Garmin Forerunner 45 Plus Bedienungsanleitung
Lesen Sie kostenlos die đź“– deutsche Bedienungsanleitung fĂĽr Garmin Forerunner 45 Plus (56 Seiten) in der Kategorie Sportuhr. Dieser Bedienungsanleitung war fĂĽr 24 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/56
![](https://manualstech.ams3.cdn.digitaloceanspaces.com/html/de/garmin/forerunner-45-plus/html/bg1.png)
FORERUNNER® 45/45 PLUS
Benutzerhandbuch
![](https://manualstech.ams3.cdn.digitaloceanspaces.com/html/de/garmin/forerunner-45-plus/html/bg2.png)
© 2019 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften
Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält
sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über
solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen. Unter finden Sie aktuelle Updates sowie zusätzliche Informationen zur Verwendung dieses www.garmin.com
Produkts.
Garmin®, das Garmin-Logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, Forerunner® und VIRB® sind Marken von Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften und sind in den USA und
anderen Ländern eingetragen. Body Battery™, Connect IQ™, Garmin Connect ™, Garmin Express™, Garmin Move IQ™ und TrueUp™ sind Marken von Garmin Ltd. oder deren
Tochtergesellschaften. Diese Marken dĂĽrfen nur mit ausdrĂĽcklicher Genehmigung von Garmin verwendet werden.
Android™
ist eine Marke von Google Inc. Apple®, iPhone® und Mac® sind Marken von Apple Inc. und sind in den USA und anderen Ländern eingetragen. Die Wortmarke Bluetooth ®
und die Logos sind Eigentum von Bluetooth SIG, Inc. und werden von Garmin ausschließlich unter Lizenz verwendet. The Cooper Institute ® sowie alle verbundenen Marken sind
Eigentum von The Cooper Institute. Erweiterte Herzfrequenzanalysen bereitgestellt von Firstbeat. iOS ® ist eine eingetragene Marke von Cisco Systems, Inc., die unter Lizenz von
Apple Inc. verwendet wird. Windows® und Windows NT® sind in den USA und anderen Ländern eingetragene Marken der Microsoft Corporation. Weitere Marken und Markennamen
sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
Dieses Produkt ist ANT+® zertifiziert. Unter finden Sie eine Liste kompatibler Produkte und Apps.www.thisisant.com/directory
![](https://manualstech.ams3.cdn.digitaloceanspaces.com/html/de/garmin/forerunner-45-plus/html/bg3.png)
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
InhaltsverzeichnisInhaltsverzeichnis
EinfĂĽhrung....................................... 1
Übersicht über das Gerät........................1
Status-Symbole....................................... 2
Koppeln des Smartphones mit dem
Gerät........................................................ 2
Anzeigen des SteuerungsmenĂĽs........... 3
Training........................................... 4
Ein Lauftraining absolvieren...................4
Starten von Aktivitäten........................... 5
Tipps zum Aufzeichnen von
Aktivitäten............................................5
Beenden von Aktivitäten.........................5
Einschätzen von Aktivitäten................... 5
Trainings..................................................5
DurchfĂĽhren von Trainings................. 6
Informationen zum
Trainingskalender............................... 7
Adaptive Trainingspläne..................... 7
Intervalltrainings................................. 8
Verwenden von Lauf- und
Gehintervallen......................................... 9
Training in Gebäuden............................. 9
Kalibrieren der Laufbanddistanz......10
Persönliche Rekorde............................ 10
Anzeigen Ihrer persönlichen
Rekorde............................................. 10
Wiederherstellen von persönlichen
Rekorden........................................... 10
Löschen eines persönlichen
Rekords..............................................10
Löschen aller persönlichen
Rekorde............................................. 11
Fitness Tracker.............................. 11
Automatisches Ziel...............................11
Verwenden des Inaktivitätsalarms...... 11
Aktivieren des Inaktivitätsalarms.... 11
Garmin Move IQ™ Ereignisse............... 12
Intensitätsminuten................................12
Sammeln von Intensitätsminuten.... 12
SchlafĂĽberwachung.............................. 12
Verwenden der automatischen
SchlafĂĽberwachung.......................... 12
Verwenden des DND-Modus............ 13
Smartphone-Funktionen.................13
Bluetooth Online-Funktionen............... 13
Manuelles Synchronisieren von Daten
mit Garmin Connect..........................13
Widgets................................................. 14
Anzeigen der Widgets.......................14
Auffinden eines verloren gegangenen
mobilen Geräts......................................15
Steuern der Musikwiedergabe auf einem
verbundenen Smartphone....................15
Aktivieren von Bluetooth
Benachrichtigungen..............................15
Anzeigen von Benachrichtigungen.. 15
Verwalten von
Benachrichtigungen.......................... 16
Deaktivieren der Bluetooth
Smartphone-Verbindung.................. 16
Aktivieren und Deaktivieren von
Smartphone-Verbindungsalarmen...16
Synchronisieren von Aktivitäten.......... 16
Ansagen während der Aktivität............16
Sicherheits- und Trackingfunktionen.. 17
HinzufĂĽgen von Notfallkontakten.... 17
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-
Benachrichtigung.............................. 17
Anfordern von Hilfe...........................17
Herzfrequenzfunktionen................ 18
Herzfrequenzmessung am
Handgelenk........................................... 18
Tragen des Geräts............................ 18
Tipps beim Auftreten fehlerhafter
Herzfrequenzdaten........................... 18
Anzeigen des Herzfrequenz-
Widgets..............................................19
Senden von Herzfrequenzdaten an
Garmin Geräte................................... 19
Einrichten von Alarmen fĂĽr eine
abnormale Herzfrequenz..................20
Deaktivieren des Sensors fĂĽr die
Herzfrequenzmessung am
Handgelenk....................................... 20
Informationen zu Herzfrequenz-
Bereichen.............................................. 20
Fitnessziele....................................... 20
Einrichtung der Herzfrequenz-
Bereiche durch das Gerät................. 20
Inhaltsverzeichnis i
Produktspezifikationen
Marke: | Garmin |
Kategorie: | Sportuhr |
Modell: | Forerunner 45 Plus |
Display-Typ: | Digital |
Touchscreen: | Ja |
Bildschirmdiagonale: | 1.04 " |
Bildschirmtechnologie: | MIP |
Farbdisplay: | Ja |
Marktpositionierung: | Sportuhr |
Größe des Uhrengehäuses: | 42 mm |
Farbe des Uhrengehäuses: | Grau |
Armbandfarbe: | Grau |
Bandmaterial: | Silikon |
Bandgröße: | S/L |
Form: | Rund |
UnterstĂĽtzte mobile Betriebssysteme: | Android, iOS |
Herzfrequenzmonitor: | Ja |
ZurĂĽckgelegte Strecke: | Ja |
Beschleunigungsmesser: | Ja |
Aktivitäts-Tracker: | Ja |
Schlafqualität: | Ja |
Intelligente Benachrichtigungen: | Ja |
Wetteranzeige: | Ja |
Timer: | Ja |
Funktion zur StressĂĽberwachung: | Ja |
Wecker: | Ja |
Kalender: | Ja |
Stoppuhr: | Ja |
Zeit-/Streckensignal: | Ja |
Musiksteuerung: | Ja |
Schrittzähler: | Ja |
Multisportmodus: | Ja |
GPS: | Ja |
GLONASS: | Ja |
Galileo: | Ja |
Bluetooth: | Ja |
Akku-/Batteriekapazität: | - mAh |
Akku-/Batteriebetriebsdauer: | 168 h |
Breite: | 42 mm |
Dicke: | 11.4 mm |
Tiefe: | 42 mm |
Akku-/Batterietyp: | Integrierte Batterie |
Verbrannte Kalorien: | Ja |
Persönliche Ziele: | Ja |
Wasserbeständigkeit: | 5 ATM |
Objektivmaterial: | Glas |
Apps für Sportaktivitäten: | Connect IQ |
Batterielebensdauer (GPS-Modus): | 13 h |
Handgelenkgröße: | 129 - 197 mm |
Display-Auflösung: | 208 x 208 Pixel |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Garmin Forerunner 45 Plus benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Sportuhr Garmin
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
10 April 2024
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
17 März 2024
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
25 Februar 2024
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
10 Januar 2024
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
9 Juli 2023
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
27 Mai 2023
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
10 Mai 2023
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
20 April 2023
![Garmin](/images/logos/garmin.png)
8 November 2022
Bedienungsanleitung Sportuhr
- Sportuhr Crivit
- Sportuhr Apple
- Sportuhr Hama
- Sportuhr Medion
- Sportuhr Nedis
- Sportuhr SilverCrest
- Sportuhr Clas Ohlson
- Sportuhr ADE
- Sportuhr Beurer
- Sportuhr TFA
- Sportuhr Polar
- Sportuhr Pyle
- Sportuhr Umidigi
- Sportuhr Xiaomi
- Sportuhr Crane
- Sportuhr Prixton
- Sportuhr Casio
- Sportuhr Omron
- Sportuhr Sanitas
- Sportuhr Terraillon
- Sportuhr Epson
- Sportuhr Silva
- Sportuhr Suunto
- Sportuhr Sigma
- Sportuhr Geonaute
- Sportuhr Runtastic
- Sportuhr Wiko
- Sportuhr Huawei
- Sportuhr TomTom
- Sportuhr Timex
- Sportuhr SPC
- Sportuhr Billow
- Sportuhr Oppo
- Sportuhr Oregon Scientific
- Sportuhr TicWatch
- Sportuhr Misfit
- Sportuhr Steren
- Sportuhr Swami
- Sportuhr Navilock
- Sportuhr Ciclo
- Sportuhr Goodis
- Sportuhr QuchiQ
Neueste Bedienungsanleitung fĂĽr -Kategorien-
![Prixton](/images/pdf_free.png)
7 April 2024
![Nedis](/images/pdf_free.png)
24 März 2024
![Geonaute](/images/pdf_free.png)
24 März 2024
![Oregon Scientific](/images/pdf_free.png)
20 März 2024
![Suunto](/images/pdf_free.png)
19 März 2024
![Timex](/images/pdf_free.png)
16 März 2024
![Epson](/images/logos/epson.png)
14 März 2024
![Polar](/images/pdf_free.png)
9 März 2024
![Suunto](/images/pdf_free.png)
5 März 2024
![Navilock](/images/pdf_free.png)
29 Februar 2024