Balergo Dynamic Bedienungsanleitung
Balergo
Bureaustoel
Dynamic
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Balergo Dynamic (1 Seiten) in der Kategorie Bureaustoel. Dieser Bedienungsanleitung war für 3 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/1
Scan de QR code voor oefenvideo’s en meer
LEZEN VOOR GEBRUIK
De zitting van de Balergo is bevestigd op een speciaal mechaniek waardoor deze
kantelbaar is. Voor het eerst zitten op de Balergo vraagt enige stabiliteit van het lichaam.
Ga dan ook voorzichtig zitten en voel wat de beweging van de zitting doet
voor je evenwicht.
De Balergo buiten gebruik van mensen houden die deze instructie niet gehad of gelezen
hebben het in verband met gevaar van (om)vallen.
Met wielen:
Na enig oefenen kun je de doppen uit het voetkruis trekken en vervangen door de wielen.
Daarna rustig gaan zitten en evenwicht met behoud van je de Balergo verrijden.
Zitpositie:
Zorg dat de hevel voor de hoogteverstelling altijd naar achteren wijst.
Ga wat hoger zitten dan op - een (bureau)stoel, met een grotere heup en kniehoek. Zo haal je meer
steun uit je benen en zit je automatisch rechter.
Zorg dat je voldoende water drinkt.
Water reinigt je lichaam en houdt het gezond. Door een glas kof leine fles regelmatig te vullen moet je vaker
opstaan en ook zul je vaker naar de wc moeten. Zo heb je vaker kleine beweegmomentjes tussendoor.
Zorg voor voldoende beweging
De beweegnorm is 20 tot 30 minuten matig aaneengesloten intensief bewegen per dag. Probeer daarbuiten
ook zoveel mogelijk te bewegen en vooral zo min mogelijk langdurig (stil) te zitten.
Eet gezond
Veel verse groente en fruit, onbewerkte producten en zo min mogelijk suiker zorgen ervoor dat je lichaam de
juiste brandstof krijgt en het energieniveau en constant blijft. Zo kun je fysiek mentaal maximaal blijven
presteren.
Balergo; draagt bij aan je vitaliteit productiviteit en
Wij wensen je veel bewegelijk zitplezier!
Team Balergo
#ontzitten
Produktspezifikationen
Marke: | Balergo |
Kategorie: | Bureaustoel |
Modell: | Dynamic |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Balergo Dynamic benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Bureaustoel Balergo
21 August 2024
16 August 2024
Bedienungsanleitung Bureaustoel
- Bureaustoel LogiLink
- Bureaustoel Sandberg
- Bureaustoel Sharkoon
- Bureaustoel IKEA
- Bureaustoel MarQuant
- Bureaustoel Bush
- Bureaustoel Mio
- Bureaustoel Habitat
- Bureaustoel JYSK
- Bureaustoel HÃ…G
- Bureaustoel HermanMiller
- Bureaustoel Interstuhl
- Bureaustoel Techly
- Bureaustoel Zuiver
- Bureaustoel Thermaltake
- Bureaustoel Safco
- Bureaustoel Boss
- Bureaustoel Drift
- Bureaustoel Sedus
- Bureaustoel Mitsai
- Bureaustoel Aeris
- Bureaustoel X Rocker
- Bureaustoel Schaffenburg
- Bureaustoel Hooker
- Bureaustoel HJH Office
- Bureaustoel BDI
- Bureaustoel Stem
- Bureaustoel ThunderX3
- Bureaustoel Alpha Gamer
- Bureaustoel Euroseats
- Bureaustoel Humanscale
- Bureaustoel Antares
- Bureaustoel SilentiumPC
- Bureaustoel Haworth
- Bureaustoel Gispen
- Bureaustoel Unix
- Bureaustoel Starrydays
- Bureaustoel ZÃœCO
- Bureaustoel MooreCo
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
22 September 2024
20 September 2024
14 September 2024
6 September 2024
6 September 2024
6 September 2024
6 September 2024
6 September 2024
5 September 2024
5 September 2024