Fuel Fitness SU-140 Crosstrainer Bedienungsanleitung
Fuel Fitness
Heimtrainer
SU-140 Crosstrainer
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Fuel Fitness SU-140 Crosstrainer (7 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 4 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/7
Fuel Fitness SU-140 Crosstrainer
Gebruikershandleiding
Versie 1.0
Het opstarten van de computer
De computer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug
de pin van de adapter in de opening aan de onderkant van de voorzijde van de hometrainer. Nadat u de
stroom heeft aangesloten, zal het computerscherm geactiveerd worden en zal het standaardmenu worden
weergegeven. Vanuit het standaardmenu kunt u een programma selecteren, gegevens instellen en beginnen
met trainen.
Het standaardmenu
Het computerscherm staat in de stand-by modus wanneer de hometrainer niet in gebruik is. Om de computer
te activeren, kunt u op een willekeurige knop drukken. Hierdoor zal de computer geactiveerd worden en wordt
het standaardmenu weergegeven. Dit herkent u aan het MANUAL programma dat wordt weergegeven en
PROGRAM 1 dat knippert. Indien een programma actief is of andere gegevens op het scherm staan, kunt u de
START/STOP knop lang ingedrukt houden om het scherm te wissen en het standaardmenu weer te geven.
Quick Start
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de hometrainer is door in het
standaardmenu direct op de ST/SP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat het MANUAL programma wordt
gestart. In dit programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u
handmatig aanpassen met behulp van de UP/DOWN knop. De tijd, snelheid, afstand, etc. zullen automatisch
worden bijgehouden en worden weergegeven op het scherm.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de UP/DOWN knop; de weerstand is
instelbaar van niveau 1 t/m 24. Iedere rij op het scherm kan 3 weerstandsniveau inhouden; op het scherm bij
LEVEL staat een cijfer afgebeeld dat het weerstandsniveau aangeeft. Het profiel van elk programma dat op
het scherm wordt weergegeven, geeft het verloop van de weerstand weer.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het scherm, wanneer u tijdens het trainen de hartslagsensoren in het
stuur vasthoudt, of een hartslagmeter in de vorm van een borstband toepast. Indien u de hartslagsensoren
vasthoudt, dient u erop te letten dat u deze vasthoudt met uw handpalmen. Wanneer u een borstband wilt
toepassen, dient u de binnenzijde van de borstband met een kleine hoeveelheid water te bevochtigen en deze
over de binnenzijde van de band te verspreiden. Draag de borstband op de blote huid, vlak onder de
borststreek. Uw hartslag zal rechtsonder op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.
Knopfuncties op een rij
ST/SP START/STOP
•Met de ST/SP knop kunt u een programma starten of stoppen.
•Wanneer u de ST/SP knop ingedrukt houdt, wist u alle gegevens van het scherm en wordt het
standaardmenu weergegeven
1
UP/DOWN
•
In het standaardmenu kunt u de UP/DOWN knop gebruiken om langs de verschillende programma’s te
lopen
•Tijdens het instellen van de programma’s kunt u op de UP/DOWN knop drukken om een tijd, afstand,
calorieën, etc. in te stellen
•Tijdens het trainen kunt u op de UP/DOWN knop drukken om de weerstand te verhogen of te verlagen
ENTER
Door de ENTER knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een waarde dat u
heeft ingesteld.
PULSE RECOVERY
De PULSE RECOVERY functie test uw conditie aan de hand van uw herstelhartslag. Druk de RECOVERY knop in
aan het einde van uw training en houd de hartslagsensoren vast met beide handen. De conditietest duurt 1
minuut. Zodra deze voorbij is, zal de computer op het LCD scherm een indicatie van uw conditie weergeven
met een graad van F1 tot F6. F1 is het beste resultaat; F6 het slechtste resultaat. U kunt het resultaat
verbeteren door regelmatig te trainen en zodoende uw conditie te verbeteren.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s
PROGRAM 1 - Het MANUAL programma
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende
het trainen handmatig de weerstand aanpassen m.b.v. de UP/DOWN knop. Vooraf kunt u een
trainingstijd/afstand, aantal calorieën en maximale hartslag instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de ST/SP knop om direct te beginnen met trainen of op de ENTER knop
om vooraf een trainingstijd/afstand, calorieën of maximale hartslag in te stellen.
2. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, kunt u een trainingstijd (TIME) instellen om op te trainen.
Stel de gewenste trainingstijd in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze op te
slaan.
3. Indien u geen tijd, maar een afstand wenst in te stellen, kunt u, wanneer TIME knippert, op de ENTER
knop drukken om een afstand in te stellen.
4. Hierna zal het DIST scherm knipperen en kunt u een afstand instellen. Stel ook de gewenste afstand
in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
5. Hierna kunt u een aantal calorieën (CAL) instellen. Stel het gewenste aantal calorieën in m.b.v. de
UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
6. Tot slot heeft u de mogelijkheid om uw leeftijd (AGE) in te stellen. De computer berekent dan
automatisch 85% van de maximale hartslag als doelhartslag (Target HR). Stel uw leeftijd in m.b.v. de
UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan. (Wanneer u geen waarde hecht aan
dit gegeven, kunt u dit gewoon negeren).
7. Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de ST/SP knop drukken om te beginnen
met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de overige gegevens
automatisch worden bijgehouden.
2
Produktspezifikationen
| Marke: | Fuel Fitness |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | SU-140 Crosstrainer |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Fuel Fitness SU-140 Crosstrainer benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer Fuel Fitness
17 August 2024
13 August 2024
10 August 2024
7 August 2024
4 August 2024
4 August 2024
2 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
- Heimtrainer Nautilus
- Heimtrainer Crivit
- Heimtrainer Medion
- Heimtrainer Taurus
- Heimtrainer Medisana
- Heimtrainer Skandika
- Heimtrainer Crane
- Heimtrainer Lanaform
- Heimtrainer Fysic
- Heimtrainer Kettler
- Heimtrainer Vermeiren
- Heimtrainer Infiniti
- Heimtrainer Bodycraft
- Heimtrainer Bremshey
- Heimtrainer Cardiostrong
- Heimtrainer Christopeit
- Heimtrainer Concept2
- Heimtrainer Darwin
- Heimtrainer Domyos
- Heimtrainer Finnlo
- Heimtrainer Hammer
- Heimtrainer Horizon Fitness
- Heimtrainer Life Fitness
- Heimtrainer Maxxus
- Heimtrainer NordicTrack
- Heimtrainer Pro-Form
- Heimtrainer Reebok
- Heimtrainer Sportplus
- Heimtrainer Striale
- Heimtrainer Toorx
- Heimtrainer Tunturi
- Heimtrainer WaterRower
- Heimtrainer AGK
- Heimtrainer Kayoba
- Heimtrainer Matrix
- Heimtrainer Batavus
- Heimtrainer DKN
- Heimtrainer Klarfit
- Heimtrainer Elite
- Heimtrainer Tacx
- Heimtrainer BH Fitness
- Heimtrainer Capital Sports
- Heimtrainer Energetics
- Heimtrainer Flow Fitness
- Heimtrainer GetFit
- Heimtrainer Motion
- Heimtrainer MPF
- Heimtrainer Powerpeak
- Heimtrainer Rössler
- Heimtrainer Schwinn
- Heimtrainer Spokey
- Heimtrainer Stamm
- Heimtrainer UNO Fitness
- Heimtrainer Slazenger
- Heimtrainer Marcy
- Heimtrainer Weider
- Heimtrainer Lifespan
- Heimtrainer Precor
- Heimtrainer Spirit Fitness
- Heimtrainer Sportstech
- Heimtrainer Vision Fitness
- Heimtrainer Xelus
- Heimtrainer Bowflex
- Heimtrainer Technogym
- Heimtrainer VitalMaxx
- Heimtrainer Magene
- Heimtrainer Delta Sport - Lidl
- Heimtrainer Dr.Kern
- Heimtrainer Dream
- Heimtrainer DS Produkte
- Heimtrainer Dunlop
- Heimtrainer Eco Run
- Heimtrainer Elite Fitness
- Heimtrainer Emotion Fitness
- Heimtrainer Ergo-fit
- Heimtrainer Everfit
- Heimtrainer First Degree
- Heimtrainer Fit Bike
- Heimtrainer Fitmaxx
- Heimtrainer Focus Fitness
- Heimtrainer Gymform
- Heimtrainer Hastings
- Heimtrainer HMM
- Heimtrainer Hollandia
- Heimtrainer Icon
- Heimtrainer Icon Sport
- Heimtrainer Impec
- Heimtrainer Impex
- Heimtrainer Inspire
- Heimtrainer Jetstream
- Heimtrainer Joy Sport
- Heimtrainer Keiser
- Heimtrainer Kendox
- Heimtrainer Kroon
- Heimtrainer LEG MAGIC
- Heimtrainer LifeGear
- Heimtrainer Media Shop
- Heimtrainer MP Products
- Heimtrainer MX Select
- Heimtrainer Octane Fitness
- Heimtrainer Omni
- Heimtrainer Perfectum Fitness
- Heimtrainer Power Maxx
- Heimtrainer Proteus
- Heimtrainer Quality Sports
- Heimtrainer Rambler
- Heimtrainer RB Sports
- Heimtrainer Rebblo
- Heimtrainer S Sports
- Heimtrainer Senz Sports
- Heimtrainer Sole Fitness
- Heimtrainer Spirit
- Heimtrainer Sportop
- Heimtrainer SportsArt
- Heimtrainer Sporttronic
- Heimtrainer Stairmaster
- Heimtrainer Star Uno
- Heimtrainer StarTrac
- Heimtrainer StrengthMaster
- Heimtrainer Tel Sell
- Heimtrainer Thane
- Heimtrainer Tommy Teleshopping
- Heimtrainer U.N.O.
- Heimtrainer Van Speijk
- Heimtrainer Vasa
- Heimtrainer Vibrafit
- Heimtrainer Vibrofit
- Heimtrainer Vibroplate
- Heimtrainer Viking Choice
- Heimtrainer VirtuFit
- Heimtrainer Weslo
- Heimtrainer Wonder Core
- Heimtrainer Xterra
- Heimtrainer Yellow Sport
- Heimtrainer Body Sculpture
- Heimtrainer Merit
- Heimtrainer Assault Bike
- Heimtrainer York Fitness
- Heimtrainer ProForm
- Heimtrainer Life Gear
- Heimtrainer Motive Fitness
- Heimtrainer Ab Magic Pro
- Heimtrainer Abtronic
- Heimtrainer Monark
- Heimtrainer XTERRA Fitness
- Heimtrainer Easy Fit
- Heimtrainer DC Athletics
- Heimtrainer Athlett
- Heimtrainer Beny Sports
- Heimtrainer Bremshey Sport
- Heimtrainer Blumill
- Heimtrainer BodySculpture
- Heimtrainer Bodystrong
- Heimtrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Heimtrainer Body Bike
- Heimtrainer Assault Fitness
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024