Proteus PAR-5000 Bedienungsanleitung
Proteus
Heimtrainer
PAR-5000
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Proteus PAR-5000 (6 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 5 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/6
Computerhandleiding Proteus PAR-5000
- -1
Gebruiksaanwijzing
PAR-5000
Computerhandleiding Proteus PAR-5000
- -2
Het opstarten van de computer
De computer van de Proteus PAR-5000 werkt met behulp van batterijen. Plaats de batterijen in
het batterijencompartiment die zich aan de achterkant van de computer bevindt. Indien de
gegevens op de computer slecht leesbaar zijn, dient u de batterijen te verwijderen en opnieuw te
plaatsen. Verwijder de batterijen zodra deze leeg zijn en laat ze niet wegroesten in de computer.
Het instellen van de datum en tijd
Nadat u de batterijen heeft geplaatst, zal de computer u vragen om de datum en tijd in te stellen.
Stel achtereenvolgens het jaar, de maand en dag in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk telkens op
de ENTER knop om de ingestelde gegevens op te slaan. De datum en tijd worden standaard
weergegeven wanneer de roeitrainer niet in gebruik is samen met de kamertemperatuur.
Wanneer er op het scherm geen gegevens actief zijn en u de RESET knop lang ingedrukt houdt,
worden alle trainingsgegevens van het scherm gewist, en komt u weer in het menu voor het
instellen van de datum en tijd. U kunt deze dan opnieuw instellen.
Het standaardmenu weergeven
Het standaardmenu wordt weergegeven wanneer er geen programma actief is. Het
standaardmenu herkent u aan het STOP icoon dat knippert samen met het MANUAL en RACE
icoon. Wanneer er een programma actief is en trainingsgegevens worden bijgehouden, kunt u op
de STOP knop drukken en vervolgens kort op de RESET knop drukken om het standaardmenu
weer te geven.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de draaiknop. Draai de knop
naar links om de weerstand te verlagen en naar rechts om de weerstand te verhogen. De
weerstand is instelbaar van niveau 1-8.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het display, indien u een hartslagmeter in de vorm van
een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een kleine hoeveelheid
water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de blote huid, vlak
onder de borststreek. Uw hartslag zal op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.
Het opklappen van de roeitrainer
U kunt de roeitrainer opklappen wanneer deze niet in gebruik is. Draai de metalen knop die zich
tussen de voetpedalen op de rail bevindt helemaal los, haal deze eruit met tussenplaatje. Trek de
rail naar achteren en til deze vervolgens op totdat deze verticaal blijft staan. U kunt de rail borgen
door de knop met tussenplaatje in het gat onder de rail te plaatsen en vast te draaien.
Om de roeitrainer weer te gebruiken kunt u de knop dus weer losdraaien, de rail naar voren
duwen en vervolgens weer borgen met de knop.
Computerhandleiding Proteus PAR-5000
- -3
Het selecteren en instellen van de functies
De snelste manier om te beginnen met trainen
1. Druk in het standaardmenu op de START knop.
2. Begin met roeien.
3. Uw trainingsgegevens worden automatisch bijgehouden en weergegeven op het scherm.
4. Pas de weerstand aan met behulp van de weerstandsknop.
MANUAL
Selecteer het MANUAL programma wanneer u vooraf een tijd, afstand, aantal calorieën of
maximale hartslag wenst in te stellen. Tijdens het trainen worden uw trainingsgegevens op het
scherm weergegeven. De weerstand kunt u tijdens het trainen handmatig aanpassen met behulp
van de weerstandsknop.
1. Druk in het standaardmenu op de UP/DOWN knop totdat het STOP icoon knippert samen met
MANUAL.
2. Druk op de ENTER knop om het MANUAL programma te selecteren.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of maximale hartslag (PULSE) instellen. Stel elk gegeven in met behulp van de
UP/DOWN knop en druk telkens op de draaiknop om de ingestelde waarden op te slaan.
4. Nadat u het laatste gegeven heeft ingesteld, kunt u op de START knop drukken om te
beginnen met trainen.
Het RACE programma
Dit programma stelt u in staat om een wedstrijd te roeien tegen de computer. Gedurende het
RACE programma zal uw positie ten opzichte van de computer worden weergegeven op het
scherm. U kunt een snelheidsniveau instellen (tijd om de 500M af te leggen) evenals de afstand
(500 – 10.000M) dat u wenst te roeien.
1. Druk in het standaardmenu op de UP/DOWN knop totdat het STOP icoon knippert samen met
RACE.
2. Druk vervolgens op de ENTER knop om het RACE programma te selecteren.
3. U kunt nu een snelheidsniveau instellen waartegen u wenst te roeien. De moeilijkheidsgraad
van de tijd om 500 meter af te leggen is als volgt verdeeld:
L1= 8:00 L7= 5:00 / L2= 7:30 / L3= 7:00 L6= 5:30 / L4= 6:30 / L5= 6:00 / /
L8= 4:30 / L9= 4:00 / L10= 3:30 / L11= 3:00 / L12= 2:30 / L13= 2:00 /
L14= 1:30 / L15= 1:00
4. Selecteer de gewenste moeilijkheidsgraad m.b.v. de DOWN en UP knoppen en gebruik de
ENTER knop om uw keuze op te slaan.
5. Hierna kunt u de afstand instellen dat u wenst te roeien. Stel de gewenste roeiafstand in
m.b.v. de DOWN en UP knoppen en gebruik weer de ENTER knop om uw keuze op te slaan.
6. Druk nu op de START/STOP knop om te beginnen met roeien.
7. Uw positie wordt aangegeven met U en de positie van de roeitrainer met PC.
8. Indien de gewenste afstand bereikt wordt, zal de computer aangeven wie deze als eerste
bereikt heeft en wie de RACE dus gewonnen heeft.
Produktspezifikationen
| Marke: | Proteus |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | PAR-5000 |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Proteus PAR-5000 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer Proteus
23 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
20 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
- Heimtrainer Nautilus
- Heimtrainer Crivit
- Heimtrainer Medion
- Heimtrainer Taurus
- Heimtrainer Medisana
- Heimtrainer Skandika
- Heimtrainer Crane
- Heimtrainer Lanaform
- Heimtrainer Fysic
- Heimtrainer Kettler
- Heimtrainer Vermeiren
- Heimtrainer Infiniti
- Heimtrainer Bodycraft
- Heimtrainer Bremshey
- Heimtrainer Cardiostrong
- Heimtrainer Christopeit
- Heimtrainer Concept2
- Heimtrainer Darwin
- Heimtrainer Domyos
- Heimtrainer Finnlo
- Heimtrainer Hammer
- Heimtrainer Horizon Fitness
- Heimtrainer Life Fitness
- Heimtrainer Maxxus
- Heimtrainer NordicTrack
- Heimtrainer Pro-Form
- Heimtrainer Reebok
- Heimtrainer Sportplus
- Heimtrainer Striale
- Heimtrainer Toorx
- Heimtrainer Tunturi
- Heimtrainer WaterRower
- Heimtrainer AGK
- Heimtrainer Kayoba
- Heimtrainer Matrix
- Heimtrainer Batavus
- Heimtrainer DKN
- Heimtrainer Klarfit
- Heimtrainer Elite
- Heimtrainer Tacx
- Heimtrainer BH Fitness
- Heimtrainer Capital Sports
- Heimtrainer Energetics
- Heimtrainer Flow Fitness
- Heimtrainer GetFit
- Heimtrainer Jocca
- Heimtrainer Motion
- Heimtrainer MPF
- Heimtrainer Powerpeak
- Heimtrainer Rössler
- Heimtrainer Schwinn
- Heimtrainer Spokey
- Heimtrainer Stamm
- Heimtrainer UNO Fitness
- Heimtrainer Slazenger
- Heimtrainer Marcy
- Heimtrainer Weider
- Heimtrainer Lifespan
- Heimtrainer Precor
- Heimtrainer Spirit Fitness
- Heimtrainer Sportstech
- Heimtrainer Vision Fitness
- Heimtrainer Xelus
- Heimtrainer Bowflex
- Heimtrainer Technogym
- Heimtrainer VitalMaxx
- Heimtrainer Magene
- Heimtrainer Delta Sport - Lidl
- Heimtrainer Dr.Kern
- Heimtrainer Dream
- Heimtrainer DS Produkte
- Heimtrainer Dunlop
- Heimtrainer Eco Run
- Heimtrainer Elite Fitness
- Heimtrainer Emotion Fitness
- Heimtrainer Ergo-fit
- Heimtrainer Everfit
- Heimtrainer First Degree
- Heimtrainer Fit Bike
- Heimtrainer Fitmaxx
- Heimtrainer Focus Fitness
- Heimtrainer Fuel Fitness
- Heimtrainer Gymform
- Heimtrainer Hastings
- Heimtrainer HMM
- Heimtrainer Hollandia
- Heimtrainer Icon
- Heimtrainer Icon Sport
- Heimtrainer Impec
- Heimtrainer Impex
- Heimtrainer Inspire
- Heimtrainer Jetstream
- Heimtrainer Joy Sport
- Heimtrainer Keiser
- Heimtrainer Kendox
- Heimtrainer Kroon
- Heimtrainer LEG MAGIC
- Heimtrainer LifeGear
- Heimtrainer Media Shop
- Heimtrainer MP Products
- Heimtrainer MX Select
- Heimtrainer Octane Fitness
- Heimtrainer Omni
- Heimtrainer Perfectum Fitness
- Heimtrainer Power Maxx
- Heimtrainer Quality Sports
- Heimtrainer Rambler
- Heimtrainer RB Sports
- Heimtrainer Rebblo
- Heimtrainer S Sports
- Heimtrainer Senz Sports
- Heimtrainer Sole Fitness
- Heimtrainer Spirit
- Heimtrainer Sportop
- Heimtrainer SportsArt
- Heimtrainer Sporttronic
- Heimtrainer Stairmaster
- Heimtrainer Star Uno
- Heimtrainer StarTrac
- Heimtrainer StrengthMaster
- Heimtrainer Tel Sell
- Heimtrainer Thane
- Heimtrainer Tommy Teleshopping
- Heimtrainer U.N.O.
- Heimtrainer Van Speijk
- Heimtrainer Vasa
- Heimtrainer Vibrafit
- Heimtrainer Vibrofit
- Heimtrainer Vibroplate
- Heimtrainer Viking Choice
- Heimtrainer VirtuFit
- Heimtrainer Weslo
- Heimtrainer Wonder Core
- Heimtrainer Xterra
- Heimtrainer Yellow Sport
- Heimtrainer Body Sculpture
- Heimtrainer Merit
- Heimtrainer Assault Bike
- Heimtrainer York Fitness
- Heimtrainer ProForm
- Heimtrainer Life Gear
- Heimtrainer Motive Fitness
- Heimtrainer Ab Magic Pro
- Heimtrainer Abtronic
- Heimtrainer Monark
- Heimtrainer XTERRA Fitness
- Heimtrainer Easy Fit
- Heimtrainer DC Athletics
- Heimtrainer Athlett
- Heimtrainer Beny Sports
- Heimtrainer Bremshey Sport
- Heimtrainer Blumill
- Heimtrainer BodySculpture
- Heimtrainer Bodystrong
- Heimtrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Heimtrainer Body Bike
- Heimtrainer Assault Fitness
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024