Finnlo Corum 3106 Bedienungsanleitung

Finnlo Heimtrainer Corum 3106

Lesen Sie kostenlos die 📖 deutsche Bedienungsanleitung für Finnlo Corum 3106 (22 Seiten) in der Kategorie Heimtrainer. Dieser Bedienungsanleitung war für 6 Personen hilfreich und wurde von 2 Benutzern mit durchschnittlich 4.5 Sternen bewertet

Download PDF

Seite 1/22

1. Sicherheitshinweise

2. Allgemeines

2.1 Verpackung

2.2 Entsorgung

3. Montage

3.1 Checkliste

3.2 Montageschritte

3.3 Einstellen der optimale Sitzposition

3.4 Lenkerverstellung

4. Pflege und Wartung

5. Computer

5.1 Funktionstasten

5.2 Anzeigebereich

5.3 Bedienung des Computers

5.3.1 Einlegen der Batterien

5.3.2 Temperaturanzeige

5.3.3 Einstellen der Uhrzeit und des Datums

5.3.4 Auto ON/OFF Funktion

5.4 Training ohne Vorgabedaten

5.5 Training mit Vorgabedaten

5.6 Handpulsmessung

5.7 Erholungspuls-Messing

6. Batterieentsorgung

7. Trainingsanleitung

7.1 Trainingshäufigkeit

7.2 Trainingsintensität

7.3 Pulsorientiertes Training

7.4 Trainings-Kontrolle

7.5 Trainingsdauer

8. TPA

9. Explosionszeichnung

10. Teileliste

11. Garantie

12. Service-Hotline &

Ersatzteilbestellformular

1. Safety instructions 02

2. General 03

2.1 Packaging 03

2.2 Disposal 03

3. Assembly 03

3.1 Check list 04

3.2 Assembly Steps 05

3.3 Adjust for perfect saddle postion 09

3.4 Handlebar adjustment 09

4. Care and Maintenance 10

5. Computer 10

5.1 Computer keys 10

5.2 Display 10

5.3 Computer functions 11

5.3.1 Insert the batteries 11

5.3.2 Room temperature 11

5.3.3 Setting of time and date 11

5.3.4 Auto ON/OFF function 11

5.4 Training without set values 12

5.5 Training with set values 12

5.6 Hand pulse measurement 12

5.7 Recovery function 12

6. Battery disposal 13

7. Training manual 14

7.1 Training frequency 14

7.2 Training intensity 14

7.3 Heartrate training 14

7.4 Training control 15

7.5 Trainings duration 16

8. - 17

9. Explosion drawing 18

10. Parts list 20

11. Warranty (Germany only) 21

Inhaltsverzeichnis Index Seite/Page

Wichtig!

 Es handelt sich bei diesem Hometrainer um ein

drehzahunlabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC,

welches nach DIN EN 957-1/5 nicht für therapeuti-

sches Training geeignet ist.

 Max. Belastbarkeit 130 kg.

 Der Hometrainer darf nur für seinen

bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden!

 Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und

möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann

nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden,

die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch

verursacht werden.

 Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstech

nisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert

wurde. Mögliche Gefahrenquellen, die Verletzungen

verursachen könnten, wurden bestmöglich ausge

schlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermei-

den, lesen und befolgen Sie bitte diese

einfachen Regeln:

1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder

in dessen Nähe zu spielen.

2. Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben,

Muttern, Handgriffe und Pedale fest

angezogen sind.

3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus, und nutzen

Sie das Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten

Sie auch auf eventuelle Materialermüdungen.

4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und

Wasserspritzer sind zu vermeiden.

5. Vor Inbetriebnahme des Gerätes die

Bedienungsanleitung genau durchlesen.

6. Das Gerät braucht in jede Richtung genügend

Freiraum (mindestens 1,5m).

7. Stellen Sie das Gerät auf einen festen und

ebenen Untergrund.

8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach

den Mahlzeiten.

9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings

immer zuerst von einem Arzt untersuchen.

10. Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur

gewährleistet werden, wenn Sie in regelmäßigen

Abständen die Verschleißteile überprüfen. Diese

sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.

11. Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte

zu verwenden.

12. Stellen Sie sich nicht auf das Gehäuse,

13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete

Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.

15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der

Nähe des Gerätes befinden, da weitere Personen

durch die beweglichen Teile verletzt werden

könnten.

iMPORtANt

 The hometrainer is produced according to

EN 957-1/5 class HC, and cannot be used for

physical exercise.

 Max. user weight is 130 kg.

 The hometrainer should be used only for its

intended purpose.

 Any other use of the item is prohibited and may be

dangerous. The importeur cannot be held liable for

damage or injury caused by improper use of

the equipment.

 The hometrainer has been produced according

to the latest safety standards.

To prevent injury and / or accident, please

read and follow these simple rules:

1. Do not allow children to play on or near the

equipment.

2. Regularly check that all screws, nuts, handles

and pedals are tightly secured.

3. Promptly replace all defective parts and do not

use the equipment until it is repaired. Watch for

any material fatigue.

4. Avoid high temperatures, moisture and

splashing water.

5. Carefully read through the operating instructions

before starting the equipment.

6. The equipment requires sufficient free space

in all directions (at least 1.5 m).

7. Set up the equipment on a solid and flat surface.

8. Do not exersice immediately before or after meals.

9. Before starting any fitness training, let

yourself examined by a physician.

10. The safety level of the machine can be ensured

only if you regularly inspect parts subject to wear.

These are indicated by an * in the parts list. Levers

and other adjusting mechanisms of the equipment

must not obstruct the range of movement

during training.

11. Training equipment must never be used as toys.

12. Do not step on the housing but only on the steps

provided for this purpose.

13. Do not wear loose clothing; wear suitable training

gear such as a training suit, for example.

14. Wear shoes and never exercise barefoot.

15. Make certain that other persons are not in the

area of the Hometrainer, because other persons

may be injured by the moving parts.

1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions

Produktspezifikationen

Marke:	Finnlo
Kategorie:	Heimtrainer
Modell:	Corum 3106

Brauchst du Hilfe?

Wenn Sie Hilfe mit Finnlo Corum 3106 benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten

Ihren Namen*

Deine E-Mail*

Schreiben Sie hier Ihre Frage

Bedienungsanleitung Heimtrainer Finnlo

Finnlo 3209 Ellypsis SX 1 Bedienungsanleitung

25 August 2024

Finnlo 3836 AUTARK 7000 Bedienungsanleitung

25 August 2024

Finnlo 3810 BIOFORCE Bedienungsanleitung

24 August 2024

Finnlo computer Aquon XTR 3702 Bedienungsanleitung

24 August 2024

Finnlo 3200 SPEED BIKE Bedienungsanleitung

24 August 2024

Finnlo 3176 Exum XT Bedienungsanleitung

23 August 2024

Finnlo 3206 Speed Bike Bedienungsanleitung

23 August 2024

Finnlo 3570 Maximum Bedienungsanleitung

23 August 2024

Finnlo 3158 Exum XTR Bedienungsanleitung

22 August 2024

Finnlo 3279 Loxon XTR Bedienungsanleitung

22 August 2024

Bedienungsanleitung Heimtrainer

Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-

Body Sculpture BMG-4700C Bedienungsanleitung

15 Oktober 2024

Weslo WLIVEX42514.0 Bedienungsanleitung

14 Oktober 2024

Crivit IAN 355244 Bedienungsanleitung

14 Oktober 2024

Spirit Fitness CU800 Bedienungsanleitung

13 Oktober 2024

Body Bike Classic Bedienungsanleitung

11 Oktober 2024

Skandika Foldaway X-2000 Bedienungsanleitung

8 Oktober 2024

NordicTrack GX 4.2 PRo Bedienungsanleitung

8 Oktober 2024

Reebok Astroride Sprint Bedienungsanleitung

7 Oktober 2024

Schwinn IC4 Bedienungsanleitung

5 Oktober 2024

Schwinn 411 Bedienungsanleitung

5 Oktober 2024