Finnlo AQUON PRO PLUS Bedienungsanleitung

Finnlo Rudergerät AQUON PRO PLUS

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1. Sicherheitshinweise

2. Allgemeines

2.1 Verpackung

2.2 Entsorgung

3. Aufbau

4. Einstellungen

5. Rudertechnik

6. Pflege und Wartung

7. Computer

7.1 Computertasten

7.2 Computerfunktionen

7.3 Computer Inbetriebnahme

7.3.1 Stromversorgung

7.3.2 MANUAL-Modus

7.3.3 PROGRAMM-Modus

7.3.4 RACE-Modus

7.3.5 INTERVALL- Modus

7.3.6 USER-Modus

7.3.7 HRC-Modus

7.3.8 WATT-Modus

7.3.9 RECOVERY-Funktion

7.4 Widerstandsverstellung am Gri

8. Technische Details

9. Trainingsanleitung

9.1 Trainingshäufigkeit

9.2 Trainingsintensität

9.3 Pulsorientiertes Training

9.4 Trainingskontrolle

9.5 Trainingsdauer

10. Explosionszeichnung

11. Teileliste

12. Garantie

13. Service-Hotline & Ersatzteilbestellformular

1. Safety instructions 2

2. General 3

2.1 Packaging 3

2.2 Disposal 3

3. Assembly 4

4. Setting up 9

5. Rowing guide 10

6. Care and Maintenance 12

7. Computer 12

7.1 Computer keys 13

7.2 Computer function/ display 14

7.3 Computer start-up 14

7.3.1 Power supply 14

7.3.2 MANUAL- Mode 15

7.3.3 PROGRAM-Mode 15

7.3.4 RACE-Mode 16

7.3.5 INTERVALL-Mode 16

7.3.6 USER- Mode 17

7.3.7 HRC-Mode 17

7.3.8 WATT-Mode 18

7.3.9 RECOVERY-Function 19

7.4 Resistance control at the handlebar 19

8. Technical details 19

9. Training manual 20

9.1 Training frequency 20

9.2 Training intensity 20

9.3 Heartrate orientated training 20

9.4 Training control 21

9.5 Trainings duration 22

10. Explosion drawing 24

11. Parts list 25

12. Warranty (Germany only) 27

13. - 28

Inhaltsverzeichnis Index Seite/Page

WICHTIG!

Es handelt sich bei diesem Rudergerät um ein Trainingsgerät

der Klasse SA, nach DIN EN 957-1/7.

Max. Belastbarkeit 180 kg.

Das Rudergerät darf nur für seinen bestimmungsgemäßen

Zweck verwendet werden!

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicher-

weise gefährlich. Der Importeur kann nicht für Schäden

verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestim-

mungs- gemäßen Gebrauch verursacht werden.

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch

nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche

Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten,

wurden bestmöglich ausgeschlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermeiden,

lesen und befolgen Sie bitte diese einfachen

Regeln:

1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder in dessen

Nähe zu spielen.

2. Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben, Muttern,

Handgriffe und Pedale fest angezogen sind.

3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das

Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf

eventuelle Materialermüdungen.

4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer

sind zu vermeiden.

5. Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung

genau durchlesen.

6. Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum

(mindestens 1,5 m).

7. Stellen Sie das Gerät auf einen festen und

ebenen Untergrund.

8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den

Mahlzeiten.

9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer

zuerst von einem Arzt untersuchen.

10. Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gewährleistet

werden, wenn Sie in regelmäßigen Abständen die

Verschleißteile überprüfen. Diese sind mit * in der Teileliste

gekennzeichnet.

11. Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte zu

verwenden.

12. Stellen Sie sich nicht auf das Gehäuse oder den Rahmen.

13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete Trai--

ningskleidung wie z. B. einen Trainingsanzug.

14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.

15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des

Gerätes befinden, da weitere Personen durch die

beweglichen Teile verletzt werden könnten.

16. Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen (Bad)

oder auf dem Balkon aufgestellt werden.

IMPORTANT!

The rower is produced according to DIN EN 957-1/7 class

SA.

Max. user weight is 180 kg.

The rower should be used only for its intended purpose.

Any other use of the item is prohibited and maybe

dangerous. The importer cannot be held liable for

damages or injuries caused by improper use of the

equipment.

The rower has been produced according to the latest

safety standards.

To prevent injury and / or accident, please read and

follow these simple rules:

1. Do not allow children to play on or near the equipment.

2. Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals

are tightly secured.

3. Promptly replace all defective parts and do not use the

equipment until it is repaired. Watch for any

material fatigue.

4. Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5. Carefully read through the operating instructions before

starting to set up the equipment.

6. The equipment requires sufficient free space in all

directions (at least 1.5 m).

7. Set up the equipment on a solid and flat surface.

8. Do not exercise immediately before or after meals.

9. Before starting any fitness training, let yourself

be examined by a physician.

10. The safety level of the machine can be ensured only if you

regularly inspect parts subject to wear. These are

indicated by an * in the parts list. Levers and other

adjusting mechanisms of the equipment should not

obstruct the range of movement during training.

11. Training equipment must never be used as toys.

12. Do not step on the housing or the frame.

13. Do not wear loose clothing; wear suitable training

gear such as a training suit, for example.

14. Wear shoes and never exercise barefoot.

15. Make certain, that other persons are not in the area of

the home trainer, because other persons may be injured

by the moving parts.

16. It is not allowed to place the item in rooms with high

humidity (bathroom) or on the balcony.

1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions

Produktspezifikationen

Marke:	Finnlo
Kategorie:	Rudergerät
Modell:	AQUON PRO PLUS
Breite:	2490 mm
Tiefe:	510 mm
Gewicht:	48000 g
Höhe:	980 mm
Zusammengeklappte Breite:	1480 mm
Gefaltete Tiefe:	510 mm
Zusammengeklappte Höhe:	1960 mm
Maximales Nutzergewicht:	150 kg
Optionale Herzratenmessung:	Brustgurt
Training angezeigte Parameter:	Calories, Distance, Evolutions per minute (RPM), Heart rate, Resistance in watts, Time
Widerstandssystem:	Luft / Magnetisch