AGK 10995 Bedienungsanleitung

AGK Heimtrainer 10995

Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für AGK 10995 (7 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 15 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet

Download PDF
Seite 1/7
Modelnr. 10995
MINI MOTIONSCYKEL
Brugsvejledning
MINI BIKE
Installation Manual
Læs og følg alle instruktionerne før montering og være opmærksom på de beskrevne advarsler, når
du bruger produktet, og gem denne vejledning til senere brug.
Read and follow all the instructions for assembly and pay attention to the warnings when using, and
save it for future reference.
2 3
8 9
Kassen indeholder (afb. 1)
1x Mini motionscykel med modstandsskrue og display (inklusiv batteri LR44)
1x Mini motionscykel
Tekniske data
Mål: ca. 48 x 37 x 30 cm
Vægt: ca. 2,4 kg
Materiale: kunststof, stål
Maks. belastning: 100 kg
Udstyrsklasse: HC (til privat brug, nøjagtighed C) / er ikke egnet til terapeutisk træning
Træningsudstyr, der er uafhængigt of omdrejningshastighed
Tilsigtet brug
Træningsudstyret er ikke tænkt til kommerciel brug. Udstyret giver mulighed for at træne arme og
ben; den er forsynet med en modstandsskrue til at øge eller bevare mobiliteten. Et integreret display
viser træningsfremskridtet.
Cyklen er nem at pakke væk og samle igen på grund af de sammenfoldelige ben.
Sikkerhedsoplysninger
Vigtigt: Læs denne brugsanvisning omhyggeligt igennem og opbevar den godt!
Cyklen er ikke egnet til terapeutiske formål.
Sid afslappet og oprejst med lige ryg under øvelserne.
Udskift defekte dele på cyklen omgående og brug den ikke før den er repareret.
Vær opmærksom på, at der er mulighed for sundhedsskader ved overdreven træning.
Stil cyklen op på en vandret, plan overflade.
Brug et skridsikkert underlag på glatte overflader.
Vær opmærksom på slitage af dele. Er der ikke længere pedalmodstand, er
drivremmen slidt og cyklen skal udskiftes.
Der skal være et friareal på ca. 0,6 meter omkring træningsområdet (afb.8, 9)
1
2 3
4 5
6 7
4 5
Livsfare!
Lad aldrig børn være alene med emballagen uden opsyn. Der er fare for kvælning.
Cyklen er ikke legetøj. Sørg for, at personer, især børn, ikke stiller sig op på cyklen
eller trækker sig op i den. Cyklen kan vælte.
Cyklen er ikke designet til at bære hele kropsvægten.
Børn bør kun bruge cyklen under opsyn.
Få rådgivning af din læge, før du begynder at bruge cyklen eller hvis der
forekommer ubehag.
Fare for skader!
Stil dig ikke med hele kropsvægten på mobilitetstræneren. Den må kun bruges som
beskrevet i brugsanvisningen.
Sørg for den korrekte stabilitet, før mobilitetstræneren tages i brug!
Stil cyklen på en plan overflade.
Pas godt på figrene, når cyklen klappes sammen og klappes ud. Der er fare for
skader ved klemning.
Sørg for, at cyklen er fuldt spændt ud, før den tages i brug.
Kontrollér cyklen for skader eller slid før hver brug. Udskift beskadigede eller slidte
dele på den omgående, fordi funktion og sikkerhed ellers kan forringes.
Cyklen må kun bruges til det tiltænkte formål.
Rør ikke ved cyklens metaldele efter brugen, især ikke pedalarmene, da de bliver
varme ved brug.
Advarsel om batterier!
Brug kun batterier fra samme producent af samme type.
Fjern batteriet, når det er afladet eller produktet ikke bruges i længere tid.
Advarsel! Batterierne må ikke genoplades eller reaktiveres med andre midler, skilles
ad, kastes i ilden eller kortsluttes.
Opbevar altid batterierne utilgængligt for børn.
Ikke-genopladelige batterier må ikke lades op.
Genopladelige batterier må kun oplades under opsyn af en voksen.
Genopladelige batter skal tages ud af cyklen, før de lades op.
Terminalklemmerne må ikke kortsluttes.
Et beskadiget eller lækkende batteri skal håndteres yderst forsigtigt og bortskaffes
straks.
Hvis du kommer i kontakt med batterisyre, skal ud vaske det pågældende sted af
med vand og sæbe. Hvis syren kommer i øjet, skyl ud med vand og søg lægehjælp
omgående.
Montering
Cyklen sættes sammen
Fjern emballagematerialet.
Klap de to ben ud fra hinanden, indtil der lyder et hørbart klik, når sikkerhedsstifterne låser sig fast
(afb. 2).
Stil cyklen foran dig selv og drej modstandsskruen til højre for at øge modstanden og til venstre for
at mindske modstanden (afb. 3).
Bemærk: På modstandsskruen er der tegnene + og - til justering af modstanden. + står for stærkere
modstand, og - for mindre modstand.
Cyklen klappes sammen (afb.4)
Læg cyklen om på siden.
Træk i benenes nøglering for at løsne sikkerhedsstiften og klap benene ind ét efter ét.
Indstilling af fodstropper (afb. 5)
Fodstropperne er formonterede. Der er mulighed for at indstille stropperne til to bredder.
Træk den ydre ende af stroppen af over de to stifter på pedalerne.
Vælg hullerne i enderne af strop-enderne til den ønskede bredde og stik dem over stifterne på pedalerne.
Batteriet udskiftes
OBS! Vær opmærksom på disse anvisninger for at undgå skader på det mekaniske og det
elektriske.
Fare!
Der er et LR44-batteri i cyklen. Hvis batteriet ikke fungerer mere, skal det udskiftes.
Lirk displayet op i siden og tag det forsigtigt af (afb. 6). Batteriet sidder på bagsiden af skærmen.
Skub det tomme batteri forsigtigt ud af batteriholder og erstat det med et nyt batteri (afb. 7).
Bemærk: Sørg for, at batteriet sidder helt på plads i holderen.
Sæt kabelforbindelserne og displayet tilbage i huset igen.
Bemærk: Sørg for, at displayet sidder rigtigt i huset igen.
Træningsanvisninger
Kontakt en læge før varen anvendes.
Så snart du føler dig utilpas under træningen, skal træningen afbrydes.
Start langsomt og øg træningsintensiteten efter behov.
Vi anbefaler 30 min. træning af hhv. arme og ben om dagen.
Bær behageligt tøj, når cyklen bruges. Men sørg for, at bukseben eller ærmer ikke er alt for lange,
da de kan hænge fast i pedalerne.
Læg langsomt kraft i, indtil du har nået den ønskede hastighed.
Øg modstanden langsomt.
Slut af med at sætte hastigheden ned.
Brug
Opstil træningspedalerne til træningen foran dig. Start med en let træning og en lille modstand. Løsn
modstandsskruen. Jo strammere modstandsskruen er, jo vanskeligere er det at dreje pedalerne.
Begynd træningen i opvarmningsfasen med langsomme bevægelser og ringe modstand. Øg tempo
og modstand efter ca. 5-10 minutter. Reducér dine bevægelser og modstanden igen mod slutningen
af træningen.
Efter træningen skal der udføres strækøvelser for de brugte muskler.

Produktspezifikationen

Marke: AGK
Kategorie: Heimtrainer
Modell: 10995

Brauchst du Hilfe?

Wenn Sie Hilfe mit AGK 10995 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten


Bedienungsanleitung Heimtrainer AGK

AGK

AGK 10995 Bedienungsanleitung

5 Juli 2024

Bedienungsanleitung Heimtrainer

Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-

Body Sculpture

Body Sculpture BMG-4700C Bedienungsanleitung

15 Oktober 2024
Weslo

Weslo WLIVEX42514.0 Bedienungsanleitung

14 Oktober 2024
Crivit

Crivit IAN 355244 Bedienungsanleitung

14 Oktober 2024
Spirit Fitness

Spirit Fitness CU800 Bedienungsanleitung

13 Oktober 2024
Body Bike

Body Bike Classic Bedienungsanleitung

11 Oktober 2024
Skandika

Skandika Foldaway X-2000 Bedienungsanleitung

8 Oktober 2024
NordicTrack

NordicTrack GX 4.2 PRo Bedienungsanleitung

8 Oktober 2024
Reebok

Reebok Astroride Sprint Bedienungsanleitung

7 Oktober 2024
Schwinn

Schwinn IC4 Bedienungsanleitung

5 Oktober 2024
Schwinn

Schwinn 411 Bedienungsanleitung

5 Oktober 2024