Finnlo Endurance II Bedienungsanleitung
Finnlo
Tretmรผhle
Endurance II
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๎๎๎ ๎๎๎๎ 3ICHERHEITSHINWEISE๎
๎๎๎ ๎๎๎๎ !LLGEMEINES๎
2.1 Verpackung
2.2 Entsorgung
2.3 Symbolerklรคrung
๎๎๎ ๎๎๎๎ -ONTAGE
3.1 Checkliste
3.2 Montageschritte
3.3 Aufstellen des Laufbandes
3.3.1 Ausrichten des Laufbandes
3.3.2 Stromzufuhr
3.3.3 Zusammenklappen des Laufbandes
3.3.4 Entfalten des Laufbandes
3.3.5 Verschieben des Laufbandes
3.3.6 Lagerung des Laufbandes
๎๎ ๎๎๎๎๎ 3TARTVORBEREITUNG
๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 4.1 Stromversorgung
4.2 Not-Aus-Schlรผssel
4.3 Auf- und Absteigen
4.4 Absteigen im Notfall
๎๎๎ ๎๎๎๎ #OMPUTER
5.1 Computertasten
5.2 Computerinbetriebnahme
5.2.1 Quick-Start
5.2.2 Programm Modus
5.2.2.1 Manual Modus
5.2.2.2 Steigungsprogramme
5.2.2.3 Kombinations Programme
5.2.2.4 Geschwindigkeitsprogramme
5.2.2.5 Selbstdefefinierte Programme
5.2.2.6 HRC (Pulsorientiertes) Programm
5.3 Ventilatorsteuerung
๎๎๎ ๎๎๎๎ 0FLEGE๎UND๎7ARTUNG
6.1 Pflege
6.2 Zentrierung des Laufgurtes
6.3 Einstellen der Laufgurtspannung
6.4 Schmieren der Laufflรคche
๎๎๎ 4RAININGSANLEITUNG
7.1 Trainingshรคufigkeit
7.2 Trainingsintensitรคt
7.3 Pulsorientiertes Training
7.4 Trainingskontrolle
7.5 Trainingsdauer
๎๎๎ ๎๎๎๎ %XPLOSIONSZEICHNUNG
๎๎๎ ๎๎๎๎ 4EILELISTE๎
๎๎๎๎ ๎๎ 'ARANTIE
๎๎๎๎ ๎๎ 3ERVICE๎(OTLINE๎๎๎๎ ๎ ๎
๎๎๎๎๎๎๎๎๎ %RSATZTEILBESTELLFORMULAR
๎๎๎ ๎๎๎๎ 3AFETY๎INSTRUCTIONS ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 2
๎๎๎ ๎๎๎๎ 'ENERAL ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 3
2.1 Packaging 3
2.2 Disposal 3
2.3 Explanation of symbols 3
๎๎๎ ๎๎๎๎ !SSEMBLY๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ ๎4
3.1 Check list 4
3.2 Assembly steps 5
3.3 Setting up the item 8
3.3.1 Setting up in detail 8
3.3.2 Power supply 8
3.3.3 Folding up 8
3.3.4 Unfolding of the treadmill 8
3.3.5 Moving of the treadmill 9
3.3.6 Storing 9
๎๎ ๎๎๎๎๎ 3TARTING๎PROCEDURE ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 9
4.1 Power supply 9
4.2 Safety-key 9
4.3 Tread on and off 9
4.4 Tread off in emergency case 9
๎๎๎ ๎๎๎๎ #OMPUTER ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 10
5.1 Computer keys 10
5.2 Computer operation 11
5.2.1 Quick-Start 11
5.2.2 Program control mode 11
5.2.2.1 Manual mode 12
5.2.2.2 Incline programs 13
5.2.2.3 Combination-programs 13
5.2.2.4 Speed programs 14
5.2.2.5 Individual programs 17
5.2.2.6 HRC-mode 18
5.3 How to use the fan 18
๎๎๎ #ARE๎AND๎-AINTENANCE 19
6.1 Care 19
6.2 Centering the running belt 19
6.3 Tighten the belt 20
6.4 Lubricate the running belt 20
๎๎๎ ๎๎๎๎ 4RAINING๎MANUAL๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 21
7.1 Training frequency 21
7.2 Training intensity 21
7.3 Heartrate orientated training 21
7.4 Training control 22
7.5 Training duration 23
๎๎๎ ๎๎๎๎ %XPLOSION๎DRAWING ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 25
๎๎๎ ๎๎๎๎ 0ARTS๎LIST๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ 27
๎๎๎๎ ๎๎ 7ARRANTY๎(Germany only) 29
๎๎๎๎ ๎๎ ๎ ๎๎๎๎๎๎๎๎ 30
๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎
)NHALTSVERZEICHNIS )NDEX 3EITE๎0AGE
๎๎
7)#(4)'๎
๎Es handelt sich um ein Laufband der Klasse HB, nach
DIN EN 957-1/6.
๎Max. Belastbarkeit 160 kg.
๎Das Laufband darf nur fรผr seinen bestimmungsgemรครen
Zweck verwendet werden!
๎Jegliche andere Verwendung ist unzulรคssig und
mรถglicherweise gefรคhrlich. Der Importeur kann nicht
fรผr Schรคden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht
bestimungsgemรครen Gebrauch verursacht werden.
๎Sie trainieren mit einem Gerรคt, das sicherheitstechnisch
nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mรถgliche
Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen kรถnnten,
wurden bestmรถglich ausgeschlossen.
5M๎ 6ERLETZUNGEN๎ UND๎ODER๎ 5NFรLLE๎ ZU๎ VERMEIDEN๎๎
LESEN๎UND๎BEFOLGEN๎3IE๎BITTE๎DIESE๎EINFACHEN๎2EGELN๎
1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerรคt oder in dessen
Nรคhe zu spielen.
2. รberprรผfen Sie regelmรครig, ob alle Schrauben, Muttern
und Handgriffe fest angezogen sind.
3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das
Gerรคt bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf
eventuelle Materialermรผdungen.
4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer
sind zu vermeiden.
5. Vor Inbetriebnahme des Gerรคtes die Bedienungsanleitung
genau durchlesen.
6. Das Gerรคt braucht in jede Richtung genรผgend Freiraum,
nach hinten mindestens 2mx1m!
7. Stellen Sie das Gerรคt auf einen festen und ebenen
Untergrund.
8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den
Mahlzeiten.
9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer
zuerst von einem Arzt untersuchen.
10. Das Sicherheitsniveau des Gerรคtes kann nur gewรคhrleistet
werden, wenn Sie in regelmรครigen Abstรคnden die
Verschleiรteile รผberprรผfen. Diese sind mit * in der Teileliste
gekennzeichnet.
11. Trainingsgerรคte sind auf keinen Fall als Spielgerรคte zu
verwenden.
12. Stellen Sie sich nicht auf das Gehรคuse.
13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern
geeignete Trainingskleidung wie z.B. einen
Trainingsanzug.
14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuร.
15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nรคhe des
Gerรคtes befinden, da weitere Personen durch die
beweglichen Teile verletzt werden kรถnnten.
16. Das Trainingsgerรคt darf nicht in feuchten Rรคumen (Bad)
oder auf dem Balkon aufgestellt werden.
17. Achten Sie auf eine Erdung des Gerรคtes wรคhrend dem
Training. Eine ungeeignte Erdung kann bei einer Fehlfunktion
einen elektrischen Schlag verursachen.
18. Reparaturen im Motorenbereich dรผrfen nur von einem
Elektrofachmann durchgefรผhrt werden.
19. Achten Sie auf genรผgend Abstand des Netzkabels und des
Laufbandes von heiรen Quellen.
20 Stellen Sie das Laufband so auf, dass Sie die Annรคherung
von Dritten Personen sehen kรถnnen.
)-0/24!.4๎
๎The treadmill is produced according to DIN EN 957-1/6
classHB.
๎Max. user weight is 160 kg.
๎The treadmill should be used only for its intended purpose.
๎Any other use of the item is prohibited and maybe danger-
ous. The importer cannot be held liable for damage or inju-
ry caused by improper use of the equipment.
๎The treadmill has been produced according to the latest
safety standards.
4O๎PREVENT๎INJURY๎AND๎๎๎OR๎ACCIDENT๎๎PLEASE๎READ๎AND๎
FOLLOW๎THESE๎SIMPLE๎RULES๎
1. Do not allow children to play on or near the equipment.
2. Regularly check that all screws, nuts, and handles
are tightly secured.
3. Promptly replace all defective parts and do not use the
equipment until it is repaired. Watch for any material
fatigue.
4. Avoid high temperatures, moisture and splashing water.
5. Carefully read through the operating instructions before
starting the equipment.
6. The equipment requires sufficient free space in all
directions, at the rear side, min. 2x1m!
7. Set up the equipment on a solid and flat surface.
8. Do not exercise immediately before or after meals.
9. Before starting any fitness training, let yourself
examined by a physician.
10. The safety level of the machine can be ensured only if you
regularly inspect parts subject to wear. These are
indicated by an * in the parts list. Levers and other
adjusting mechanisms of the equipment must not obstruct
the range of movement during training.
11. Training equipment must never be used as toys.
12. Do not step on the housing but only on the steps
provided for this purpose.
13. Do not wear loose clothing; wear suitable training
gear such as a training suit, for example.
14. Wear shoes and never exercise barefoot.
15. Make certain that other persons are not in the area of
the treadmill, because other persons may be injured by
the moving parts.
16. It is not allowed to place the item in rooms with high
humidity (bathroom) or on the balcony.
17. Please check that the item is grounded during exercise. If
the ground is not perfect, a mailfunction of the computer
can cause an electrical shock!
18. Repairs are only allowed to be done by an electrician.
19. Pay attention to enough distance between the power cable
and the treadmill to hot sources.
20. Set up the treadmill in such a way, that you are able to see
other persons, who are appraoching..
๎๎๎3ICHERHEITSHINWEISE ๎๎๎3AFETY๎INSTRUCTIONS
๎๎
Produktspezifikationen
| Marke: | Finnlo |
| Kategorie: | Tretmรผhle |
| Modell: | Endurance II |
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