Proteus EEC-2505 Bedienungsanleitung
Proteus
Heimtrainer
EEC-2505
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Proteus EEC-2505 (6 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 6 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/6
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505
- -1
Gebruiksaanwijzing
EEC-2505
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505
- -2
Computerknoppen
+ EN - KNOPPEN
1. In het standaardmenu kunt u de + en - knoppen gebruiken om een programma te selecteren
uit MANUAL, P2-P10, en de Heart Rate Control programma’s 60% max. HR en 85% max. HR.
De naam van het programma zal boven het programmaprofiel worden weergegeven. Het
programmaprofiel van de programma’s 1-10 geeft het verloop van de weerstand aan.
2. Nadat u een programma geselecteerd heeft, kunt u de + en – knoppen gebruiken om een
tijd in te stellen. In de HRC 60% en 85% Max HR kunt u de + en – knoppen gebruiken om uw
leeftijd in te stellen.
3. Tijdens het trainen kunt u deze knoppen indrukken om de LEVEL (weerstand) te verhogen of
te verlagen.
ENTER
Door de ENTER knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een
waarde dat u heeft ingesteld.
START / PAUSE (hold to reset)
Met de START/PAUSE knop kunt u een programma starten. Nadat u een programma gestart heeft,
zullen de trainingsgegevens automatisch worden bijgehouden. U kunt tijdens het trainen de
computer in pauzestand brengen door op de START/PAUSE knop te drukken. Om de training weer
te hervatten kunt u nogmaals op de START/PAUSE knop drukken.
Door de knop lang ingedrukt te houden, wist u alle waarden van het scherm en keert het scherm
terug naar het standaardmenu.
MODE
Tijdens het trainen kunt u op de MODE knop drukken om de weergave van de snelheid (SPEED) te
wijzigen naar de weergave van het aantal omwentelingen per minuut (RPM) en de weergave van
het aantal verbrande calorieën naar de weergave van het aantal WATT (PERFORMANCE VALUE).
Quick Start
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de START/PAUSE knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat het
MANUAL programma wordt gestart. In dit programma wordt de weerstand niet automatisch
verhoogd en verlaagd; deze kunt u handmatig aanpassen met behulp van de + en - knoppen. De
tijd, snelheid, afstand, aantal verbrande calorieën, etc. zullen automatisch worden bijgehouden.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de + en - knoppen. Tijdens de
voorgeprogrammeerde programma’s zal de weerstand automatisch worden verhoogd en verlaagd.
Het profiel van elk programma dat op het scherm wordt weergegeven, geeft het niveau van de
weerstand weer. Tijdens de 60% Max HR en 85% Max HR programma’s zal de computer de
weerstand automatisch aanpassen aan de hand van uw hartslag en ingestelde doelhartslag.
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505
- -3
Het instellen van de datum en tijd
Voordat u op de crosstrainer stapt, dient u de adapter aan te sluiten op het stopcontact en op de
crosstrainer. De aansluiting voor de adapter zit aan de voorzijde van de crosstrainer. Nadat u de
stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden weergegeven en kunt u
vervolgens de datum en tijd instellen.
1. Op het scherm zal de standaardtijd en standaarddatum worden weergegeven.
2. Stel het uur in m.b.v. de + en – knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
3. Hierna kunt u de minuten instellen; stel ook deze in m.b.v. de + en – knoppen en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
4. Vervolgens kunt u de datum instellen. Selecteer de weergave van de datum (bijv: A staat voor
Amerikaanse weergave van de datum) m.b.v. de + en – knoppen en druk op de ENTER knop
om deze op te slaan.
5. Stel achtereenvolgens het jaar, de maand en dag in m.b.v. de + en – knoppen en druk telkens
op de ENTER knop om deze op te slaan.
6. De datum en tijd zullen bovenaan het scherm worden weergegeven.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s
De computer van de Proteus EEC-2505 crosstrainer bevat de volgende programma’s:
• 1 MANUAL programma: P1
• 9 voorgeprogrammeerde programma’s: P2 – P10
• 2 HEART RATE CONTROL programma’s: 60% Max HR en 85% Max HR
Het MANUAL programma P1
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen de weerstand handmatig aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd
instellen om tijdens het trainen te voltooien.
1. Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de START/PAUSE knop
ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
2. Wanneer het standaardmenu en programma 1 wordt weergegeven, kunt u op de
START/PAUSE knop drukken om direct te beginnen met trainen of op de ENTER knop drukken
om een trainingstijd in te stellen.
3. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, zal 0:00 knipperen naast TIME en kunt u nu een
trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd (5:00-99:00) in met behulp van de + en
– knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
4. Druk op de START/PAUSE knop om het programma te starten.
5. De trainingstijd zal automatisch aflopen; de snelheid, afstand en aantal verbrande calorieën
zullen worden weergegeven op het computerscherm. Het knipperend onderdeel op het
programmaprofiel geeft uw positie in het programma aan.
6. Indien u de hartslagsensoren vasthoudt of een borstband toepast, zal uw hartslag op het
scherm worden weergegeven bij PULSE.
7. Tijdens het trainen kunt u op elk moment de weerstand aanpassen met behulp van de + en –
knoppen.
Produktspezifikationen
| Marke: | Proteus |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | EEC-2505 |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Proteus EEC-2505 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer Proteus
23 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
21 August 2024
20 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
- Heimtrainer Nautilus
- Heimtrainer Crivit
- Heimtrainer Medion
- Heimtrainer Taurus
- Heimtrainer Medisana
- Heimtrainer Skandika
- Heimtrainer Crane
- Heimtrainer Lanaform
- Heimtrainer Fysic
- Heimtrainer Kettler
- Heimtrainer Vermeiren
- Heimtrainer Infiniti
- Heimtrainer Bodycraft
- Heimtrainer Bremshey
- Heimtrainer Cardiostrong
- Heimtrainer Christopeit
- Heimtrainer Concept2
- Heimtrainer Darwin
- Heimtrainer Domyos
- Heimtrainer Finnlo
- Heimtrainer Hammer
- Heimtrainer Horizon Fitness
- Heimtrainer Life Fitness
- Heimtrainer Maxxus
- Heimtrainer NordicTrack
- Heimtrainer Pro-Form
- Heimtrainer Reebok
- Heimtrainer Sportplus
- Heimtrainer Striale
- Heimtrainer Toorx
- Heimtrainer Tunturi
- Heimtrainer WaterRower
- Heimtrainer AGK
- Heimtrainer Kayoba
- Heimtrainer Matrix
- Heimtrainer Batavus
- Heimtrainer DKN
- Heimtrainer Klarfit
- Heimtrainer Elite
- Heimtrainer Tacx
- Heimtrainer BH Fitness
- Heimtrainer Capital Sports
- Heimtrainer Energetics
- Heimtrainer Flow Fitness
- Heimtrainer GetFit
- Heimtrainer Motion
- Heimtrainer MPF
- Heimtrainer Powerpeak
- Heimtrainer Rössler
- Heimtrainer Schwinn
- Heimtrainer Spokey
- Heimtrainer Stamm
- Heimtrainer UNO Fitness
- Heimtrainer Slazenger
- Heimtrainer Marcy
- Heimtrainer Weider
- Heimtrainer Lifespan
- Heimtrainer Precor
- Heimtrainer Spirit Fitness
- Heimtrainer Sportstech
- Heimtrainer Vision Fitness
- Heimtrainer Xelus
- Heimtrainer Bowflex
- Heimtrainer Technogym
- Heimtrainer VitalMaxx
- Heimtrainer Magene
- Heimtrainer Delta Sport - Lidl
- Heimtrainer Dr.Kern
- Heimtrainer Dream
- Heimtrainer DS Produkte
- Heimtrainer Dunlop
- Heimtrainer Eco Run
- Heimtrainer Elite Fitness
- Heimtrainer Emotion Fitness
- Heimtrainer Ergo-fit
- Heimtrainer Everfit
- Heimtrainer First Degree
- Heimtrainer Fit Bike
- Heimtrainer Fitmaxx
- Heimtrainer Focus Fitness
- Heimtrainer Fuel Fitness
- Heimtrainer Gymform
- Heimtrainer Hastings
- Heimtrainer HMM
- Heimtrainer Hollandia
- Heimtrainer Icon
- Heimtrainer Icon Sport
- Heimtrainer Impec
- Heimtrainer Impex
- Heimtrainer Inspire
- Heimtrainer Jetstream
- Heimtrainer Joy Sport
- Heimtrainer Keiser
- Heimtrainer Kendox
- Heimtrainer Kroon
- Heimtrainer LEG MAGIC
- Heimtrainer LifeGear
- Heimtrainer Media Shop
- Heimtrainer MP Products
- Heimtrainer MX Select
- Heimtrainer Octane Fitness
- Heimtrainer Omni
- Heimtrainer Perfectum Fitness
- Heimtrainer Power Maxx
- Heimtrainer Quality Sports
- Heimtrainer Rambler
- Heimtrainer RB Sports
- Heimtrainer Rebblo
- Heimtrainer S Sports
- Heimtrainer Senz Sports
- Heimtrainer Sole Fitness
- Heimtrainer Spirit
- Heimtrainer Sportop
- Heimtrainer SportsArt
- Heimtrainer Sporttronic
- Heimtrainer Stairmaster
- Heimtrainer Star Uno
- Heimtrainer StarTrac
- Heimtrainer StrengthMaster
- Heimtrainer Tel Sell
- Heimtrainer Thane
- Heimtrainer Tommy Teleshopping
- Heimtrainer U.N.O.
- Heimtrainer Van Speijk
- Heimtrainer Vasa
- Heimtrainer Vibrafit
- Heimtrainer Vibrofit
- Heimtrainer Vibroplate
- Heimtrainer Viking Choice
- Heimtrainer VirtuFit
- Heimtrainer Weslo
- Heimtrainer Wonder Core
- Heimtrainer Xterra
- Heimtrainer Yellow Sport
- Heimtrainer Body Sculpture
- Heimtrainer Merit
- Heimtrainer Assault Bike
- Heimtrainer York Fitness
- Heimtrainer ProForm
- Heimtrainer Life Gear
- Heimtrainer Motive Fitness
- Heimtrainer Ab Magic Pro
- Heimtrainer Abtronic
- Heimtrainer Monark
- Heimtrainer XTERRA Fitness
- Heimtrainer Easy Fit
- Heimtrainer DC Athletics
- Heimtrainer Athlett
- Heimtrainer Beny Sports
- Heimtrainer Bremshey Sport
- Heimtrainer Blumill
- Heimtrainer BodySculpture
- Heimtrainer Bodystrong
- Heimtrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Heimtrainer Body Bike
- Heimtrainer Assault Fitness
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024