Life Gear Upright PC Bedienungsanleitung
Life Gear
Heimtrainer
Upright PC
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Life Gear Upright PC (5 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 9 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/5
Life Gear 23100
-Functie Display
-Linker Intelli-Knop
-Rechter Intelli-Knop
-Profiel Display
Handleiding computer gedeelte bevat:
 Functie knoppen
 Over Displays

Functie reikwijdten

Training Instructies

Functie knoppen
Er zijn twee Intelli-knoppen waarmee u MODE, START/STOP,
RESET, ENTER, UP en DOWN kunt beheersen.
 Linker knop:
1. Druk deze om het gekozen programma te
STARTEN/STOPPEN.
2. Houd deze 2 seconde ingedrukt om alle waarden te
RESETTEN of een ander programma te kiezen.
3. Draai deze om de mode te veranderen naar SCAN, TIME,
SPEED, DIST, CAL, TARGET HEART RATE en PULSE RATE.
 Rechter knop:
1. Druk deze om naar de geselecteerde waarden te gaan.
2. Draai deze naar boven of beneden om de waarde van
TIME, DISTANCE, T.H.R en AGE te verhogen.
 FUNCTIE DISPLAY: De numerieke aantallen weergegeven in
het display kunnen verwijzen naar de indicatoren bovenaan
het scherm.
 PROFIEL DISPLAY: Het display laat het trainingsprofiel van
het geselecteerde trainingsprogramma zien.
Functie reikwijdten
Notitie: De uitgerekende of gemeten waarden van de computer zijn
alleen voor trainingsdoelen, niet voor medische doeleinden.
 PROGRAMMA GRAFIEKEN: Elke getoonde grafiek is het
profiel van de zwaarte in elke interval (kolom). Met de waarde
van TIME oplopend is elke interval 3 minuten, met alle
kolommen is het een totaal van 30 minuten. Met de waarde
van TIME aflopend is elke interval de ingestelde waarde van
TIME gedeeld door 10. Bijvoorbeeld als de tijdwaarde is
ingesteld op 40 minuten is elke interval 40 minuten gedeeld
door 10 (40/10=4). Dan is elke interval 4 minuten. De
volgende grafieken zijn allemaal profielen in de monitor.
 TRAININGSINSTRUCTIES:
Trainen met een specifiek doel
1. TIME Control: Stel een bepaalde tijd in om te trainen
(behalve in Programma 8).
2. DISTANCE Control: Stel een bepaalde afstand in om te
trainen (behalve in Programma 8)
3. Heart Rate Control: Wanneer u uw leeftijd invoert voor
een programma zal de computer de zwaarte van de
training aanpassen op uw hartslag.
VOOR HET AFLEZEN VAN DE JUISTE HARTSLAG
De hele set van hartslagmeters bevat 2 sensoren aan elke kant.
Elke sensor bestaat uit 2 metalen delen. De juiste manier om te
meten is door de beide metalen delen goed vast te houden met elke
hand. Wanneer de computer goede signalen ontvangt, zal het hart
icoontje knipperen op het display.
1. MANUAL PROGRAMMA
PROGRAMMA 1 MANUAL:
 Draai aan de rechter knop om PROGRAM 1 te
selecteren, en druk deze in om te bevestigen.
 Draai aan de linker knop om TIME of DISTANCE te
selecteren, draai daarna aan de rechter knop om de
waarde in te stellen en druk deze in om te bevestigen.
 AGE zal knipperen om ingevoerd te worden, draai de
rechter knop om de leeftijd in te stellen en druk de knop
in om te bevestigen.
 Druk op de linker knop en begin met trappen om te
beginnen met het trainingsprogramma.
Wanneer u uw leeftijd invoert zal de computer 85% van uw
maximale hartslag gebruiken als veilige hartslagzone. Wanneer de
computer merkt dat uw hartslag boven deze 85% Target Heart Rate
(T.H.R.) komt, zal de huidige hartslag knipperen om u eraan te
herinneren dat u uw snelheid of de weerstand moet verlagen.
De weerstand is standaard 3, gedurende de training kunt u de
rechter knop draaien om de weerstand te verhogen/verlagen.
II. HEART RATE CONTROL PROGRAMMA’S:
Trainen met verschillende T.H.R. (veilige hartslagzone) geeft u
verschillende resultaten, welke u wilt.
Notitie: Plaats altijd uw handen op de hartslag sensoren om de
Heart Rate Control programma’s goed te laten functioneren.
PROGRAMMA 2 T.H.R.C. (Target Heart Rate Control):
Dit programma stelt u in staat om uw gewenste T.H.R. in te voeren.
De computer zal de weerstand automatisch verhogen/verlagen
zodat u in de T.H.R. zone blijft.
 Draai de rechterknop om programma 2 te selecteren en druk
deze in om te bevestigen.
 Draai de linkerknop om TIME of DISTANCE te selecteren,
draai de rechterknop om de waarde in te stellen en druk deze
in om te bevestigen.
 T.H.R. zal knipperen om ingevoerd te worden, draai de
rechterknop om deze waarde in te stellen.
 Draai aan de linkerknop en begin met trappen om met het
trainingsprogramma te beginnen.
Produktspezifikationen
| Marke: | Life Gear |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | Upright PC |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Life Gear Upright PC benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer Life Gear
16 August 2024
16 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
- Heimtrainer Nautilus
- Heimtrainer Crivit
- Heimtrainer Medion
- Heimtrainer Taurus
- Heimtrainer Medisana
- Heimtrainer Skandika
- Heimtrainer Crane
- Heimtrainer Lanaform
- Heimtrainer Fysic
- Heimtrainer Kettler
- Heimtrainer Vermeiren
- Heimtrainer Infiniti
- Heimtrainer Bodycraft
- Heimtrainer Bremshey
- Heimtrainer Cardiostrong
- Heimtrainer Christopeit
- Heimtrainer Concept2
- Heimtrainer Darwin
- Heimtrainer Domyos
- Heimtrainer Finnlo
- Heimtrainer Hammer
- Heimtrainer Horizon Fitness
- Heimtrainer Life Fitness
- Heimtrainer Maxxus
- Heimtrainer NordicTrack
- Heimtrainer Pro-Form
- Heimtrainer Reebok
- Heimtrainer Sportplus
- Heimtrainer Striale
- Heimtrainer Toorx
- Heimtrainer Tunturi
- Heimtrainer WaterRower
- Heimtrainer AGK
- Heimtrainer Kayoba
- Heimtrainer Matrix
- Heimtrainer Batavus
- Heimtrainer DKN
- Heimtrainer Klarfit
- Heimtrainer Elite
- Heimtrainer Tacx
- Heimtrainer BH Fitness
- Heimtrainer Capital Sports
- Heimtrainer Energetics
- Heimtrainer Flow Fitness
- Heimtrainer GetFit
- Heimtrainer Motion
- Heimtrainer MPF
- Heimtrainer Rössler
- Heimtrainer Schwinn
- Heimtrainer Spokey
- Heimtrainer Stamm
- Heimtrainer UNO Fitness
- Heimtrainer Slazenger
- Heimtrainer Marcy
- Heimtrainer Weider
- Heimtrainer Lifespan
- Heimtrainer Precor
- Heimtrainer Spirit Fitness
- Heimtrainer Sportstech
- Heimtrainer Vision Fitness
- Heimtrainer Xelus
- Heimtrainer Bowflex
- Heimtrainer Technogym
- Heimtrainer VitalMaxx
- Heimtrainer Magene
- Heimtrainer Delta Sport - Lidl
- Heimtrainer Dr.Kern
- Heimtrainer Dream
- Heimtrainer DS Produkte
- Heimtrainer Dunlop
- Heimtrainer Eco Run
- Heimtrainer Elite Fitness
- Heimtrainer Emotion Fitness
- Heimtrainer Ergo-fit
- Heimtrainer Everfit
- Heimtrainer First Degree
- Heimtrainer Fit Bike
- Heimtrainer Fitmaxx
- Heimtrainer Focus Fitness
- Heimtrainer Fuel Fitness
- Heimtrainer Gymform
- Heimtrainer Hastings
- Heimtrainer HMM
- Heimtrainer Hollandia
- Heimtrainer Icon
- Heimtrainer Icon Sport
- Heimtrainer Impec
- Heimtrainer Impex
- Heimtrainer Inspire
- Heimtrainer Jetstream
- Heimtrainer Joy Sport
- Heimtrainer Keiser
- Heimtrainer Kendox
- Heimtrainer Kroon
- Heimtrainer LEG MAGIC
- Heimtrainer LifeGear
- Heimtrainer Media Shop
- Heimtrainer MP Products
- Heimtrainer MX Select
- Heimtrainer Octane Fitness
- Heimtrainer Omni
- Heimtrainer Perfectum Fitness
- Heimtrainer Power Maxx
- Heimtrainer Proteus
- Heimtrainer Quality Sports
- Heimtrainer Rambler
- Heimtrainer RB Sports
- Heimtrainer Rebblo
- Heimtrainer S Sports
- Heimtrainer Senz Sports
- Heimtrainer Sole Fitness
- Heimtrainer Spirit
- Heimtrainer Sportop
- Heimtrainer SportsArt
- Heimtrainer Sporttronic
- Heimtrainer Stairmaster
- Heimtrainer Star Uno
- Heimtrainer StarTrac
- Heimtrainer StrengthMaster
- Heimtrainer Tel Sell
- Heimtrainer Thane
- Heimtrainer Tommy Teleshopping
- Heimtrainer U.N.O.
- Heimtrainer Van Speijk
- Heimtrainer Vasa
- Heimtrainer Vibrafit
- Heimtrainer Vibrofit
- Heimtrainer Vibroplate
- Heimtrainer Viking Choice
- Heimtrainer VirtuFit
- Heimtrainer Weslo
- Heimtrainer Wonder Core
- Heimtrainer Xterra
- Heimtrainer Yellow Sport
- Heimtrainer Body Sculpture
- Heimtrainer Merit
- Heimtrainer Assault Bike
- Heimtrainer York Fitness
- Heimtrainer ProForm
- Heimtrainer Motive Fitness
- Heimtrainer Ab Magic Pro
- Heimtrainer Abtronic
- Heimtrainer Monark
- Heimtrainer XTERRA Fitness
- Heimtrainer Easy Fit
- Heimtrainer DC Athletics
- Heimtrainer Athlett
- Heimtrainer Beny Sports
- Heimtrainer Bremshey Sport
- Heimtrainer Blumill
- Heimtrainer BodySculpture
- Heimtrainer Bodystrong
- Heimtrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Heimtrainer Body Bike
- Heimtrainer Assault Fitness
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024