Garmin Forerunner 945 Bedienungsanleitung
Garmin
Smartwatch
Forerunner 945
Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Garmin Forerunner 945 (56 Seiten) in der Kategorie Smartwatch. Dieser Bedienungsanleitung war für 4 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet
Seite 1/56
FORERUNNER® 945
Gebruikershandleiding
© 2019 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin
behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of
organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.
Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, Forerunner®, inReach®, VIRB®, Virtual Partner® en Xero™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen,
geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Body Batteryâ„¢, Connect IQâ„¢, Garmin Connectâ„¢, Garmin Expressâ„¢, Garmin Move IQâ„¢, Garmin Payâ„¢, HRM-Runâ„¢, HRM-Triâ„¢, HRM-
Swim™, QuickFit®, tempe™, TrueUp™, TruSwing™, Varia™, Varia Vision™ en Vector™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden
gebruikt zonder uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
Android™ is een handelsmerk van Google Inc. Apple®, iPhone®, iTunes® en Mac® zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de
logo's van BLUETOOTH® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute®, en alle gerelateerde
handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Op de Spotify® software zijn de volgende licenties van derden van toepassing:
https://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses. Shimano® en Di2™ zijn handelsmerken van Shimano, Inc. STRAVA en Strava™ zijn handelsmerken van Strava, Inc. Training Stress
Score™, Intensity Factor™ en Normalized Power™ zijn handelsmerken van Peaksware, LLC. Wi‑Fi® is een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance Corporation. Windows® is een
geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps.
M/N: A03525
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Overzicht van het toestel............................................................ 1
GPS-status en statuspictogrammen...................................... 1
Uw smartwatch instellen............................................................. 1
Activiteiten en apps....................................................... 1
Hardlopen................................................................................... 1
Een activiteit starten................................................................... 2
Tips voor het vastleggen van activiteiten............................... 2
Een activiteit stoppen..................................................................2
Een aangepaste activiteit maken................................................ 2
Binnenactiviteiten........................................................................2
De loopbandafstand kalibreren.............................................. 2
Buitenactiviteiten.........................................................................3
Multisport............................................................................... 3
Triatlontraining.................................................................. 3
Een multisportactiviteit maken.......................................... 3
Tips voor triatlontraining en het gebruik van
multisportactitiveiten..........................................................3
Zwemmen.............................................................................. 3
Zwemtermen..................................................................... 3
Slagtypen.......................................................................... 3
Tips voor zwemactiviteiten................................................ 3
Rusten tijdens zwemmen in een zwembad....................... 3
Training met het trainingslog............................................. 3
Uw afdalingen weergeven......................................................4
Golfen.................................................................................... 4
Golfen................................................................................4
Hole-informatie.................................................................. 4
De vlag verplaatsen.......................................................... 4
Gemeten shots weergeven............................................... 4
Layup- en dogleg-afstanden weergeven........................... 4
Score bijhouden................................................................ 4
Een score bijwerken.......................................................... 4
TruSwingâ„¢....................................................................... 5
De golfafstandteller gebruiken.......................................... 5
Statistieken bijhouden....................................................... 5
Audiomeldingen afspelen tijdens uw activiteit............................ 5
Training........................................................................... 5
Workouts.....................................................................................5
Een workout vanuit Garmin Connect volgen......................... 5
Een workout beginnen........................................................... 5
De trainingsagenda................................................................ 5
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................... 5
Intervalworkouts..................................................................... 5
Een intervalworkout maken............................................... 5
Een intervalworkout starten...............................................6
Een intervalworkout stoppen............................................. 6
Virtual Partner® gebruiken......................................................... 6
Een trainingsdoel instellen.......................................................... 6
Een trainingsdoel annuleren.................................................. 6
Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................... 6
Persoonlijke records................................................................... 6
Uw persoonlijke records weergeven...................................... 7
Een persoonlijk record herstellen...........................................7
Een persoonlijk record verwijderen........................................ 7
Alle persoonlijke records verwijderen.................................... 7
Segmenten................................................................................. 7
Stravaâ„¢ segmenten.............................................................. 7
Tegen een segment racen..................................................... 7
Segmentgegevens weergeven.............................................. 7
De metronoom gebruiken........................................................... 7
Modus Extra scherm................................................................... 8
Uw gebruikersprofiel instellen..................................................... 8
Fitnessdoelstellingen............................................................. 8
Hartslagzones........................................................................ 8
Uw hartslagzones instellen............................................... 8
Uw hartslagzones laten instellen door het toestel............. 8
Berekeningen van hartslagzones...................................... 8
Uw vermogenszones instellen............................................... 8
Activiteiten volgen......................................................... 9
Automatisch doel........................................................................ 9
De bewegingswaarschuwing gebruiken..................................... 9
Slaap bijhouden.......................................................................... 9
Uw slaap automatisch bijhouden........................................... 9
De modus Niet storen gebruiken........................................... 9
Minuten intensieve training......................................................... 9
Minuten intensieve training opbouwen.................................. 9
Garmin Move IQâ„¢ gebeurtenissen............................................ 9
Instellingen voor activiteiten volgen.......................................... 10
Activiteiten volgen uitschakelen........................................... 10
Hartslagmeetfuncties................................................... 10
Hartslagmeter aan de pols........................................................10
Het toestel dragen................................................................10
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens......................... 10
De hartslagwidget gebruiken............................................... 10
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin® toestellen...... 10
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen.................... 11
De polshartslagmeter uitschakelen...................................... 11
HRM-Swim accessoire............................................................. 11
Hartslag tijdens het zwemmen............................................. 11
Zwemmen in het zwembad............................................. 11
Zwemmen in open water................................................. 11
De hartslagmeter passend maken....................................... 11
De hartslagmeter aanbrengen............................................. 11
Tips voor het gebruik van het HRM-Swim accessoire......... 12
Onderhoud van de hartslagmeter........................................ 12
HRM-Tri accessoire.................................................................. 12
Zwemmen in een zwembad................................................. 12
De hartslagmeter aanbrengen............................................. 12
Gegevensopslag.................................................................. 12
Onderhoud van de hartslagmeter........................................ 12
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens.............................. 12
Hardloopdynamiek.................................................................... 12
Trainen met hardloopdynamiek........................................... 13
Kleurenbalken en hardloopdynamiekgegevens................... 13
Gegevens over grondcontacttijd-balans......................... 13
Verticale oscillatie en verticale ratio gegevens............... 14
Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens........... 14
Prestatiemetingen..................................................................... 14
Prestatiemeldingen uitschakelen......................................... 14
Prestatiemetingen automatisch detecteren......................... 14
Activiteiten en prestatiemetingen synchroniseren............... 14
Over VO2 max. indicaties.................................................... 14
Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven......... 15
Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven................... 15
Hartslag- en hoogteacclimatisatie........................................ 15
Voorspelde racetijden weergeven....................................... 15
Training Effect...................................................................... 15
Prestatieconditie.................................................................. 16
Uw prestatieconditie weergeven..................................... 16
Lactaatdrempel.................................................................... 16
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen........................................................................... 16
Uw FTP-waarde schatten.................................................... 16
Een FTP-test uitvoeren................................................... 17
Trainingsstatus......................................................................... 17
Trainingsstatusniveaus........................................................ 17
Tips voor het verkrijgen van uw trainingsstatus.............. 17
Trainingsbelasting................................................................ 18
Inhoudsopgave i
Produktspezifikationen
| Marke: | Garmin |
| Kategorie: | Smartwatch |
| Modell: | Forerunner 945 |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit Garmin Forerunner 945 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Smartwatch Garmin
3 Oktober 2024
1 Oktober 2024
2 September 2024
1 September 2024
31 August 2024
23 August 2024
19 August 2024
19 August 2024
19 August 2024
19 August 2024
Bedienungsanleitung Smartwatch
- Smartwatch Samsung
- Smartwatch Acer
- Smartwatch Apple
- Smartwatch Asus
- Smartwatch Hama
- Smartwatch Manta
- Smartwatch Medion
- Smartwatch Microsoft
- Smartwatch Nedis
- Smartwatch Niceboy
- Smartwatch SilverCrest
- Smartwatch Sony
- Smartwatch LG
- Smartwatch Technaxx
- Smartwatch ADE
- Smartwatch Beurer
- Smartwatch Denver
- Smartwatch König
- Smartwatch Medisana
- Smartwatch Renkforce
- Smartwatch Sempre
- Smartwatch Trevi
- Smartwatch Blaupunkt
- Smartwatch Polar
- Smartwatch Alpina
- Smartwatch Pyle
- Smartwatch Aiwa
- Smartwatch ARCHOS
- Smartwatch Mpman
- Smartwatch Nilox
- Smartwatch FlinQ
- Smartwatch Jay-Tech
- Smartwatch Krüger And Matz
- Smartwatch Motorola
- Smartwatch MyKronoz
- Smartwatch Nokia
- Smartwatch Umidigi
- Smartwatch Xiaomi
- Smartwatch Hannspree
- Smartwatch Smartbook
- Smartwatch TCL
- Smartwatch Livoo
- Smartwatch Allview
- Smartwatch Calypso
- Smartwatch Crane
- Smartwatch Cubot
- Smartwatch Fossil
- Smartwatch GOCLEVER
- Smartwatch Michael Kors
- Smartwatch Prixton
- Smartwatch Skagen
- Smartwatch Withings
- Smartwatch Mio
- Smartwatch Soehnle
- Smartwatch Bushnell
- Smartwatch Casio
- Smartwatch Omron
- Smartwatch Mondaine
- Smartwatch Epson
- Smartwatch IHealth
- Smartwatch Lenovo
- Smartwatch Acme
- Smartwatch Razer
- Smartwatch Suunto
- Smartwatch SBS
- Smartwatch Sigma
- Smartwatch Guardo
- Smartwatch Honor
- Smartwatch Merlin
- Smartwatch Alcatel
- Smartwatch Doro
- Smartwatch Vtech
- Smartwatch IGet
- Smartwatch Bryton
- Smartwatch Geonaute
- Smartwatch INOC
- Smartwatch Runtastic
- Smartwatch Overmax
- Smartwatch Huawei
- Smartwatch Vivax
- Smartwatch Kogan
- Smartwatch Umax
- Smartwatch TomTom
- Smartwatch Cobra
- Smartwatch Qilive
- Smartwatch Fitbit
- Smartwatch Diesel
- Smartwatch Guess
- Smartwatch Timex
- Smartwatch SPC
- Smartwatch IGPSPORT
- Smartwatch Xblitz
- Smartwatch Aligator
- Smartwatch Beafon
- Smartwatch Tracer
- Smartwatch Garett
- Smartwatch Swisstone
- Smartwatch Xlyne
- Smartwatch OnePlus
- Smartwatch Oppo
- Smartwatch Realme
- Smartwatch Oregon Scientific
- Smartwatch Amazfit
- Smartwatch Quadro
- Smartwatch Xplora
- Smartwatch GlobalSat
- Smartwatch TicWatch
- Smartwatch Dfit
- Smartwatch Ematic
- Smartwatch Fen (Fit Electronics Nutrition)
- Smartwatch Fibian
- Smartwatch Forever
- Smartwatch G2
- Smartwatch Hallofo
- Smartwatch Jawbone
- Smartwatch JTC Jay-Tech
- Smartwatch Kidswatch
- Smartwatch Kiprun
- Smartwatch Kronoz
- Smartwatch Leotec
- Smartwatch Lookit
- Smartwatch Media-tech
- Smartwatch Mega P
- Smartwatch METAWATCH
- Smartwatch Misfit
- Smartwatch MiTone
- Smartwatch MOTA
- Smartwatch Naxa
- Smartwatch Ninetec
- Smartwatch Nordval
- Smartwatch One2track
- Smartwatch OOQE
- Smartwatch Otium
- Smartwatch PARYA
- Smartwatch Pebble
- Smartwatch Scinex
- Smartwatch Setracker
- Smartwatch SimWatch
- Smartwatch Sinji
- Smartwatch Sunstech
- Smartwatch Time 2
- Smartwatch U8
- Smartwatch Uwatch
- Smartwatch Valante
- Smartwatch Veadigital
- Smartwatch X-unknown
- Smartwatch Cogito
- Smartwatch Emporio Armani
- Smartwatch LifeTrak
- Smartwatch Bauhn
- Smartwatch MyPhone
- Smartwatch Martian
- Smartwatch Cookoo Watches
- Smartwatch NGM-Mobile
- Smartwatch Quazar
- Smartwatch Brigmton
- Smartwatch ORA
- Smartwatch Lintelek
- Smartwatch SuperSonic
- Smartwatch Armodd
- Smartwatch X-WATCH
- Smartwatch Tikkers
- Smartwatch Galesto
- Smartwatch Izzo Golf
- Smartwatch Growing
- Smartwatch Stenlille
- Smartwatch BEMI
- Smartwatch Canyon
- Smartwatch Perfect Choice
- Smartwatch KoreHealth
- Smartwatch Oromed
- Smartwatch Motus
- Smartwatch DCU
- Smartwatch Mibro
- Smartwatch Belesy
- Smartwatch Spotter
- Smartwatch VEA
- Smartwatch Immax
- Smartwatch Qlokkie
- Smartwatch Oura
- Smartwatch Papago
- Smartwatch Spacetalk
- Smartwatch XCOAST
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
15 Oktober 2024
15 Oktober 2024
3 Oktober 2024
30 September 2024
27 September 2024
27 September 2024
23 September 2024
22 September 2024
22 September 2024