Crivit Z30601 Bedienungsanleitung
Crivit
FitnessgerÀte
Z30601
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Inhaltsverzeichnis
Einleitung
BestimmungsgemĂ€Ăe Verwendung ............................................................................ Seite 4
Teilebeschreibung ........................................................................................................ Seite 4
Lieferumfang ................................................................................................................ Seite 4
Technische Daten ........................................................................................................ Seite 4
Sicherheitshinweise ..........................................................................................Seite 4
Montage ..................................................................................................................... Seite 6
Ăbungsanleitung
Allgemeine Hinweise ...................................................................................................Seite 6
Ăbungen ..................................................................................................................... Seite 6
Reinigung und Pflege ......................................................................................Seite 8
Entsorgung................................................................................................................ Seite 8
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4 DE/AT/CH
Einleitung / Sicherheitshinweise
Bauchmuskeltrainer
î Einleitung
Machen Sie sich vor der Montage und
Inbetriebnahme mit dem Produkt ver-
traut. Lesen Sie hierzu aufmerksam die
nachfolgende Montageanleitung und die Sicherheits-
und Gesundheitshinweise. Benutzen Sie das Produkt
nur wie beschrieben und fĂŒr die angegebenen
TrainingsĂŒbungen. Bewahren Sie diese Anleitung
gut auf. HĂ€ndigen Sie alle Unterlagen bei Weiter-
gabe des Produktes an Dritte ebenfalls mit aus.
î BestimmungsgemĂ€Ăe
Verwendung
Der Bauchmuskeltrainer ist als TrainingsgerÀt in
privaten Haushalten vorgesehen. Er ist nicht fĂŒr
Aufstellung und Einsatz im therapeutischen oder
ProïŹstudiobereich zugelassen. Nur fĂŒr Erwachsene
und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet! Eine andere
Verwendung als zuvor beschrieben oder eine
VerÀnderung des Produktes ist nicht zulÀssig und
kann zu Verletzungen und / oder BeschÀdigungen
des Produktes fĂŒhren. FĂŒr aus bestimmungswidriger
Verwendung entstandene SchĂ€den ĂŒbernimmt der
Hersteller keine Haftung. Das Produkt ist nicht fĂŒr
den gewerblichen Einsatz bestimmt.
î Teilebeschreibung
1 HaltegriïŹrohr rechts
2 Abrollrohr
3 HaltegriïŹrohr links
4 Schraube fĂŒr Verbindungsbuchse
5 Verbindungsbuchse fĂŒr Rahmengestell
6 InnensechskantschlĂŒssel
7
Schraube zur KopfstĂŒtzenmontage
8 Schraube zur HaltegriïŹmontage
9 KopfstĂŒtzenhalterohr (rechts)
10 KopfstĂŒtzenhalterohr (links)
11 KopfstĂŒtze
î Lieferumfang
Kontrollieren Sie unmittelbar nach dem Auspacken
den Lieferumfang auf VollstÀndigkeit sowie den ein-
wandfreien Zustand des Produktes und aller Teile.
Montieren Sie das Produkt keinesfalls, wenn der
Lieferumfang nicht vollstÀndig ist.
1 x HaltegriïŹrohr rechts
2 x Abrollrohr (links und rechts)
1 x HaltegriïŹrohr links
4 x Schraube fĂŒr Verbindungsbuchse
4 x Verbindungsbuchse fĂŒr Rahmengestell
1 x InnensechskantschlĂŒssel
2 x Schraube zur KopfstĂŒtzenmontage
1 x Schraube zur HaltegriïŹmontage
1 x KopfstĂŒtzenhalterohr (rechts)
1 x KopfstĂŒtzenhalterohr (links)
1 x KopfstĂŒtze
1 x Montageanleitung
î Technische Daten
AufbaugröĂe: ca. 68 x 64 x 69 cm (B x H x T)
Max. zulÀssiges
Körpergewicht: 100 kg
Der Artikel wurde in Ăbereinstimmung mit der
EN 957-1 und der EN 957-2, Klasse H geprĂŒft
und zertiïŹziert.
Sicherheitshinweise
VOR GEBRAUCH BITTE DIE MONTAGE-
ANLEITUNG LESEN! MONTAGEANLEITUNG
BITTE SORGFĂLTIG AUFBEWAHREN!
î WARNUNG! LEBENS-
UND UNFALLGEFAHREN FĂR
KLEINKINDER UND KINDER!
Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt mit
dem Verpackungsmaterial. Es besteht Erstickungs-
gefahr. Halten Sie Kinder vom Produkt fern.
Dieses Produkt ist kein Spielzeug!
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Sicherheitshinweise
VORSICHT! Lassen Sie Kinder nicht unbeauf-
sichtigt! Das Produkt ist kein Kletter- oder
SpielgerÀt!
VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR!
Stellen Sie sicher, dass alle Teile unbeschÀdigt
und sachgerecht montiert sind. Bei unsachge-
mĂ€Ăer Montage besteht Verletzungsgefahr.
BeschÀdigte Teile können die Sicherheit und
Funktion beeinïŹussen.
VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR!
Nehmen Sie keine VerÀnderungen des GerÀtes
wÀhrend des Trainings vor.
î Dieses GerĂ€t ist nicht dafĂŒr bestimmt, durch Per-
sonen (einschlieĂlich Kinder) mit eingeschrĂ€nkten
physischen, sensorischen oder geistigen FĂ€hig-
keiten oder mangels Erfahrung und / oder
mangels Wissen benutzt zu werden, es sei
denn, sie werden durch eine fĂŒr ihre Sicherheit
zustÀndige Person beaufsichtigt oder erhielten
von ihr Anweisungen, wie das GerÀt zu benut-
zen ist. Kinder sollten beaufsichtigt werden, um
sicherzustellen, dass sie nicht mit dem GerÀt
spielen.
î Lassen Sie vor Beginn des Trainings einen
allgemeinen Fitness-Check von Ihrem Arzt
durchfĂŒhren und eventuelle Herz-, Kreislauf-
oder orthopÀdische Probleme abklÀren.
î Falsches und ĂŒbermĂ€Ăiges Training kann Ihre
Gesundheit gefÀhrden. Sollten wÀhrend des
Trainings Schmerzen auftreten, ist dieses sofort
zu unterbrechen und ein Arzt aufzusuchen.
î Tragen Sie bequeme Sport- und Freizeitbeklei-
dung.
î WĂ€rmen Sie sich vor dem Trainingsbeginn mit
dem Bauchmuskeltrainer immer sorgfÀltig auf.
î FĂŒhren Sie die Ăbungen wie beschrieben
langsam und ruhig aus.
î Achten Sie auf gleichmĂ€Ăiges Aus- und Einatmen
und vermeiden Sie eine Pressatmung.
î Achten Sie auf einen gleichmĂ€Ăigen und
ruckfreien Bewegungsablauf.
î WĂ€hlen Sie einen Aufstellort, der ausreichend
Platz fĂŒr Montage und Training bietet. Die
gewĂ€hlte FlĂ€che sollte mindestens 2 x 2 m groĂ
und gut belĂŒftet sein. Der Untergrund muss
eben und gerade sein. ĂberprĂŒfen Sie den
sicheren Stand.
î
100 kg
VORSICHT! Ăberlasten Sie das
Produkt nicht. Das Körpergewicht
des Benutzers darf 100 kg nicht
ĂŒberschreiten. Andernfalls können Verletzungen
und / oder SachschÀden die Folgen sein.
WARNUNG! Zu hĂ€uïŹges oder vom Trainings-
plan abweichendes Training kann die Gesundheit
gefÀhrden.
î Verwenden Sie das GerĂ€t nur auf ebenem
Boden, um die Standsicherheit des GerÀtes
nicht zu beeintrÀchtigen.
î Verwenden Sie das Produkt nicht in unkontrolliert
zugÀnglichen Bereichen.
î Kontrollieren Sie das GerĂ€t vor jeder Verwen-
dung aufmerksam auf eventuelle BeschÀdigungen
oder lose Verbindungen. Nehmen Sie das
Produkt im Falle von BeschÀdigungen nicht in
Gebrauch. Lose Verbindungen mĂŒssen umge-
hend wieder befestigt werden.
î Bei unsachgemĂ€Ăem Gebrauch des GerĂ€tes
sind GesundheitsschĂ€den nicht auszuschlieĂen.
î Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings einen
Arzt.
î Benutzen Sie das GerĂ€t nicht, wenn Sie an
Krankheiten, KrĂ€mpfen, Ăbelkeit oder Brust-
schmerzen leiden.
î Benutzen Sie das GerĂ€t nicht wĂ€hrend der
Schwangerschaft.
î Absolvieren Sie vor Beginn des Trainings
grundsĂ€tzlich leichte AufwĂ€rmĂŒbungen.
î PrĂŒfen Sie GerĂ€t und Zubehör regelmĂ€Ăig auf
BeschÀdigung und Abnutzung (z. B. Verbin-
dungen).
î VORSICHT: Einige Bauteile könnten sich
abnutzen.
î Setzen Sie sich nicht auf das GerĂ€t oder
verwenden es als Stuhl.
î RĂ€umen Sie GerĂ€t und Zubehör immer aus
dem Weg, wenn Sie es nicht verwenden, um
Stolpergefahr zu vermeiden.
î Achten Sie darauf, dass nicht verwendete
Bauteile nicht in Ihrem Trainingsbereich liegen.
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Produktspezifikationen
| Marke: | Crivit |
| Kategorie: | FitnessgerÀte |
| Modell: | Z30601 |
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