compatibele producten en apps.www.thisisant.com/directory
M/N: A03430
Downloaded from www.vandenborre.be
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Het toestel inschakelen en instellen........................................... 1
Het toestel dragen...................................................................... 1
Het toestel gebruiken.................................................................. 1
Menuopties................................................................................. 1
Batterijvoeding weergeven......................................................... 1
Widgets........................................................................... 2
Stapdoel ...................................................................................... 2
De bewegingsbalk weergeven.................................................... 2
De hartslagwidget gebruiken...................................................... 2
Minuten intensieve training......................................................... 2
Minuten intensieve training opbouwen .................................. 2
Nauwkeurigheid van geschatte verbrande calorieën
verbeteren...................................................................................3
Hartslagvariaties en stressniveau............................................... 3
De relaxtimer gebruiken......................................................... 3
Body Battery............................................................................... 3
Slaap bijhouden .......................................................................... 3
VIRB afstandsbediening ............................................................. 3
Een VIRB actiecamera bedienen........................................... 3
Bluetooth connected functies....................................... 3
Meldingen weergeven.................................................................4
Meldingen beheren..................................................................... 4
Inkomende oproepen weergeven ............................................... 4
Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden ............................... 4
Muziekbediening......................................................................... 4
Klok.................................................................................. 4
De stopwatch gebruiken............................................................. 4
De afteltimer instellen................................................................. 4
De wekker inschakelen............................................................... 4
Training........................................................................... 4
Een activiteit met tijdmeting registreren...................................... 4
Een krachttraining vastleggen .................................................... 5
Tips voor het vastleggen van krachttrainingsactiviteiten ....... 5
Een zwemactiviteit opnemen...................................................... 5
Tips voor het vastleggen van zwemactiviteiten..................... 5
Een Toe-to-Toe uitdaging starten............................................... 5
Hartslagmeetfuncties.................................................................. 6
Pulse oxymeter...................................................................... 6
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen ...................... 6
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen ........... 6
Over VO2 max. indicaties...................................................... 6
Geschat VO2 max. weergeven.............................................. 7
Garmin Connect............................................................. 7
Garmin Move IQ™...................................................................... 7
Uw gegevens synchroniseren met de Garmin Connect Mobile
app .............................................................................................. 7
Uw gegevens met uw computer synchroniseren ........................ 7
Meerdere mobiele toestellen koppelen ....................................... 7
Garmin Express instellen............................................................ 7
Uw toestel aanpassen.................................................... 8
Toestelinstellingen...................................................................... 8
De modus Niet storen gebruiken........................................... 8
De helderheid van het scherm aanpassen ............................ 8
Het trilniveau instellen............................................................ 8
Instellingen polshartslagmeter............................................... 8
Systeeminstellingen............................................................... 8
Bluetooth instellingen................................................................. 8
Garmin Connect instellingen.......................................................8
Weergave-instellingen........................................................... 8
Geluid- en waarschuwingsinstellingen................................... 8
Activiteitopties aanpassen ..................................................... 9
Instellingen voor activiteiten volgen....................................... 9
Gebruikersinstellingen........................................................... 9
Algemene instellingen ............................................................ 9
Toestelinformatie......................................................... 10
Specificaties.............................................................................. 10
Toestelgegevens weergeven.................................................... 10
Het toestel opladen................................................................... 10
Tips voor het opladen van uw toestel.................................. 10
Toestelonderhoud ..................................................................... 10
Het toestel schoonmaken.................................................... 10
Problemen oplossen.................................................... 10
Is mijn smartphone compatibel met mijn toestel? ..................... 10
Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel .................... 10
Activiteiten volgen ..................................................................... 11
Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn .................... 11
De stappentellingen op mijn toestel en mijn Garmin Connect
account komen niet overeen................................................ 11
Mijn stressniveau wordt niet weergegeven .......................... 11
Mijn minuten intensieve training knipperen .......................... 11
Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen ............... 11
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens.............................. 11
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens ............................. 11
Tips voor betere Body Battery gegevens................................. 11
Mijn toestel geeft de juiste tijd niet weer................................... 11
Op mijn toestel wordt niet de juiste taal gebruikt...................... 12
Levensduur van de batterijen maximaliseren ........................... 12
Alle standaardinstellingen herstellen........................................ 12
Productupdates ......................................................................... 12
De software bijwerken via Garmin Connect Mobile.................. 12
De software bijwerken via Garmin Express.............................. 12
Meer informatie......................................................................... 12
Appendix....................................................................... 12
Fitnessdoelstellingen................................................................ 12
Hartslagzones ........................................................................... 12
Berekeningen van hartslagzones............................................. 13
Standaardwaarden VO2 Max................................................... 13
Index.............................................................................. 14
Inhoudsopgave i
Downloaded from www.vandenborre.be


Produktspezifikationen

Marke: Garmin
Kategorie: Herzfrequenzuhr
Modell: Vivosmart 4

Brauchst du Hilfe?

Wenn Sie Hilfe mit Garmin Vivosmart 4 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten