Casio 3166 Bedienungsanleitung

Casio Armbanduhr 3166

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Bedienerführung 3166

MA0905-GB

Einführung

Vielen Dank für den Kauf dieses CASIO Produkts! Um sicherzustellen, dass es den

langjährig zuverlässigen Betrieb bieten kann, für den es konstruiert ist, lesen Sie

diese Bedienungsanleitung bitte gründlich durch und befolgen Sie die enthaltenen

Anleitungen.

Bitte beachten Sie, dass CASIO COMPUTER CO., LTD. keine Haftung für etwaige

Schäden oder Verluste übernimmt, die Ihnen oder Dritten aus der Benutzung oder

einem Defekt dieses Produkts entstehen.

Ladezustand-Warnung



Wenn Sie innerhalb kurzer Zeit mehrere Male die

Beleuchtung oder Alarme benutzen, beginnt ein

R-Indikator (für „recover“ bzw. Erholung) im Display zu

blinken und die folgenden Funktionen werden deaktiviert,

bis sich die Batterieladung erholt hat.

• Schrittzählerfunktionen

• Alarm und Stundensignal

• Beleuchtung

Normaler Betrieb ist wieder möglich, wenn sich der

Ladezustand der Batterie wieder erholt hat. Bei häuﬁgem

Auﬂeuchten des R-Indikators sollten Sie die Batterie

allerdings auswechseln lassen.

Über diese Bedienungsanleitung

• Die zu betätigenden Knöpfe sind mit den in der

Illustration gezeigten Buchstaben bezeichnet.

• Die einzelnen Abschnitte dieser Bedienungsanleitung

enthalten die für die Bedienung im jeweiligen Modus

erforderlichen Informationen.

Allgemeine Anleitung

• Drücken Sie

C zum Umschalten zwischen den Modi.

• Die Uhr wechselt aus jedem Modus direkt in den Uhrzeitmodus zurück, wenn Sie

etwa drei Sekunden lang

C gedrückt halten.

• In jedem Modus kann durch Drücken von

L das Display beleuchtet werden.

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Einstellen von Uhrzeit und Datum

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Wenn z.B. nach einem Batteriewechsel die aktuelle

Uhrzeit und das Datum neu einzustellen sind, gehen

Sie dazu bitte wie nachstehend beschrieben vor. Die

Uhrzeiten des Weltzeitmodus werden werden falsch

angezeigt, wenn die Heimatzeit-Einstellungen (Uhrzeit

einer Stadt aus der Zeitzone, in der Sie die Uhr

normalerweise benutzen) nicht korrekt vorgenommen

wurden.

• Bei Benutzung der Uhr in Japan wählen Sie bitte

TYO

(Tokyo) für die Heimatzeit.

Uhrzeit und Datum einstellen

1. Halten Sie im Uhrzeitmodus A gedrückt, bis nach

etwa zwei Sekunden die Sekundenstellen zu blinken

beginnen. Dies ist die Einstellanzeige.

3. Wenn alle Einstellungen wunschgemäß erfolgt sind, drücken Sie bitte zweimal

zum Schließen der Einstellanzeige.

• Die Uhr schließt die Einstellanzeige automatisch, wenn zwei oder drei Minuten lang

keine weitere Bedienung erfolgt.

• Achten Sie beim Einstellen der Uhrzeit darauf, auch AM (kein Indikator) bzw. PM

( -Indikator) für die 1. bzw. 2. Tageshälfte oder im 24-Stundenformat die Stunden P

richtig einzustellen.

• Wenn Sie die Sekunden auf 00 rücksetzen, während die aktuelle Zählung im

Bereich von 30 bis 59 liegt, erhöhen sich die Minuten um 1. Wenn Sie die Sekunden

im Bereich von 00 bis 29 auf rücksetzen, bleiben die Minuten unverändert.00

• Im Interesse einer genauen Zeitanzeige empﬁehlt es sich, die Sekunden anhand

eines genauen Zeitsignals etwa einmal pro Monat auf null zurückzustellen.

• Das Datum ist im Bereich vom 1. Januar 2000 bis 31. Dezember 2099 einstellbar.

• Der Wochentag wird automatisch entsprechend dem eingestellten Datum angezeigt.

• Die Uhr nimmt die durch Schaltjahre und die unterschiedliche Länge der Monate

erforderlichen Anpassungen automatisch vor.

• Die im Englischen häuﬁg als „Daylight Saving Time“ (DST) bezeichnete Sommerzeit

stellt die Uhrzeit gegenüber der Normalzeit um eine Stunde vor. Bitte beachten Sie,

dass nicht alle Länder oder auch Regionen eine Sommerzeit verwenden.

Stoppuhr

Der Stoppuhrmodus dient zum Messen der ablaufenden Zeit und von Runden-

und Zwischenzeiten. Während einer laufenden Zeitmessung mit der Stoppuhr

zählt der eingebaute Schrittsensor der Uhr Ihre Schritte. Die Uhr verwendet die

ermittelte Schrittzahl, um anhand der zuvor registrierten persönlichen Vorgaben den

Energieverbrauch, die zurückgelegte Strecke und das Durchschnittstempo zu berechnen.

Zu jeder Zeitmessung legt die Uhr in ihrem Speicher einen Datensatz mit Datum,

Runden-/Zwischenzeiten, zurückgelegter Strecke, Energieverbrauch, Schrittzahl und

Informationen an.

Stoppuhr

• Kleinste Messeinheit: 1/100 Sek.

• Max. Messzeit: 99:59'59,99''

• Runden-/Zwischenzeit-Zählung: 999

Zeitmessung

• Trainingszeit

• Zurückgelegte Distanz

• Energieverbrauch

• Durchschnittstempo (*)

• Schrittzahl

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2. Schalten Sie das Blinken bitte mit

C auf die zu ändernde Zeit-, Datums- oder

Heimatstadt-Einstellung und stellen Sie die blinkende Stelle mit

D (+) und B (−)

passend ein.

• Durch Gedrückthalten von

D bzw. B ändert sich die gewählte Einstellung mit

erhöhter Geschwindigkeit.

Einstellung Um dies zu tun: Tun Sie dies:

Sekunden Auf zurückstellen Drücken Sie 00 D.

Sommerzeit (DST) Zwischen Standardzeit ( und OFF)

Sommerzeit ( ) umschaltenON Drücken Sie

Heimatstadt Einstellung der Heimatstadt ändern

(siehe „City Code Table“ (Stadtcode-

Tabelle))

Verwenden Sie

D (nach

Osten) und B (nach Westen).

Stunde, Minute Einstellung von Stunde oder Minute

ändern

Verwenden Sie

D (+) und

B (–).

12/24-Stunden-

Zeitformat

Zwischen 12-Stunden- und 24-Stunden-

Zeitformat umschalten Drücken Sie

Jahr, Monat, Tag Einstellung von Jahr, Monat oder Tag

ändern

Verwenden Sie

D (+) und

B (–).

Bedienerführung 3166

Trainingsdaten (max. Gesamtwerte)

• Runden-/Zwischenzeiten: 150

• Gesamtdistanz: 999,9 km / 621,1 Meilen

• Gesamtenergieverbrauch: 23.900,5 kcal / 99.999,9 kJ

• Durchschnittstempo: 220 (*)

• Gesamtschrittzahl: 999.999

• Gesamttrainingszeit: 9.999 Std., 59 Min.

• Beste Rundenzeit

* Durchschnittstempo

• Das Durchschnittstempo gibt die durchschnittliche Schrittzahl pro Minute beim

Laufen mit Stoppuhr-Zeitmessung an.

• Beim Anzeigen von Rundendaten gibt dieser Wert das Durchschnittstempo der

betreffenden Runde an.

•

Beim Anzeigen von Zwischenzeitdaten gibt dieser Wert das Durchschnittstempo vom

Start der Messung bis zum aktuellen Zwischenzeit-Messpunkt an.

Rundenzeit und Zwischenzeit

Eine Rundenzeit ist die in einem bestimmten Abschnitt des Rennens, z.B. eine

Runde auf dem Platz, verstrichene Zeit, während eine Zwischenzeit die vom Start des

Rennens bis zu einem bestimmten Messpunkt verstrichene Zeit angibt.

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Beispiel für Rundenzeit-Messung

Stoppen der Rundenzeit eines aus mehreren Runden bestehenden Rennens.

Beispiel für Zwischenzeit-Messung

Stoppen der Zwischenzeit an den 5-km- und 10-km-Marken eines Marathonlaufs.

Zielwerte und persönliche Vorgaben

Vor der Durchführung von Zeitmessungen sollten Sie Distanz, Energieverbrauch

und andere Zielwerte einstellen, die es der Uhr ermöglichen, ihre Berechnungen

auszuführen.

• Sie können die Energieverbrauch-Einheit nur ändern, wenn

TYO (Tokyo) für die

Heimatzeit eingestellt ist. Bei wird die Gewichtseinheit automatisch auf und TYO kg

die Schrittlänge-Einheit automatisch auf eingestellt.cm

Zielwerte und persönliche Vorgaben einstellen

Anzeige der Zielwerte

und persönlichen

Vorgaben

1. Halten Sie im Uhrzeitmodus A gedrückt, bis nach

etwa zwei Sekunden die Sekundenstellen der

aktuellen Uhrzeit zu blinken beginnen. Dies ist die

Einstellanzeige.

2. Drücken Sie erneut

A , um auf die Einstellanzeige

für die Zielwerte und persönlichen Vorgaben

weiterzuschalten.

• Nach etwa einer Sekunde wechselt die Einstellanzeige

der Zielwerte und persönlichen Vorgaben auf die

Zielkategoriewahl-Anzeige.

3. Wählen Sie mit C den zu ändernden Zielwert bzw. die

persönliche Vorgabe,

• Ändern Sie mit D (+) und B (−) die aktuell blinkende

Einstellung. Durch Gedrückthalten des betreffenden

Knopfes erfolgt Schnelldurchlauf.

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



•

Näheres zu den einzelnen Einstellungen ﬁnden Sie unter „Zielwerte und

persönliche Vorgaben“.

4. Wenn alle Einstellungen wunschgemäß erfolgt sind, drücken Sie bitte

A zum

Schließen der Einstellanzeige.

• Die Uhr schließt die Einstellanzeige automatisch, wenn länger als zwei bis drei

Minuten keine Bedienung mehr erfolgt.

Zielwerte und persönliche Vorgaben

Zielkategoriewahl

Wählen: Wählen Sie mit D

(+) und B (−) die für die

Messung zu verwendende Zielkategorie.

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

• Wählen Sie − − − , wenn Sie kein Ziel vorgeben

möchten.

Zielwert

Stellen Sie den Wert der aktuell gewählten Kategorie mit

D (+) und B (−) wunschgemäß ein.

Distanz: 1,0 km bis 100,0 km (Eingabe-Einheit: 0,1 km),

0.6 Meilen bis 62,1 Meilen (Eingabe-Einheit: 0,1 Meile)*

Energieverbrauch:

10 kcal bis 23.880 kcal (Eingabe-Einheit: 10 kcal),

50 kJ bis 99.950 kJ (Eingabe-Einheit: 50 kJ)

Abgelaufene Zeit: 10 Minuten bis 24 Stunden

(Eingabe-Einheit: 1 Minute)

• Wenn Sie für die Zielkategorie − − − wählen, erscheint

durch Drücken von Knopf

C die Einstellanzeige für die

Schrittlänge (Zielwert-Anzeige wird übersprungen).

Schrittlänge

B (−1)/D (+1)

30 cm bis 300 cm, 12 in bis 118 in*

• Zum Bestimmen Ihrer Schrittlänge laufen Sie bitte eine

bestimmte Distanz und zählen Sie dabei Ihre Schritte.

Teilen Sie dann die Distanz durch die Zahl der Schritte.

Gewicht

B (−1)/D (+1)

20 kg bis 120 kg, 44 lb bis 264 lb*

Alter

B (−1)/D (+1)

16 bis 99

Geschlecht

Drücken Sie D.

mALE (männlich)

FEmALE (weiblich)

Energieverbrauch-Einheit

Wählen Sie mit D eine Einheit.

kcal (Kilokalorien)

kJ (Kilojoule)

Gewichtseinheit*

Wählen Sie mit D eine Einheit.

kg (Kilogramm)

lb (Pound)

Schrittlänge-Einheit*

Wählen Sie mit D eine Einheit

cm (Zentimeter)

in (Inch)

* Sie können die Energieverbrauch-Einheit nur ändern, wenn

TYO (Tokyo) für die

Heimatzeit eingestellt ist. Bei wird die Gewichtseinheit automatisch auf und TYO kg

die Schrittlänge-Einheit automatisch auf eingestellt.cm

Durchführen einer Zeitmessung

• Stellen Sie unbedingt die persönlichen Vorgaben ein, bevor Sie eine Zeitmessung

durchführen.

• Bei aktiver Zeitmessung startet die Messung automatisch, wenn Sie zu laufen

beginnen. Dabei erscheinen im Display die Zahl der gelaufenen Schritte und ein

zweiter, auf Ihrer Schrittzählung basierender Wert.

• Zum Aufrufen des Stoppuhrmodus drücken Sie bitte im Uhrzeitmodus den Knopf

Zeitmessung vornehmen

  

• Drücken von B bei gestoppter Zeitmessung stellt die

Stoppuhr auf Null zurück und speichert die Daten der

letzten Messung im Speicher ab.

Abgelaufene Gesamtzeit messen

Drücken von

E setzt die Zeitmessung ohne Rücksetzung

auf Null von der Messzeit an fort, bei der die letzte

Messung gestoppt wurde.

Bedienerführung 3166

Runden-/Zwischenzeit anzeigen

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



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• Die Uhr schließt die Runden-/Zwischenzeit-Anzeige

automatisch nach etwa acht Sekunden.

• Tempoänderungen schlagen sich nicht sofort in den Werten nieder. Wenn Sie Ihr

Tempo plötzlich verlangsamen, während das Durchschnittstempo angezeigt ist,

behält die Uhr den angezeigten Wert (vor Verlangsamung) noch eine kurze Weile

bei, bevor dann die Anpassung erfolgt.

• Für das Durchschnittstempo wird − − − angezeigt, wenn die Rundenzeit

20 Sekunden oder weniger beträgt.

Einsehen der gespeicherten Datensätze

Im Abrufmodus können Sie die aktuell im Speicher der Uhr gespeicherten Datensätze

einsehen.

• Jeder Datensatz enthält die Daten einer Trainingseinheit (Stoppuhr-Zeitmessung).

• Als Datum wird das Datum des Datenspeicherung gespeichert.

• Die Monatsdaten zeigen die aufgelaufenen Gesamtsummen (Distanz und

Energieverbrauch) für einen Monat an.

• Die Gesamtdaten zeigen die aufgelaufenen Gesamtsummen (Distanz und

Energieverbrauch) seit dem letzten Löschen (Rücksetzen) der Daten an.

• wird angezeigt, wenn keine Daten gespeichert sind.− − −

• Im Abrufmodus wird im Display der SENSOR-Indikator angezeigt, wenn aktuell eine

Stoppuhr-Zeitmessung läuft. Der -Indikator blinkt, wenn die Uhr erfasst, SENSOR

dass Sie laufen.

Speicherdaten einsehen

1. Drücken Sie im Uhrzeitmodus zweimal

C, um den

Abrufmodus aufzurufen.

2. Wählen Sie mit D den einzusehenden Datensatz.

• Jeder Datensatz besitzt eine durchnummerierte

Titelanzeige (1 = ältester Datensatz).





3. Schalten Sie mit E durch die Daten (Runden-/Zwischenzeiten, Gesamtdaten,

Durchschnittstempo usw.) des aktuell angezeigten Datensatzes.

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

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

• Abwechselnde Anzeige des -Indikators und der Rundennummer zeigt an, dass BEST

die angezeigte Runde im aktuellen Datensatz die beste Runde ist.

• Drücken von D während der Anzeige des Gesamt-Energieverbrauchs oder der

Gesamt-Schrittzahl schaltet zwischen den beiden Anzeigen um.

4. Drücken von B während der Anzeige einer Titelanzeige (RUN) schaltet auf die

Gesamtdaten-Titelanzeige (ALL). Zum Zurückschalten von der Gesamtdaten-

Titelanzeige auf die Titelanzeige drücken Sie bitte

• Drücken von D während der Anzeige einer Gesamtdaten-Titelanzeige (ALL)

oder der Monatsdaten-Titelanzeige (MONTHLY) schaltet zwischen den beiden

Anzeigen um.

•

Drücken von

während der Anzeige der Gesamtdaten-Titelanzeige (ALL) schaltet

auf die Monatsdaten-Titelanzeige (MONTHLY). Zum Zurückschalten von der

Gesamtdaten-Titelanzeige auf die Monatsdaten-Titelanzeige drücken Sie bitte

• Drücken von

E während der Anzeige der Gesamtdaten-Titelanzeige (ALL) oder

Monatsdaten-Titelanzeige (MONTHLY) ruft die dazugehörigen Daten auf.

• Drücken von

D während einer Gesamtdaten- oder Monatsdaten-Anzeige schaltet

zwischen den Anzeigen von Distanz und Energieverbrauch um.

• Drücken von

B bei im Display angezeigter Gesamtdaten-Anzeige oder

Monatsdaten-Anzeige schaltet auf die entsprechende Titelanzeige zurück.

• Der Speicher der Uhr kann Daten aus einem Zeitraum von bis zu 16 Monaten

aufrechterhalten. Falls weitere Daten gespeichert werden, wenn bereits Daten

aus 16 Monaten gespeichert sind, werden die ältesten Daten gelöscht, um Platz

für die neuen Daten freizumachen.

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

5. Zum Zurückschalten in den Uhrzeitmodus drücken Sie bitte viermal

Einen Trainingsdatensatz löschen

Halten Sie während der Anzeige des zu löschenden Trainingsdatensatzes den Knopf

A gedrückt, bis wie unten gezeigt eine Bestätigungsanzeige erscheint. Zum Löschen

der Daten halten Sie A bitte ungefähr zwei Sekunden lang weiter gedrückt.

• Wenn Sie A bei noch angezeigter Bestätigungsanzeige wieder freigeben, wird der

Löschvorgang annulliert, ohne dass die Daten gelöscht werden.

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

Benutzen der Stoppuhr

Ablesen des Stoppuhr-Displays

 

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

•

Bei aktiver Zeitmessung mit der Stoppuhr wird im Display der Indikator SENSOR

angezeigt. Dieser Indikator blinkt, wenn die Uhr erfasst, dass Sie zu laufen begonnen

haben.

Zielerfüllungsgraﬁk

Die Zielerfüllungsgraﬁk zeigt an, zu wie viel Prozent die Zielvorgabe erfüllt ist. Bei

Erreichen der aktuellen Zielvorgabe gibt die Uhr auch einen Piepton aus. Falls ein

Zielwert eingestellt ist, zeigt diese Graﬁk lediglich die abgelaufene Zeit an. Näheres

zum Einstellen von Zielwerten ﬁnden Sie „Zielwerte und persönliche Vorgaben

einstellen“.

 

Display zwischen Runden- und Zwischenzeit umschalten

Durch Drücken von

A können Sie das Display zwischen der Rundenzeit und der

Zwischenzeit umschalten.



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 

Anzeigen in der mittleren und unteren Displayzone vertauschen

Halten Sie D gedrückt, bis nach etwa zwei Sekunden der folgende Vorgang beendet

ist: Displayinhalte blinken

➞

Blinken der Displayinhalte stoppt ➞ Uhr piept.

• Dies vertauscht die in der mittleren Displayzone angezeigten Inhalte mit den Inhalten

der unteren Displayzone.





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Displayinformationen wählen

Schalten Sie mit D durch die anzeigbaren Displayinformationen.

 

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

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





• Wenn Sie bei aktiver Zeitmessung für eine bestimmte Zeit zu laufen beginnen,

wird dies von der Uhr erfasst und im Display erscheinen die Schrittzahl und das

Durchschnittstempo.

Produktspezifikationen

Marke:	Casio
Kategorie:	Armbanduhr
Modell:	3166

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