Proteus LDT-8850 Bedienungsanleitung
Proteus
Heimtrainer
LDT-8850
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Proteus LDT-8850 (12 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 10 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/12
LDT-8850 Computerhandleiding
De computer is ontworpen voor gemotoriseerde loopbanden en wordt
geïntroduceerd met de volgende onderwerpen:
• Knop functies
• De schermen
• Werkingsinstructies
Knopfuncties
Er zijn in totaal 16 knoppen, waaronder 1 veiligheidssleutel, 9
functieknoppen, en 6 snelheidsknoppen.
A. Veiligheidssleutel:
De computer en de loopband werken alleen wanneer de veiligheidssleutel
bevestigd is; zodra de veiligheidssleutel verwijderd wordt, zullen zowel
computer als loopband stoppen met functioneren.
B. 9 Functieknoppen:
1. WARM UP:
Dit is een programma dat 5 minuten duurt. In de stop status kunt u
deze knop indrukken om naar het WARM UP programma te gaan.
Nadat de knop is ingedrukt, zal de helling van de loopband naar 0 gaan
en zal de loopband beginnen te werken. Wij raden u aan het WARM UP
programma te gebruiken voor het trainen. Het kan u meer energie
geven voor een betere training. Een warming-up wordt vrijwel altijd
gedaan voor een training of activiteit, om de prestaties te verbeteren
en om blessures te voorkomen. De theorie achter warming-ups is dat
spiercontracties afhankelijk zijn van de temperatuur. Daar een
verhoogd temperatuur van de spieren de werkcapaciteit verhoogt, en
een warming-up de temperatuur van de spieren verhoogt, wordt het
aangeraden om alvorens een training een warming-up te gebruiken.
Er zijn 5 redenen om op te warmen voor het trainen:
1. Om de temperatuur van de spieren te verhogen
2. Om het bloed beter te laten stromen
3. Om de flexibiliteit te verbeteren
4. Om blessures te voorkomen
5. Om prestaties te verbeteren
2. START/STOP:
Gebruik deze knop om te starten of te stoppen met trainen
3. ENTER/RESET/PULSE RECOVERY
ENTER FUNCTIE:
1. Tijdens de stop modus kunt u de ENTER knop gebruiken om het
gekozen programma te bevestigen. U kunt kiezen uit: Manual, P1
t/m P9, U1, U2, 60% MAX H.R. en 85% MAX H.R.
2. Tijdens het instellen kunt u de ENTER knop gebruiken om de
gekozen waarden van tijd, afstand, calorie, target heart rate
(hartslag waarop u dient te trainen), en de minimale snelheid in P1
t/m P9 te bevestigen.
3. Tijdens het instellen van een snelheidsprofiel kunt u de ENTER knop
gebruiken om uw gekozen snelheidsprofiel te bevestigen in
programma U1 of U2.
RESET FUNCTIE:
Tijdens de stop status kunt u de RESET knop 2 seconden lang
ingedrukt houden om alle waarden te herstellen naar de
standaardwaarden.
PULSE RECOVERY FUNCTIE:
Tijdens de start status kunt u de ENTER knop indrukken om naar de
PULSE RECOVERY functie te gaan. Nadat deze knop is ingedrukt, zal de
loopband direct stoppen, daarom raden wij u aan om voor het
indrukken van de ENTER knop de leuningen vast te houden en beide
voeten op de rails te zetten.
4. MODE:
Gebruik deze knop om te kiezen uit de programma’s: Manual, P1 t/P9,
U1, U2, 60% MAX H.R. of 85% MAX H.R.
5. SPEED ⇑
⇑
⇑
⇑⇑:
1. Tijdens het instellen kunt u deze knop indrukken om de waarden te
verhogen van de tijd, afstand, calorieën, target heart rate, en de
minimum snelheid in P1-P9.
2. Tijdens de start status kunt u deze knop indrukken om de snelheid
te verhogen met 0,5 KM/U of 0,1 M/U. Om de snelheid sneller te
verhogen kunt u de knop langer dan 2 seconden ingedrukt houden.
3. In het U1 of U2 programma kunt u m.b.v. deze knop uw
snelheidsprofiel samenstellen.
SPEED ⇓
⇓
⇓
⇓⇓:
1. Tijdens het instellen kunt u deze knop indrukken om de waarden te
verlagen van de tijd, afstand, calorieën, target heart rate, en de
minimum snelheid in P1-P9.
2. Tijdens de start status kunt u deze knop indrukken om de snelheid
te verlagen met 0,5 KM/U of 0,1 M/U. Om de snelheid sneller te
verlagen kunt u de knop langer dan 2 seconden ingedrukt houden.
3. In het U1 of U2 programma kunt u m.b.v. deze knop uw
snelheidsprofiel samenstellen.
6. INCLINE ⇑
⇑
⇑
⇑⇑:
Gebruik deze knop om de helling van het loopvlak te verhogen.
INCLINE ⇓
⇓
⇓
⇓⇓:
Gebruik deze knop om de helling van het loopvlak te verlagen.
7. COOL DOWN:
Tijdens de start status, kunt u deze knop indrukken om naar de COOL
DOWN functie te gaan. Nadat de knop is ingedrukt, zal de helling van
het loopvlak naar 0 gaan en zal de COOL DOWN functie beginnen te
werken. Het is een programma dat 5 minuten lang duurt, dus zal de
tijd gaan aftellen vanaf 5 minuten. Wij raden u aan om alvorens het
stoppen de COOL DOWN functie te gebruiken. De bedoeling van de
COOL DOWN is het bevorderen van het herstel van het lichaam, en
deze te laten terugkeren naar een pre-training status. De COOL DOWN
zal uw lichaam helpen tijdens het herstellen. Wanneer de training stopt
zal ook de kracht waarmee het bloed naar het hart wordt gepompt
afnemen. Dit bloed en ook de afvalstoffen zullen in de spieren blijven
zitten en kunnen voor zwellingen en pijn zorgen. Een COOL DOWN zal
dit dus voorkomen door het bloed te laten blijven circuleren. Het
circulerende bloed brengt tevens zuurstof en stoffen mee die nodig zijn
voor het herstel van de spieren.
QUICK SPEED:
Er zijn 6 snelheidsknoppen aanwezig op de computer. Gedurende de start
modus kunt u een van de snelheidsknoppen intoetsen; de loopband zal
dan gaan lopen op de door u gekozen snelheid.
Produktspezifikationen
| Marke: | Proteus |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | LDT-8850 |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Proteus LDT-8850 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer Proteus
23 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
20 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
- Heimtrainer Nautilus
- Heimtrainer Crivit
- Heimtrainer Medion
- Heimtrainer Taurus
- Heimtrainer Medisana
- Heimtrainer Skandika
- Heimtrainer Crane
- Heimtrainer Lanaform
- Heimtrainer Fysic
- Heimtrainer Kettler
- Heimtrainer Vermeiren
- Heimtrainer Infiniti
- Heimtrainer Bodycraft
- Heimtrainer Bremshey
- Heimtrainer Cardiostrong
- Heimtrainer Christopeit
- Heimtrainer Concept2
- Heimtrainer Darwin
- Heimtrainer Domyos
- Heimtrainer Finnlo
- Heimtrainer Hammer
- Heimtrainer Horizon Fitness
- Heimtrainer Life Fitness
- Heimtrainer Maxxus
- Heimtrainer NordicTrack
- Heimtrainer Pro-Form
- Heimtrainer Reebok
- Heimtrainer Sportplus
- Heimtrainer Striale
- Heimtrainer Toorx
- Heimtrainer Tunturi
- Heimtrainer WaterRower
- Heimtrainer AGK
- Heimtrainer Kayoba
- Heimtrainer Matrix
- Heimtrainer Batavus
- Heimtrainer DKN
- Heimtrainer Klarfit
- Heimtrainer Elite
- Heimtrainer Tacx
- Heimtrainer BH Fitness
- Heimtrainer Capital Sports
- Heimtrainer Energetics
- Heimtrainer Flow Fitness
- Heimtrainer GetFit
- Heimtrainer Motion
- Heimtrainer MPF
- Heimtrainer Powerpeak
- Heimtrainer Rössler
- Heimtrainer Schwinn
- Heimtrainer Spokey
- Heimtrainer Stamm
- Heimtrainer UNO Fitness
- Heimtrainer Slazenger
- Heimtrainer Marcy
- Heimtrainer Weider
- Heimtrainer Lifespan
- Heimtrainer Precor
- Heimtrainer Spirit Fitness
- Heimtrainer Sportstech
- Heimtrainer Vision Fitness
- Heimtrainer Xelus
- Heimtrainer Bowflex
- Heimtrainer Technogym
- Heimtrainer VitalMaxx
- Heimtrainer Magene
- Heimtrainer Delta Sport - Lidl
- Heimtrainer Dr.Kern
- Heimtrainer Dream
- Heimtrainer DS Produkte
- Heimtrainer Dunlop
- Heimtrainer Eco Run
- Heimtrainer Elite Fitness
- Heimtrainer Emotion Fitness
- Heimtrainer Ergo-fit
- Heimtrainer Everfit
- Heimtrainer First Degree
- Heimtrainer Fit Bike
- Heimtrainer Fitmaxx
- Heimtrainer Focus Fitness
- Heimtrainer Fuel Fitness
- Heimtrainer Gymform
- Heimtrainer Hastings
- Heimtrainer HMM
- Heimtrainer Hollandia
- Heimtrainer Icon
- Heimtrainer Icon Sport
- Heimtrainer Impec
- Heimtrainer Impex
- Heimtrainer Inspire
- Heimtrainer Jetstream
- Heimtrainer Joy Sport
- Heimtrainer Keiser
- Heimtrainer Kendox
- Heimtrainer Kroon
- Heimtrainer LEG MAGIC
- Heimtrainer LifeGear
- Heimtrainer Media Shop
- Heimtrainer MP Products
- Heimtrainer MX Select
- Heimtrainer Octane Fitness
- Heimtrainer Omni
- Heimtrainer Perfectum Fitness
- Heimtrainer Power Maxx
- Heimtrainer Quality Sports
- Heimtrainer Rambler
- Heimtrainer RB Sports
- Heimtrainer Rebblo
- Heimtrainer S Sports
- Heimtrainer Senz Sports
- Heimtrainer Sole Fitness
- Heimtrainer Spirit
- Heimtrainer Sportop
- Heimtrainer SportsArt
- Heimtrainer Sporttronic
- Heimtrainer Stairmaster
- Heimtrainer Star Uno
- Heimtrainer StarTrac
- Heimtrainer StrengthMaster
- Heimtrainer Tel Sell
- Heimtrainer Thane
- Heimtrainer Tommy Teleshopping
- Heimtrainer U.N.O.
- Heimtrainer Van Speijk
- Heimtrainer Vasa
- Heimtrainer Vibrafit
- Heimtrainer Vibrofit
- Heimtrainer Vibroplate
- Heimtrainer Viking Choice
- Heimtrainer VirtuFit
- Heimtrainer Weslo
- Heimtrainer Wonder Core
- Heimtrainer Xterra
- Heimtrainer Yellow Sport
- Heimtrainer Body Sculpture
- Heimtrainer Merit
- Heimtrainer Assault Bike
- Heimtrainer York Fitness
- Heimtrainer ProForm
- Heimtrainer Life Gear
- Heimtrainer Motive Fitness
- Heimtrainer Ab Magic Pro
- Heimtrainer Abtronic
- Heimtrainer Monark
- Heimtrainer XTERRA Fitness
- Heimtrainer Easy Fit
- Heimtrainer DC Athletics
- Heimtrainer Athlett
- Heimtrainer Beny Sports
- Heimtrainer Bremshey Sport
- Heimtrainer Blumill
- Heimtrainer BodySculpture
- Heimtrainer Bodystrong
- Heimtrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Heimtrainer Body Bike
- Heimtrainer Assault Fitness
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024