Fitbit Charge 6 Bedienungsanleitung

Fitbit Smartwatch Charge 6

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Bedienungsanleitung

Version 1.0

Inhaltsverzeichnis

InhaltsverzeichnisInhaltsverzeichnis

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Los geht's

Los geht'sLos geht's

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Lieferumfang ................................................................................................................. 6

Tracker laden ................................................................................................................. 7

Einrichten ........................................................................................................................ 8

Daten in der Fitbit- App ansehen........................................................................... 8

Fitbit Premium freischalten

Fitbit Premium freischaltenFitbit Premium freischalten

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Charge

ChargeCharge

6 tragen

6 tragen6 tragen ................................................................

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1010

Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings

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Das Band befestigen .................................................................................................. 11

Händigkeit ..................................................................................................................... 12

Tipps zum Tragen und zur Pflege ........................................................................ 12

Armband wechseln ....................................................................................................13

Das Armband entfernen ......................................................................................13

Ein Armband befestigen .................................................................................... 14

Allgem

AllgemAllgemein

ein

einein

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1515

Bedienung von Charge 6 .........................................................................................15

Grundlegende Navigation ..................................................................................15

Schnell Einstellungen- .......................................................................................... 16

Schnelltaste ............................................................................................................. 18

Einstellungen anpassen ........................................................................................... 18

Display ....................................................................................................................... 18

Stille Modi ................................................................................................................ 19

Sonstige Einstellungen ....................................................................................... 19

Akkustand überprüfen ............................................................................................ 20

Einrichtung der Gerätesperre ................................................................................ 21

Daueranzeige anpassen ........................................................................................... 21

Wie du das Display ausschaltest ......................................................................... 22

Ziffernblä

ZiffernbläZiffernblätter un

tter un

tter untter und Apps

d Apps

d Appsd Apps

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2323

Ziffernblatt ändern .................................................................................................... 23

Apps öffnen ................................................................................................................. 23

Smartphone finden .................................................................................................. 24

Benachrichtigu

BenachrichtiguBenachrichtigungen von dein

ngen von dein

ngen von deinngen von deinem Telefon

em Telefon

em Telefonem Telefon

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2525

Benachrichtigungen einrichten ............................................................................ 25

Anzeigen eingehender Benachrichtigungen ................................................... 25

Benachrichtigungen verwalten ........................................................................... 26

Benachrichtigungen deaktivieren ...................................................................... 26

Annehmen oder Ablehnen von Anrufen ........................................................... 27

Auf Nachrichten antworten (Android- Telefone).......................................... 28

Zeitmessung

ZeitmessungZeitmessung

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2929

Wecker einstellen ..................................................................................................... 29

Einen Alarm ausschalten oder den Schlummermodus aktivieren (Snooze) 29

Verwenden von Timer oder Stoppuhr .............................................................. 30

AkAktivität und Wohlbefinden

tivität und Wohlbefinden

tivität und Wohlbefindentivität und Wohlbefinden

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3131

Statistiken im Überblick ...........................................................................................31

Tägliches Aktivitätsziel verfolgen ....................................................................... 32

Ein Ziel auswählen ................................................................................................ 32

Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten ................................................... 32

Deinen Schlaf aufzeichnen .................................................................................... 33

Schlafziel festlegen ............................................................................................. 33

Erhalte Einblicke in dein langfristiges Schlafverhalten ......................... 33

Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten ......................................... 33

Stress bewältigen ..................................................................................................... 34

Verwende die EDA Scan- App......................................................................... 34

Überprüfe deine Stressbewältigungspunktzahl ....................................... 35

Erweiterte Gesundheitsmetriken ........................................................................ 35

Training und Herzgesundheit

Training und HerzgesundheitTraining und Herzgesundheit

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3737

Training automatisch aufzeichnen ...................................................................... 37

Training mit der Trainings App nachverfolgen und analysieren- ............. 37

Anpassen der persönlichen Trainingseinstellungen ............................... 40

Trainings-Zusammenfassung anzeigen ........................................................ 41

Herzfrequenz prüfen ................................................................................................ 41

Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche ................................................. 42

Aktivzonenminuten verdienen ........................................................................ 42

Empfang von Herzfrequenz-Benachrichtigungen .................................. 44

Anzeige deiner Herzfrequenz auf Geräten und in Apps ....................... 44

Überprüfe deinen Tagesform-Index .................................................................. 45

Ansehen des Cardio-Fitness- Scores ................................................................. 45

Aktivität teilen ........................................................................................................... 46

Produktspezifikationen

Marke:	Fitbit
Kategorie:	Smartwatch
Modell:	Charge 6
Display-Typ:	AMOLED
Touchscreen:	Ja
Farbdisplay:	Ja
Armbandfarbe:	Beige
Bandmaterial:	Silikon
Bandgröße:	S/L
Wasserfest:	Ja
Unterstützte mobile Betriebssysteme:	Android
Herzfrequenzmonitor:	Ja
Herzfrequenzsensortyp:	Optisch
Zurückgelegte Strecke:	Ja
Beschleunigungsmesser:	Ja
Schlafqualität:	Ja
Vibrierender Motor:	Ja
Kalenderbenachrichtigungen:	Ja
Timer:	Ja
Stoppuhr:	Ja
Aktive Minuten:	Ja
Anrufbenachrichtigungen:	Ja
Schrittzähler:	Nein
GPS:	Ja
GLONASS:	Ja
WLAN:	Nein
Bluetooth:	Ja
Nahfeldkommunikation (NFC):	Ja
Breite:	18.54 mm
Dicke:	11.68 mm
Tiefe:	38.6 mm
Produktfarbe:	Beige, Silver
Steuerung:	Berührung
Batteriebetrieben:	Ja
Akku-/Batterietechnologie:	Lithium Polymer (LiPo)
Betriebstemperatur:	-10 - 45 °C
Menge pro Packung:	1 Stück(e)
Gerätetyp:	Aktivitäts-Trackerarmband
Gehäusematerial:	Aluminium, Glass, Resin
Temperaturbereich bei Lagerung:	-20 - 45 °C
Verbrannte Kalorien:	Ja
Persönliche Ziele:	Ja
Wasserbeständigkeit:	5 ATM
Ladezeit:	2 h
Formfaktor:	Rechteck
Standort-Position:	Ja
Akku:	Ja
Blutsauerstoff-Sensor:	Ja
Speicherkapazität:	7 Tag(e)
Vorgeschlagenes Geschlecht:	Unisex
Höhe bei Betrieb:	0 - 5000 m
Batterielebensdauer:	7 Tag(e)
Verschlussart:	Einzinken-Gurtschnalle
Wasserdicht bis:	50 m
Stunden geschlafen:	Nein
Tracking-Übung:	Ja
Essen und Trinken:	Nein
Anzahl enthaltener Bänder:	2
Handgelenkgröße:	140 - 220 mm
Datums-Anzeige:	Ja
Speicherplatz für Tagessummen:	30 Tag(e)